Schema för inspirationshelgen!
Här kommer ett schema för helgen:
Lördag 14/11:
11.00-12.00 Prova på pole
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
12.00-14.00 Open pole (sal 2)
13.00-14.00 Föreläsning - Welledge
14.15-15.15 AfHo
14.15-15.15 Dubbel pole
14.15-15.15 Prova på pole
15.30-16.15 Superfys
Söndag 15/11:
11.00-12.00 Prova på pole
11.00-12.00 Sassy street
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
13.00-14.00 Burlesk hoop
13.00-14.00 Polechair-eografy
14.15-15.15 Spin pole
Klasserna under inspirationshelgen är väldigt populära så var gärna på studion minst 10 min innan klassen börjar för att behålla din plats, annars går platsen till de som är på studion och hoppas på en reservplats.
Men vet ni vad som är det bästa med inspirationshelgen? Alla klasser är helt gratis om du är elev hos oss!
Välkomna!!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
itac ungdomar milano trial pole 2015 påskläger 2024 aminosyror stängt lian tal lucia årets instruktör ladies weekend loppis mars hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra smash poledancekläder matthew mcconaughey fri träning jordan kensley sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 reggaeton städning rarr metalesque x dry rock n heels pole & aerial sm 2024 bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad gorgani ravan artist pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today tech21 cheerleading jonas madde gettingmarried pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch föräldrastyrka eatsleeptrainrepeat knäskydd vladimir "volch" karachunov sara edren mionix health hårsalong november chins mr strong award julia katharina bmr mot spagat vinnare tillskott nya stolpar loïe fuller skeppargatan 28 lauren red kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon #edenlost kickstart marion crampe hyra beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course betalning törstig power wknd pole emotions waacking uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy tracee kafer pole sm 2022 pris hopp rep dans träning terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark rebecca starr sara sometimes italy 5 december abc dansträningsläger chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops kurser pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch booty camp aerial flex ipsf #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole dancing training svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase gratis prova på poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships egen träning pole sm pole camp #flexibility möhippa silk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp #dancing twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar stockholm pole dance svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson burlesque family&friends marie jobba & träna termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys grip pole aerial training stripaerobics pole dancer stockholm gym träning anna aurelian sports ryssland #femininevibe hälsa louise jönhage trick uppträdanden #danceinstructor pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport paracro charlee wagner studentrabatt tidning öppet sommar norge hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom dancestudio hälsa & fitness #aerialsling fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen #booty team dq spinning pole hösttermin aerials hoops highheel christmas pole convention prova på vecka pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit #twerk halloween twitter ändrad op tid svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 #trial hanna knihtilä vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör träna i vinter 2012 finest musik kazuya & masayo japan chair instruktör dansens dag vinter poleranking nico modestine pop up köpenhamn backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole & aerial sm 2023 stockholm dance classes eugeny greshilov lycka dansträning autumn öppettider vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen glädje norway spinnyheels blåmärken free trial class santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom nya tag liquid grip talents we <3 dq acrodans pole move box mind body zaida keem martinez lyoness varmt julschema biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante kyra johannesen magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar spdf oslo pole work out väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock guldhjärtat discokula elevfotografering kost stolthet croatian pole dance and sport championship workoutparties pole dance classes splits aftonbladet natalia egorova climb pull ups beyonce mighty grip celsius ny lärare polegymnastics svart #advancedburlesk burlesk hoop new zeeland träningstips mammaform lunch aerial sm 2022 polestarfitness poledanceläger artists nocco #miamiclubheels vertical svettigt rabattkod stephanie talang polefitnes #poledanceforever helg anna grundström pole sm 2023 grupp event svenska pole och aerial förbundet poledancer dynamisk stretch handstående camilla olga trifinova daisy beauty proteinbars gratis klasser #exercise #hardcoreheels pole sm 2017 althea austin pink card pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq presentkort svt strong polestar charlie sky polen glamout testa på dans neuro förbundet pole dance handskar sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina fireman stockholm dans #sunpole #balletstrength #spinny träna lyra byter golv ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet lokal summer team sdq frisör #receptionist firm grip wheel pose #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar #dancehall mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands inspirationshelg tack receptionister ngpp barebells #ipsf copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split feminine vibe hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #handstands flexbility flexibillitetsträning #waacking davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat derick pierson aerial sm 2023 burlesk camp sponsor danskurser #sensualpole stockholm pole dancer tricks strenght acro stockholm sturebadet sun filippa roligt kärlek göteborg sensual copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi best workout energi glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move aerialist inställt danmark #jul yoga naglar #provapå utbildning linda domare svensexa dq openpole marlo fisken workshops weekend winter camp valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba #luntmakargatan36 jul friends & family sexa la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday #aerial hoop #aerial silk steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart polecamp camps #träning pole tävling #dancingqueen high heels dansglädje #dans hoop luftakrobatik pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag påsk höstschema hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair kom och träna london #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm #open training workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #traininghard flex60 fabulous träna gratis mimmi kapell linnen trial class rarr scandinavia #aerial youth ungdomssport önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff fox glitter terry walsh & lisette krol excersise karlberg dn mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon melodimo världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole dacing quuen f&f vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko linda pira atleterna happiness toes 2for1 vatten exotic dance dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer ny kurs pole'sque czech national championship pole dance svett & etikett #burleskkurs edgy burlesque lila perfectgrip love generation kittens nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov get fit workouthabbit pole party kämpa kick off aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card stockholm träning pole spin magazine vänner excotic poledancemasters planering tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar bachelore forthatspecialsomeone mångfald summercard leggings lost atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander patryk rybarski kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship pole 1 natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west dansbutiken pedagogik ukraina estee zakar tennis lupit pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching rösta karol helms sportkläder the bling ring squat vacations wifi drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning nummer rarr sweden street