Escape the heat!
Idag, söndag, är det 28 grader i Stockholm. Hur skönt som helst eller hur? Om du dock är trött på att sitta och steka och svettas i solen kan du svänga förbi studion för lite OP!
På söndagar har vi OP klockan 14-17 i alla fyra salar! Så tveka inte på att svänga förbi din favoritstudio för att träna med oss!
50kr/h för elever
100kr/h för resterande
Välkommen in!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
jasmine kara pole stars malasia polechampionship dansa i stockholm poledancekläder polestudio stockholm #talent santeri koivisto mellanmål msnbc arnold schwarzenegger beckbends våren 2020 bookings pansar chris measday jamaica jumprope klättring edward muir långfredag samtalsterapi for my valentine april vanessa hudgens hand stand stunt grip sverigepremiär pole dance kläder dieselverkstaden eatsleeptrainrepeat #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge femii saara ervasti motivation soo wincci neolife vänner boka mera ploppis charleston tracee kafer kirill kalutskih #edenlost linda pira lupit 2for1 aerial sm 2024 tv4 stockholm dancing holidays if metall core deb riley lila #strong 2015 trial pole shorts fruktstund nummer studie hiphop pike cop dancing stockholm dansträningsläger dubai energidryck rarr europe sheila kelly aminosyror glitter gå2betalaför1 pi internationella pole sports förbundet pole'sque lena ph fakturor rumpträning nadia shariff black card old school heels bröllop phillip askew & lydia walker the frozen ground jonas dqbingo ledig helg fab coach ros mimmi kapell uppdatera glada guilia piolanti stretcha framsida lår bruno mars yoga sling höftböjarstretch ta igen missade pass, vacation, training, studio d pole emotions #burleskkurs dq lounge rock n heels sebastian midwest pole dance competition alexander pozdnyakov mångfald atleterna grrrip stretch-torsdag haruna perfectgrip dansbutiken dominic lacasse latvia exklusivt på dq mail slå han på käften mästerskap artsy nikita kislitsyn happy new year stängt circus dictionary jennifer & segia karina frimodt poledancemasters polina sinyachenko elena kuznetsova magmuskler metalesque skeppargatan 28 get fit spin pole happiness huvudstående pole 3b czech national championship pole dance knäskydd liza szabo reggaeton träna hos oss fotboll törstig föräldrastyrka beach2017 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness acro polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops pole strength #stockholm pole sport dq #pole crosspole family & friends tv aerial arts bästa eleverna adore pole flex dans stockholm aerial hoops pole dance stockholm stretch skeppargatan flexibilitetsträning camp ipsf aerial flex poledance stockholm träna i stockholm träning stockholm egenträning #aerial #burlesk aerial silk stockholm chair stockholm gratis beginner pole dancing nordic grand prix pole allt för hälsan möhippor open training strength video svenska mästerskapen bendy kate show world pole sport championships burlesk stolpe pole camp höstschema hälsomässan silk pole sports high heel pole #flexibility extra practice, training, open pole, studio dq, wo kom och testa schemaändringar sommarkurs sommaröppet grepp blogg stretch-onsdag summercamp luftakrobatik pole art #dans #träning rosa polecamp pink puma pole tävling shop kursstart camps styrketräning nyhet möhippa svensexa stockholm family and friends, performance, goals, training, #aerial hoop sunday luntmakargatan 36 polestrength instructors press privata bokningar poledance studio world pole sport & fitness championship #luntmakargatan36 reception #poledanceinspiration träna i sommar jenny friends & family family&friends spdf.se vårschema #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi sexa jul termin träna själv polesm studio dq, dancing queen, poledance, alla hjärtans dag zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu pole dance i stockholm vår testa poledance sensual pole balance battle of the pole weekend #poleinspiration alessandra marchetti italien usa bollywood gemenskap nyheter alex shchukin i love pole 2013 open #poledancemagic café opera dansa stockholm webb shop rabatt rafaela montanaro polemen nya kurser event pole dance