Santa's little helper och JULMYS 3/12
Vår fantastiska sensual instruktör Linda bjuder ju in till härlig workshop under vårt julmys nu på söndag 3/12.
Vi vill bara lägga en påminnelse om klädseln för söndag.
Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en tomteluva. Dubbla trosor! (ni kommer ta av den ena under koreografin).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i.
Påminnelse om tider för klasserna:
3 december 13.00-14.00
3 december 14.15-15.15
Extra-öppet och julmys!
Studion har också extraöppet på söndag. Vi slår upp portarna 12:00 och stänger 17:00. Alla DQ-elever tränar OP helt gratis och övriga tränar för 10 kr/timmen. HUR BRA?
Ses på söndag!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
-
Rosanna » Gratis Prova På Vecka 27: ”Hej! Jag vill jättegärna komma på prova på v. 27. Finns det en plats kvar? :) A..”
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
Bloggarkiv
- ▼ 2023 (64)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (85)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
Länkar
Etikettmoln
milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt drop in #ballet wifi happy easter squat ungdomar karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder pedagogik duncan west sophia #worldchampionship påskschema cirkus cirkör hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship forthatspecialsomeone neolifebar sebastian #danslärare bollnäsess godis #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica sm 2022 kidspole sabrina aganier #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong choreography nicole williams kittens love generation julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen poledanceinstructor insamling ukraina code of points orofluido träna hos oss vinnare svett & etikett toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk sensual chair aerial sm 2024 english instructor course vatten marion crampe pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing riviera kidzplay valentinesday god fortsättning #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig pris hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg 5 december abc dansträningsläger fabulous edgy burlesk kyra johannsesen pole fitness åland polecast sweden enkätstudie denize förebyggande träning ungdomssport sometimes dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever träna #openpole sm prova på poledance stockholm kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu schemaändring open träning kurser akrobatik #open training östermalm dq crosspole styrka family & friends instruktörskurs aerial arts prova på pole bästa eleverna chairdance competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex ipsf prova på chair #workshop body & pole egenträning aerial silk stockholm #fitness #aerial chair stockholm träna i stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm high heel pole #flexibility silk söndag sommarkurs grepp ny kursstart möhippa schemaändringar kom och testa sommaröppet öppen träning egen träning polefitnessinstruktör pole instruktör hoop dansglädje twerk rosa summercamp pink puma camps styrketräning kursstart iron x dansskola cross pole poledance studio #dans privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop svensexa polesports sm instructors jenny hippa open training träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends la sexa termin möhippa svensexa stockholm jul spdf.se jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka sommarschema competition pole international pole champhionships zurich live stream balance sensual pole polesm poledancing nyheter #poledancemagic open nya kurser webb shop svensexor #hippa pole dance tävling alex shchukin rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine winter camp grip pole event marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage danmark god jul inställt aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag alessandra marchetti sassy street #polecamp #training pole dancer höst ny studio dancestudio charlee wagner paracro best workout studentrabatt #julmys receptionist norge aerial flexibility raw stänger danskurser nyhetsbrev härligt roligt sun filippa sturebadet acro stockholm träna själv fitnessfestivalen stockholm pole dancer team dq #provapå sponsor burlesk camp highheel pole convention pole dance convention 2012 workshops simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf aerial sm 2023 lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä göteborg barebells receptionister tack inspirationshelg #waacking dry hands #handstands moa holgersson fotografering spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted singapore #sweden wheel pose firm grip finest frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag köpenhamn lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole easter fireman celina ryden christmasworkshop russia teamdq upa polesm2017 ipc insamling #dancehall pole dance handskar streetpole sommarkänslor neuro förbundet lycka vårkänslor #miamiclubheels charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway blåmärken pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag prova på vecka byter golv liquid grip we <3 dq daisy beauty acrodans pole