Ett bra skäl att välja oss
Om du tillhör dom som gillar att sitta och titta på trix och andra moves på Youtube så har ni säkert hört uttryck som "your dominant arm" or "use your stongest arm".
Det är något vi på StudioDQ vill undvika, alla har en sida som är starkare (ofta är du som är högerhänt starkare på din högra sida och omvänt). För att försöka motverka detta och låta våra elever bygga upp en styrka som de kan lita på oavsett vilken arm/sida du använder så jobbar man hos oss med att göra tricken på båda sidorna från första lektionen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
poleblogg trial pole lena ph burn xmas pansar laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu konsert pop up shop sylvia louis dq lounge bollnäsess2015 glassdrops natalia guseva bröllop blixtar fall camp vale lunatica kirill kalutskih klättring mästerskap fri träning jordan kensley "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sergey spirin danielle romano metalesque fika bruno mars pole & aerial sm 2024 livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage gorgani jumprope pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge elise lander teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder kristi himmelsfärdsdag madde stockholm träning träna rätt ryggövning spring tv3play photo shoot polegrepp föräldrastyrka kämpa båstad ungern artistic föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley yvette austin pierre robert ta igen missade pass, vacation, training, studio d nya stolpar happy new year erik hesselberg 5678 core bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser sherry bremner & simone hodgkiss glamour stängt 2for1 linda pira lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz betalning mrsmurphy #edenlost streching power wknd midwest pole dance competition #tarragona melodimo malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms the frozen ground sophia canada dans träning cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken shorts #aerial youth ess2015 träna gratis atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt patryk rybarski bookings ploppis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, april studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, #dansinstruktör burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se jobba open training jenny reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open #instructor webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter #flexible pole dance workshop instagram domare anna utbildning naglar gym träning louise jönhage inställt trick aerialist make you all move stretcha #femininevibe chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street weekend #polecamp grip pole workshops openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer team dq spinning pole hösttermin nytt poleinspiration pole dancer ny studio poledanz sport best workout energi studentrabatt daniela näppi pole crash mat aerial sm 2023 #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands anna-maija nyman pole sm 2018 barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands you tube moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein vm enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween flexbility flexibillitetsträning svenska pole förbundet gratis op anastasia akentyeva ipc oktober natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov glamout neuro förbundet #balletstrength polestar polen autumn presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq hardcore heels santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars #exercise pole move box testa på dans dansträning mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter spinnyheels midsommar anna grundström maría luz escalante #poledanceforever talang magdans rabattkod filmer barndans östermalm svettigt nocco artists svenska pole och aerial förbundet oslo spdf firm grip 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson #miamiclubheels christmasworkshop love high heels celina ryden russia swedish pole mafia wpsc bryggan spins träningspass marianne cheesecake dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 #advancedburlesk dancing fools lyra amazing fawnia monday kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice aerial sm 2022 heidi coker naprapat i stockholm to die for kate czepulkowski aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal musik finest kazuya & masayo japan wheel pose pole sm 2023 polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini vertical stephanie gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen polefitnes pole kisses free trial class helg grupp event julschema keem martinez varmt camilla handstående acrodans daisy beauty we <3 dq olga trifinova pole & aerial sm 2023 talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong charlie sky stockholm dans vårkänslor öppettider #spinny stockholm dance classes lycka byter golv streetpole pole dance handskar vinter insamling chair instruktör team sdq #competition polesm2017 upa träna i vinter alessa fortune davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys kitten pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat #trial fotografering annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren judge emma fryklöf massage ändrad op tid arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk höst #booty statisk stretch #training pole clothing sponsor #aerialsling dancestudio tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova performances #danceinstructor afho pole competition workout hot pants pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden danmark #jul hälsa yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm #poledancemagic event dansa stockholm pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole privata bokningar steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #träning styrketräning camps stretch-onsdag #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen bollnäsess rumpövning långfredag wilson alexander träningsvärk x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil trial class veckans instruktör poledance visby duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya påskschema #worldchampionship pole sm 2022 hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia stretcha baksida lår waacking tid sista minuten water aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi lian tal drop in #burleskkurs polina sinyachenko exotic dance poleflow valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär new zealand ny kurs pole'sque kompis lauryn mark burlesque de luxe edgy burlesque vädret dubai eat move change nocca dryck rad trix get fit pole party kazuya naka japan svtatleterna edward muir trifilm dance water thank you freaks martina terminsstart nya smaker konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag emilia pole vm skinja spin pole berries by astrid mark bukhantsov exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson gabriel fontana rock n heels summer stockholm värva artsy reggaeton zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen halv duva ukraina nadia shariff sida bar lupit julkalender borttappat lets deal rösta mars loppis workshop, training, holiday, studio dancing queen street masayo and kazuya årets instruktör tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd 2024 modern dans #slavaruza figurehead queens