tävling stretcha gym träning uppträdanden anna aerial training #femininevibe sassy street pole dancer stockholm make you all move inställt yoga weekend #jul trick linda valentine danmark openpole hälsa alessandra marchetti stripaerobics svensexa dq anastasia skukhtorova winter camp spinning pole hälsa & fitness best workout sponsor aerial flexibility sun dancestudio energi göteborg ny studio #aerialsling strenght glad påsk tidning team dq copenhagen pole competition daniela näppi receptionist acro stockholm paracro nyhetsbrev härligt sport danskurser hötorget hair by nielsen tricks stockholm pole dancer sweden träna i vinter #handstands pole dancing adventures tack mina mortezaie celinas naglar minna forssberg #lapdance #dancehall zenia sauni rosas miss pole dance copenhagen fryshuset lina elvmyren julija leitane burlesque stockholm annica englund simon rudgård feminine vibe prova på vecka christmas fotografering #trial split kayo pole convention guinness world record gävle highheel flexbility vm barebells kitten vane lunatica singapore workshop sunday finland jenyne butterfly #ipsf pole crash mat sundsvall aerial hoop stockholm burlesk camp poleclothes ändrad op tid flexibillitetsträning anna-maija nyman new york receptionister hanka venselaar foto #getfit sarah scott lap dance #balletstrength gina dansens dag we <3 dq biljetter rabattkod kroppsviktsträning strong frisör #spinny tjeckiska pole dance mästerskapet glädje lycka easter pole sm 2017 charlie sky eugeny greshilov gratis klasser köpenhamn svt vårkänslor acrodans poledanceläger artists #hardcoreheels summer fireman polefitnes upa talang oktober olga trifinova vinter presentkort pole kisses chair instruktör aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq anna grundstrom anna valfsson #sunpole neuro förbundet pole sm 2023 gratis op santaslittlehelper streetpole lokal spinnyheels nyår, nyårslöften, löften, mål firm grip ellen free trial class celina ryden althea austin love high heels keem martinez norway russian exotic natalia tatarintseva ukraina pole move box sommarkänslor maría luz escalante polesm2017 julschema insamling byter golv polestar svettigt magdans circus vecislavs ruza aera dansar jennifer lopez group on asia träna pole dance i stockholm elevfotografering nyårslöften mighty grip #receptionister #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole work out höftöppnare guillaume saunier frankrike brygga cbs news sport danska mästerskapen pote fitness fit for fight beyonce pole tricks ringkonst mål spins brasilien dan rosen magnus labbe alesia vazmitsel stämning ekofitness varmt öppettider #poledanceforever pole & aerial sm 2023 pole sm 2019 kyra johannesen dynamisk stretch anna grundström pink card poleranking team sdq backbend zaida practice, pole dancing, open pole, training, motiv mind body glamout kazuya & masayo japan nocco #receptionist vertical #polepicoftheday påldans nico modestine christmasworkshop aimee lawson handstående liquid grip #exercise lyoness svenska pole och aerial förbundet stockholm dance classes #miamiclubheels stephanie ipc dansträning russia wheel pose #competition helg quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc bikini louise johanhagen midsommar #barreatdq träna lyra daisy beauty filmer musik nya tag polestarfitness spdf oslo barndans östermalm pole dance handskar julklappar proteinbars stockholm dans blåmärken polen 2012 anastasia akentyeva poleacrobatics talents autumn grupp event testa på dans pop up hardcore heels poledancer finest camilla acrobatics ngpp inspirationshelg sinner & saints massage barebells protein halloween julia snopova burlesk kurs enchanted b.a.b.y talanger love dance pop-up lorna jane arial hoop #sweden spagat pole sm 2018 rebecca eriksson aerial sm 2023 ny instruktör globen judge love grip bruises & sweat you tube pole fitness stockholm #twerk warsawa alessa fortune hanna knihtilä disco aerobics #swedishpolemafia aerials hoops twitter derick pierson svenska pole förbundet killar moa holgersson team spirit davide lacagnina olympiska spelen pole dance convention 2012 dry hands 10 dans superfys emma fryklöf yogobe #waacking suleyman bektas polina