Testa Jump Rope!
På fredagar under fas 1, alltså under 3 veckor till, har du möjlighet att träna med en världsmästare i Jump Rope (hopprep): Lucie. Hon är nyinflyttad till Sverige och hittade snabbt till oss (så klart!).
Så vill du testa en fartfylld klass och träna upp din kondition ordentligt får du inte missa Jump Rope kl 17.30! Ta bara med träningskläder och skor, så sköter Lucie resten! Förbeded dig bara på en ordentlig träningsvärk efteråt.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci 2024 kora stretch-torsdag vi kickstart årets instruktör street happiness bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig lupit pole emotions boka mera nice weather hopp rep ukraina terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa fri träning företagskickoff jordan kensley shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg pris chelle fabulous rock n heels kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia gorgani linnen mimmi kapell pole'sque vanessa hudgens strech bingo rimér blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny britney spears kanada valentines stockholm träning mecenat veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary föräldrastyrka invigning påsk-camp kämpa mellanmål pole party visby ess15 clarion pole5 mail friday lightning pyssel haruna höstlovsläger nya stolpar nikita kislitsyn rumpträning katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius #burleskkurs 2for1 alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop betalning #edenlost moa elena kuznetsova waacking smoothie glada tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams grip msnbc dansa mer explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka #aerial youth energidryck träna gratis jakob öqvist hotell life aliette träningsvärk the colbert report kate johnstone masayo okamoto & kazuya naka fotboll studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty dancehall & twerk kom och träna ipsf dansa #workshop #fitness egenträning body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio gratis prova på bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart polesports sm michelle stanek #aerial silk dansskola luntmakargatan 36 hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv gemenskap #instructor ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti anastasia skukhtorova valentine winter camp grip pole workshops openpole #provapå svensexa dq pole dancer stockholm linda #danceinstructor utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move sol tricks team dq sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual #booty göteborg #sensualpole kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget moa holgersson you tube spagat lorna jane finland yogobe prova på vecka zenia sauni rosas kayo #swedishpolemafia #twerk vm barebells protein kitten superfys #handstands singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans feminine vibe halloween alessa fortune svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm judge lina elvmyren #dancehall ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund helg anna grundström polefitnes team sdq chair instruktör talang magdans rabattkod stephanie #spinny svettigt practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco polestarfitness hardcore heels wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 träna lyra testa på dans anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia spinnyheels polesm2017 free trial class #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor glamout neuro förbundet polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pole sm 2023 pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans #miamiclubheels handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter julschema påskägg twerking workshopsunday aerial sm 2022 josh taylor fun skaraborg michelle shimmey ny klass russian pole elevfotografering ladda upp lionesses danc inspo #photooftheday höftöppnare j lo rihanna white card lindsey lohan flexiby #advancedburlesk croatia stämning crossfit dimitry politov pole pants danne ljus grupp event lyoness keem martinez varmt zaida mind body olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper sarah scott norway glädje svenska pole och aerial förbundet svt strong öppettider autumn vårkänslor eugeny greshilov stockholm dance classes lycka gratis klasser streetpole pole dance handskar #polepicoftheday #hardcoreheels ipc upa anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq gina fireman easter #sunpole dansträning backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf oslo ekofitness julklappar vertical stockholm dans bikini filmer #balletstrength byter golv vinter kyra johannesen maría luz escalante #poledanceforever pole kisses midsommar träna i vinter dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli #trial #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör ändrad op tid enchanted #lapdance #waacking pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova celinas naglar warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance aerial sm 2023 fotografering sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa roligt united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland aurelian sports anna domare #femininevibe stripaerobics aerial training marlo fisken julmys gym träning #polecamp weekend sassy street performances afho pole competition workout hot pants stretcha facebook rafaela montanaro god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship open training burlesque sanna larsson träna i sommar reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio #aerial hoop cross pole polestrength instructors press pole dancing #polesport styrketräning camps pink puma #träning rosa twerk svensexa poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp pole sm dancingqueen söndag silk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm #aerial träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex camp prova på chair stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq cop april lucie b coca-cola trixie maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole buzzador trial class nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dans träning art girl next door pole sm 2022 smipole learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion melodimo diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause power wknd kurser.se united pole artists iphone mat johanna m rekord linda pira holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole norrköping exotic dance stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs ny kurs pole'sque neolife nivå två edgy burlesque huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska slå han på käften get fit training, warming up, goals, pole stanislav vakhrushev carlotta carlie & travis v.22-25 exklusivt på dq destiny vinley motivation vi gillar carlos franca ukpsc fredagar joe jobe madde jennifer & segia chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel pole vm leen isabel #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge s´mores mai sato abc 5 december italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland pole & aerial sm 2024 flex60 bccaa metalesque dansträningsläger reggaeton dn önskemål öppettider pi pike pictures franska mästerskapen anna untz fox glitter terry walsh & lisette krol excersise uppdatera webby excotic pole dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning rösta kidzplay decathlon mars världsmästarinna loppis hyra toes marion crampe vatten english instructor course polefreaks martin björk recovery shake marocko trial pole atleterna