Träna dagtid i vår?
Med start 21 januari kommer Sara Edrén köra klasser torsdagar i egen regi (dvs ni bokar med henne direkt). Hon har över 30 års erfarnhet av träning och är utbildad sjukgymnast.
TORSDAGAR
07.00-07.55 Yoga 55 min nybörjare
08.15-11.15 PT tid här kan du boka in dig för privatträning.
11.30-12.15 CSS pass (Core & Styrka och Smidighet ) 45 min
Kontakta Sara direkt för frågor, priser och att boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
beth williams haruna träna i höst card the bling ring våren 2020 #burleskkurs kontanter explore wellness malin nylen midwest pole dance competition alexander pozdnyakov girliegrip njut berries by astrid bow and arrow paula vanessa hudgens dansbutiken dominic lacasse latvia exklusivt på dq mail slå han på käften gilla nikita kislitsyn trixie huvudstående pole 3b terminsstart dalarna karina frimodt poledancemasters ögonfransförlängning lampa excotic sara edren found get fit spin pole nya smaker tv4 pole 1 valborg czech national championship pole dance kampanj #foreveryone evgeny greshilov madde fotboll mrsmurphy beach2017 hampus marcusson trial pole buzzador pole & aerial sm 2022 cheerleading jakob öqvist trial class wild man diplo polesque edgy burlesque sal 4 mr strong award app burn xmas ine wilhelmson italy polesm2021 eat move change estee zakar rött mot spagat nederdel bmr pole dance dictionary toes julkalender denize yvette austin protein 2024 modern dans bar blogozine pierre robert vi gillar julia katharina kidspole pris english instructor course mars anastasia kurhtorova stretching träna rätt photo shoot water kick starter krypa lets deal #spain loïe fuller mark bukhantsov mionix sr bingo rimér celcius code of points jorge aksept keela kristina dumanskaya pps aerial performance tournament 2012 emma watson 'world champion stretch & flex' aerial hoop choreography aloevera autumn burnette noccopersika nyårsöppet hårsalong ukraine vatten johanna m power stretch for aeralists emil wallin love mamma sensual chair free fly malin nocca dryck betalning bridge pedagogik törstig pole and aerial arts convention varannan vecka pole dictionary katarina troitskaya pop up shop elise lander exotic pole sm 2022 astoria groupon patryk rybarski studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility instruktörer elever prova på poledance stockholm #openpole luntmakargatan kurs fitness polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser #open training akrobatik silks #pole pole sport uppträdande crosspole #open pole tv aerial arts bästa eleverna bootylicious flex dans stockholm aerial hoops pole dance stockholm london skeppargatan flexibilitetsträning camp ipsf aerial flex #workshop poledance stockholm träning stockholm #aerial egenträning dancehall weekend camp chair stockholm gratis ibrahim tunc beginner pole dancing #chair svenska mästerskapen allt för hälsan möhippor video inspiration stolpe world pole sport championships show instruktörsbildning poledanceinstruktör pole sm påsk pole camp egen träning hälsomässan silk söndag aerial conditioning klasser öppen träning schemaändringar pink ny kursstart summer camp #dans pole instruktör stretch-onsdag summercamp hoop #poledancesweden #träning rosa high heels poledance sm twerk shop svensexa camps press privata bokningar cross pole nyhet möhippa svensexa stockholm hippa #aerial hoop dansskola luntmakargatan 36 polestrength pole dancing world pole sport & fitness championship marie open training inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 reception #poledanceinspiration lapdance jobba friends & family burlesque spdf.se #polefitness jobba & träna träna själv aerial sling live stream cirkus polesm studio dq, dancing queen, poledance, vår international pole champhionships träningskläder studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu kläder testa poledance australien fitnessguru pole i stockholm floor abs & ass nya kurser pole dance tävling alessandra marchetti italien pole and aerial #flexible gemenskap poledancing alex shchukin 2013 i love pole ida warg god jul dansa stockholm instagram nybörjarkurs stripaerobics svensexa dq chairpole workshops stretcha naglar yoga weekend svensexa poledance #polecamp