Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
lets deal #spain loïe fuller water shanti heinsoo glassdrops norrköping henrikka roo photo shoot kick starter polekläder #lifetimeachievementaward2022 #studiodq pps aerial performance tournament 2012 emma watson rad fitnessgalan sergey spirin glamour sportkläder bingo rimér celcius jorge aksept keela kristina dumanskaya ungdomssport emil wallin vatten f&f aerial gravity milano smipole gs och pappers nyårsöppet hårsalong clarion johanna m ukraine lauren red varannan vecka exotic pole sm 2022 astoria groupon harlem shakedown pedagogik s´mores cirkus cirkör pole dictionary katarina troitskaya konstmuseum pop up shop påsk camp exercise mai sato miami exotic mysigt nicole williams happy easter pole addict terry walsh & lisette krol kompis elena gibson loie fuller #tarragona reiko makino sara alan carr arnold sports festival gratis träning pappaträning terminsavsklutning trix ladies weekend livet recovery shake fika mecenat aimee hilton mrs. murphy new zealand nya priser hotell sveriges radio insamling ukraina tennis css poledanceinstructor tv3play wikihow mat mr pole fitness uk champion neolifebar hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan hopp rep tejpa muskler pole sm 2022 kyra johannsesen ess2015 4edecember masayo and kazuya sida födelsedagsfirande god fortsättning holidays, open pole, training, goals, motivation, teddy bonbon tracey batenburg kiropraktor problem ravan artist ryggövning sommarkrysset pilates rullar today decathlon duo hoop energim dans lucie b we fly flex60 sometimes bad azz pictures chair acrobatics pole kläder kids clothes, pole gear, training, dancing queen, les rebels veronica solimano lovepole rumpövning x dry sports grip amatör bachelore blixtar bröllopsfeber tillskott träna på söndag vecka fabulous wall street journal fitnessgala fri träning sportbh stretcha framsidan heidicokerworkshop coca-cola jordan kensley studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra träna studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop hoops pole strength #stockholm uppträdande östermalm dq styrka family & friends prova på pole instruktörskurs bästa eleverna adore pole dans stockholm flex pole dance stockholm uppvisning london booty ipsf aerial flex prova på chair dancehall & twerk dansa träna i stockholm #fitness träning stockholm #aerial aerial silk stockholm #burlesk chair stockholm gratis nordic grand prix pole pole stretch #poleinstruktörs showcase open training strength family and friends gratis prova på studio poledanceinstruktör bendy kate world pole sport championships poledance tävling burlesk silk söndag pole sm påsk möhippa egen träning hälsomässan sommarkurs sommaröppet summer camp aerial conditioning klasser pole studio schemaändringar hoop #dancing pole dance grepp dansglädje polefitnessinstruktör #dancingqueen shop träna aerial silk i stockholm styrketräning #träning rosa high heels poledance sm twerk luntmakargatan 36 polestrength pole dancing press privata bokningar cross pole nyhet möhippa svensexa stockholm family and friends, performance, goals, training, #aerial hoop dansskola burlesque ny termin spdf.se #polefitness world pole sport & fitness championship marie open training träna i sommar #luntmakargatan36 reception #poledanceinspiration lapdance jobba friends & family svensexor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu kläder testa poledance sensual pole balance battle of the pole weekend åland competition pole studio dq, dancing queen, poledance, zurich alla hjärtans dag i love pole webb shop ida warg god jul dansa stockholm instagram nybörjarkurs rabatt fitnessguru polemen usa abs & ass pole dance tävling #poleinspiration pole and aerial ipsc bollywood gemenskap nyheter facebook linda julmys openpole utbildning hälsa alessandra marchetti stripaerobics svensexa dq chairpole hot pants stretcha pole competition naglar pole dance cup anna aerial training #polecamp workout domare sassy street make you all move inställt aurelian sports #sexa copenhagen pole competition studentrabatt raw receptionist