web_head

FLEXIBILITY/ STRETCH 

Tänkt på att gå på flex?
Gör det!

Ofta glömmer man att stretch är en viktig del av träningen. Vi rekomenderar därför alla att ta vår flex klass!

Vår stretchklass passar alla som vill förbättra eller bibehålla sin rörlighet.
 
Var och en jobbar utifrån sina egna personliga förutsättningar och behov, ingen specifik nivå av vighet krävs.
 
Vi jobbar igenom hela kroppen skonsamt och övar även kroppskontroll och att känna in vår egen kropps behov i de olika stretchövningarna.
 
Vi är noggranna med säkerheten och undervisar med inställningen att bidra till en långsiktigt välmående kropp.

Kom och bli vig med oss!

 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Studio DQ » Prova på Dancehall/Twerk:  ”Vad kul att ni vill testa Dancehall! Schemat för nästa vecka hittar ni här: http..”

  • Julia » Prova på Dancehall/Twerk:  ”Hej! Deras klasser är tillgänglig? Jag skulle komma och prova. Vad kostar det? T..”

  • Samira » Prova på Dancehall/Twerk:  ”Hej mitt namn är samira. Jag är 18 år, jag bor i Trelleborg. Med min pojkvän. Oc..”

  • Martha » Hyra lokal av oss?:  ”Hej här ni er behandlingsrum tillgänglig? Vad kostar per månad? ”

  • Miyuki Eriksson » Let's deal!:  ”Hej! Jag har köpt Let's deal och vill gärna komma till Dancehall/tweek på den 1..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln