2014 > 08
Vi har flyttat in i en sal på Luntmakargatan 36, så vissa klasser kommer hållas där. På schemat är dessa markerade med ett L.
De flyttade klasserna är
3A tisdagar 17.15
2D torsdagar 19.45
I väntan på våra försenade stolpar så håller vi alla övriga klasser på Skeppargatan.
Open Pole utgår nästan helt under dessa veckor.
Om du har en profil i vårt bokningsystem så är varje klass markerade i vilken sal den hålls dvs, det står Skeppargatan Stora, Skeppargatan Lilla eller Luntmakargatan så du vet var du ska gå.
OBS! det finns inte duschar på Luntmakargatan ännu (det finns toaletter och omklädning). Vill man duscha efteråt är ni välkomna till Skeppargatan.
Vi tackar för ert tålamod och lovar att det kommer vara värt det =)
/DQ
Tacl
72 'gilla' och 35 incheckningar från 2000 - det firar vi med att dra 4 personer som både gillar och checkar in hos oss innan 5 september att få varsitt UNLIMITED OPEN KORT
Så GILLA och CHECKA IN hos oss via FB samt skriv ditt namn nedan i inläggets kommentarsfält på FB så är du med och tävlar.
Yihaaa!
Vi flyttar all pole, chair, aerial verksamhet till Luntmakargatan och låter vår barnverksamhet få större plats. Barndans Östermalm kommer erbjuda klasser för 2-11 åringar.
/DQ
Det finns fortfarande platser kvar om du vill träna med Alba! Annars går det bra att köra OP i lilla salen.
Mvh
Rec
Det betyder att du som vill köpa din kurs eller card nu kan shoppa loss.
Första gången är det lite krångligt (och vi har inte hunnit översätta alla knappar till svenska heller) men följ manualen nedan och har du några frågor maila oss direkt på bokning@studiodq.com
Yihaaaaa!
- ATT BOKA KURSER & CARDS.pdf 629 KB
Nästa nya klass att introduceras på höstens schema är "High Heel Pole"!
Poledance dessa dagar är långt mer än bara klackar och hår, men är ni nyfikna på utmaningen att dansa med höga klackar ska ni testa denna roliga, sensuella och balanskrävande klass!
Denna klass kommer att hjälpa dig gå lång och självsäker, du får lära dig och öva grundläggande pole-danssteg och enklare tricks med klackar på.
Klassen har fokus på dans och koreografi men precis som på övriga pole-klasser blir du både starkare och smidigare.
Efter uppvärmning och stretch jobbar vi på teknik och dans. Vi sätter ihop en koreografi i varje klass.
Förkunskaper: Måste ha genomfört minst nivå 1 och 2 så att du kan invertera.
OBS! Du behöver egna klackar till klassen i liknande stil som på bilden brevid (d.v.s ej vanliga klackar eller klackar med stilletto). Skorna måste även ha ankelrem för att de ska sitta fast ordentligt.
High heel pole kommer att ligga på fredagar kl 18:30. Kan ni tänka er ett bättre sätt att starta helgen på?
Vill du vinna 1 månads unlimited open pole-träning?
När vi öppnar på nya adressen senare i höst så kommer vi ha tre salar varav två st pole-salar och en för flex, styrkeklasser osv.
Dock tyckte vi att sal 1,2,3 lät lite tråkigt så nu har ni chansen döpa våra tre salar.
Tävlingsregler;
Maila ditt/dina förslag till studio@studiodq.com, skriv TÄVLING som rubrik.
Är det fler än 1 person som har kommit med det vinnande förslaget på respektive sal då lottas vinnaren fram. Juryns beslut går inte att överklaga.
Lycka till och lämna ditt förslag senast 17 augusti.
Bor du i Falun-trakten och vill testa poledance?
Nu öppnar Dalarnas första studioo.
http://www.poledancedalarna.se/
Träning är bra för både kropp och själ. Vi vill hjälpa dig att få en stark & frisk kropp som kommer hålla hela livet. Vi har välutbildade instruktörer som älskar och brinner för ämnena träning & hälsa. Vi kommer på ett säkert, inspirerande & pedagogiskt instruera dig till att bli starkare, smidigare och hjälpa dig att utvecklas och nå Dina mål.