acro stockholm paracro #booty härligt pole clothing fitnessfestivalen hötorget hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u kärlek spinning pole hälsa & fitness best workout sensual roligt sun united kingdom norge göteborg ny studio #aerialsling strenght glad påsk höst highheel flexbility aerial sm 2023 pole sm 2018 rebecca eriksson singapore arial hoop jenyne butterfly lorna jane #ipsf love dance talanger b.a.b.y enchanted poleclothes burlesk kurs halloween barebells protein zenia sauni rosas new york receptionister inspirationshelg ngpp acrobatics twitter sweden pole dancing adventures #waacking mina mortezaie #lapdance #dancehall superfys warsawa davide lacagnina pole dance convention 2012 miss pole dance julija leitane fryshuset you tube derick pierson burlesque stockholm simon rudgård feminine vibe vm prova på vecka hanna knihtilä alessa fortune vane lunatica workshop sunday kayo pole convention love grip bruises & sweat gävle chair instruktör aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor stockholm dance classes #exercise anna valfsson lyoness pole sm 2023 liquid grip gratis op santaslittlehelper streetpole lokal spinnyheels nyår, nyårslöften, löften, mål firm grip #receptionist kazuya & masayo japan free trial class celina ryden althea austin love high heels norway russian exotic poleranking team sdq dynamisk stretch pink card anna grundström kyra johannesen pole sm 2019 insamling byter golv ekofitness magdans poledancer camilla finest dansens dag hardcore heels grupp event träna lyra autumn kroppsviktsträning talents polen strong frisör #spinny glädje julklappar pole dance handskar wheel pose vinter charlie sky eugeny greshilov polestarfitness gratis klasser poledanceläger svt musik filmer #barreatdq polefitnes midsommar louise johanhagen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc talang oktober pole kisses olga trifinova vertical dubbel pole davide zongoli pole dance convention 2013 npf miss pole dance uk polesm 2020 goals #piloxing croatian pole dance and sport championship flexträning fawnia monday proteinpulver #advancedburlesk flytt lärling disco kula european pole sport championship ff gott nytt år tsu vinterkurs white card teenpole träningstips fun covid russian style sommarfit burlesk hoop pole koreografi poleplay presentkort russia ipc dansträning helg #competition bikini fireman summer artists #hardcoreheels acrodans nya tag daisy beauty spdf oslo köpenhamn barndans östermalm proteinbars lycka stockholm dans pole sm 2017 easter blåmärken 2012 anastasia akentyeva tjeckiska pole dance mästerskapet upa poleacrobatics rabattkod biljetter vårkänslor gina testa på dans pop up sarah scott #balletstrength lap dance svettigt #poledanceforever pole & aerial sm 2023 polestar julschema maría luz escalante sommarkänslor polesm2017 natalia tatarintseva ukraina pole move box we <3 dq backbend practice, pole dancing, open pole, training, motiv mind body glamout keem martinez nocco ellen varmt öppettider #polepicoftheday påldans nico modestine christmasworkshop aimee lawson handstående neuro förbundet #sunpole zaida svenska pole och aerial förbundet anna grundstrom teamdq stephanie #miamiclubheels judge guinness world record pole fitness stockholm #twerk split #trial fotografering christmas #swedishpolemafia disco aerobics aerials hoops annica englund svenska pole förbundet lina elvmyren moa holgersson team spirit killar olympiska spelen copenhagen 10 dans minna forssberg celinas naglar dry hands emma fryklöf tack suleyman bektas greta pontarelli #handstands polina volchek foto hanka venselaar #getfit sinner & saints massage anna-maija nyman flexibillitetsträning yogobe julia snopova burlesk camp aerial hoop stockholm sundsvall pole crash mat träna i vinter pop-up finland ändrad op tid #sweden spagat barebells kitten ny instruktör globen hösttermin tidning öppet sommar stänger sturebadet statisk stretch energi poleinspiration #sensualpole dancestudio aerial flexibility sponsor nytt poledanz pole dancer stockholm pole dancer fusion for pole fitness sol #julmys sport danskurser