Du missar väl inte våra OP tider
Vad är OP, OP står för Open Pole, det vill säga att du kan komma och träna lite extra på det du har lärt dig under lektionerna dock utan lärare på plats.
Pole
Mån 19.45 - 21.30
Tis 12.30-14.00, 16.30-21.00
Ons 16.30-21.30
Tors 16.30 - 18.30
Fre 16.30-19.00
Sön 13.30-17.00
För mer detaljerat schema och för att se vilka salar som är tillgängliga titta in under schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
konsert masayo and kazuya sylvia louis queens figurehead #slavaruza modern dans pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu bar loppis dq lounge bollnäsess2015 rösta lets deal borttappat julkalender lupit black card sida ukraina mästerskap jordan kensley yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb artsy danielle romano rock n heels fika pole & aerial sm 2024 ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise girliegrip konstmuseum berries by astrid #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller css polegrepp kazuya naka japan nya smaker stockholm träning martina freaks thank you dance water trifilm föräldrastyrka yvette austin pierre robert pole party båstad trix rad nocca dryck eat move change dubai vädret jo foley hopp reps klasser #burleskkurs glamour lauryn mark kompis ny kurs erik hesselberg 5678 core bow and arrow hand stand app nya priser påskläger #edenlost aminosyror 2for1 drop in linda pira lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz the frozen ground streching tid midwest pole dance competition melodimo latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan duncan west sophia dans träning påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey patryk rybarski bookings #aerial youth poledance visby trial class träna gratis atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt neolifebar ploppis rumpövning studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag dancingqueen pole sm grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se jobba open training jenny reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna utbildning naglar gym träning louise jönhage inställt trick aerialist make you all move stretcha #femininevibe chairpole #sexa fredag svensexa poledance #danceinstructor sassy street weekend #polecamp grip pole workshops openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole hösttermin nytt statisk stretch #booty ny studio poledanz sport best workout energi studentrabatt danskurser pole crash mat sinner & saints #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands fotografering #trial miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween alessa fortune träna i vinter flexbility polesm2017 upa ipc oktober insamling vinter pole dance handskar streetpole byter golv lycka stockholm dance classes #spinny #balletstrength vårkänslor stockholm dans charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents pole & aerial sm 2023 liquid grip we <3 dq testa på dans acrodans mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event julschema midsommar free trial class polefitnes maría luz escalante talang magdans rabattkod filmer svettigt vertical julklappar ekofitness nocco polestarfitness pole sm 2023 wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia wpsc bryggan spins träningspass aerial sm 2022 kate czepulkowski x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice fawnia monday amazing träning. lyra dancing fools dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j swedish pole mafia marianne cheesecake heidi coker naprapat i stockholm to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq gina fireman easter #miamiclubheels anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf oslo svenska pole och aerial förbundet artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini stephanie gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever pole kisses anna grundström helg spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova dansträning daisy beauty pole move box #exercise proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card hardcore heels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn polen polestar eugeny greshilov neuro förbundet glamout sommarkänslor aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör team sdq #competition anastasia akentyeva gratis op svenska pole förbundet flexibillitetsträning davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein vm gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat you tube moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes lina elvmyren judge emma fryklöf massage ändrad op tid arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka greta pontarelli foto aerial sm 2023 polina volchek #julmys daniela näppi paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk höst poleinspiration pole dancer #training pole clothing sponsor #aerialsling team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova alessandra marchetti performances afho pole competition workout hot pants pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden danmark #jul hälsa yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness #dansinstruktör privata bokningar steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #träning styrketräning camps stretch-onsdag #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen sebastian danila kalutskih träningsvärk x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada #worldchampionship pole sm 2022 dansbutiken karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona waacking sista minuten power wknd betalning 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi lian tal stängt water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina exotic dance valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year pole'sque ta igen missade pass, vacation, training, studio d nya stolpar polina sinyachenko sherry bremner & simone hodgkiss poleflow edgy burlesque telefonnummer isis masoud 17 föreställning artistic ungern get fit kämpa burlesque de luxe edward muir photo shoot tv3play spring ryggövning träna rätt terminsstart madde kristi himmelsfärdsdag svtatleterna deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja spin pole pole'sque jumprope handleder gorgani x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva metalesque mark bukhantsov pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva fri träning nadia shariff klättring sergey spirin reggaeton fall camp blixtar bröllop natalia guseva glassdrops mars workshop, training, holiday, studio dancing queen kirill kalutskih vale lunatica årets instruktör x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli 2024 burn xmas lena ph trial pole poleblogg pop up shop street