SM hjälp! 7-8 mars
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pop up shop poleblogg showgirl heels lena ph #ballet modern dans laura soikkeli old school heels happy easter candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 håll er friska pool party sverige pole borttappat julkalender vale lunatica sergey spirin klättring teddy bonbon sal 4 yvonne nguyen personlig tränare wild man instructor course family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card danielle romano värva #boxning bruno mars gå2betalaför1 livet duo hoop dansa i stockholm happy pole 3b lovepole free fly malin exercise handleder jumprope #danslärare skinja pole & aerial sm 2022 teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley kristi himmelsfärdsdag sm 2022 martina freaks ryggövning thank you dance water trifilm edward muir svtatleterna burlesque de luxe hemma stolpe båstad trix gratis träning föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d poledanceinstructor erik hesselberg insamling ukraina sverigepremiär core crash mat we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss mrsmurphy water drop in wifi sensual chair vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan mamma canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west poledance visby edgy burlesk tatiana akhotelashvil polecast sweden 1 april glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb komma iform efter graviditet våren 2020 möhippa stockholm 2016 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp höstschema möhippa silk söndag dancingqueen pole sm grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop high heels #träning pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors #aerial silk cross pole #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship la sexa termin jul spdf.se jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter event pole dance workshop instagram #femininevibe linda aurelian sports utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti sassy street weekend #polecamp gym träning julmys marlo fisken aerial training #provapå tidning norge aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual #booty göteborg roligt kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch ny studio poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi pole crash mat polina volchek #getfit talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä #ipsf b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter you tube aerial sm 2023 miss pole dance rebecca eriksson prova på vecka finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly #twerk enchanted #lapdance superfys ny instruktör #sweden aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween feminine vibe alessa fortune svenska pole förbundet polesm2017 anastasia akentyeva #competition oktober insamling #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes öppettider vårkänslor autumn presentkort svenska pole och aerial förbundet svt sarah scott glädje #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty mind body zaida #miamiclubheels dynamisk stretch poledancer biljetter julschema midsommar pole kisses team sdq chair instruktör kyra johannesen talang byter golv #spinny filmer bikini svettigt vertical julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness hardcore heels 2012 kazuya & masayo japan finest musik lokal dansens dag pop up pole & aerial sm 2023 lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans backbend anna valfsson christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq russia kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport träningspass swedish pole mafia dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 fawnia monday amazing träning. lyra dancing fools kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice marianne cheesecake heidi coker spins bryggan wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels gina fireman easter #sunpole russian exotic dansträning träna lyra nico modestine poleranking köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer firm grip wheel pose spdf oslo nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans #balletstrength stephanie rabattkod magdans vinter maría luz escalante #poledanceforever polefitnes anna grundström helg grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova #exercise talents nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway pole sm 2023 påldans louise johanhagen poleacrobatics strong charlie sky polen polestar neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole gratis klasser sommarkänslor #hardcoreheels natalia tatarintseva ukraina ipc upa free trial class gratis op flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp ändrad op tid #handstands singapore #waacking kitten pole dancing adventures vm barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden lorna jane spagat moa holgersson fotografering annica englund dry hands inspirationshelg tack receptionister vane lunatica #dancehall copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints #trial #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk höst pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa #sensualpole united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio öppet sommar receptionist svensexa dq stripaerobics openpole workshops grip pole winter camp valentine anastasia skukhtorova performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland #danceinstructor anna domare pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #dansinstruktör #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie open training family&friends burlesque privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola polestrength michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen rosa twerk svensexa poledance sm #polesport styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video gratis prova på family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen helt ny kurs russian talent polesque godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost problem atu ess2015 veckans instruktör shorts dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose miss diamond latvia valentinesday riviera tid streching sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat aerial sm 2024 lucia lian tal stängt aminosyror polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow träna hos oss code of points 5678 new zealand happy new year kompis lauryn mark yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck rad artistic ungern choreography pierre robert kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring floor work träna i höst träna rätt terminsstart nya smaker girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag emilia #femininehighheels elise lander spin pole berries by astrid konstmuseum mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter energibehov finest awards ine wilhelmson gabriel fontana fika summer stockholm fakturor artsy zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap nadia shariff sida bar fall camp blixtar bröllop lets deal natalia guseva glassdrops dq lounge kirill kalutskih konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found charleston vristskydd pansar burn xmas #slavaruza figurehead queens sylvia louis