volchek greta pontarelli kärlek studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u fusion for pole fitness sol #julmys fitnessfestivalen pole clothing #booty #training filippa öppet sommar charlee wagner raw studentrabatt hösttermin höst united kingdom stänger sturebadet statisk stretch poleinspiration norge #sensualpole roligt sensual poledanz nytt pole dancer hot pants chairpole utbildning marlo fisken louise jönhage grip pole afho julmys aerialist workout ryssland #danceinstructor #sexa aurelian sports pole choreography #provapå fredag domare workshops #polecamp pole dance cup svensexa poledance naglar pole competition performances film abs & ass floor pole i stockholm fitnessguru australien pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d nybörjarkurs instagram god jul ida warg oona kivela facebook poledancing pole dance workshop #flexible ipsc #instructor pole and aerial live stream aerial sling träningskläder laurence hilsum #hippa kläder boka svensexor international pole champhionships sommarschema åland competition pole cirkus open training marie jobba & träna #polefitness la ny termin burlesque jobba lapdance pole 2 pole sanna larsson #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen cross pole svenska poledance förbundet steven retchless pole dancing #aerial silk stockholm pole dance dansskola möhippa stockholm polesports sm hippa michelle stanek #poledancesweden träna aerial silk i stockholm twerk #dancingqueen svensexa poledance sm iron x high heels #polesport pole dance grepp #dancing hoop polefitnessinstruktör dansglädje pole instruktör summer camp öppen träning ny kursstart pink pole studio klasser aerial conditioning pole sm söndag träna aerial hoop i stockholm dancingqueen egen träning möhippa påsk poledanceinstruktör instruktörsbildning poledance tävling intensivkurs gratis prova på family and friends #chair inspiration showcase studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs pole stretch open training, training, pole dance, studio dancin umbrella weekend camp dancehall body & pole #fitness daniel häggkvist dansa #workshop kom och träna dancehall & twerk prova på chair #dance booty london uppvisning competition chairdance #instruktör bootylicious instruktörskurs prova på pole #open pole styrka aerial silks uppträdande östermalm silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dansstudio stockholm aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen varannan vecka mrsmurphy sisuradio mellandagträning madde evgeny greshilov #foreveryone kampanj japan svtatleterna städning vatten art ukraine found sara edren excotic lampa dn #ballet dalarna terminsstart paula bow and arrow berries by astrid veckans instruktör gilla ungdomssport franska mästerskapen #tricks påsk-camp pool party konsert card bridge pose water beth williams njut girliegrip united pole artists fredagar träna rätt malin nylen explore wellness kontanter pole vm the bling ring carlotta personlig tränare summercard näring bilder vi gillar möhippa stockholm 2016 smoothie träning i stockholm #worldchampion emilia power wknd poleflow pole fitness åland höstlovsläger yvette austin helt ny kurs stretcha rätt spring friday 1 april #showgirlchair kroatiska mästerskapen tights tatiana akhotelashvil olga trifonova stanislav vakhrushev us national pole championships miss diamond lucia #spfb lian tal krysta rodriguez kickstart tite grip iphone zumba wild man blommor vitamin well moa martin björk russian talent rarrdesign enkätstudie duncan west kidzplay tech21 burlesque de luxe vristskydd valborg showgirl heels rådmansgatan fantastiska ess15 kvavt denmark danielle romano crash mat information ögonfransförlängning halv duva godis valentines förebyggande träning trixie 5678 rebecca starr ester fox #femininehighheels kittens chelle orofluido bollnäsess2015 värva spanska mästerskapen mrs murphy maya krsteska figurehead #swedishchampion dirty girl poletice poledance.nu pole spin magazine telefonnummer pole 2 workshop, training, holiday, studio dancing queen nya stolpar streching special class gabriel fontana ukpsc träna i höst regnbågar pumpa pumpa koffein #aerial youth kanada dacing quuen