trick valentine domare fredag #provapå inställt #sexa #danceinstructor linda danmark afho openpole grip pole hälsa sport danskurser #julmys hötorget fusion for pole fitness stockholm pole dancer spinning pole poledanz nytt sponsor aerial flexibility #sensualpole sun energi united kingdom göteborg sturebadet stänger öppet sommar tidning hösttermin team dq raw charlee wagner acro stockholm tricks paracro nyhetsbrev love dance b.a.b.y enchanted talanger burlesk camp poleclothes burlesk kurs halloween anna-maija nyman zenia sauni rosas sinner & saints ngpp acrobatics inspirationshelg greta pontarelli #handstands twitter suleyman bektas mina mortezaie tack 10 dans dry hands warsawa superfys davide lacagnina pole dance convention 2012 fryshuset lina elvmyren killar team spirit svenska pole förbundet annica englund aerials hoops #swedishpolemafia disco aerobics fotografering hanna knihtilä #trial split workshop sunday pole fitness stockholm pole convention judge globen highheel ny instruktör rebecca eriksson pole sm 2018 singapore arial hoop finland jenyne butterfly #ipsf free trial class glamout mind body practice, pole dancing, open pole, training, motiv celina ryden backbend we <3 dq poleranking team sdq anna grundström dynamisk stretch pink card julschema #poledanceforever insamling byter golv ekofitness sarah scott lap dance #balletstrength gina dansens dag hardcore heels vårkänslor rabattkod biljetter poleacrobatics anastasia akentyeva 2012 polen upa glädje lycka easter julklappar vinter stockholm dans eugeny greshilov gratis klasser köpenhamn oslo acrodans poledanceläger svt artists #barreatdq fireman polefitnes quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #competition helg russia dansträning vertical olga trifinova aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor chair instruktör anna grundstrom anna valfsson #sunpole #exercise neuro förbundet pole sm 2023 aimee lawson handstående lokal christmasworkshop spinnyheels firm grip ellen varmt alla är vi olika mammaform #jobba & träna danceinstructor climb heidi coker drop in stockholm dancing fools träna pole dance i stockholm naprapat i stockholm flex30 familj polebuddy suzi q & toby j sommarkort to die for lunch glossybox pole klasser #lindaliljestig 17 maj friskvårdskuponger guldhjärtat jorge lera polegymnastics so you think you can dance intensiv vecislavs ruza kost #sensualchair aerial hammock nyår, nyårslöften, löften, mål öppettider #receptionist #polepicoftheday streetpole påldans nico modestine santaslittlehelper gratis op liquid grip svenska pole och aerial förbundet zaida lyoness teamdq stockholm dance classes #miamiclubheels stephanie ipc pole kisses presentkort oktober talang bikini summer louise johanhagen midsommar #hardcoreheels nya tag daisy beauty filmer musik polestarfitness spdf charlie sky barndans östermalm pole dance handskar pole sm 2017 wheel pose proteinbars blåmärken strong tjeckiska pole dance mästerskapet #spinny frisör talents kroppsviktsträning träna lyra autumn grupp event testa på dans pop up camilla poledancer finest svettigt magdans pole & aerial sm 2023 polestar pole sm 2019 kyra johannesen polesm2017 maría luz escalante sommarkänslor pole move box natalia tatarintseva ukraina russian exotic norway keem martinez love high heels althea austin kazuya & masayo japan nocco pop-up lorna jane ändrad op tid #sweden spagat kitten barebells aerial sm 2023 flexbility gävle guinness world record love grip bruises & sweat kayo #twerk vane lunatica alessa fortune christmas vm prova på vecka feminine vibe simon rudgård burlesque stockholm derick pierson julija leitane you tube moa holgersson olympiska spelen copenhagen miss pole dance celinas naglar #dancehall #lapdance minna forssberg emma fryklöf #waacking pole dancing adventures sweden polina volchek hanka venselaar #getfit foto receptionister new york massage barebells protein flexibillitetsträning julia snopova yogobe sundsvall pole crash mat aerial hoop stockholm träna i vinter härligt #booty #training filippa receptionist daniela näppi studentrabatt copenhagen pole competition höst glad påsk strenght #aerialsling ny studio statisk stretch poleinspiration norge dancestudio roligt