Vinterkurserna!
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten marion crampe hyra happiness atleterna natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi dacing quuen pole emotions webby uppdatera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark mamma sara rarr scandinavia 5 december polecast sweden mimmi kapell 1 april fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga edgy burlesk emma watson sportbh polesque chairacrobatics mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography destiny vinley invigning påsk-camp britney spears elev show valentines fredagar ukpsc carlos franca vi gillar motivation miami exotic #pilates huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy polesm2021 norrköping #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår information street heidicokerworkshop kurser.se exotic pole alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord johanna m mat inno alla vita learn mars smipole moa rösta global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött lupit vätska lampa nina reed vecka grip girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel aliette trixie the colbert report rock n heels pole & aerial sm 2024 buzzador jakob öqvist hotell life gorgani fint väder pole'sque uppdaterade priser warm pole vm fotboll studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella pole stretch ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan höstschema möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning summercamp #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp #träning iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport #aerial silk #aerial hoop polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema sanna larsson burlesque family&friends marie jobba & träna termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt #instructor alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances sassy street #polecamp anastasia skukhtorova weekend julmys marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage danmark inställt aerialist sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk dancestudio paracro #aerialsling daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar norge hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm #lapdance enchanted singapore #sweden burlesk camp #trial derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen #ipsf barebells poleclothes b.a.b.y globen sundsvall #twerk ändrad op tid dry hands #handstands pole kisses midsommar maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie testa på dans dansträning svettigt vertical ekofitness julklappar spdf spinnyheels polestarfitness 2012 free trial class #receptionist frisör summer lokal tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance gratis klasser pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout autumn öppettider #miamiclubheels presentkort poleacrobatics louise johanhagen #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin team sdq chair instruktör vinter #exercise talents proteinbars daisy beauty olga trifinova #spinny zaida stockholm dans handstående keem martinez lyoness biljetter julschema påskägg twerking workshopsunday ljus stämning crossfit flexiby lindsey lohan croatia #piloxing jazz lionesses danc inspo musikvideo white card goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo michelle shimmey skaraborg russian pole ny klass corona fun josh taylor dimitry politov pole pants danne hardcore heels grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body camilla #balletstrength pole move box acrodans we <3 dq byter golv liquid grip nya tag anna grundstrom pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway glädje svt strong vårkänslor polestar charlie sky polen lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva pole sm 2023 russia svenska pole och aerial förbundet gina fireman russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking #hardcoreheels dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose oslo poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini rabattkod filmer pole & aerial sm 2023 talang polefitnes #poledanceforever helg anna grundström annica englund pole fitness stockholm #waacking inspirationshelg tack receptionister ngpp prova på vecka vane lunatica hanna knihtilä aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman träna i vinter aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up pole convention christmas highheel aerials hoops ny instruktör kitten superfys feminine vibe jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt göteborg sensual copenhagen pole competition danskurser #sensualpole raw aerial flexibility #booty tidning studentrabatt charlee wagner best workout energi sport ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq tricks strenght make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar utbildning anna domare svensexa dq #danceinstructor openpole workshops grip pole #femininevibe winter camp valentine #provapå alessandra marchetti afho gym träning pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul #dansinstruktör sexa la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance open training jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola michelle stanek press pole dancing kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #dancing hoop luftakrobatik pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar egen träning #flexibility pole camp pole sm dancingqueen söndag påsk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole training dancing chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen masayo okamoto & kazuya naka lucie b #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge kyle deschamps mallakhamba nocco pwo terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole energidryck kate johnstone coca-cola metalesque maj winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc jordan kensley nicole pearson fri träning ukraina alan carr reggaeton mot front split näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova pause beth williams spanska mästerskapen loppis fredagsfys årets instruktör front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston 2024 trial pole united pole artists iphone pole 4 celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn neolife #burlesque lightning friday mail pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole pumpa pumpa carlotta nivå två haruna pyssel unlimited circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano mecenat joe jobe kanada jennifer & segia workshop saturday v.22-25 exklusivt på dq arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores helt ny kurs evgeny dalarna anastasia kurhtorova rebecca starr förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle dansträningsläger abc linnen italy sometimes ungdomssport önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn riviera mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie boka mera valentinesday excotic pole törstig english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder aerial sm 2024 beach2017 sensual chair toes kickstart