nyhetsbrev #training filippa tricks charlee wagner daniela näppi team dq #danceinstructor #jul pole choreography #provapå fredag pole dancer stockholm valentine trick #femininevibe weekend svensexa poledance yoga gym träning workshops performances uppträdanden anastasia skukhtorova marlo fisken louise jönhage grip pole winter camp afho aerialist danmark ryssland alex shchukin poledancing pole dance workshop #flexible alessandra marchetti italien #instructor film event nya kurser floor rafaela montanaro pole i stockholm australien café opera pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poledancemagic open 2013 oona kivela international pole champhionships vår sommarschema polesm cirkus live stream aerial sling träna själv laurence hilsum #hippa boka pole dance i stockholm träningskläder vårschema jenny pole 2 pole sanna larsson #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen termin jul sexa jobba & träna #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi la family&friends sunday möhippa stockholm polesports sm hippa michelle stanek svenska poledance förbundet poledance studio steven retchless instructors #aerial silk stockholm pole dance pole tävling pink puma iron x polecamp #polesport #poledancesweden camps kursstart svensexa summercamp stretch-onsdag pole instruktör #dans pole art luftakrobatik öppen träning kom och testa extra practice, training, open pole, studio dq, wo blogg grepp ny kursstart pink träna aerial hoop i stockholm höstschema pole camp #flexibility high heel pole pole sports dancingqueen instruktörsbildning show intensivkurs stolpe möhippor allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration video dancing beginner pole ibrahim tunc training open training, training, pole dance, studio dancin umbrella dancehall weekend camp body & pole egenträning #workshop daniel häggkvist poledance stockholm camp flexibilitetsträning kom och träna skeppargatan stretch #dance aerial hoops competition #instruktör chairdance bootylicious tv aerial arts #open pole aerial silks crosspole pole sport #pole silks akrobatik #open training kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole instruktörer elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen tid personlig trönare stockholm oksana grishina nocco pwo snurrar sergey kondrashin mandy maerevoet #worldchampionship love generation leen isabel kick off invigning hemma stolpe squat sofiia uiperman evelina bragina sexy by sweden marion crampe fall camp raman ali #slavaruza dubbel julia tatiana cheba hötorgsterassen november global body weight training sherry bremner & simone hodgkiss marocko family rarr scandinavia life kurser.se daniel koivunen chairacrobatics natalia tomashova martina 2016 victoria rame #pilates danila kalutskih itac ilka bardóczy ny kurs anna untz mot front split zagreb rösta #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc edgy burlesk träniningskläder training, warming up, goals, pole butterfly bollnäs gorgani sophia floor work sabrina aganier "dancehall knee cross release dans träning jamilla deville chins pole & aerial sm 2024 byxor handleder bccaa företagskickoff sista minuten forthatspecialsomeone winner lærke nykjær johansen evgeny vacations #gosweden dansa mer båstad street nice weather årets instruktör melodimo magic mike vädret excersise pyssel tyngdlyftning karol helms instructor course patryk rybarski grip gforce sluta jämföra finest awards renovering loppis elev show törstig träna hos oss dance water thank you pole and aerial arts convention candles bridge betalning nivå två girl next door riviera påskschema elise lander power stretch for aeralists #jobba the fab coach carlos franca healthy stretcha baksida lår nocca dryck free fly malin sensual chair mamma love #santaslittlehelper learn drop in polegrepp pole'sque code of points stretcha hamstring noccopersika autumn burnette aloevera aerial hoop choreography 'world champion stretch & flex' veckans instruktör leggings united pole artists krypa träna rätt poleblogg suvi anttalainen stretching sr mionix mark bukhantsov 17 rarr energibehov