Nya spännande klasser på höstens schema!
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
found pole dictionary pole 2 förberedelser rarrdesign humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis 2024 figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston blixtar julkalender fall camp vale lunatica kirill kalutskih rösta bollnäsess2015 natalia guseva bröllop family reggaeton 4edecember fitnessgala ukraina fri träning sergey spirin jordan kensley nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists happy pole 3b lovepole knee cross release x-stage metalesque mark bukhantsov pole & aerial sm 2024 värva fika gabriel fontana livet duo hoop stretcha framsidan wikihow amatör css girliegrip handleder pole vm berries by astrid skinja teknik the fab coach thank you dance water tv3play photo shoot polegrepp svtatleterna stockholm träning nya smaker martina freaks rad nocca dryck 17 isis masoud kämpa vädret pole party burlesque de luxe pierre robert ungern artistic bow and arrow hand stand tite grip app nya priser poleflow hopp reps klasser polina sinyachenko ny kurs ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär vacations itac betalning #edenlost nummer 2for1 bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt linda pira wifi oksana grishina tennis the bling ring power wknd hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground melodimo tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary 2016 smash poledancekläder pole sm 2022 dansbutiken dans träning #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa lost leggings träningsvärk pole stars malasia polechampionship japan x dry kvavt patryk rybarski bookings shorts poledance visby ess2015 atu mys today ravan artist studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop #stockholm pole strength östermalm uppträdande pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan höstschema silk söndag dancingqueen pole sm pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport poledance sm svensexa twerk #dancingqueen pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba open training ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna aurelian sports naglar hälsa #jul inställt trick aerialist make you all move stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp weekend julmys grip pole openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration höst ny studio sport paracro charlee wagner daniela näppi studentrabatt polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm hanka venselaar #twerk burlesk kurs arial hoop acrobatics emma fryklöf olympiska spelen massage lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm moa holgersson #trial spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör singapore highheel christmas pole convention #dancehall love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter svenska pole förbundet flexbility flexibillitetsträning upa polesm2017 ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson byter golv neuro förbundet lycka glamout stockholm dance classes autumn stockholm dans polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway hardcore heels glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise pole & aerial sm 2023 proteinbars acrodans olga trifinova pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels grupp event pole kisses helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco julklappar ekofitness pole sm 2023 oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski wpsc bryggan rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm france drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on to die for aerial sm 2022 swedish pole mafia träningspass spins teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf artists svenska pole och aerial förbundet bikini vertical svettigt filmer gratis klasser kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar free trial class anna grundström biljetter julschema lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq dansträning testa på dans daisy beauty talents liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor öppettider charlie sky polen #balletstrength #spinny eugeny greshilov pole dance handskar sommarkänslor streetpole vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition gratis op anastasia akentyeva alessa fortune träna i vinter new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid #handstands aerial hoop stockholm #waacking split love dance julija leitane guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat foto sinner & saints #julmys danskurser energi best workout #sensualpole glad påsk poledanz #booty pole dancer pole clothing nytt hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp #danceinstructor alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden danmark louise jönhage gym träning yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser boka vår kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet pole tävling high heels rosa shop iron x kursstart #träning styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag #dans #dancing hoop pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq #pole silks akrobatik #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen summercard tights problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör träna gratis långfredag wilson alexander trial class #aerial youth magic mike rarr städning pole 1 glad tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia duncan west pedagogik matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten streching waacking karol helms sportkläder ladies weekend sluta jämföra lucia lian tal drop in water mrsmurphy påskläger 2015 mellandagträning milano rarr sweden ungdomar squat core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark glamour sherry bremner & simone hodgkiss pole'sque nya stolpar valborg #burleskkurs exotic dance we fly crash mat trix båstad get fit yvette austin jo foley telefonnummer dubai eat move change edgy burlesque föreställning ryggövning träna rätt terminsstart kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan madde edward muir trifilm föräldrastyrka spring träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope konstmuseum #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge deb riley pole'sque loie fuller energim dans energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano artsy rock n heels exercise free fly malin gorgani födelsedagsfirande dqbingo kontanter wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sida black card zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar polestudio stockholm vitamin well lets deal glassdrops dq lounge workshop, training, holiday, studio dancing queen bar mars loppis lupit borttappat vristskydd pansar burn xmas lena ph queens poleblogg pop up shop konsert trial pole x dry sports grip street soo wincci årets instruktör harlem shakedown candles