Nyrenoverat!
Så var det dags för en ny termin hos oss!
För att fira det och välkomna alla elever har vi under 2 veckor renoverat studion.
Vi har bla
-Målat hela studion
-Bytt ut skyltar och roll ups
-Uppdaterat alla foton på instruktörerna
-Ny soffa i reception
-Klätt receptionsdisken i silver(!)
-Flyttat alla mattor, block, ringar och bollar in i ett 'redskapsrum' och bort från pole salen
-Satt upp fästen för pole stänger i danssalen
-Roterat delarna på polestängerna så att de mest nötta hamnar högst upp (där de inte används lika mycket)
-Satt upp fler tavlor
-Lämnat alla 'lost & found' kläder till stadsmissionen
-och så 1000 och 1 sak som inte syns utifrån men som gör att vi är helt redo att ta emot er så
VÄLKOMNA TILL EN NY TERMIN HOS OSS!
/Petra
KOMMENTARER
SENASTE
KOMMENTARER
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
ARKIV
ETIKETTER
toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake sensual chair aerial sm 2024 valentineworkshop english instructor course vatten marion crampe webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali nominerade love mrs murphy f&f dacing quuen pris hopp rep mamma terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg linnen mimmi kapell chelle fabulous flex60 polecast sweden pole fitness åland 1 april enkätstudie denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel #swedishchampion helt ny kurs lauréna giunipero beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh exklusivt på dq v.22-25 britney spears miami exotic valentines fredagar ukpsc carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary höstlovsläger carlie & travis carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole ess15 clarion pumpa pumpa ilka bardóczy mail friday lightning pyssel haruna information nikita kislitsyn katarina troitskaya #burlesque lærke nykjær johansen olga trifonova #gratis if metall celcius årets instruktör alexander pozdnyakov kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, trial pole rekord 2024 johanna m mat iphone united pole artists smipole lupit pause global body weight training smoothie loppis mars mr pole fitness uk champion fanny näring mot front split fredagsfys nina reed nicole pearson girl next door reggaeton dansa mer fri träning pole kläder jordan kensley stretcha rätt heels nederdel vätska studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop kurser #stockholm pole strength silks pole sport dq crosspole styrka instruktörskurs dans stockholm tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på weekend camp dancehall gratis umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends allt för hälsan #aerial hoop poledance tävling show #flexibility burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs #dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart summer camp #aerial silk #provapå stretch-onsdag #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp #träning iron x shop twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends la sexa sommarschema #dansinstruktör jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants afho performances alessandra marchetti sassy street #polecamp #femininevibe grip pole glad påsk openpole #aerialsling stripaerobics pole dancer stockholm #booty linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark inställt make you all move anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt pole dancer höst ny studio dancestudio charlee wagner paracro halloween studentrabatt flexbility receptionist aerial flexibility #sensualpole stänger copenhagen pole competition arial hoop aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek hälsa & fitness filippa sturebadet #handstands moa holgersson fotografering spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted ny instruktör aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial derick pierson pole dance convention 2012 pop-up simon rudgård killar team spirit new york davide lacagnina twitter flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall dan rosen pole fitness stockholm annica englund midsommar helg #poledanceforever kyra johannesen magdans pole & aerial sm 2023 stephanie dansträning bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists polestarfitness spinnyheels wheel pose 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden tävla russia teamdq naprapat i stockholm #worldchampion gratis op #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen #miamiclubheels öppettider polestar strong poleacrobatics louise johanhagen glädje norway althea austin pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 naprapat proteinbars byter golv lioness we <3 dq #spinny #balletstrength pole move box zaida stockholm dans varmt keem martinez lyoness grupp event julschema påskägg twerking workshopsunday insamling ukraina gratis träning josh taylor fun flexiby lindsey lohan russian pole croatia rihanna j lo höftöppnare #photooftheday inspo goals, motivation, staying active, progress not pe white card ivana pole adv tricks fitnesspodden rom blog goals russian style circus arts stockholm iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen alba faivre jazz polesm2018 #femininehighheels danc musikvideo ladda upp skaraborg corona #piloxing ny klass michelle shimmey stämning kittens crossfit dimitry politov pole pants danne ljus hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch mind body camilla handstående olga trifinova acrodans daisy beauty talents liquid grip #exercise vinter nya tag chair instruktör team sdq pink card blåmärken sarah scott #barreatdq påldans svt rösta presentkort hyra lokal charlie sky autumn vårkänslor lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa anastasia akentyeva wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 gina fireman easter #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen lap dance köpenhamn #hardcoreheels guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest firm grip free trial class poledanceläger spdf oslo julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod filmer testa på dans lionesses talang maría luz escalante polefitnes pole kisses ändrad op tid dry hands #waacking inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren aerial sm 2023 träna i vinter olympiska spelen burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints svenska pole förbundet alessa fortune christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet 10 dans suleyman bektas fryshuset gratis klasser love grip bruises & sweat pole convention christmas highheel burlesk camp #sweden singapore feminine vibe #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance you tube acro stockholm hötorget fusion for pole fitness #twerk sun roligt göteborg härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser love dance hair by nielsen raw norge tidning #julmys daniela näppi best workout energi sport workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq tricks strenght sol aerialist trick prova på vecka #jul hälsa naglar utbildning anna öppet sommar domare svensexa dq #danceinstructor aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova winter camp weekend kitten vm svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart styrketräning camps pink puma open training high heels #training svensexa poledance sm hoop luftakrobatik pole instruktör pole art summercamp dansglädje aerial conditioning blogg grepp workshops kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports dancingqueen sommaröppet söndag instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör påsk bendy kate showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm egen träning aerial silk stockholm body & pole #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan #aerial ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts #dance flex prova på pole family & friends aerial silks östermalm uppträdande #workshop akrobatik hoops schemaändring #open pole open träning #pole pole stockholm polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen winner tv4 sexy by sweden yoga sling clara henry suvi anttalainen explore wellness art msnbc grip vecka learn inno alla vita rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba glada diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa beth williams spanska mästerskapen heidicokerworkshop pole 4 front split blåkulla ester fox ema pole addict reiko makino street exotic pole kurser.se stretcha framsida lår power stretch for aeralists femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning neolife norrköping huvudstående unlimited mrs. murphy hittat #2för1 pole5 louise wawrzynska slå han på käften visby #pilates mellanmål polesm2021 nivå två destiny vinley motivation vi gillar elev show veronica solimano mecenat joe jobe kanada jennifer & segia påsk-camp invigning dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi butterfly zumba stockholm polesque blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga uppsala #talent victoria rame #traininghard kyra johannsesen bccaa edgy burlesk dansträningsläger abc 5 december dn önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff fox glitter terry walsh & lisette krol excersise excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice god fortsättning #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie kidzplay decathlon riviera världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions kickstart vi stretch-torsdag polefreaks kora martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness