Veckans Instruktör: Filippa
Hej!
Filippa heter jag och instruerar här på Studio DQ i pole och chair. Det har nu snart gått 3 år sedan jag höll min första chair-klass och sen den stunden har jag älskat att få gå till studion och hålla klasser!
Den här hösten har jag dock inte setts till då jag befunnit mig i San Diego i och med en utbytestermin, men lagom till nästa kursstart är jag tillbaka och kommer vara mer taggad än någonsin på att få krama stolpar och välta stolar! Jag ser fram emot att se elevers glada miner när ett nytt trick sitter eller när en koreografi svänger lite extra. Väl i Stockholm kommer jag även fortsätta mina studier i ekonomi/marknadsföring på Stockholms Universitet.
Jag tog mina första ordentliga danssteg på Lasse Kühlers Dansskola när jag var 5 år gammal och efter det varvade jag dans med friidrott under många år. Efter första chair-klassen med DQ’s Petra som instruktör var jag fast, det var den roligaste träningsformen jag provat och jag fortsatte köra på fram till dess att jag blev sugen på att anamma instruktörsrollen jag med!
Jag älskar konceptet ”show” och slänger gärna in lite extra dans i mina pole-klasser. Det bästa som finns måste väl ändå vara att ha möjlighet att träna hårt och svettas samtidigt som man har otroligt roligt!
God jul och hoppas vi ses till nästa termin!
Filippa
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
vacations 2024 ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal street lucia oksana grishina rösta ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid lupit stretcha baksida lår latvia miss diamond mars tejpa muskler sr jordan kensley smash poledancekläder pedagogik duncan west #worldchampionship canada kristina dumanskaya hötorgsterassen krypa lost pole & aerial sm 2024 pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör gorgani atu problem #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mys tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb pole'sque våren 2020 stockholm träning planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning föräldrastyrka duvan #foreveryone höftböjarstretch lila get fit eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette edgy burlesque chins mr strong award love generation perfectgrip ny kurs tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia #burleskkurs for my valentine orofluido tv4 nyhetsmorgon vi vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake martin björk kora polefreaks english instructor course mysigt f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning power wknd magmuskler love denmark önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike martina bucher förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 träningsvärk pole fitness åland studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops kurser pole strength #stockholm pole sport #pole dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bästa eleverna dans stockholm #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch prova på chair camp flexibilitetsträning kom och träna #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase gratis prova på poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships egen träning pole sm pole camp #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #dancing twerk #dancingqueen pink puma #träning #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar #aerial hoop svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend julmys grip pole openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare anna aurelian sports ryssland naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden #danceinstructor pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom kärlek #aerialsling filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol tricks #sensualpole spinning pole hösttermin burlesk camp aerials hoops christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar 10 dans halloween twitter #handstands svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance split arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen #trial lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands you tube spagat miss pole dance #dancehall minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden träna i vinter 2012 finest #receptionist frisör summer vinter lokal poleranking lap dance ellen köpenhamn #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina easter hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar dansträning eugeny greshilov glamout testa på dans autumn öppettider vårkänslor svt presentkort spinnyheels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom nya tag liquid grip proteinbars daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness svenska pole och aerial förbundet biljetter grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante talang magdans filmer #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf oslo aerial sm 2022 väder mammaform lunch aerial hammock #advancedburlesk burlesk hoop kost elevfotografering ny lärare celsius mighty grip svart pull ups climb olga spezia natalia egorova aftonbladet splits pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship stolthet polegymnastics discokula guldhjärtat new zeeland träningstips flexträning #poledancingsweden pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt rabattkod stephanie kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg anna grundström pole sm 2023 julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans gratis klasser talents #exercise #hardcoreheels pole sm 2017 free trial class althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq strong louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen stockholm dance classes lycka neuro förbundet pole & aerial sm 2023 sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa teamdq russia love high heels christmasworkshop celina ryden stockholm dans #sunpole träna lyra backbend #spinny pop up nico modestine byter golv tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag team sdq kazuya & masayo japan musik chair instruktör firm grip wheel pose singapore ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman massage emma fryklöf acrobatics feminine vibe burlesk kurs julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility ändrad op tid new york davide lacagnina #waacking #twerk team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 prova på vecka derick pierson aerial sm 2023 highheel sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt dancestudio härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move aerialist trick inställt #jul yoga #femininevibe #provapå utbildning linda gym träning svensexa dq aerial training marlo fisken workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder jobba #luntmakargatan36 jul friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance #aerial silk steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pole tävling high heels rosa dansglädje pole dance grepp #dans pole instruktör pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp sommarkurs söndag silk höstschema hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf aerial flex dancehall & twerk booty london #dance pole dance stockholm competition chairdance flex bootylicious prova på pole tv family & friends styrka aerial silks uppträdande östermalm silks akrobatik #open training workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #traininghard kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport träna gratis pi pole sm 2022 shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer dans träning blommor waacking dirty girl poletice raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig melodimo mrs murphy stretch-torsdag 2for1 #edenlost betalning instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart linda pira pole'sque dominic lacasse nya stolpar keela exotic dance konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare pole party julia katharina kämpa kittens nicole williams november hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd kick off mot spagat bmr daniel koivunen sabrina aganier kidspole dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera madde russian talent komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today pole vm gs och pappers möhippa stockholm 2016 metalesque tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings glad rock n heels ukraina cirkus cirkör påskschema reggaeton sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova 2016 fri träning pole dance dictionary bridge pose malin nylen loppis #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis sluta jämföra trial pole wifi årets instruktör drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac squat