Weekend camps för nybörjare
Kom och var med på en av våra populära camps på helgerna!
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
28 februari-1 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
28-29 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/polefitness och campen vänder sig till dig som INTE har tränat pole innan.
ENDAST 995 KR för nybörjare
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
linda pira itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in betalning 2for1 lucia melodimo tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition power wknd latvia miss diamond bridge pose oksana grishina 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west #worldchampionship pole sm 2022 kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler träna gratis pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil trial class lost tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb april russian talent cop gs och pappers aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm kidspole sabrina aganier ukraine maya krsteska renovering eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette november chins kittens aerial gravity julia katharina perfectgrip lila mot spagat tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake martin björk kora old school heels english instructor course mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler blommor mrs murphy tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pictures sal 4 martina bucher instructor course dansa i stockholm ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen #traininghard pole fitness åland #talent enkätstudie studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility träna elever elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik silks östermalm uppträdande aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness #aerial weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan höstschema silk söndag sommarkurs pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art luftakrobatik hoop #dancing #dans high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception vårschema sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro träna själv fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine winter camp weekend workshops marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna aurelian sports naglar yoga #jul trick danmark aerialist make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street #training statisk stretch pole dancer höst ny studio #sensualpole paracro charlee wagner danskurser studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor highheel christmas pole convention #dancehall pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter träna i vinter flexbility flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record #twerk julija leitane split arial hoop massage ändrad op tid emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister inspirationshelg dry hands pole fitness stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op team sdq #competition oktober vinter natalia tatarintseva ukraina streetpole aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet eugeny greshilov glamout stockholm dans autumn öppettider vårkänslor svt presentkort hardcore heels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents testa på dans daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida keem martinez lyoness grupp event julschema free trial class pole kisses midsommar maría luz escalante #hardcoreheels kyra johannesen magdans filmer svettigt vertical bikini nocco artists pole sm 2023 poledanceläger polestarfitness väder mammaform lunch #sensualchair new zeeland burlesk hoop svart polegymnastics halloweenfest ny lärare celsius mighty grip beyonce pull ups climb aftonbladet splits pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship stolthet #chairheels kost discokula guldhjärtat aerial hammock träningstips flexträning #poledancingsweden pole work out oslo spdf ekofitness julklappar svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie gratis klasser talang polefitnes #poledanceforever helg anna grundström biljetter spinnyheels varmt poledancer dynamisk stretch handstående camilla pole move box acrodans dansträning proteinbars liquid grip pole & aerial sm 2023 anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq strong louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen stockholm dance classes lycka #balletstrength #spinny sommarkänslor byter golv kroppsviktsträning #polepicoftheday insamling ipc chair instruktör polesm2017 upa teamdq russia easter gina fireman #sunpole #miamiclubheels backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial annica englund feminine vibe sundsvall tack b.a.b.y ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands acrobatics #waacking burlesk kurs hanka venselaar love dance burlesque stockholm prova på vecka greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops burlesk camp hösttermin #aerialsling dancestudio tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek göteborg sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout sport glad påsk poledanz poleinspiration #booty pole clothing nytt performances #danceinstructor afho workout hot pants #sexa #femininevibe pole dance cup #provapå uppträdanden inställt louise jönhage hälsa gym träning ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole grip pole julmys anastasia skukhtorova #polecamp oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood webb shop australien nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, open training jobba #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility pole camp high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show gratis prova på allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk egenträning träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop kom och träna flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq #pole pole sport #stockholm #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq denize gå2betalaför1 victoria rame #boxning fakturor flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr denmark pi pike shanti heinsoo teddy bonbon företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider sverige pole love pool party håll er friska god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f happy easter stretch-torsdag polefreaks #ballet showgirl heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart vi dominic lacasse for my valentine pappaträning konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare special class bmr #lifetimeachievementaward2022 #studiodq love generation mr strong award #showgirlchair nicole williams dogge doggelito hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd kick off höftböjarstretch daniel koivunen #foreveryone duvan hiphop tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering mys möhippa stockholm 2016 våren 2020 komma iform efter graviditet ploppis godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today glad problem atu #aerial youth träningsvärk poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings sr krypa cirkus cirkör påskschema canada sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova dans träning pole dance dictionary waacking malin nylen stretcha baksida lår #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra vacations wifi #edenlost lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat