Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vi kickstart marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora polefreaks stretch-torsdag 2for1 waacking törstig melodimo pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love power wknd denmark tracee kafer dans träning pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi trial class ungdomssport träna gratis rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame #talent denize #aerial youth april emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends ploppis arnold sports festival circus dictionary renovering exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano hiphop vi gillar ukraine lightning unlimited special class haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska pole5 #showgirlchair hittat aerial gravity celcius neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm femii if metall pole 4 happy easter united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox #ballet front split mot front split inno alla vita fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött winner vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel terminsavsklutning maj trixie coca-cola energidryck double pole fakturor hotell internationella pole sports förbundet gå2betalaför1 #femininehighheels elena gibson fint väder kyle deschamps studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik pole strength silks östermalm uppträdande aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag polefitnessinstruktör pole instruktör hoop #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #träning camps polecamp kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar stockholm pole dance svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances #polecamp anastasia skukhtorova valentine workshops marlo fisken aerial training svensexa dq gym träning linda utbildning #provapå #femininevibe yoga #jul inställt trick aerialist make you all move fitnessfestivalen #booty stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk paracro charlee wagner daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition sensual göteborg dancestudio roligt filippa #aerialsling sturebadet acro stockholm you tube spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden singapore highheel aerials hoops derick pierson pop-up prova på vecka simon rudgård workshop sunday team spirit #twerk #waacking davide lacagnina new york ändrad op tid flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane burlesk kurs split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister inspirationshelg pole fitness stockholm anna grundström helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen stephanie rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 chair instruktör #receptionist frisör summer vinter lokal byter golv lap dance ellen köpenhamn #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina easter hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka testa på dans dansträning autumn öppettider vårkänslor svt presentkort spinnyheels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper free trial class nyår, nyårslöften, löften, mål #hardcoreheels nya tag liquid grip gratis klasser daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness svenska pole och aerial förbundet pole sm 2023 grupp event workshopsunday ljus danne josh taylor fun #sensualchair ny klass russian pole skaraborg #chairheels halloweenfest höftöppnare #photooftheday polesm2018 white card goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc lionesses j lo michelle shimmey croatia lindsey lohan flexiby crossfit stämning twerking påskägg dimitry politov pole pants biljetter julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans proteinbars talents #exercise anna grundstrom pole sm 2017 blåmärken althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq strong louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen stockholm dance classes glamout eugeny greshilov pole & aerial sm 2023 sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa teamdq russia love high heels christmasworkshop celina ryden stockholm dans #sunpole träna lyra backbend #spinny pop up nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag team sdq kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose oslo spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels filmer magdans talang maría luz escalante midsommar pole kisses dry hands annica englund sundsvall tack b.a.b.y ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren #trial emma fryklöf massage arial hoop feminine vibe love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet #handstands twitter halloween 10 dans killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas aerial sm 2023 burlesk camp träna i vinter ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson fotografering moa holgersson hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning studentrabatt energi best workout sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin danskurser #sensualpole tricks sol strenght #danceinstructor uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar ryssland aurelian sports anna domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole grip pole julmys weekend winter camp sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance spdf.se #poledanceinspiration open training termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba möhippa stockholm sunday #aerial hoop #aerial silk steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #polesport styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm pole dance grepp #dans luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility pole camp pole sm egen träning träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling gratis prova på showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm egenträning träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist kom och träna flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq #pole pole sport #stockholm #open training workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder veckoslut life #boxning träning i stockholm jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report dansa i stockholm aliette sal 4 tv4 stretcha rätt teddy bonbon pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed alan carr instructor course håll er friska näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn sverige pole pool party mat johanna m showgirl heels rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop iphone old school heels power stretch for aeralists olga trifonova pappaträning astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping stretcha framsida lår friday mail ilka bardóczy dogge doggelito clarion ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående pyssel #lifetimeachievementaward2022 #studiodq mrs. murphy sveriges radio groupon carlos franca ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley maya krsteska motivation aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova cop förebyggande träning halv brygga enkätstudie träningsvärk pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes sara rebecca starr pole sm 2022 martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg dn önskemål öppettider mrs murphy blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole dacing quuen f&f mysigt english instructor course #edenlost betalning martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes linda pira vatten