Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
martin björk polefreaks english instructor course sensual chair kickstart marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake god fortsättning dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt f&f törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay pictures pike mamma denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pole fitness åland #talent edgy burlesk halv brygga polecast sweden ungdomssport 1 april rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival emma watson anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér ukpsc carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar clarion polesm2021 ilka bardóczy mail friday lightning pyssel haruna höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 astoria information olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår #burlesque norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya ema ester fox street front split trial pole iphone united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict mr pole fitness uk champion var försiktig näring loppis mars fredagsfys rösta smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden tv4 ukraina fri träning alan carr jordan kensley vecka grip msnbc dansa mer träning i stockholm gorgani life terminsavsklutning aliette pole & aerial sm 2024 the colbert report kate johnstone buzzador fantastiska emil wallin grrrip veckoslut pole dance kläder #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge fint väder studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty prova på chair camp ipsf dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair strength gratis prova på showcase bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing #träning svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba ny termin open training lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness family&friends la jobba & träna #dansinstruktör jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling träna själv gemenskap ipsc 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm pole dance workshop open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro pole choreography stretcha pole competition chairpole workout afho alessandra marchetti #provapå winter camp weekend #femininevibe grip pole workshops openpole #danceinstructor svensexa dq domare anna aurelian sports naglar yoga #jul danmark uppträdanden make you all move fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin #training nytt poleinspiration höst ny studio sport best workout #aerialsling paracro studentrabatt tidning #booty öppet sommar raw #sensualpole studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual härligt kärlek filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget you tube rebecca eriksson spagat yogobe lorna jane finland celinas naglar gävle julia snopova pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten #lapdance ny instruktör highheel #trial christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm julija leitane hanka venselaar burlesk kurs arial hoop olympiska spelen massage lina elvmyren judge anna-maija nyman barebells ngpp copenhagen #ipsf tack globen #twerk #waacking dry hands ändrad op tid pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever talang magdans testa på dans stephanie svettigt vertical bikini julklappar ekofitness oslo spinnyheels 2012 free trial class musik kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen gratis klasser poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole christmasworkshop easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 oktober ipc natalia tatarintseva ukraina sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor polen presentkort poleacrobatics sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 chair instruktör nya tag anna grundstrom liquid grip proteinbars acrodans pole move box #spinny daisy beauty stockholm dans zaida poledancer varmt keem martinez biljetter grupp event påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass corona polesm2018 white card musikvideo j lo lionesses jazz ladda upp rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe inspo #piloxing flexiby skaraborg russian pole josh taylor fun dimitry politov pole pants danne ljus hardcore heels julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående mind body #balletstrength we <3 dq olga trifinova byter golv talents #exercise vinter nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans svt strong louise johanhagen #miamiclubheels polestar charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday #competition anastasia akentyeva gratis op russia teamdq celina ryden love high heels svenska pole och aerial förbundet gina anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn pop up #hardcoreheels lokal #receptionist summer frisör wheel pose firm grip spdf polestarfitness poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv filmer dansträning rabattkod pole & aerial sm 2023 kyra johannesen polefitnes anna grundström helg annica englund #handstands pole fitness stockholm sundsvall inspirationshelg receptionister b.a.b.y hanna knihtilä prova på vecka poleclothes vane lunatica aerial sm 2023 pole sm 2018 aerial hoop stockholm träna i vinter emma fryklöf split acrobatics love dance guinness world record #dancehall talanger polina volchek foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp aerials hoops #sweden singapore feminine vibe enchanted vm barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa zenia sauni rosas sweden mina mortezaie minna forssberg miss pole dance fotografering moa holgersson sturebadet fusion for pole fitness sun roligt united kingdom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility norge receptionist #julmys daniela näppi energi charlee wagner dancestudio glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer pole clothing sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght aerialist trick inställt louise jönhage hälsa ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken julmys #polecamp valentine anastasia skukhtorova sassy street performances svensexa poledance fredag gym träning hot pants #sexa pole dance cup facebook alessandra marchetti italien god jul rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser #poledancemagic instagram event pole and aerial nyheter oona kivela usa café opera ida warg fitnessguru pole i stockholm battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family termin sexa marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson träna i sommar reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk #polesport styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio egen träning höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan studio inspiration open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm egenträning träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk kom och träna stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq pole vm nocco pwo elena gibson pole'sque dieselverkstaden #jobba #tricks double pole energidryck coca-cola trixie maj rock n heels metalesque internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist art girl next door nicole pearson nina reed lampa vätska winner nederdel reggaeton stretcha rätt clara henry suvi anttalainen glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen learn inno alla vita mot front split rött söndagsträning lupit tatiana cheba holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole 2024 heidicokerworkshop pole 4 mat johanna m årets instruktör rekord bollnäs rumpträning neolife #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc celcius if metall femii personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två pumpa pumpa huvudstående unlimited mrs. murphy hittat #pilates pole5 louise wawrzynska mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq workshop saturday motivation vi gillar miami exotic veronica solimano blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh helt ny kurs polesque aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes sara rebecca starr förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame #traininghard företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider pi martina bucher shanti heinsoo metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday mrs murphy love riviera raman ali #strong instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes aerial sm 2024 vatten vi stretch-torsdag kora