Hos oss tränar du:
Poledance
Pole Koreografi
Chair Dance
Pole strength
Pole Flex
Open pole
Private Lession
PT Strength & Shape
Vi är stolta över att vara den första Studion i Dalarna som erbjuder denna exotiska träningsform. Vi vidareutbildar oss kontinuerligt hos kända skolor och tränare för att du ska få din bästa träningserfarenhet hos oss! Vi kommer göra vårt allra bästa för att Du ska trivas som kund hos oss.
Vi på Studio DQ önskar varmt lycka till Poledance Studio Dalarna!
MEN om ni vill boka PROVA PÅ vecka 35 går det utmärkt!
Nedan finns en manual som visar hur ni enkelt skapar konto, loggar in och bokar in er på önskad/önskade klass/klasser.
Hoppas att vi ses på studion!
- ATT BOKA PROVA PÅ.pdf 497 KB
När du avancerar inom din aerial-disciplin är styrka och uthållighet nyckelkomponenter för att lyckas med svårare och tyngre trick eller för att klara av att genomföra en längre koreografi. Denna klass sätter fokus på nyckelmuskler kombinerat med kondition och uthållighetsträning. För att optimera träningen använder vi till stor del stolpen som redskap. Alla nivåer är välkomna.
Aerial conditioning kommer att ligga på torsdagar kl 18:30 samt på söndagar kl 13:15. Välkomna!
2014 > 08
Vi har flyttat in i en sal på Luntmakargatan 36, så vissa klasser kommer hållas där. På schemat är dessa markerade med ett L.
De flyttade klasserna är
3A tisdagar 17.15
2D torsdagar 19.45
I väntan på våra försenade stolpar så håller vi alla övriga klasser på Skeppargatan.
Open Pole utgår nästan helt under dessa veckor.
Om du har en profil i vårt bokningsystem så är varje klass markerade i vilken sal den hålls dvs, det står Skeppargatan Stora, Skeppargatan Lilla eller Luntmakargatan så du vet var du ska gå.
OBS! det finns inte duschar på Luntmakargatan ännu (det finns toaletter och omklädning). Vill man duscha efteråt är ni välkomna till Skeppargatan.
Vi tackar för ert tålamod och lovar att det kommer vara värt det =)
/DQ
Tacl
72 'gilla' och 35 incheckningar från 2000 - det firar vi med att dra 4 personer som både gillar och checkar in hos oss innan 5 september att få varsitt UNLIMITED OPEN KORT
Så GILLA och CHECKA IN hos oss via FB samt skriv ditt namn nedan i inläggets kommentarsfält på FB så är du med och tävlar.
Yihaaa!
Vi flyttar all pole, chair, aerial verksamhet till Luntmakargatan och låter vår barnverksamhet få större plats. Barndans Östermalm kommer erbjuda klasser för 2-11 åringar.
/DQ
Det finns fortfarande platser kvar om du vill träna med Alba! Annars går det bra att köra OP i lilla salen.
Mvh
Rec
Det betyder att du som vill köpa din kurs eller card nu kan shoppa loss.
Första gången är det lite krångligt (och vi har inte hunnit översätta alla knappar till svenska heller) men följ manualen nedan och har du några frågor maila oss direkt på bokning@studiodq.com
Yihaaaaa!
- ATT BOKA KURSER & CARDS.pdf 629 KB
Nästa nya klass att introduceras på höstens schema är "High Heel Pole"!
Poledance dessa dagar är långt mer än bara klackar och hår, men är ni nyfikna på utmaningen att dansa med höga klackar ska ni testa denna roliga, sensuella och balanskrävande klass!
Denna klass kommer att hjälpa dig gå lång och självsäker, du får lära dig och öva grundläggande pole-danssteg och enklare tricks med klackar på.
Klassen har fokus på dans och koreografi men precis som på övriga pole-klasser blir du både starkare och smidigare.
Efter uppvärmning och stretch jobbar vi på teknik och dans. Vi sätter ihop en koreografi i varje klass.
Förkunskaper: Måste ha genomfört minst nivå 1 och 2 så att du kan invertera.
OBS! Du behöver egna klackar till klassen i liknande stil som på bilden brevid (d.v.s ej vanliga klackar eller klackar med stilletto). Skorna måste även ha ankelrem för att de ska sitta fast ordentligt.