sensual best workout hälsa & fitness pole dancer kärlek studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen sol pole clothing fitnessfestivalen louise jönhage alessandra marchetti winter camp utbildning julmys aerialist ryssland #jul pole choreography aurelian sports make you all move pole dancer stockholm sassy street workout #femininevibe aerial training pole dance cup anna gym träning pole competition performances hot pants uppträdanden anastasia skukhtorova marlo fisken café opera pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poledancemagic open oona kivela webb shop facebook nyheter pole dance workshop bollywood ipsc #instructor #poleinspiration film event usa polemen rafaela montanaro rabatt laurence hilsum #hippa boka pole dance i stockholm svensexor alla hjärtans dag zurich sommarschema competition pole åland battle of the pole weekend balance sensual pole #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi la ny termin family&friends vårschema jenny pole 2 pole sanna larsson #dansinstruktör träna i sommar termin jul sexa instructors #aerial silk stockholm pole dance sunday möhippa stockholm polesports sm family and friends, performance, goals, training, michelle stanek svenska poledance förbundet poledance studio steven retchless träna aerial silk i stockholm kursstart #dancingqueen pole tävling pink puma iron x polecamp #polesport styrketräning pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör dansglädje pole dance grepp #dancing grepp sommaröppet sommarkurs pole studio kom och testa extra practice, training, open pole, studio dq, wo blogg pole sports dancingqueen träna aerial hoop i stockholm höstschema möhippa #flexibility high heel pole burlesk poledance tävling intensivkurs bendy kate strength open training showcase studio gratis prova på family and friends training #poleinstruktörs pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin umbrella #burlesk aerial silk stockholm #fitness body & pole dansa träna i stockholm daniel häggkvist kom och träna dancehall & twerk prova på chair booty stretch #dance uppvisning competition chairdance #instruktör adore pole instruktörskurs prova på pole family & friends styrka aerial silks dq östermalm #stockholm pole strength workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm elev erbjudande flexibilitet studiodancingqueen träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen happy easter nivå två girl next door riviera påskschema lauren red konstmuseum dance water thank you cirkus cirkör s´mores candles träna hos oss harlem shakedown gs och pappers smipole milano aerial gravity f&f #santaslittlehelper learn #jobba the fab coach clarion carlos franca healthy stretcha baksida lår sportkläder glamour sergey spirin fitnessgalan rad leggings drop in polegrepp pole'sque veckans instruktör ungdomssport stretcha hamstring norrköping glassdrops shanti heinsoo 17 rarr energibehov #lifetimeachievementaward2022 #studiodq polekläder poleblogg united pole artists suvi anttalainen henrikka roo natalia guseva front split rarr sweden lightning yoga sling polecast sweden tjekiska mästerskapen uppdatera träning i stockholm göteborgs konstmuseum natasha payne martina bucher erik hesselberg duvan #danslärare kingston pole party isis masoud hittat hala händer förberedelser masayo okamoto & kazuya naka 5 december linnen kyle deschamps destiny vinley us national pole championships planering halv brygga föreställning matthew mcconaughey abc kämpa zumba poledance visby jump rope vitamin well teknik inno alla vita sverige pole hopp reps klasser bollnäsess stockholm träning föräldrastyrka sisuradio mellandagträning reggaeton liza szabo knäskydd vristskydd japan choreography svett & etikett humlegården strech art skeppargatan 28 metalesque magmuskler elena kuznetsova polina sinyachenko dn #ballet vänner jennifer & segia valentines svtatleterna städning happiness artsy mästerskap franska mästerskapen #tricks påsk-camp pool party konsert värva circus dictionary stängt happy new year grrrip atleterna mångfald fredagar sebastian rock n heels dq lounge workshop, training, holiday, studio dancing queen pole vm pole emotions ukpsc perfectgrip bridge pose stretch-torsdag