Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten marion crampe toes hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi valentinesday dacing quuen excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mrs murphy önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi denmark ungdomssport sometimes rarr scandinavia 1 april linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize edgy burlesk emma watson polesque dalarna evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca vi gillar sveriges radio circus dictionary pyssel haruna nivå två carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion pole5 mail hittat #pilates lightning #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists if metall celcius iphone heidicokerworkshop kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox årets instruktör mat loppis mars learn rösta beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion lupit näring mot front split ukraina alan carr fri träning nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel terminsavsklutning aliette rock n heels the colbert report pole & aerial sm 2024 energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet gorgani pole'sque fint väder mallakhamba pole vm warm masayo okamoto & kazuya naka studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance stretch booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella pole stretch ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan höstschema möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning summercamp #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt god jul alessandra marchetti italien facebook stretcha workout pole competition gym träning fredag svensexa poledance performances sassy street valentine winter camp weekend workshops marlo fisken #danceinstructor stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga #jul trick danmark aerialist sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport paracro #aerialsling daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar norge raw stänger danskurser nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm #lapdance enchanted singapore #sweden highheel aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen #ipsf barebells prova på vecka b.a.b.y globen #twerk inspirationshelg dry hands annica englund #handstands pole kisses midsommar maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie rabattkod dansträning svettigt vertical ekofitness julklappar spdf oslo spinnyheels 2012 free trial class #receptionist frisör summer lokal #hardcoreheels lap dance ellen pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout autumn öppettider vårkänslor strong svt presentkort #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 chair instruktör nya tag #exercise talents byter golv #balletstrength acrodans pole move box camilla mind body zaida keem martinez lyoness grupp event hardcore heels danne pole pants dimitry politov påskägg stämning crossfit flexiby ny klass russian pole skaraborg jazz lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe white card musikvideo polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo michelle shimmey croatia lindsey lohan corona #piloxing fun josh taylor ljus workshopsunday twerking biljetter julschema varmt poledancer dynamisk stretch handstående stockholm dans #spinny olga trifinova daisy beauty we <3 dq proteinbars liquid grip vinter anna grundstrom team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway glädje louise johanhagen poleacrobatics #miamiclubheels polestar charlie sky polen lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia svenska pole och aerial förbundet gina fireman russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn gratis klasser nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini testa på dans filmer pole & aerial sm 2023 talang polefitnes #poledanceforever helg anna grundström pole fitness stockholm ändrad op tid #waacking sundsvall tack receptionister ngpp poleclothes vane lunatica hanna knihtilä aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman träna i vinter aerial hoop stockholm acrobatics split julija leitane love dance burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up pole convention christmas #trial burlesk camp ny instruktör kitten superfys feminine vibe jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek göteborg sensual copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen #sensualpole aerial flexibility #booty tidning studentrabatt charlee wagner best workout energi dancestudio ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq tricks strenght make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq openpole aerial training grip pole julmys anastasia skukhtorova #polecamp #femininevibe #provapå alessandra marchetti afho chairpole hot pants #sexa pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole #instructor film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance open training ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors press pole dancing kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa #träning #dancing hoop luftakrobatik pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar egen träning #flexibility pole camp pole sm dancingqueen söndag påsk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole training dancing chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair london skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen lucie b uppdaterade priser kyle deschamps #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge nocco pwo elena gibson life hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone coca-cola trixie maj metalesque reggaeton tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka jordan kensley lampa vätska winner rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen fredagsfys inno alla vita street front split johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov 2024 united pole artists trial pole pole 4 stretcha framsida lår information femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping #burlesque mrs. murphy friday polesm2021 ilka bardóczy louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta pumpa pumpa höstlovsläger huvudstående unlimited motivation miami exotic groupon veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears elev show invigning workshop saturday arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics helt ny kurs sportbh anastasia kurhtorova förebyggande träning halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december italy polecast sweden sara rebecca starr mamma martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer mysigt riviera love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie törstig f&f english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness aerial sm 2024 sensual chair kickstart