Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli årets instruktör street candles harlem shakedown pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens glassdrops lupit bröllop loppis mars julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well family polestudio stockholm jordan kensley paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards gorgani kontanter metalesque pole 3b rock n heels knee cross release free fly malin exercise artsy spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm amatör deb riley handleder jumprope terminsstart träna rätt föräldrastyrka thank you madde tv3play trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag båstad trix edgy burlesque rad pole party 17 eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert erik hesselberg 5678 exotic dance #burleskkurs nya stolpar we fly hand stand ny kurs valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d wifi betalning vacations squat ungdomar milano linda pira 2015 påskläger mrsmurphy water drop in #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary power wknd tennis ladies weekend sportkläder karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler pole sm 2022 natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey pedagogik duncan west ess2015 atu problem glad leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan träna gratis kvavt wilson alexander långfredag poledance visby bollnäsess #spfb russian talent studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser #open training #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday #aerial silk möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole burlesque family&friends marie sexa termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen open training ny termin reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien webb shop polemen abs & ass pole dance tävling rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration nyheter pole and aerial #flexible instagram #poledancemagic domare anna aurelian sports naglar gym träning louise jönhage inställt trick aerialist make you all move #femininevibe stretcha hot pants workout fredag svensexa poledance performances sassy street anastasia skukhtorova valentine grip pole workshops openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor nytt poleinspiration statisk stretch poledanz höst sport best workout energi studentrabatt daniela näppi foto aerial sm 2023 sinner & saints greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm love dance hanka venselaar acrobatics burlesk kurs arial hoop #handstands ändrad op tid emma fryklöf judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe dry hands you tube #trial miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune flexibillitetsträning gratis op anastasia akentyeva chair instruktör ipc natalia tatarintseva ukraina insamling sommarkänslor byter golv streetpole eugeny greshilov glamout #spinny neuro förbundet öppettider stockholm dans polen presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip pole & aerial sm 2023 #exercise olga trifinova testa på dans we <3 dq mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter grupp event helg midsommar maría luz escalante #poledanceforever #hardcoreheels gratis klasser rabattkod filmer vertical bikini nocco artists ekofitness pole sm 2023 polestarfitness firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest musik lokal ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #miamiclubheels #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden russia marianne cheesecake kate czepulkowski to die for aerial sm 2022 spins träningspass kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften drop in stockholm dancing fools lyra amazing fawnia monday uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 heidi coker naprapat i stockholm bryggan wpsc swedish pole mafia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina anna valfsson russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #receptionist summer frisör wheel pose spdf oslo poledanceläger svenska pole och aerial förbundet julklappar svettigt barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie magdans talang kyra johannesen polefitnes anna grundström free trial class pole kisses spinnyheels julschema keem martinez varmt camilla handstående daisy beauty dansträning pole move box acrodans proteinbars talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq hardcore heels sarah scott svt strong autumn vårkänslor polestar charlie sky #balletstrength stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar #polepicoftheday vinter oktober #competition team sdq polesm2017 upa träna i vinter flexbility davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys kitten vm barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 aerial hoop stockholm massage olympiska spelen split #waacking julija leitane #twerk guinness world record disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk ny studio pole dancer #booty #training pole clothing hösttermin #aerialsling team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys #polecamp weekend winter camp #danceinstructor alessandra marchetti afho #sexa chairpole pole competition pole dance cup pole choreography #provapå uppträdanden danmark #jul yoga hälsa ryssland utbildning linda pole dancer stockholm pole dance workshop event dansa stockholm poledancing floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film alex shchukin bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la world pole sport & fitness championship #polefitness #dansinstruktör privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press #aerial hoop möhippa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #polesport #träning styrketräning camps stretch-onsdag #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen komma iform efter graviditet godis veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry magic mike rarr städning trial class #aerial youth lost träningsvärk tatiana akhotelashvil sophia dansbutiken dans träning poledancekläder smash 2016 sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan melodimo the bling ring waacking sluta jämföra oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning nummer rarr sweden itac 2for1 #edenlost lucia kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app tite grip pole'sque bow and arrow crash mat core sverigepremiär new zealand happy new year burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud get fit nocca dryck föreställning kämpa artistic ungern nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot stockholm träning dance water spring ryggövning freaks martina berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller wikihow pole'sque stretcha framsidan the fab coach teknik skinja danielle romano mark bukhantsov x-stage pole & aerial sm 2024 lovepole födelsedagsfirande dqbingo happy energibehov duo hoop livet gabriel fontana fika värva klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember regnbågar fri träning ukraina reggaeton wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp rösta blixtar borttappat lets deal natalia guseva bollnäsess2015 poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg 2024 rarrdesign förberedelser trial pole pole dictionary found charleston vristskydd pansar burn xmas lena ph