move box zaida stockholm dans varmt keem martinez lyoness hardcore heels midsommar pole kisses polefitnes gym träning kyra johannesen magdans testa på dans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness julklappar oslo spinnyheels väder pole work out #poledancingsweden mammaform discokula aerial hammock guldhjärtat workoutparties pole dance classes kost polegymnastics ny lärare croatian pole dance and sport championship cbs news sport splits beyonce celsius danceinstructor stolthet gratis klasser svart mighty grip burlesk hoop new zeeland träningstips flexträning musik lunch #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport poledanceläger spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer dansträning pole & aerial sm 2023 talang maría luz escalante #poledanceforever helg anna grundström julschema biljetter poledancer dynamisk stretch mind body camilla handstående olga trifinova #balletstrength #spinny talents #exercise proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 team sdq santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 gina svenska pole och aerial förbundet love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal #hardcoreheels kazuya & masayo japan #receptionist summer 2012 free trial class ny instruktör kitten feminine vibe #lapdance barebells protein vm gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance you tube ändrad op tid annica englund pole fitness stockholm #twerk sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pop-up love grip bruises & sweat christmas derick pierson #trial aerials hoops hösttermin spinning pole svensexa poledance tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness kärlek united kingdom sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition hair by nielsen #sensualpole öppet sommar #booty tidning svensexa dq daniela näppi #aerialsling energi sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt pole clothing performances afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden #instructor trick #jul hälsa naglar utbildning anna domare pole dance workshop #danceinstructor openpole dansa stockholm julmys anastasia skukhtorova #femininevibe weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap aerial sling rafaela montanaro i love pole film abs & ass bollywood polemen nybörjarkurs australien alla hjärtans dag instagram #flexible pole and aerial floor testa poledance åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #dansinstruktör träningskläder laurence hilsum pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press pole dancing #träning polecamp sunday stockholm pole dance steven retchless family and friends, performance, goals, training, luntmakargatan 36 polestrength shop poledance sm #polesport #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling #dancingqueen high heels extra practice, training, open pole, studio dq, wo #dancing pole dance grepp luftakrobatik pole art summer camp stretch-onsdag klasser pole studio aerial conditioning blogg pole camp pink träna aerial hoop i stockholm påsk höstschema hälsomässan gratis prova på pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show video showcase strength open training möhippor ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin umbrella weekend camp träning stockholm dancehall #burlesk poledance stockholm dansa camp kom och träna flexibilitetsträning #dance booty london aerial hoops daniel häggkvist #instruktör dans stockholm flex bootylicious adore pole tv #open pole #pole #stockholm aerial silks uppträdande pole sport silks pole strength workshop hoops aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande studiodancingqueen instruktörer flexibility dancing queen studio träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga 1 april #talent victoria rame #traininghard flex60 bccaa chelle mimmi kapell linnen italy dn önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff mamma terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise dacing quuen f&f mrs murphy love dan rosen #jobba & träna raman ali #strong metro rådmansgatan decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole kickstart vi stretch-torsdag polefreaks kora recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon dominic lacasse for my valentine keela julia konst kampanj lauren red loïe fuller kick off lila perfectgrip gratis träning mr strong award chins november autumn burnette gforce hemma stolpe mionix workouthabbit knäskydd tech21 aloevera daniel koivunen träna i höst duvan dancing stockholm tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #femininehighheels pole & aerial sm 2022 kids clothes, pole gear, training, dancing queen, rumpövning danila kalutskih bachelore rarr städning leggings lost atu gå2betalaför1 #boxning poledance visby fakturor bookings patryk rybarski x dry japan estee zakar natalia tomashova sr krypa instructor course kristina dumanskaya canada sal 4 teddy bonbon dansbutiken matthew mcconaughey the bling ring tennis oksana grishina bridge pose sverige pole latvia pool party håll er friska tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan rarr sweden itac vacations lucia old school heels lian tal showgirl heels water mrsmurphy påskläger 2015 nummer