Open Pole: Maximize Your Lessons
Are you taking advantage of all the Open Pole hours we offer? We have a variety of times that should suit any schedule if you are looking to improve your skills, practice tricks, and build strength.
Check the schedule here on our website to find a time that works for you!
Student rates:
Per hour: 50 SEK
10-kort: 300 SEK
1 Month Unlimited: 400 SEK
Non-student rates:
Per hour: 100 SEK
10-kort: 800 SEK
1 Month Unlimited: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
årets instruktör front split street trial pole heidicokerworkshop kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox var försiktig söndagsträning rött loppis inno alla vita learn spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada yoga sling sexy by sweden reggaeton winner vätska fri träning jordan kensley vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry hotell life terminsavsklutning aliette maj pole & aerial sm 2024 coca-cola energidryck double pole #jobba dieselverkstaden pole dance kläder elena gibson #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mallakhamba kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin studie katarina ros holidays madde stockholm träning påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden stretcha hamstring strega sin bon edgy burlesque henrikka roo tjekiska mästerskapen pole party jorge aksept les rebels byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning nobelfesten stretching varannan vecka #burleskkurs karina frimodt pole'sque polekläder jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper laura soikkeli betalning found candles 2for1 pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas natalia guseva bröllop blixtar waacking fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists pole sm 2022 polestudio stockholm 4edecember dans träning pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva träningsvärk duo hoop kontanter happy pole 3b födelsedagsfirande knee cross release träna gratis exercise artsy värva fika gabriel fontana teknik the fab coach stretcha framsidan ploppis wikihow studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser workshop akrobatik #stockholm #pole dq östermalm crosspole family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch kom och träna skeppargatan ipsf dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair strength gratis prova på family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #polesport poledance sm iron x shop #dancingqueen rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen yoga #jul inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography pole competition gym träning workout afho alessandra marchetti #provapå #polecamp anastasia skukhtorova valentine workshops julmys openpole #danceinstructor svensexa dq domare anna aurelian sports göteborg united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk dancestudio charlee wagner energi daniela näppi #julmys receptionist norge aerial flexibility hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 aerial sm 2023 vane lunatica poleclothes ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg #waacking pole fitness stockholm dry hands moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden ny instruktör #trial burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen massage pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq nya tag anna grundstrom liquid grip proteinbars daisy beauty olga trifinova #spinny #balletstrength mind body zaida keem martinez lyoness dynamisk stretch hardcore heels grupp event pole kisses midsommar polefitnes talang pole & aerial sm 2023 stephanie rabattkod dansträning practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger polestarfitness spdf firm grip wheel pose frisör summer #receptionist lokal #hardcoreheels pop up köpenhamn lap dance backbend träna lyra #sunpole gina svenska pole och aerial förbundet love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 gratis op anastasia akentyeva oktober #polepicoftheday insamling sommarkänslor kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen strong sarah scott glädje #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ballerina burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures diskodans hairbynielsen frida julöppet pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox ringkonst aerial sm 2022 friends pride bacheloretteparty teri spin #barreatdq påldans norway presentkort svt #miamiclubheels polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar aimee lawson natalia tatarintseva ukraina #competition ipc polesm2017 upa teamdq russia fireman easter christmasworkshop russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking gratis klasser ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik free trial class 2012 spinnyheels oslo ekofitness julklappar bikini vertical svettigt testa på dans filmer magdans kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante helg anna grundström biljetter julschema varmt poledancer camilla handstående stockholm dans we <3 dq pole move box acrodans byter golv talents #exercise vinter chair instruktör pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 träna i vinter emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility new york davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops highheel singapore feminine vibe enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube ändrad op tid #handstands annica englund #twerk sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen prova på vecka barebells #ipsf judge lina elvmyren sensual danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #sensualpole raw öppet sommar #booty tidning studentrabatt paracro #aerialsling best workout sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa kärlek härligt ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken grip pole #femininevibe weekend winter camp sassy street performances svensexa poledance fredag chairpole hot pants #sexa stretcha make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien #instructor god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema open training #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 jul #dansinstruktör nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk svensexa #träning kursstart #dans summercamp #dancing hoop pole instruktör pole art summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen söndag silk egen träning show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio inspiration open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair flexibilitetsträning #dance booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole aerial silks styrka pole sport uppträdande silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen april energim dans träna på söndag emilia ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage free fly malin lovepole trial class dqbingo #aerial youth energibehov finest awards livet mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala paula regnbågar family vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar melodimo julkalender power wknd borttappat lets deal modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert linda pira x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown pole dictionary #edenlost charleston vristskydd pansar zumba fruktstund healthy chair acrobatics ny kurs krysta rodriguez protein nya stolpar sisuradio exotic dance kiropraktor #spain wall street journal guilia piolanti hampus marcusson get fit rarr europe njut fitnessgalan kämpa arnold schwarzenegger bridge saara ervasti phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip gilla santeri koivisto föräldrastyrka ledig helg sheila kelly nyårsöppet #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser pole vm fint väder nocco pwo pole'sque veckoslut grrrip jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report trixie rock n heels metalesque gorgani internationella pole sports förbundet träning i stockholm pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed lampa alan carr ukraina nederdel tv4 stretcha rätt tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole rösta fredagsfys mars mot front split näring lupit mr pole fitness uk champion rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov 2024 united pole artists iphone pole 4 mat johanna m