High heel pole kommer att ligga på fredagar kl 18:30. Kan ni tänka er ett bättre sätt att starta helgen på?
Vill du vinna 1 månads unlimited open pole-träning?
När vi öppnar på nya adressen senare i höst så kommer vi ha tre salar varav två st pole-salar och en för flex, styrkeklasser osv.
Dock tyckte vi att sal 1,2,3 lät lite tråkigt så nu har ni chansen döpa våra tre salar.
Tävlingsregler;
Maila ditt/dina förslag till studio@studiodq.com, skriv TÄVLING som rubrik.
Är det fler än 1 person som har kommit med det vinnande förslaget på respektive sal då lottas vinnaren fram. Juryns beslut går inte att överklaga.
Lycka till och lämna ditt förslag senast 17 augusti.
Bor du i Falun-trakten och vill testa poledance?
Nu öppnar Dalarnas första studioo.
http://www.poledancedalarna.se/
Träning är bra för både kropp och själ. Vi vill hjälpa dig att få en stark & frisk kropp som kommer hålla hela livet. Vi har välutbildade instruktörer som älskar och brinner för ämnena träning & hälsa. Vi kommer på ett säkert, inspirerande & pedagogiskt instruera dig till att bli starkare, smidigare och hjälpa dig att utvecklas och nå Dina mål.
Hos oss tränar du:
Poledance
Pole Koreografi
Chair Dance
Pole strength
Pole Flex
Open pole
Private Lession
PT Strength & Shape
Vi är stolta över att vara den första Studion i Dalarna som erbjuder denna exotiska träningsform. Vi vidareutbildar oss kontinuerligt hos kända skolor och tränare för att du ska få din bästa träningserfarenhet hos oss! Vi kommer göra vårt allra bästa för att Du ska trivas som kund hos oss.
Vi på Studio DQ önskar varmt lycka till Poledance Studio Dalarna!
MEN om ni vill boka PROVA PÅ vecka 35 går det utmärkt!
Nedan finns en manual som visar hur ni enkelt skapar konto, loggar in och bokar in er på önskad/önskade klass/klasser.
Hoppas att vi ses på studion!
- ATT BOKA PROVA PÅ.pdf 497 KB
När du avancerar inom din aerial-disciplin är styrka och uthållighet nyckelkomponenter för att lyckas med svårare och tyngre trick eller för att klara av att genomföra en längre koreografi. Denna klass sätter fokus på nyckelmuskler kombinerat med kondition och uthållighetsträning. För att optimera träningen använder vi till stor del stolpen som redskap. Alla nivåer är välkomna.
Aerial conditioning kommer att ligga på torsdagar kl 18:30 samt på söndagar kl 13:15. Välkomna!
2014 > 08
Vi har flyttat in i en sal på Luntmakargatan 36, så vissa klasser kommer hållas där. På schemat är dessa markerade med ett L.
De flyttade klasserna är
3A tisdagar 17.15
2D torsdagar 19.45
I väntan på våra försenade stolpar så håller vi alla övriga klasser på Skeppargatan.
Open Pole utgår nästan helt under dessa veckor.
Om du har en profil i vårt bokningsystem så är varje klass markerade i vilken sal den hålls dvs, det står Skeppargatan Stora, Skeppargatan Lilla eller Luntmakargatan så du vet var du ska gå.
OBS! det finns inte duschar på Luntmakargatan ännu (det finns toaletter och omklädning). Vill man duscha efteråt är ni välkomna till Skeppargatan.
Vi tackar för ert tålamod och lovar att det kommer vara värt det =)
/DQ
Tacl
72 'gilla' och 35 incheckningar från 2000 - det firar vi med att dra 4 personer som både gillar och checkar in hos oss innan 5 september att få varsitt UNLIMITED OPEN KORT
Så GILLA och CHECKA IN hos oss via FB samt skriv ditt namn nedan i inläggets kommentarsfält på FB så är du med och tävlar.
Yihaaa!
Vi flyttar all pole, chair, aerial verksamhet till Luntmakargatan och låter vår barnverksamhet få större plats. Barndans Östermalm kommer erbjuda klasser för 2-11 åringar.
/DQ
Det finns fortfarande platser kvar om du vill träna med Alba! Annars går det bra att köra OP i lilla salen.
