Workshop Sunday
Februari har bara sprungit iväg och snart går vi in i en ny månad. Men innan vi gör det så måste vi ju såklart riva av ytterligare en Sunday Workshop. Marie, vår underbara pole- och chairinstruktör höll som bekant förra workshopen och hon hade satt ihop en häftig koreografi där pole och chair kombinerades - ett koncept som var mycket uppsakattat bland eleverna.
Nästa Sunday Workshop kommer att vara minst lika rolig, och den här gången kommer Petra att hålla den! Hon kommer att hålla en klass i Sensual Pole. Det är en poleklass med massa floorwork och lite tricks. Alla nivåer är välkomna!
Obs, ta med knäskydd (inga heels), hotpants och ett öppet sinne, så dansar vi loss ordentligt.
Klassen hålls söndag den 28/2 kl 16:00-17:00 och man anmäler sig genom sin profil på MindBody
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu street pop up shop poleblogg trial pole lena ph burn xmas 2024 laura soikkeli charleston candles julkalender lupit bar loppis dq lounge bollnäsess2015 rösta lets deal borttappat family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 reggaeton sergey spirin klättring nadia shariff fri träning halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists happy pole 3b lovepole free fly malin exercise mark bukhantsov metalesque värva summer stockholm bruno mars gabriel fontana livet duo hoop stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder jumprope pole'sque spin pole skinja teknik the fab coach thank you dance water trifilm föräldrastyrka polegrepp kazuya naka japan nya smaker stockholm träning martina freaks rad nocca dryck eat move change dubai vädret jo foley burlesque de luxe kämpa get fit ungern artistic we fly tite grip valborg exotic dance hopp reps klasser #burleskkurs glamour lauryn mark kompis ny kurs erik hesselberg 5678 core squat ungdomar milano mellandagträning bad azz påskläger #edenlost aminosyror 2for1 drop in linda pira lucia sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan power wknd sista minuten waacking #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken pole sm 2022 #worldchampionship canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler leggings städning rarr magic mike kvavt patryk rybarski bookings #aerial youth poledance visby trial class träna gratis atu lost tights summercard mångfald studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm östermalm uppträdande pole sport crosspole #open pole tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning kom och träna poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan höstschema silk söndag dancingqueen pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba open training ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna aurelian sports naglar gym träning #jul trick danmark aerialist make you all move stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street winter camp weekend julmys grip pole openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor #training statisk stretch #booty höst ny studio #sensualpole paracro charlee wagner daniela näppi studentrabatt polina volchek aerial sm 2023 foto greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop acrobatics aerial hoop stockholm #handstands olympiska spelen lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y tack sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm moa holgersson you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör singapore highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter träna i vinter flexbility flexibillitetsträning upa polesm2017 ipc oktober insamling vinter kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet eugeny greshilov lycka stockholm dance classes stockholm dans charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom pole & aerial sm 2023 liquid grip proteinbars testa på dans acrodans pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels biljetter free trial class helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svenska pole och aerial förbundet julklappar ekofitness pole sm 2023 oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole russian exotic celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake swedish pole mafia wpsc bryggan rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm island dubbel pole #advancedburlesk drop in stockholm france evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on to die for kate czepulkowski aerial sm 2022 träningspass spins teamdq russia easter gina fireman #miamiclubheels anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco bikini vertical svettigt filmer gratis klasser kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar pole kisses anna grundström julschema grupp event lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq olga trifinova dansträning daisy beauty talents #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans hardcore heels #barreatdq presentkort svt vårkänslor öppettider autumn polen glamout #balletstrength #spinny pole dance handskar byter golv streetpole natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör team sdq #competition gratis op anastasia akentyeva alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering #trial dry hands annica englund inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid emma fryklöf massage #waacking split #twerk hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat #getfit sinner & saints #julmys danskurser energi best workout sport glad påsk poledanz poleinspiration pole dancer pole clothing nytt hösttermin #aerialsling dancestudio tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek göteborg sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances #danceinstructor afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden inställt louise jönhage hälsa yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser boka vår kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #träning styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag #dans #dancing hoop luftakrobatik pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf aerial flex camp booty london #dance aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq #pole silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen ravan artist today glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander träningsvärk x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 sr krypa cirkus cirkör påskschema dans träning sophia duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 pole dance dictionary miss diamond latvia melodimo midwest pole dance competition tid streching the frozen ground karol helms the bling ring tennis vacations wifi lian tal stängt water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina betalning 2015 nummer rarr sweden itac crash mat sverigepremiär new zealand happy new year pole'sque ta igen missade pass, vacation, training, studio d nya stolpar polina sinyachenko sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app hand stand bow and arrow trix båstad pole party pierre robert yvette austin edgy burlesque telefonnummer isis masoud 17 föreställning ryggövning träna rätt terminsstart madde kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir photo shoot tv3play spring träna på söndag emilia elise lander pole vm #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans energibehov finest awards ine wilhelmson pole & aerial sm 2024 fika rock n heels danielle romano artsy gorgani x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter wild man personlig tränare yvonne nguyen jordan kensley mästerskap ukraina sida black card zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well bröllop natalia guseva glassdrops mars workshop, training, holiday, studio dancing queen kirill kalutskih vale lunatica fall camp blixtar found vristskydd pansar modern dans #slavaruza figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya konsert årets instruktör x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown