Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kora showgirl heels english instructor course vi vatten happy easter toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk dirty girl poletice love mrs murphy håll er friska pool party dacing quuen excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong pike teddy bonbon denmark önskemål öppettider dn karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo #talent fakturor halv brygga förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia dansa i stockholm linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland samtalsterapi snurrar aerial hoop choreography pole & aerial sm 2022 emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion carlos franca vi gillar sm 2022 circus dictionary destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano louise wawrzynska pole5 choreography hittat mrs. murphy unlimited huvudstående gratis träning nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften personlig trönare stockholm femii power stretch for aeralists stretcha framsida lår insamling ukraina träna hos oss neolife rumpträning bollnäs ester fox front split pole 4 sensual chair united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord var försiktig söndagsträning rött valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba clara henry stretcha rätt mamma nederdel vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen hotell internationella pole sports förbundet terminsavsklutning aliette 1 april the colbert report kate johnstone buzzador jakob öqvist #jobba dieselverkstaden pole dance kläder polesque fint väder mallakhamba studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser #open training akrobatik #stockholm pole sport #pole dq aerial silks #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair strength studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning #dans stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday #aerial silk möhippa svensexa stockholm jobba open training ny termin reception vårschema sanna larsson #dansinstruktör #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela nyheter pole and aerial event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook #femininevibe stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp weekend workshops julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga gym träning #jul danmark uppträdanden #provapå strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor #training pole dancer #booty höst ny studio sport best workout energi daniela näppi danskurser tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson spagat minna forssberg mina mortezaie sweden celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten #sweden ny instruktör aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall fryshuset team spirit workshop sunday halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune flexibillitetsträning sinner & saints foto aerial sm 2023 talanger disco aerobics guinness world record julija leitane #twerk acrobatics burlesk kurs aerial hoop stockholm olympiska spelen massage anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg annica englund dry hands pole kisses free trial class maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen gratis klasser stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists ekofitness oslo polestarfitness 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole #miamiclubheels christmasworkshop love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa polesm2017 ipc team sdq #competition natalia tatarintseva ukraina insamling pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes #balletstrength autumn öppettider stockholm dans polen louise johanhagen strong sarah scott hardcore heels #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 anna grundstrom liquid grip pole & aerial sm 2023 daisy beauty olga trifinova testa på dans we <3 dq handstående camilla lyoness dynamisk stretch julschema spinnyheels dimitry politov #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport danne pole pants josh taylor fun lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass #photooftheday polesm2018 white card ladda upp j lo höftöppnare lionesses danceinstructor rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc flexiby skaraborg russian pole crossfit stämning workshopsunday twerking påskägg ljus grupp event biljetter keem martinez varmt poledancer zaida mind body dansträning pole move box acrodans proteinbars talents #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper norway glädje påldans poleacrobatics presentkort svt vårkänslor polestar charlie sky neuro förbundet #spinny glamout eugeny greshilov streetpole byter golv sommarkänslor vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober anastasia akentyeva gratis op teamdq russia fireman easter gina russian exotic anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip spdf pole sm 2023 poledanceläger svenska pole och aerial förbundet julklappar bikini vertical svettigt filmer magdans #hardcoreheels talang polefitnes midsommar helg anna grundström pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren ändrad op tid #handstands emma fryklöf split #waacking arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm prova på vecka greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek träna i vinter flexbility new york davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp highheel singapore #lapdance enchanted vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance #trial you tube sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk poledanz statisk stretch poleinspiration pole clothing nytt hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen make you all move aerialist trick inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole valentine anastasia skukhtorova #polecamp #danceinstructor alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole dance cup pole choreography rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop australien open instagram dansa stockholm #flexible poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #aerial hoop möhippa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart #träning styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x #dancing hoop pole instruktör pole art summercamp dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp egen träning pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends inspiration open training möhippor gratis prova på #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka crosspole uppträdande östermalm silks pole strength workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen helt ny kurs nocco pwo elena gibson veckoslut grrrip emil wallin double pole energidryck coca-cola trixie maj polecast sweden life edgy burlesk träning i stockholm explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 sexy by sweden yoga sling pole kläder glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys inno alla vita mot front split näring riviera mr pole fitness uk champion ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole aerial sm 2024 heidicokerworkshop iphone mat johanna m astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping code of points celcius if metall poledanceinstructor olga trifonova lærke nykjær johansen ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger haruna pyssel lightning friday mail ilka bardóczy hemma stolpe clarion ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning floor work träna i höst motivation sveriges radio groupon zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova #femininehighheels arnold sports festival #danslärare beckbends butterfly #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december italy sometimes ungdomssport gå2betalaför1 #boxning denize enkätstudie victoria rame pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris instructor course tracee kafer sal 4 pi martina bucher god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions sverige pole törstig f&f mysigt blommor magmuskler raman ali recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe kickstart old school heels #ballet stretch-torsdag polefreaks