Mvh
Rec
Det betyder att du som vill köpa din kurs eller card nu kan shoppa loss.
Första gången är det lite krångligt (och vi har inte hunnit översätta alla knappar till svenska heller) men följ manualen nedan och har du några frågor maila oss direkt på bokning@studiodq.com
Yihaaaaa!
- ATT BOKA KURSER & CARDS.pdf 629 KB
Nästa nya klass att introduceras på höstens schema är "High Heel Pole"!
Poledance dessa dagar är långt mer än bara klackar och hår, men är ni nyfikna på utmaningen att dansa med höga klackar ska ni testa denna roliga, sensuella och balanskrävande klass!
Denna klass kommer att hjälpa dig gå lång och självsäker, du får lära dig och öva grundläggande pole-danssteg och enklare tricks med klackar på.
Klassen har fokus på dans och koreografi men precis som på övriga pole-klasser blir du både starkare och smidigare.
Efter uppvärmning och stretch jobbar vi på teknik och dans. Vi sätter ihop en koreografi i varje klass.
Förkunskaper: Måste ha genomfört minst nivå 1 och 2 så att du kan invertera.
OBS! Du behöver egna klackar till klassen i liknande stil som på bilden brevid (d.v.s ej vanliga klackar eller klackar med stilletto). Skorna måste även ha ankelrem för att de ska sitta fast ordentligt.
High heel pole kommer att ligga på fredagar kl 18:30. Kan ni tänka er ett bättre sätt att starta helgen på?
Vill du vinna 1 månads unlimited open pole-träning?
När vi öppnar på nya adressen senare i höst så kommer vi ha tre salar varav två st pole-salar och en för flex, styrkeklasser osv.
Dock tyckte vi att sal 1,2,3 lät lite tråkigt så nu har ni chansen döpa våra tre salar.
Tävlingsregler;
Maila ditt/dina förslag till studio@studiodq.com, skriv TÄVLING som rubrik.
Är det fler än 1 person som har kommit med det vinnande förslaget på respektive sal då lottas vinnaren fram. Juryns beslut går inte att överklaga.
Lycka till och lämna ditt förslag senast 17 augusti.
Bor du i Falun-trakten och vill testa poledance?
Nu öppnar Dalarnas första studioo.
http://www.poledancedalarna.se/
Träning är bra för både kropp och själ. Vi vill hjälpa dig att få en stark & frisk kropp som kommer hålla hela livet. Vi har välutbildade instruktörer som älskar och brinner för ämnena träning & hälsa. Vi kommer på ett säkert, inspirerande & pedagogiskt instruera dig till att bli starkare, smidigare och hjälpa dig att utvecklas och nå Dina mål.
Hos oss tränar du:
Poledance
Pole Koreografi
Chair Dance
Pole strength
Pole Flex
Open pole
Private Lession
PT Strength & Shape
Vi är stolta över att vara den första Studion i Dalarna som erbjuder denna exotiska träningsform. Vi vidareutbildar oss kontinuerligt hos kända skolor och tränare för att du ska få din bästa träningserfarenhet hos oss! Vi kommer göra vårt allra bästa för att Du ska trivas som kund hos oss.
Vi på Studio DQ önskar varmt lycka till Poledance Studio Dalarna!
MEN om ni vill boka PROVA PÅ vecka 35 går det utmärkt!
Nedan finns en manual som visar hur ni enkelt skapar konto, loggar in och bokar in er på önskad/önskade klass/klasser.
Hoppas att vi ses på studion!
- ATT BOKA PROVA PÅ.pdf 497 KB
När du avancerar inom din aerial-disciplin är styrka och uthållighet nyckelkomponenter för att lyckas med svårare och tyngre trick eller för att klara av att genomföra en längre koreografi. Denna klass sätter fokus på nyckelmuskler kombinerat med kondition och uthållighetsträning. För att optimera träningen använder vi till stor del stolpen som redskap. Alla nivåer är välkomna.
Aerial conditioning kommer att ligga på torsdagar kl 18:30 samt på söndagar kl 13:15. Välkomna!
2014 > 08
Vi har flyttat in i en sal på Luntmakargatan 36, så vissa klasser kommer hållas där. På schemat är dessa markerade med ett L.
De flyttade klasserna är
3A tisdagar 17.15
2D torsdagar 19.45
I väntan på våra försenade stolpar så håller vi alla övriga klasser på Skeppargatan.
Open Pole utgår nästan helt under dessa veckor.
Om du har en profil i vårt bokningsystem så är varje klass markerade i vilken sal den hålls dvs, det står Skeppargatan Stora, Skeppargatan Lilla eller Luntmakargatan så du vet var du ska gå.
OBS! det finns inte duschar på Luntmakargatan ännu (det finns toaletter och omklädning). Vill man duscha efteråt är ni välkomna till Skeppargatan.
Vi tackar för ert tålamod och lovar att det kommer vara värt det =)
/DQ
Tacl
72 'gilla' och 35 incheckningar från 2000 - det firar vi med att dra 4 personer som både gillar och checkar in hos oss innan 5 september att få varsitt UNLIMITED OPEN KORT
Så GILLA och CHECKA IN hos oss via FB samt skriv ditt namn nedan i inläggets kommentarsfält på FB så är du med och tävlar.
Yihaaa!
Vi flyttar all pole, chair, aerial verksamhet till Luntmakargatan och låter vår barnverksamhet få större plats. Barndans Östermalm kommer erbjuda klasser för 2-11 åringar.
/DQ
Det finns fortfarande platser kvar om du vill träna med Alba! Annars går det bra att köra OP i lilla salen.
Mvh
Rec
Det betyder att du som vill köpa din kurs eller card nu kan shoppa loss.
Första gången är det lite krångligt (och vi har inte hunnit översätta alla knappar till svenska heller) men följ manualen nedan och har du några frågor maila oss direkt på bokning@studiodq.com
Yihaaaaa!
- ATT BOKA KURSER & CARDS.pdf 629 KB
Nästa nya klass att introduceras på höstens schema är "High Heel Pole"!
Poledance dessa dagar är långt mer än bara klackar och hår, men är ni nyfikna på utmaningen att dansa med höga klackar ska ni testa denna roliga, sensuella och balanskrävande klass!
Denna klass kommer att hjälpa dig gå lång och självsäker, du får lära dig och öva grundläggande pole-danssteg och enklare tricks med klackar på.
Klassen har fokus på dans och koreografi men precis som på övriga pole-klasser blir du både starkare och smidigare.
Efter uppvärmning och stretch jobbar vi på teknik och dans. Vi sätter ihop en koreografi i varje klass.
Förkunskaper: Måste ha genomfört minst nivå 1 och 2 så att du kan invertera.
OBS! Du behöver egna klackar till klassen i liknande stil som på bilden brevid (d.v.s ej vanliga klackar eller klackar med stilletto). Skorna måste även ha ankelrem för att de ska sitta fast ordentligt.
High heel pole kommer att ligga på fredagar kl 18:30. Kan ni tänka er ett bättre sätt att starta helgen på?
Vill du vinna 1 månads unlimited open pole-träning?
När vi öppnar på nya adressen senare i höst så kommer vi ha tre salar varav två st pole-salar och en för flex, styrkeklasser osv.
Dock tyckte vi att sal 1,2,3 lät lite tråkigt så nu har ni chansen döpa våra tre salar.
Tävlingsregler;
Maila ditt/dina förslag till studio@studiodq.com, skriv TÄVLING som rubrik.
Är det fler än 1 person som har kommit med det vinnande förslaget på respektive sal då lottas vinnaren fram. Juryns beslut går inte att överklaga.
Lycka till och lämna ditt förslag senast 17 augusti.
Bor du i Falun-trakten och vill testa poledance?
Nu öppnar Dalarnas första studioo.
http://www.poledancedalarna.se/
Träning är bra för både kropp och själ. Vi vill hjälpa dig att få en stark & frisk kropp som kommer hålla hela livet. Vi har välutbildade instruktörer som älskar och brinner för ämnena träning & hälsa. Vi kommer på ett säkert, inspirerande & pedagogiskt instruera dig till att bli starkare, smidigare och hjälpa dig att utvecklas och nå Dina mål.
