Contemporary Pole
Contemporary Pole är en klass där vi har kombinerat tricksen från traditionell pole med Contemporary och modern dans.
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus.
Contemporary Pole är rekommenderad för dom som har minst tagit en pole kurs tidigare.
Här kan ni läsa mer om våra kuser
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord betalning johanna m front split pole 4 linda pira united pole artists smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig söndagsträning rött mot front split melodimo learn vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 nederdel dans träning alan carr trixie coca-cola energidryck double pole träningsvärk hotell #aerial youth trial class träna gratis maj uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden april cop elena gibson fint väder stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker hiphop sheila kelly ledig helg ukraine maya krsteska santeri koivisto byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning dogge doggelito saara ervasti #showgirlchair aerial gravity henrikka roo tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept les rebels chair acrobatics healthy fruktstund zumba pappaträning kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas showgirl heels laura soikkeli #ballet found old school heels harlem shakedown pole 2 soo wincci humlegården fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva håll er friska borttappat blixtar 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well family regnbågar x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars fakturor #boxning finest awards gå2betalaför1 kontanter dqbingo födelsedagsfirande lovepole amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander teknik studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open training hoops akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole #instruktör dans stockholm pole dance stockholm uppvisning stretch #dance flexibilitetsträning prova på chair dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm training pole stretch beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp pole instruktör luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag #polesport poledance sm svensexa twerk high heels #dancingqueen pink puma camps styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors dansskola cross pole #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends world pole sport & fitness championship marie jobba & träna international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap #instructor ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen yoga louise jönhage danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance alessandra marchetti weekend #polecamp anastasia skukhtorova grip pole workshops openpole stripaerobics svensexa dq pole dancer stockholm linda aurelian sports utbildning #booty göteborg roligt kärlek hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt tidning norge aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm dry hands aerial sm 2023 you tube miss pole dance rebecca eriksson prova på vecka finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #twerk barebells protein #waacking superfys kitten #handstands ändrad op tid aerials hoops highheel derick pierson pole dance convention 2012 pop-up fryshuset workshop sunday team spirit new york halloween twitter flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf blåmärken pink card nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents #exercise we <3 dq acrodans pole move box handstående camilla varmt keem martinez lyoness grupp event midsommar pole kisses polefitnes chair instruktör maría luz escalante vinter byter golv #spinny stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar polestarfitness spdf wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan dansens dag köpenhamn poleranking nico modestine pop up testa på dans dansträning anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq anastasia akentyeva gratis op #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina gratis klasser streetpole sommarkänslor neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider presentkort strong svt påldans glädje norway pride friends ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca ny hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden asia naprapat ta igen missade pass fit for fight bruce #sensualchair circus julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships bacheloretteparty teri spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif sarah scott #barreatdq pole sm 2023 louise johanhagen poleacrobatics svenska pole och aerial förbundet polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar #polepicoftheday #hardcoreheels ipc polesm2017 upa free trial class aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels gina fireman easter #sunpole backbend träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen lap dance pole & aerial sm 2023 lokal tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger hardcore heels oslo nocco artists vertical svettigt stockholm dans filmer #balletstrength magdans talang kyra johannesen #poledanceforever team sdq helg anna grundström julschema biljetter poledancer dynamisk stretch #miamiclubheels zaida mind body olga trifinova daisy beauty liquid grip proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 santaslittlehelper pole sm 2019 althea austin aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger foto sinner & saints #trial svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina feminine vibe 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård love grip bruises & sweat pole convention christmas burlesk camp #sweden ny instruktör singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures vm gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden lorna jane spagat fotografering moa holgersson annica englund träna i vinter inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf #dancehall ngpp judge lina elvmyren sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling hair by nielsen dancestudio öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa sun #sensualpole united kingdom härligt ryssland #danceinstructor anna domare #femininevibe #provapå aerial training marlo fisken julmys gym träning winter camp valentine sassy street performances afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la open training #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk michelle stanek press möhippa svensexa stockholm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa #träning shop iron x kursstart #dans summercamp #dancing pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp pole sm dancingqueen söndag silk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop kom och träna camp ipsf skeppargatan booty london aerial hoops competition flex chairdance bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #danslärare skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css knee cross release dansa i stockholm pole 3b happy energibehov duo hoop livet ine wilhelmson gabriel fontana fika värva artsy exercise free fly malin polestudio stockholm instructor course sal 4 wild man personlig tränare yvonne nguyen teddy bonbon nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula sverige pole pool party bröllop lets deal glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender rarrdesign förberedelser happy easter pole dictionary candles charleston vristskydd pansar modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg polekläder protein sisuradio stretching nobelfesten #santaslittlehelper #worldchampion kick starter chris measday jamilla deville rarr europe njut special class #lifetimeachievementaward2022 #studiodq arnold schwarzenegger bridge strega sin bon stretcha hamstring #spain wall street journal guilia piolanti hampus marcusson gilla renovering holidays ros katarina studie nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp mallakhamba nocco pwo pole dance kläder veckoslut ploppis grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps aliette terminsavsklutning life internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report lampa vätska winner pole sm 2022 sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed fredagsfys inno alla vita waacking näring power wknd mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen heidicokerworkshop iphone mat 2for1 #edenlost ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole