Testa Jump Rope!
På fredagar under fas 1, alltså under 3 veckor till, har du möjlighet att träna med en världsmästare i Jump Rope (hopprep): Lucie. Hon är nyinflyttad till Sverige och hittade snabbt till oss (så klart!).
Så vill du testa en fartfylld klass och träna upp din kondition ordentligt får du inte missa Jump Rope kl 17.30! Ta bara med träningskläder och skor, så sköter Lucie resten! Förbeded dig bara på en ordentlig träningsvärk efteråt.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole aerial sm 2024 reiko makino pole addict mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita fredagsfys spanska mästerskapen smipole beth williams pause global body weight training smoothie glada pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel mamma alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning aliette trixie coca-cola kate johnstone energidryck double pole emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm lucie b helt ny kurs fantastiska phillip askew & lydia walker studie katarina ros miami exotic gilla påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships sommarkrysset paris #spain saara ervasti bridge henrikka roo tjekiska mästerskapen njut jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal ögonfransförlängning zumba nobelfesten stretching sisuradio information krysta rodriguez #burlesque chair acrobatics healthy kick starter #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown pole 2 street rarrdesign x dry sports grip trial pole konsert pop up shop 2024 queens lena ph lets deal borttappat lupit julkalender mars bar rösta dq lounge glassdrops yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well reggaeton regnbågar paula ukraina zagreb black card jordan kensley klättring mästerskap gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo gorgani lovepole free fly malin x-stage rock n heels pole & aerial sm 2024 danielle romano summer stockholm skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör css deb riley pole vm studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser #open training akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm crosspole #open pole tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch kom och träna skeppargatan flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan gratis prova på möhippor open training inspiration family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag dancingqueen pole sm egen träning pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje summercamp #träning kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #aerial silk möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday termin jul #luntmakargatan36 jobba open training ny termin reception träna i sommar sanna larsson #dansinstruktör #polefitness family&friends la jobba & träna international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram open australien webb shop polemen hälsa yoga #jul danmark uppträdanden #provapå pole choreography pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti #danceinstructor winter camp weekend #polecamp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna aurelian sports göteborg united kingdom roligt sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor #training pole dancer #booty höst ny studio sport best workout energi daniela näppi studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg annica englund dry hands you tube #trial miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa gävle julia snopova barebells protein vm enchanted #lapdance ny instruktör highheel burlesk camp derick pierson pop-up #dancehall simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans new york davide lacagnina flexbility alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm julija leitane love dance arial hoop acrobatics split emma fryklöf #handstands massage santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise pole & aerial sm 2023 proteinbars acrodans olga trifinova pole move box mind body zaida poledancer varmt keem martinez spinnyheels grupp event free trial class midsommar maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen gratis klasser rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic anna valfsson christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq upa polesm2017 oktober chair instruktör ipc natalia tatarintseva ukraina insamling byter golv kroppsviktsträning aimee lawson lycka #spinny stockholm dance classes autumn stockholm dans polestar polen presentkort poleacrobatics sarah scott påldans #barreatdq #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst european pole sport championship visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures diskodans #piloxing asia hairbynielsen frida glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin norway glädje hardcore heels svt strong louise johanhagen vårkänslor öppettider charlie sky neuro förbundet #balletstrength glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar sommarkänslor vinter #polepicoftheday #competition team sdq anastasia akentyeva gratis op russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina #miamiclubheels #sunpole träna lyra nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip spdf oslo pole sm 2023 artists svenska pole och aerial förbundet bikini vertical svettigt stephanie magdans talang #hardcoreheels polefitnes anna grundström helg pole kisses biljetter julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående we <3 dq dansträning testa på dans daisy beauty talents liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card ändrad op tid olympiska spelen aerial hoop stockholm burlesk kurs #waacking hanka venselaar #twerk guinness world record disco aerobics talanger polina volchek aerial sm 2023 #getfit flexibillitetsträning träna i vinter svenska pole förbundet halloween twitter workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops #sweden singapore kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells anna-maija nyman pole sm 2018 sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk poledanz statisk stretch poleinspiration pole clothing nytt hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa kärlek härligt ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole valentine anastasia skukhtorova sassy street performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha #femininevibe make you all move aerialist trick inställt louise jönhage gym träning naglar nybörjarkurs #instructor nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter oona kivela usa café opera ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press #aerial hoop möhippa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #polesport stretch-onsdag #dans #dancing hoop pole instruktör pole art summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio strength #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair ipsf #dance booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts family & friends aerial silks styrka pole sport #pole silks pole strength workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen girliegrip #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole'sque loie fuller energim dans träna på söndag emilia elise lander fika värva artsy mark bukhantsov exercise metalesque knee cross release födelsedagsfirande pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars nadia shariff sida sergey spirin fri träning pps aerial performance tournament 2012 fitnessgala 4edecember polestudio stockholm family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen kirill kalutskih vale lunatica fall camp loppis blixtar bröllop natalia guseva figurehead poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg humlegården soo wincci förberedelser årets instruktör pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas fruktstund #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc chris measday jamilla deville polekläder protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion pumpa pumpa noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe #pilates fitnessgalan polesm2021 arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring bilder jasmine kara elev show koffein workshop saturday jump rope stunt grip santeri koivisto holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden fotboll masayo okamoto & kazuya naka polesque uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks buzzador 1 april polecast sweden the colbert report maj edgy burlesk life hotell jakob öqvist dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday learn riviera mot front split näring var försiktig tatiana cheba holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston alexander pozdnyakov sensual chair united pole artists iphone mat johanna m rekord