Hos oss tränar du:
Poledance
Pole Koreografi
Chair Dance
Pole strength
Pole Flex
Open pole
Private Lession
PT Strength & Shape
Vi är stolta över att vara den första Studion i Dalarna som erbjuder denna exotiska träningsform. Vi vidareutbildar oss kontinuerligt hos kända skolor och tränare för att du ska få din bästa träningserfarenhet hos oss! Vi kommer göra vårt allra bästa för att Du ska trivas som kund hos oss.
Vi på Studio DQ önskar varmt lycka till Poledance Studio Dalarna!
MEN om ni vill boka PROVA PÅ vecka 35 går det utmärkt!
Nedan finns en manual som visar hur ni enkelt skapar konto, loggar in och bokar in er på önskad/önskade klass/klasser.
Hoppas att vi ses på studion!
- ATT BOKA PROVA PÅ.pdf 497 KB
När du avancerar inom din aerial-disciplin är styrka och uthållighet nyckelkomponenter för att lyckas med svårare och tyngre trick eller för att klara av att genomföra en längre koreografi. Denna klass sätter fokus på nyckelmuskler kombinerat med kondition och uthållighetsträning. För att optimera träningen använder vi till stor del stolpen som redskap. Alla nivåer är välkomna.
Aerial conditioning kommer att ligga på torsdagar kl 18:30 samt på söndagar kl 13:15. Välkomna!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
vale lunatica ess2015 4edecember masayo and kazuya mot front split anna untz ny kurs ilka bardóczy itac trifilm kiropraktor kurser.se duo hoop vladimir "volch" karachunov wilson alexander ryggövning zumba stockholm natalia tomashova chairacrobatics daniel koivunen dubbel visby rarr scandinavia wifi marocko sherry bremner & simone hodgkiss global body weight training november hötorgsterassen tatiana cheba julia träningsvärk vinnare raman ali fall camp marion crampe sexy by sweden sofiia uiperman evelina bragina squat hemma stolpe invigning kick off kristi himmelsfärdsdag #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie leen isabel webby #worldchampionship fitnessgala fri träning sportbh stretcha framsidan heidicokerworkshop coca-cola jordan kensley kazuya naka japan unlimited vi queens mallakhamba fredagsfys smash atu health summer stockholm carlie & travis clara henry joe jobe #burlesque ungern laura soikkeli påskläger warm maj fint väder nina reed canada jo foley #boxning dogge doggelito excotic pole rekord fox mys artistic strega sin bon borttappat hyra instagram, facebook, follow, updates, studio danci karlberg pumpa pumpa #talent workshop, training, holiday, studio dancing queen mellanmål gabriel fontana special class streching bookings pole 2 jasmine kara pole stars malasia polechampionship träna i höst #aerial youth koffein dirty girl poletice edward muir #swedishchampion figurehead maya krsteska mrs murphy spanska mästerskapen bollnäsess2015 orofluido chelle jamaica jumprope klättring valentines vänner #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge femii saara ervasti motivation soo wincci godis boka mera information pole dance kläder kittens #edenlost valborg vristskydd lupit 2for1 aerial sm 2024 stockholm dancing burlesque de luxe tech21 tracee kafer kirill kalutskih denmark lila enkätstudie rarrdesign 2015 martin björk shorts studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness acro polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop pole strength #stockholm pole sport dq #pole styrka family & friends prova på pole instruktörskurs bästa eleverna adore pole flex dans stockholm uppvisning aerial hoops skeppargatan london prova på chair dancehall & twerk kom och träna flexibilitetsträning poledance stockholm träna i stockholm #fitness body & pole träning stockholm weekend camp dancehall open training, training, pole dance, studio dancin umbrella #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength video svenska mästerskapen allt för hälsan poledance tävling instruktörsbildning poledanceinstruktör bendy kate show hälsomässan silk pole sports high heel pole #flexibility pole camp höstschema kom och testa schemaändringar sommarkurs sommaröppet grepp blogg extra practice, training, open pole, studio dq, wo stretch-onsdag polefitnessinstruktör hoop #dancing pole dance grepp pole tävling svensexa kursstart camps styrketräning #träning rosa high heels poledance sm polesports sm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance polestrength instructors steven retchless poledance studio svenska poledance förbundet michelle stanek hippa reception #poledanceinspiration pole 2 pole lapdance friends & family family&friends spdf.se vårschema #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi sexa jul termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör international pole champhionships zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu kläder testa poledance laurence hilsum träningskläder aerial sling live stream träna själv polesm sommarschema bollywood pole dance workshop poledancing alex shchukin i love pole 2013 open #poledancemagic pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d café opera australien rabatt fitnessguru polemen nya kurser event film pole and aerial #instructor usa #femininevibe pole dancer stockholm domare make you all move inställt aurelian sports weekend #jul trick linda julmys workout openpole hälsa alessandra marchetti stripaerobics svensexa dq utbildning winter camp performances pole competition naglar pole dance cup anna ny studio #aerialsling strenght glad påsk höst copenhagen pole competition studentrabatt raw receptionist acro stockholm paracro #booty härligt pole clothing fitnessfestivalen hötorget hair by nielsen fusion for pole fitness stockholm pole dancer pole dancer poledanz nytt sponsor aerial flexibility dancestudio #sensualpole energi göteborg twitter simon rudgård feminine vibe prova på vecka christmas fotografering #trial #twerk kayo pole convention you tube judge highheel flexbility aerial sm 2023 kitten barebells spagat #sweden arial hoop jenyne butterfly lorna jane #ipsf pole crash mat sundsvall aerial hoop stockholm burlesk camp julia snopova halloween ändrad op tid anna-maija nyman new york receptionister hanka venselaar foto #getfit sweden polina volchek pole dancing adventures #waacking mina mortezaie emma fryklöf celinas naglar minna forssberg #lapdance davide lacagnina pole dance convention 2012 miss pole dance killar team spirit moa holgersson derick pierson burlesque stockholm barndans östermalm oslo spdf polestarfitness daisy beauty nya tag acrodans vårkänslor träna lyra #hardcoreheels summer fireman bikini upa talang oktober pole kisses olga trifinova wheel pose presentkort stephanie #miamiclubheels stockholm dance classes svenska pole och aerial förbundet lyoness #exercise neuro förbundet handstående aimee lawson christmasworkshop nico modestine påldans #polepicoftheday firm grip ellen kazuya & masayo japan free trial class celina ryden althea austin love high heels norway zaida pole move box natalia tatarintseva ukraina pink card anna grundström dynamisk stretch julschema kyra johannesen pole & aerial sm 2023 #poledanceforever svettigt magdans varmt #balletstrength sarah scott lap dance testa på dans gina grupp event biljetter rabattkod talents tjeckiska pole dance mästerskapet anastasia akentyeva 2012 polen glädje pole sm 2017 stockholm dans proteinbars dimitry politov crossfit pole dance proteinpulver sverige föreläsning #svenskpole justine mclucas stolthet öppet hus jazz hustlers spin varva en kompis diskodans danc swedish pole mafia circus arts stockholm dansaren polewear #poledancingsweden styrkeövning inspo karen chaundy argentina pole dance studio lionesses läger stockholm syndrome ingen träning j lo julöppet easter lycka pole dance handskar julklappar blåmärken #spinny frisör strong kroppsviktsträning poleacrobatics autumn we <3 dq pop up hardcore heels dansens dag finest camilla poledancer ekofitness öppettider polestar byter golv insamling pole sm 2019 polesm2017 maría luz escalante sommarkänslor poleranking team sdq russian exotic backbend practice, pole dancing, open pole, training, motiv mind body glamout keem martinez nocco vertical #receptionist nyår, nyårslöften, löften, mål spinnyheels lokal streetpole santaslittlehelper gratis op liquid grip pole sm 2023 #sunpole anna valfsson anna grundstrom teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor chair instruktör vinter russia ipc dansträning helg #competition quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc louise johanhagen midsommar polefitnes artists #barreatdq filmer musik svt poledanceläger köpenhamn gratis klasser eugeny greshilov charlie sky svenska pole förbundet lina elvmyren fryshuset julija leitane zenia sauni rosas olympiska spelen copenhagen dry hands 10 dans superfys #dancehall yogobe tack suleyman bektas #handstands greta pontarelli träna i vinter acrobatics ngpp inspirationshelg sinner & saints massage barebells protein flexibillitetsträning burlesk kurs poleclothes enchanted b.a.b.y talanger love dance pop-up finland