Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
aminosyror stängt lian tal wifi lucia trial pole itac 2024 milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition lupit latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra ladies weekend the bling ring karol helms sophia canada kristina dumanskaya cirkus cirkör krypa sr 2016 natalia tomashova smash poledancekläder pedagogik duncan west poledance visby ess2015 gorgani problem metalesque leggings pole 1 städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 pole'sque tights today pole vm mångfald bachelore danila kalutskih jamaica dancing stockholm duvan sabrina aganier daniel koivunen aloevera planering tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin gforce autumn burnette nicole williams kittens mr strong award julia katharina bmr lila pole party kick off knäskydd workouthabbit mionix konst keela for my valentine #burleskkurs tv4 nyhetsmorgon pole'sque ny kurs svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora #edenlost english instructor course vi kickstart marion crampe hyra beach2017 natasha payne decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler power wknd mrs murphy mysigt törstig melodimo pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher pole sm 2022 önskemål öppettider dn karlberg excersise terry walsh & lisette krol bccaa kyra johannsesen pole fitness åland victoria rame enkätstudie halv brygga förebyggande träning rebecca starr träna gratis sometimes italy studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility träna elever elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength #open training silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness egenträning weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase gratis prova på poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling egen träning pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility silk söndag sommarkurs pink ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art pole instruktör pole dance grepp hoop dansglädje high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop dansskola luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, #aerial silk stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family jul spdf.se jobba kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare linda aurelian sports #provapå naglar yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti sassy street nytt poleinspiration pole dancer höst glad påsk best workout energi studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt kärlek sun hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks stockholm pole dancer #sensualpole spinning pole hösttermin aerials hoops highheel derick pierson pop-up prova på vecka fryshuset killar suleyman bektas 10 dans twitter #waacking davide lacagnina alessa fortune #handstands svenska pole förbundet polina volchek #getfit talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics feminine vibe arial hoop massage emma fryklöf #trial lina elvmyren vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf receptionister tack inspirationshelg dry hands you tube moa holgersson spagat lorna jane sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein vm enchanted #lapdance träna i vinter ny instruktör wheel pose firm grip summer chair instruktör #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up byter golv lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #spinny backbend stockholm dans #sunpole easter fireman gina hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 upa ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka testa på dans dansträning öppettider vårkänslor autumn presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans spinnyheels norway santaslittlehelper free trial class pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål #hardcoreheels talents proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty mind body zaida varmt dynamisk stretch poledancer pole sm 2023 grupp event helg anna grundström maría luz escalante #poledanceforever talang rabattkod filmer #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spdf väder mammaform lunch discokula #advancedburlesk new zeeland burlesk hoop celsius mighty grip svart elevfotografering stolthet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport pole dance convention 2013 olga spezia ny lärare polegymnastics kost pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship guldhjärtat aerial hammock träningstips #poledancingsweden flexträning aerial sm 2022 pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt bikini stephanie magdans kyra johannesen polefitnes pole kisses midsommar julschema biljetter lyoness keem martinez svenska pole och aerial förbundet camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova #exercise gratis klasser anna grundstrom nya tag pole sm 2017 blåmärken althea austin pink card #barreatdq glädje sarah scott svt strong charlie sky polen polestar neuro förbundet stockholm dance classes glamout eugeny greshilov streetpole pole & aerial sm 2023 sommarkänslor insamling oktober #competition anastasia akentyeva gratis op russia teamdq celina ryden love high heels christmasworkshop anna valfsson russian exotic #balletstrength träna lyra nico modestine poleranking köpenhamn ellen vinter lokal musik finest team sdq kazuya & masayo japan 2012 #sweden singapore superfys kitten pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland #dancehall rebecca eriksson miss pole dance fotografering annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells pole sm 2018 anna-maija nyman judge aerial hoop stockholm olympiska spelen split burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat ändrad op tid flexibillitetsträning flexbility halloween new york #twerk team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp aerial sm 2023 sponsor danskurser team dq #booty strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness #aerialsling filippa dancestudio united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning daniela näppi paracro charlee wagner sport poledanz ny studio statisk stretch #training pole clothing performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup #danceinstructor uppträdanden danmark #jul hälsa #femininevibe ryssland utbildning anna gym träning pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole #polecamp weekend #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin sexa la family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception jenny #dansinstruktör michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet #aerial hoop privata bokningar steven retchless hippa cross pole polestrength svensexa poledance sm #polesport styrketräning camps #träning pink puma rosa twerk #dancing #dans polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp grepp öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp pole sm dancingqueen world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show video allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk #aerial träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop kom och träna ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm akrobatik kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq 5 december rarr scandinavia sara ungdomssport trial class #aerial youth denize #talent träningsvärk #traininghard flex60 glitter hopp rep pris dans träning tracee kafer denmark pi pike pictures företagskickoff fox liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole dacing quuen f&f waacking blommor love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing atleterna happiness toes linda pira vatten 2for1 stretch-torsdag polefreaks betalning recovery shake marocko kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott vinnare nya stolpar dominic lacasse orofluido exotic dance julia evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat get fit mot spagat kämpa perfectgrip love generation edgy burlesque chins november hårsalong health card gettingmarried vänner excotic poledancemasters stockholm träning madde höftböjarstretch #foreveryone föräldrastyrka kidspole tyngdlyftning pilates rullar neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist summercard #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mys gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole & aerial sm 2024 rock n heels glad lost atu tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar jordan kensley fri träning ukraina tejpa muskler hötorgsterassen reggaeton påskschema #worldchampionship hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder rösta tennis mars loppis bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona tid streching mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden ungdomar squat vacations street årets instruktör drop in water