Utbilda dig till Chair-instruktör!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#ballet lena ph burn xmas old school heels laura soikkeli vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop showgirl heels queens glassdrops pool party sverige pole bröllop blixtar fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen mästerskap halv duva instructor course personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin sida nadia shariff gå2betalaför1 fika gabriel fontana livet dansa i stockholm energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise fakturor danielle romano pole & aerial sm 2022 skinja elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid nya smaker terminsstart träna i höst freaks ryggövning spring tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan båstad trix artistic föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley hemma stolpe pierre robert kompis happy new year new zealand 5678 sverigepremiär crash mat we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour poledanceinstructor lian tal wifi aerial sm 2024 squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt tid valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan riviera sista minuten #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken mamma polecast sweden 1 april problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings edgy burlesk poledance visby kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis #spfb komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp höstschema möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport iron x shop high heels #träning pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors polestrength luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness family&friends marie sexa termin jul spdf.se #dansinstruktör jobba ny termin reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter #flexible instagram #poledancemagic #femininevibe linda #danceinstructor aurelian sports naglar yoga #jul danmark uppträdanden make you all move pole dance cup hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti sassy street weekend #polecamp gym träning julmys marlo fisken aerial training #provapå tidning norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual #booty göteborg roligt #sensualpole sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq hösttermin pole clothing #training statisk stretch poledanz höst sport charlee wagner paracro daniela näppi foto polina volchek sinner & saints talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf b.a.b.y receptionister sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter you tube aerial sm 2023 miss pole dance rebecca eriksson lorna jane prova på vecka minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein vm enchanted #lapdance #waacking singapore #sweden aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit feminine vibe new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning gratis op free trial class #competition oktober insamling #hardcoreheels pole dance handskar gratis klasser aimee lawson lycka stockholm dance classes charlie sky polestar polen presentkort svenska pole och aerial förbundet svt sarah scott glädje pole sm 2023 pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents #exercise pole move box daisy beauty mind body zaida #miamiclubheels varmt keem martinez julschema grupp event helg anna grundström polefitnes team sdq kyra johannesen vinter byter golv stephanie #spinny practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm stockholm dans nocco artists poledanceläger polestarfitness hardcore heels wheel pose frisör summer #receptionist lokal dansens dag pop up poleranking pole & aerial sm 2023 quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans dansträning anna valfsson gina easter fireman teamdq spinnyheels marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport träningspass kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften drop in stockholm dancing fools lyra amazing fawnia monday uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 heidi coker spins bryggan wpsc swedish pole mafia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia celina ryden love high heels christmasworkshop #sunpole russian exotic backbend träna lyra nico modestine lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet musik finest kazuya & masayo japan 2012 firm grip spdf oslo ekofitness julklappar svettigt bikini vertical #balletstrength filmer rabattkod magdans talang chair instruktör #poledanceforever maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics strong autumn vårkänslor öppettider neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole kroppsviktsträning sommarkänslor #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc anastasia akentyeva polesm2017 upa alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #handstands ny instruktör ändrad op tid superfys kitten #twerk jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa yogobe finland sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering annica englund dry hands inspirationshelg globen tack #dancehall hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli #getfit #trial pole crash mat #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk ny studio pole dancer poleinspiration nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition #aerialsling raw dancestudio öppet sommar receptionist svensexa dq stripaerobics openpole workshops grip pole winter camp valentine anastasia skukhtorova performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole stretcha pole choreography aerialist trick inställt louise jönhage hälsa ryssland utbildning anna domare pole dancer stockholm pole dance workshop event dansa stockholm pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la world pole sport & fitness championship open training burlesque privata bokningar steven retchless hippa cross pole #aerial silk dansskola michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen rosa twerk svensexa poledance sm kursstart styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video gratis prova på family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen mys möhippa stockholm 2016 russian talent helt ny kurs polesque bollnäsess veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu tatiana akhotelashvil ess2015 duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia streching the frozen ground karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia sensual chair ta igen missade pass, vacation, training, studio d lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow core träna hos oss code of points erik hesselberg insamling ukraina choreography burlesque de luxe yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck rad gratis träning ungern kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water thank you floor work träna rätt martina sm 2022 #danslärare jumprope handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik #femininehighheels spin pole #boxning artsy mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm värva klättring teddy bonbon black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall yvonne nguyen sal 4 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender borttappat lets deal natalia guseva håll er friska bollnäsess2015 poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston happy easter pansar modern dans #slavaruza figurehead