Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens sensual chair #slavaruza modern dans pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg riviera kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie lets deal borttappat julkalender zagreb black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 edgy burlesk artsy värva summer stockholm bruno mars gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage deb riley handleder jumprope polesque helt ny kurs elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller miami exotic polegrepp kazuya naka japan nya smaker terminsstart elev show freaks thank you dance water trifilm telefonnummer polesm2021 yvette austin burlesque de luxe båstad ungern artistic föreställning 17 isis masoud information hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis happy new year #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc 5678 core bow and arrow hand stand app nya priser årets instruktör sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in lian tal wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 karol helms the frozen ground streching tid midwest pole dance competition rösta latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder reggaeton ukraina fri träning jordan kensley påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey patryk rybarski wilson alexander långfredag poledance visby metalesque rock n heels tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry bachelore danila kalutskih rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge godis komma iform efter graviditet studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase gratis prova på svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm egen träning pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pole instruktör luftakrobatik hoop #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm camps styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling #aerial silk #aerial hoop sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family jul spdf.se jobba #dansinstruktör jenny reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram domare linda aurelian sports #provapå #femininevibe yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho performances sassy street valentine winter camp grip pole workshops openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght #booty #sensualpole spinning pole sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz sport energi best workout daniela näppi pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop olympiska spelen aerial hoop stockholm anna-maija nyman #trial judge ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör träna i vinter burlesk camp highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans twitter halloween #waacking flexibillitetsträning #handstands ändrad op tid polesm2017 upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor stockholm dance classes testa på dans eugeny greshilov polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken free trial class pole sm 2017 anna grundstrom talents gratis klasser liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida varmt keem martinez poledancer biljetter pole sm 2023 midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang stephanie rabattkod svettigt vertical barndans östermalm artists nocco polestarfitness poledanceläger 2012 summer #receptionist musik frisör tjeckiska pole dance mästerskapet vinter pop up poleranking nico modestine ellen träna lyra #spinny stockholm dans #sunpole easter fireman gina russia hardcore heels wpsc bryggan spins träningspass swedish pole mafia x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j lyra natasha wang france island träning. amazing dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker naprapat i stockholm to die for teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson #balletstrength backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc byter golv lap dance köpenhamn lokal dansens dag kazuya & masayo japan chair instruktör team sdq finest firm grip wheel pose spdf oslo ekofitness julklappar #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer magdans kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström julschema grupp event lyoness svenska pole och aerial förbundet dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise proteinbars #hardcoreheels nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card spinnyheels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn vårkänslor lycka dansträning neuro förbundet glamout pole & aerial sm 2023 streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition anastasia akentyeva gratis op flexbility svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina new york #twerk team spirit workshop sunday fryshuset prova på vecka pole dance convention 2012 pole convention christmas aerial sm 2023 aerials hoops #sweden singapore superfys kitten barebells protein vm #swedishpolemafia kayo celinas naglar #dancehall yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 lina elvmyren emma fryklöf massage feminine vibe split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger #getfit polina volchek #julmys studentrabatt paracro charlee wagner glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin danskurser team dq stockholm pole dancer tricks sol hötorget acro stockholm #aerialsling sun dancestudio roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup #danceinstructor uppträdanden danmark #jul hälsa naglar ryssland utbildning anna gym träning pole dancer stockholm #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin sexa la family&friends burlesque privata bokningar steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden #träning stretch-onsdag dansglädje #dans pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports dancingqueen söndag silk #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair kom och träna london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #spfb pole vm bollnäsess pole'sque sebastian neolifebar kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu pole & aerial sm 2024 ess2015 veckans instruktör shorts bookings gorgani pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada #worldchampionship sophia duncan west dansbutiken the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona mars sista minuten loppis hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan lupit mellandagträning milano ungdomar squat lucia 2024 trial pole stängt aminosyror street påskläger bad azz valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär new zealand erik hesselberg #burlesque ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow dubai eat move change nocca dryck rad trix pumpa pumpa pierre robert #pilates jo foley vädret photo shoot tv3play spring ryggövning träna rätt martina workshop saturday kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja spin pole berries by astrid konstmuseum girliegrip css free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson 1 april fika polecast sweden danielle romano mark bukhantsov exercise fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin mamma fall camp blixtar bröllop natalia guseva glassdrops valentinesday workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli aerial sm 2024 burn xmas lena ph figurehead poleblogg pop up shop konsert