Iron X SM
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli betalning found #edenlost harlem shakedown pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat power wknd julkalender melodimo black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists pole sm 2022 polestudio stockholm 4edecember fitnessgala dans träning mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards duo hoop kontanter #aerial youth pole 3b trial class knee cross release x-stage exercise konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan ploppis wikihow loie fuller css girliegrip kazuya naka japan nya smaker martina freaks hiphop spring dance water maya krsteska renovering edward muir yvette austin pierre robert ungern artistic #showgirlchair föreställning nocca dryck #lifetimeachievementaward2022 #studiodq isis masoud special class vädret sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär pappaträning bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser aminosyror stängt lian tal lucia vacations squat ungdomar rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra håll er friska the bling ring sportkläder karol helms sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen teddy bonbon sr natalia tomashova smash poledancekläder instructor course dansbutiken bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil fakturor lost #boxning gå2betalaför1 städning rarr magic mike kvavt patryk rybarski neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops akrobatik #stockholm östermalm #pole pole sport crosspole family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch prova på chair camp ipsf kom och träna poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp höstschema egen träning silk söndag dancingqueen pole sm grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart #träning svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #aerial silk pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film #instructor i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move stretcha hot pants chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street weekend valentine winter camp julmys marlo fisken aerial training stripaerobics tidning #booty öppet sommar #sensualpole hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch ny studio poledanz sport best workout charlee wagner paracro daniela näppi pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall guinness world record hanka venselaar acrobatics split träna i vinter massage emma fryklöf aerial sm 2023 lina elvmyren poleclothes ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen #twerk inspirationshelg pole fitness stockholm dry hands annica englund moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten #lapdance enchanted ny instruktör #trial burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polesm2017 upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes eugeny greshilov vårkänslor polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål vinter talents byter golv liquid grip pole move box we <3 dq daisy beauty stockholm dans handstående camilla dynamisk stretch poledancer hardcore heels grupp event helg anna grundström polefitnes maría luz escalante talang magdans testa på dans stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spinnyheels free trial class 2012 summer #receptionist frisör lokal #hardcoreheels ellen pop up poleranking nico modestine träna lyra anna valfsson russian exotic easter fireman gina teamdq russia kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice dancing fools lyra #sensualchair träning. amazing fawnia monday kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j swedish pole mafia träningspass spins bryggan wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 christmasworkshop celina ryden love high heels svenska pole och aerial förbundet #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn gratis klasser dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose spdf polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt filmer dansträning rabattkod pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever pole kisses midsommar julschema biljetter lyoness keem martinez varmt zaida mind body acrodans #balletstrength #spinny olga trifinova #exercise proteinbars anna grundstrom nya tag chair instruktör pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt strong öppettider autumn #miamiclubheels polestar neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor #polepicoftheday oktober #competition anastasia akentyeva gratis op svenska pole förbundet alessa fortune halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops #sweden singapore superfys feminine vibe barebells protein vm gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering ändrad op tid #handstands #waacking sundsvall tack receptionister barebells #ipsf copenhagen prova på vecka pole sm 2018 anna-maija nyman judge aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek #julmys studentrabatt energi #aerialsling dancestudio glad påsk höst pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual danskurser stänger raw aerial flexibility norge receptionist svensexa dq #danceinstructor openpole workshops grip pole #polecamp #femininevibe anastasia skukhtorova #provapå alessandra marchetti afho pole competition workout gym träning pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro god jul rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance open training jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la family&friends burlesque privata bokningar steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm #polesport styrketräning camps #dans summercamp #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk booty london #dance aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq uppträdande silks pole strength workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih wilson alexander dansa i stockholm x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings glad problem atu ess2015 poledance visby långfredag duncan west pedagogik matthew mcconaughey estee zakar sal 4 2016 tejpa muskler krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sverige pole pool party ladies weekend tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground påskläger 2015 happy easter milano old school heels itac #ballet showgirl heels wifi drop in water mrsmurphy poleflow valborg tite grip we fly crash mat core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko jo foley telefonnummer dubai eat move change 17 aerial gravity rad dogge doggelito trix båstad burlesque de luxe polegrepp photo shoot trifilm tv3play ukraine thank you ryggövning träna rätt terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna deb riley amatör cop april energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder träna gratis free fly malin lovepole födelsedagsfirande dqbingo happy energibehov träningsvärk livet gabriel fontana fika värva artsy zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin vale lunatica fall camp waacking blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar konsert linda pira x dry sports grip rarrdesign förberedelser 2for1 pole dictionary candles charleston vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis