Weekend camps för nybörjare
Kom och var med på en av våra populära camps på helgerna!
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
28 februari-1 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
28-29 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/polefitness och campen vänder sig till dig som INTE har tränat pole innan.
ENDAST 995 KR för nybörjare
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
2for1 polefreaks english instructor course vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci recovery shake martin björk power wknd raman ali dirty girl poletice love melodimo mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay pole sm 2022 pike pi denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen #aerial youth victoria rame trial class denize träna gratis rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen zumba stockholm butterfly cop snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel ploppis veronica solimano carlos franca groupon renovering motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines hiphop mecenat clarion #lifetimeachievementaward2022 #studiodq ilka bardóczy special class friday lightning pyssel haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby ess15 #showgirlchair lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya bollnäs ester fox johanna m front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino showgirl heels #ballet tatiana cheba mr pole fitness uk champion var försiktig söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo suvi anttalainen pole kläder yoga sling sexy by sweden instructor course winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art teddy bonbon gå2betalaför1 hotell life terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone buzzador #boxning jakob öqvist pole & aerial sm 2022 #jobba grrrip veckoslut studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser hoops akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq aerial silks #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm skeppargatan stretch booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training inspiration family and friends allt för hälsan bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm egen träning pole sm hälsomässan #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning summercamp pole art pole instruktör hoop pole dance grepp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning #polesport pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless #aerial silk stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin open training #poledanceinspiration spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela nyheter pole and aerial event #instructor instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street anastasia skukhtorova valentine grip pole workshops openpole stripaerobics pole dancer stockholm gym träning anna aurelian sports ryssland naglar yoga #jul danmark uppträdanden aerialist strenght sol tricks #sensualpole spinning pole hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom dancestudio filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet moa holgersson fotografering miss pole dance #dancehall yogobe lorna jane finland celinas naglar #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten #sweden träna i vinter highheel aerial sm 2023 christmas pole convention pole dance convention 2012 prova på vecka fryshuset team spirit workshop sunday 10 dans #waacking new york #handstands svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto polina volchek talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance feminine vibe burlesk kurs aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #trial vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands pole kisses midsommar polefitnes talang magdans rabattkod #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör summer finest chair instruktör lokal vinter pop up poleranking nico modestine #balletstrength träna lyra #spinny #sunpole stockholm dans christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq russia gratis op anastasia akentyeva #competition #polepicoftheday insamling pole dance handskar pole & aerial sm 2023 aimee lawson lycka stockholm dance classes dansträning autumn öppettider vårkänslor svt presentkort poleacrobatics påldans #barreatdq spinnyheels santaslittlehelper blåmärken pole sm 2019 pole sm 2017 nya tag #exercise talents gratis klasser acrodans pole move box mind body zaida poledancer varmt dynamisk stretch julschema grupp event ljus danne pole pants dimitry politov fun josh taylor russian pole skaraborg flexiby #sensualchair #chairheels inspo polesm2018 white card ladda upp lionesses j lo rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe halloweenfest #photooftheday danc ny klass michelle shimmey croatia lindsey lohan crossfit stämning workshopsunday twerking påskägg pole sm 2023 biljetter keem martinez svenska pole och aerial förbundet lyoness camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip anna grundstrom #hardcoreheels nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class althea austin pink card norway glädje sarah scott strong louise johanhagen polen polestar charlie sky neuro förbundet testa på dans glamout eugeny greshilov streetpole kroppsviktsträning sommarkänslor natalia tatarintseva ukraina ipc oktober polesm2017 upa hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina russian exotic anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc byter golv lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #receptionist team sdq kazuya & masayo japan musik firm grip spdf oslo ekofitness julklappar bikini vertical svettigt stephanie filmer kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante helg anna grundström pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren massage emma fryklöf split acrobatics arial hoop julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit flexibillitetsträning flexbility ändrad op tid halloween twitter davide lacagnina #twerk killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp aerials hoops ny instruktör singapore #lapdance enchanted vm barebells protein julia snopova gävle warsawa zenia sauni rosas sweden mina mortezaie minna forssberg spagat rebecca eriksson you tube hötorget acro stockholm #aerialsling sun roligt kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen make you all move #danceinstructor trick inställt louise jönhage hälsa #femininevibe #provapå utbildning linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys #polecamp weekend winter camp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic dansa stockholm #flexible poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv #luntmakargatan36 jul friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet #aerial hoop privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart polecamp camps #träning pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #dancing #dans polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp high heel pole pole sports dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling gratis prova på showcase studio strength #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair kom och träna london #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka crosspole #pole östermalm silks pole strength workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen dieselverkstaden #femininehighheels emil wallin #tricks double pole fakturor energidryck coca-cola trixie aliette dansa i stockholm internationella pole sports förbundet träning i stockholm explore wellness dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska nederdel tv4 stretcha rätt clara henry sal 4 glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring sverige pole pool party håll er friska ema pole addict holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists iphone mat happy easter old school heels rekord pappaträning rumpträning neolife celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria slå han på käften dogge doggelito training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat mail pole5 louise wawrzynska aerial gravity fredagar joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio vi gillar maya krsteska ukraine ukpsc #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends samtalsterapi april #traininghard träningsvärk bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning halv brygga enkätstudie #talent pole fitness åland pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider dans träning martina bucher shanti heinsoo metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy blommor magmuskler waacking god fortsättning #strong #edenlost betalning marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten linda pira stretch-torsdag kora