JORDAN KENSLEY
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
showgirl heels lian tal old school heels lucia vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water streching tid håll er friska pool party latvia sverige pole bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms the frozen ground sal 4 canada kristina dumanskaya instructor course krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken teddy bonbon veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil dansa i stockholm lost leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts #danslärare bollnäsess godis #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian dancing stockholm duvan träna i höst daniel koivunen höftböjarstretch planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning choreography nicole williams kittens love generation julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong julia keela for my valentine dominic lacasse tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk sensual chair aerial sm 2024 english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko rådmansgatan metro #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing mamma företagskickoff pictures pike pi önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox flex60 #traininghard victoria rame #talent 1 april halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous strech studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole family & friends instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm #aerial #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration gratis prova på family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart #träning svensexa dansskola cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm #aerial hoop polesports sm michelle stanek jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends marie sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend träna själv sensual pole floor pole and aerial dansa stockholm event #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend #polecamp winter camp julmys marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage inställt trick aerialist pole choreography stretcha chairpole gym träning pole competition afho alessandra marchetti #provapå pole clothing #training statisk stretch poledanz höst sport best workout energi #aerialsling daniela näppi tidning #booty öppet sommar hair by nielsen raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor aerials hoops #trial christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet polina volchek #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage aerial hoop stockholm pole sm 2018 aerial sm 2023 lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä #ipsf tack globen inspirationshelg #waacking dry hands #handstands you tube moa holgersson spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys singapore #sweden free trial class 2012 kazuya & masayo japan finest musik tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up gratis klasser lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson gina easter fireman celina ryden pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op anastasia akentyeva ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet öppettider vårkänslor #miamiclubheels presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq chair instruktör anna grundstrom liquid grip proteinbars #exercise pole move box #spinny #balletstrength mind body zaida stockholm dans varmt keem martinez julschema grupp event helg anna grundström maría luz escalante #poledanceforever talang pole & aerial sm 2023 testa på dans stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt julklappar ekofitness oslo spdf pole work out #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport flexträning #poledancingsweden träningstips new zeeland burlesk hoop celsius mighty grip svart polegymnastics ny lärare aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport pole dance convention 2013 olga spezia climb danceinstructor stolthet kost pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship guldhjärtat aerial hammock discokula lunch mammaform väder spinnyheels polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical filmer dansträning rabattkod magdans kyra johannesen polefitnes pole kisses midsommar hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående acrodans daisy beauty we <3 dq olga trifinova byter golv talents vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt strong autumn polen polestar charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor insamling oktober #competition polesm2017 upa russia teamdq svenska pole och aerial förbundet love high heels christmasworkshop #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking köpenhamn ellen #hardcoreheels lokal #receptionist summer frisör wheel pose firm grip ny instruktör feminine vibe #lapdance enchanted vm barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance fotografering ändrad op tid annica englund pole fitness stockholm #twerk sundsvall receptionister b.a.b.y prova på vecka copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman judge emma fryklöf träna i vinter olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning flexbility halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel burlesk camp hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual copenhagen pole competition stänger #sensualpole aerial flexibility norge receptionist #julmys studentrabatt paracro charlee wagner dancestudio glad påsk ny studio pole dancer poleinspiration nytt sassy street performances svensexa poledance fredag #sexa workout hot pants pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #jul hälsa naglar utbildning anna domare svensexa dq #danceinstructor openpole workshops grip pole #femininevibe valentine anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien #instructor rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop #flexible nyheter poledancing polesm testa poledance balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul #dansinstruktör jobba & träna la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance open training ny termin instructors press pole dancing #aerial silk möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x poledance sm #polesport styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp sommarkurs söndag silk möhippa höstschema pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video showcase studio strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp egenträning #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan kom och träna pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv #open pole styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie polecast sweden pole fitness åland kyra johannsesen edgy burlesk terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie god fortsättning valentinesday kidzplay riviera träniningskläder atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag polefreaks kora recovery shake konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare träna hos oss orofluido code of points insamling ukraina poledanceinstructor gforce hemma stolpe mionix workouthabbit knäskydd kick off lila perfectgrip gratis träning mr strong award chins november autumn burnette jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera floor work #foreveryone sabrina aganier kidspole sm 2022 danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #femininehighheels pole & aerial sm 2022 kids clothes, pole gear, training, dancing queen, rumpövning fakturor bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem atu gå2betalaför1 #boxning poledance visby duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat happy easter wifi #ballet drop in