Escape the heat!
Idag, söndag, är det 28 grader i Stockholm. Hur skönt som helst eller hur? Om du dock är trött på att sitta och steka och svettas i solen kan du svänga förbi studion för lite OP!
På söndagar har vi OP klockan 14-17 i alla fyra salar! Så tveka inte på att svänga förbi din favoritstudio för att träna med oss!
50kr/h för elever
100kr/h för resterande
Välkommen in!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
martin björk polefreaks english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne träniningskläder aerial sm 2024 recovery shake god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen excotic pole webby uppdatera valentinesday världsmästarinna #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie decathlon kidzplay pictures pike pi önskemål öppettider dn mamma excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger polecast sweden bccaa flex60 dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics polesque vanessa hudgens strech bingo rimér ukpsc carlos franca vi gillar motivation miami exotic exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada valentines elev show mecenat louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited polesm2021 haruna höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole pumpa pumpa slå han på käften lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår information #burlesque nikita kislitsyn #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc bollnäs rekord johanna m mat iphone heidicokerworkshop street trial pole alexander pozdnyakov reiko makino holidays, open pole, training, goals, motivation, tatiana cheba var försiktig näring mot front split lupit learn loppis beth williams moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner alan carr reggaeton vecka ukraina girl next door fri träning jordan kensley double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj trixie coca-cola metalesque energidryck pole & aerial sm 2024 #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training inspiration studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #träning iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport #aerial silk #aerial hoop polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie sexa #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela nyheter pole and aerial dansa stockholm instagram #poledancemagic nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin #instructor god jul alessandra marchetti italien facebook pole dance cup pole competition hot pants workout fredag svensexa poledance performances sassy street anastasia skukhtorova weekend #polecamp julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer poledanz glad påsk dancestudio best workout energi studentrabatt #julmys #booty norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet moa holgersson fotografering miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle barebells protein vm enchanted feminine vibe singapore #sweden aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune #getfit pole crash mat sinner & saints talanger disco aerobics guinness world record love dance acrobatics split emma fryklöf olympiska spelen aerial hoop stockholm pole sm 2018 judge vane lunatica prova på vecka ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister #twerk inspirationshelg #handstands pole fitness stockholm annica englund helg anna grundström polefitnes kyra johannesen pole & aerial sm 2023 testa på dans rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger oslo spdf free trial class wheel pose frisör summer #receptionist lokal tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop love high heels celina ryden pole sm 2023 russia gratis op anastasia akentyeva ipc #polepicoftheday insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky #miamiclubheels vårkänslor louise johanhagen strong svt påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise byter golv proteinbars olga trifinova #balletstrength we <3 dq stockholm dans handstående camilla varmt keem martinez julschema biljetter ljus danne pole pants dimitry politov fun josh taylor russian pole skaraborg corona flexiby inspo polesm2018 white card jazz j lo höftöppnare lionesses ladda upp rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe musikvideo ny klass michelle shimmey #piloxing croatia lindsey lohan crossfit stämning workshopsunday twerking påskägg grupp event hardcore heels poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body daisy beauty pole move box #spinny acrodans talents liquid grip anna grundstrom vinter chair instruktör team sdq blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott poleacrobatics presentkort polen polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor natalia tatarintseva ukraina oktober #competition polesm2017 upa teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up gratis klasser #hardcoreheels dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip 2012 polestarfitness spinnyheels ekofitness julklappar bikini vertical svettigt stephanie dansträning magdans talang #poledanceforever maría luz escalante midsommar pole kisses dry hands ändrad op tid #waacking sundsvall globen tack #ipsf copenhagen poleclothes barebells anna-maija nyman aerial sm 2023 lina elvmyren massage träna i vinter arial hoop burlesk kurs hanka venselaar julija leitane burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli polina volchek foto flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #trial ny instruktör #lapdance kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson you tube hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg sensual copenhagen pole competition danskurser #sensualpole raw öppet sommar receptionist tidning daniela näppi paracro charlee wagner #aerialsling sport ny studio höst statisk stretch nytt #training hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training #danceinstructor workshops grip pole valentine #femininevibe winter camp #provapå alessandra marchetti afho #sexa chairpole gym träning stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance workshop #flexible event poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance open training ny termin jobba möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press pole dancing kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar egen träning höstschema pole camp pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends gratis prova på strength #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin fantastiska buzzador rock n heels kate johnstone the colbert report gorgani aliette life hotell jakob öqvist dansa mer art msnbc grip nicole pearson nina reed lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness rösta smoothie global body weight training pause mars smipole spanska mästerskapen fredagsfys inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion pole addict 2024 kingston exotic pole kurser.se united pole artists årets instruktör pole 4 front split ester fox ema katarina troitskaya rumpträning neolife norrköping celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria ess15 visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två #pilates huvudstående pyssel lightning friday mail pole5 clarion fredagar joe jobe workshop saturday jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano blogozine leen isabel helt ny kurs s´mores mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion kyra johannsesen 1 april fabulous chelle mimmi kapell linnen italy edgy burlesk sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard företagskickoff fox glitter hopp rep pris karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo metro rådmansgatan stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber nice weather boka mera pole emotions riviera törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko sensual chair atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag kora