workshop sunday vane lunatica singapore rebecca eriksson pole sm 2018 vm ny instruktör globen gävle love grip bruises & sweat guinness world record pole fitness stockholm warsawa split alessa fortune hanna knihtilä disco aerobics #swedishpolemafia aerials hoops annica englund statisk stretch poleinspiration norge sun roligt sensual best workout hälsa & fitness spinning pole kärlek studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u tricks sol #julmys sport danskurser nyhetsbrev #training filippa öppet sommar charlee wagner daniela näppi team dq hösttermin tidning united kingdom stänger sturebadet aerial training svensexa poledance uppträdanden gym träning stretcha hot pants chairpole anastasia skukhtorova marlo fisken louise jönhage grip pole afho valentine aerialist danmark ryssland #danceinstructor #sexa yoga pole choreography #provapå fredag sassy street workshops #polecamp ipsc alessandra marchetti italien #poleinspiration pole dance tävling abs & ass floor rafaela montanaro pole i stockholm webb shop nybörjarkurs instagram dansa stockholm god jul ida warg oona kivela facebook nyheter gemenskap #flexible åland studio dq, dancing queen, poledance, competition pole cirkus battle of the pole weekend balance sensual pole #hippa vår boka pole dance i stockholm svensexor alla hjärtans dag #luntmakargatan36 world pole sport & fitness championship open training marie jobba & träna #polefitness la ny termin burlesque jobba jenny träna i sommar sanna larsson family and friends, performance, goals, training, möhippa svensexa stockholm nyhet cross pole privata bokningar press pole dancing #aerial silk luntmakargatan 36 dansskola #aerial hoop pink puma iron x polecamp #polesport #poledancesweden träna aerial silk i stockholm twerk shop #dancingqueen pole instruktör #dans pole art luftakrobatik summercamp dansglädje aerial conditioning summer camp öppen träning ny kursstart pink pole studio klasser möhippa påsk pole sm söndag träna aerial hoop i stockholm dancingqueen egen träning intensivkurs stolpe burlesk world pole sport championships studio gratis prova på family and friends #chair inspiration showcase pole stretch nordic grand prix pole dancing beginner pole gratis chair stockholm aerial silk stockholm #burlesk #aerial egenträning daniel häggkvist dansa #workshop aerial flex ipsf camp stretch #dance booty pole dance stockholm competition chairdance #instruktör bootylicious tv aerial arts #open pole aerial silks crosspole uppträdande östermalm silks akrobatik #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen zumba russian talent wild man #strong vitamin well duncan west tv4 danielle romano crash mat if metall holidays showgirl heels rådmansgatan fantastiska ess15 linda pira kvavt dieselverkstaden trixie charleston ploppis halv duva neolife förebyggande träning ögonfransförlängning 5678 rebecca starr ester fox eatsleeptrainrepeat #femininehighheels poledance.nu pole spin magazine telefonnummer sverigepremiär stunt grip hand stand april for my valentine samtalsterapi långfredag värva vanessa hudgens ukpsc poledancekläder dansa i stockholm kanada dacing quuen chris measday pansar nya stolpar beckbends arnold schwarzenegger msnbc santeri koivisto regnbågar våren 2020 polestudio stockholm terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa pole 4 paris happy nicole pearson gettingmarried skinja metro #traininghard waacking komma iform efter graviditet katarina sylvia louis pause freaks x dry exotic dance lost veckoslut double pole konst kate johnstone the colbert report söndagsträning håll er friska britney spears nobelfesten glad aliette x-stage louise wawrzynska ema lauryn mark kora pole5 tid personlig trönare stockholm oksana grishina nocco pwo snurrar sergey kondrashin mandy maerevoet fabulous love generation power yoga for aeralists uppdaterade priser polefreaks tillskott bröllopsfeber blixtar bachelore amatör yvonne nguyen rumpövning lovepole #slavaruza les rebels kids clothes, pole gear, training, dancing queen, pole kläder chair acrobatics pictures bad azz sometimes flex60 family lucie b energim dans life decathlon today pilates rullar sommarkrysset martina 2016 ravan artist problem v.22-25 tv4 nyhetsmorgon danila kalutskih tracey batenburg teddy bonbon holidays, open pole, training, goals, motivation, god fortsättning födelsedagsfirande sida rösta #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc #pilates
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”