Nyhet vår -19; Aerial Sling
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
ny kurs träna i höst teddy bonbon itac danila kalutskih kiropraktor #pilates #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc rösta sida födelsedagsfirande god fortsättning chairacrobatics vanessa hudgens värva kurser.se problem 2016 martina natalia tomashova pictures hötorgsterassen tatiana cheba valentines vänner dubbel life rarr scandinavia family flex60 sometimes bad azz hemma stolpe tv4 tillskott vristskydd les rebels raman ali fall camp marion crampe amatör bachelore nocco pwo oksana grishina personlig trönare stockholm coca-cola jordan kensley vitamin well polefreaks kristi himmelsfärdsdag power yoga for aeralists leen isabel fabulous mandy maerevoet sergey kondrashin snurrar health summer stockholm carlie & travis clara henry us national pole championships kate johnstone kora ema louise wawrzynska fredagsfys smash atu pause sylvia louis katarina konst yvette austin påskläger exotic dance fint väder nina reed happy paris pole 4 instagram, facebook, follow, updates, studio danci uppdatera karlberg dogge doggelito excotic pole rekord fox mys artistic beckbends nya stolpar pansar träna rätt united pole artists dacing quuen kanada #aerial youth water polestudio stockholm #talent santeri koivisto msnbc arnold schwarzenegger hand stand stunt grip sverigepremiär telefonnummer jamaica veckans instruktör poledance.nu dirty girl poletice #swedishchampion figurehead maya krsteska mrs murphy spanska mästerskapen boka mera information pole dance kläder vatten dieselverkstaden eatsleeptrainrepeat #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge femii saara ervasti förebyggande träning neolife stockholm dancing burlesque de luxe if metall törstig tracee kafer danielle romano denmark kvavt ess15 fantastiska rådmansgatan showgirl heels blommor hiphop tyngdlyftning kidzplay duncan west enkätstudie rarrdesign studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna instruktörer flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness acro polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser #open training pole strength #stockholm pole sport östermalm uppträdande styrka family & friends tv aerial arts bästa eleverna bootylicious flex dans stockholm pole dance stockholm aerial hoops booty london prova på chair dancehall & twerk kom och träna flexibilitetsträning poledance stockholm daniel häggkvist träning stockholm egenträning #aerial aerial silk stockholm dancehall chair stockholm gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength family and friends gratis prova på allt för hälsan poledance tävling burlesk poledanceinstruktör bendy kate show hälsomässan silk söndag träna aerial hoop i stockholm #flexibility möhippa höstschema kom och testa schemaändringar pink ny kursstart summer camp öppen träning extra practice, training, open pole, studio dq, wo stretch-onsdag summercamp hoop #dancing pole dance grepp pole tävling #dancingqueen kursstart twerk styrketräning #polesport polecamp iron x poledance sm polesports sm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance #aerial silk instructors privata bokningar poledance studio svenska poledance förbundet michelle stanek family and friends, performance, goals, training, reception sanna larsson pole 2 pole jenny friends & family burlesque ny termin la #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi sexa jul vårschema inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör alla hjärtans dag åland pole dance i stockholm boka #hippa laurence hilsum zurich aerial sling battle of the pole weekend cirkus competition pole sommarschema #flexible gemenskap poledancing alex shchukin facebook i love pole ida warg god jul dansa stockholm instagram nybörjarkurs rabatt rafaela montanaro polemen abs & ass nya kurser pole dance tävling webb shop #instructor ipsc #femininevibe domare fredag #provapå aurelian sports pole choreography #jul ryssland aerialist danmark afho yoga weekend grip pole trick workout stripaerobics svensexa dq hot pants stretcha pole competition winter camp anna svensexa poledance ny studio #aerialsling strenght tidning hösttermin team dq raw charlee wagner acro stockholm united kingdom paracro nyhetsbrev sport danskurser #julmys hötorget fusion for pole fitness studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u kärlek pole dancer hälsa & fitness best workout sensual roligt dancestudio energi tricks göteborg annica englund aerials hoops träna i vinter prova på vecka fotografering hanna knihtilä #trial split zenia sauni rosas pole fitness stockholm pole convention judge globen twitter aerial sm 2023 barebells kitten spagat #sweden warsawa lorna jane jenyne butterfly #ipsf b.a.b.y enchanted pole crash mat sundsvall poleclothes vane lunatica flexibillitetsträning halloween anna-maija nyman new york receptionister foto #getfit hanka venselaar polina volchek sweden suleyman bektas mina mortezaie tack 10 dans #lapdance #dancehall superfys davide lacagnina pole dance convention 2012 fryshuset lina elvmyren julija leitane derick pierson burlesque stockholm eugeny greshilov gratis klasser köpenhamn oslo acrodans we <3 dq daisy beauty nya tag #hardcoreheels midsommar louise johanhagen summer bikini talang oktober presentkort pole kisses olga trifinova #miamiclubheels stephanie teamdq anna valfsson #sunpole vårkänslor neuro förbundet pole sm 2023 gratis op santaslittlehelper nico modestine påldans christmasworkshop spinnyheels firm grip ellen vinter free trial class nocco althea austin love high heels keem martinez backbend norway poleranking team sdq anna grundström dynamisk stretch pink card julschema #poledanceforever insamling byter golv ekofitness svettigt finest poledancer camilla pop up testa på dans zaida autumn biljetter poleacrobatics anastasia akentyeva 2012 polen strong blåmärken öppettider easter varmt pole dance handskar föreläsning #svenskpole dimitry politov vecislavs ruza j lo ingen träning stockholm syndrome justine mclucas träna pole dance i stockholm spin polewear karen chaundy inspo styrkeövning france dansaren pool spinny hustlers jazz diskodans #poledancingsweden stolthet pole dance studio argentina sverige pole dance proteinpulver crossfit julöppet lionesses läger stockholm dans pole sm 2017 julklappar proteinbars lycka glädje tjeckiska pole dance mästerskapet #spinny frisör talents kroppsviktsträning rabattkod grupp event hardcore heels dansens dag gina #balletstrength lap dance sarah scott vertical magdans pole & aerial sm 2023 polestar pole sm 2019 kyra johannesen polesm2017 maría luz escalante sommarkänslor pole move box natalia tatarintseva ukraina russian exotic celina ryden practice, pole dancing, open pole, training, motiv mind body glamout kazuya & masayo japan nyår, nyårslöften, löften, mål wheel pose #receptionist #polepicoftheday streetpole upa lokal handstående aimee lawson träna lyra liquid grip svenska pole och aerial förbundet #exercise lyoness stockholm dance classes anna grundstrom chair instruktör aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor ipc dansträning russia helg #competition quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc polefitnes fireman #barreatdq artists svt poledanceläger filmer musik polestarfitness spdf charlie sky barndans östermalm svenska pole förbundet team spirit killar moa holgersson olympiska spelen copenhagen miss pole dance celinas naglar dry hands ändrad op tid minna forssberg emma fryklöf #waacking pole dancing adventures #handstands greta pontarelli inspirationshelg acrobatics ngpp sinner & saints massage barebells protein workshop sunday burlesk kurs julia snopova burlesk camp talanger vm aerial hoop stockholm love dance pop-up you tube finland arial hoop singapore pole sm 2018 rebecca eriksson ny instruktör highheel flexbility gävle guinness world record love grip bruises & sweat kayo #twerk yogobe alessa fortune christmas disco aerobics #swedishpolemafia feminine vibe simon rudgård statisk stretch norge poleinspiration sun #sensualpole aerial flexibility sponsor nytt poledanz spinning pole stockholm pole dancer öppet sommar hair by nielsen sol pole clothing fitnessfestivalen härligt #booty #training filippa receptionist daniela näppi studentrabatt copenhagen pole competition höst glad påsk stänger sturebadet aerial training pole dance cup gym träning naglar utbildning performances chairpole anastasia skukhtorova valentine marlo fisken louise jönhage hälsa alessandra marchetti openpole julmys workshops linda #danceinstructor #sexa inställt uppträdanden make you all move pole dancer stockholm sassy street #polecamp pole and aerial alessandra marchetti italien #poleinspiration film event floor pole i stockholm fitnessguru australien café opera pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poledancemagic open oona kivela 2013 usa nyheter pole dance workshop bollywood studio dq, dancing queen, poledance, polesm träningskläder live stream vår balance sensual pole testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu svensexor international pole champhionships träna själv #luntmakargatan36 termin open training marie jobba & träna #polefitness spdf.se träna i sommar family&friends jobba lapdance #poledanceinspiration world pole sport & fitness championship hippa möhippa svensexa stockholm nyhet cross pole steven retchless press pole dancing polestrength luntmakargatan 36 dansskola #aerial hoop pink puma träna aerial silk i stockholm high heels rosa #träning #poledancesweden camps svensexa shop pole instruktör #dans pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör dansglädje aerial conditioning blogg grepp sommaröppet sommarkurs pole studio klasser pole camp påsk pole sm high heel pole pole sports dancingqueen egen träning intensivkurs stolpe world pole sport championships instruktörsbildning studio video svenska mästerskapen #chair inspiration showcase pole stretch nordic grand prix pole dancing beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin umbrella weekend camp #burlesk body & pole #fitness träna i stockholm dansa #workshop aerial flex ipsf camp stretch #dance skeppargatan uppvisning competition chairdance #instruktör adore pole instruktörskurs prova på pole #open pole aerial silks crosspole #pole dq silks akrobatik workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #strong lila deb riley core pike studie nummer aerial sm 2024 2for1 lupit linda pira #edenlost kirill kalutskih varannan vecka crash mat tech21 träna hos oss holidays godis soo wincci motivation 5678 rebecca starr ester fox #femininehighheels kittens ukraine charleston ploppis halv duva april for my valentine samtalsterapi långfredag edward muir klättring jumprope pole spin magazine ungdomssport chelle orofluido bollnäsess2015 special class gabriel fontana mellanmål regnbågar pumpa pumpa koffein poledancekläder dansa i stockholm pole stars malasia polechampionship jasmine kara chris measday pole 2 bookings streching nicole pearson gettingmarried skinja metro #traininghard yoga sling komma iform efter graviditet vi gillar terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa träning i stockholm hyra borttappat strega sin bon freaks maj lost laura soikkeli double pole #boxning jo foley canada nobelfesten glad aliette mallakhamba queens lauryn mark #burlesque joe jobe the colbert report söndagsträning håll er friska britney spears sportbh fri träning fitnessgala #worldchampionship love generation zumba #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie wild man kazuya naka japan pole5 tid trial pole heidicokerworkshop stretcha framsidan squat sofiia uiperman evelina bragina sexy by sweden rumpövning lovepole #slavaruza kick off valborg invigning bröllopsfeber blixtar global body weight training sherry bremner & simone hodgkiss marocko lucie b energim dans ögonfransförlängning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, julia pole kläder chair acrobatics trixie november sommarkrysset ryggövning ravan artist duo hoop decathlon daniel koivunen today pilates rullar anna untz mot front split masayo and kazuya 4edecember ess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen våren 2020 tracey batenburg ukpsc ilka bardóczy holidays, open pole, training, goals, motivation,