Santa's little helper och JULMYS 3/12
Vår fantastiska sensual instruktör Linda bjuder ju in till härlig workshop under vårt julmys nu på söndag 3/12.
Vi vill bara lägga en påminnelse om klädseln för söndag.
Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en tomteluva. Dubbla trosor! (ni kommer ta av den ena under koreografin).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i.
Påminnelse om tider för klasserna:
3 december 13.00-14.00
3 december 14.15-15.15
Extra-öppet och julmys!
Studion har också extraöppet på söndag. Vi slår upp portarna 12:00 och stänger 17:00. Alla DQ-elever tränar OP helt gratis och övriga tränar för 10 kr/timmen. HUR BRA?
Ses på söndag!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
polefreaks stretch-torsdag vi vatten marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci årets instruktör street dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali martina bucher fri träning jordan kensley tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen reggaeton pike denize rock n heels pole & aerial sm 2024 ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie samtalsterapi snurrar aerial hoop choreography röda korset anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm carlos franca madde sveriges radio motivation hoop instruktör exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat ukpsc kämpa ilka bardóczy mail friday mrs. murphy albert amores pyssel haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften clarion personlig trönare stockholm femii power stretch for aeralists ny kurs celcius norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya exotic dance #burleskkurs nya stolpar front split linda pira iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, betalning rekord ester fox var försiktig söndagsträning rött melodimo fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion yoga sling sexy by sweden nederdel winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder pole sm 2022 hotell internationella pole sports förbundet träna gratis aliette trixie studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial aerial silk dans dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer elever elev erbjudande sm work shop kurs fitness polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #open pole kurser #stockholm pole strength #pole pole sport dq aerial silks prova på pole instruktörskurs tv bootylicious #instruktör chairdance kom och träna competition aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning dansa egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin body & pole #burlesk dancehall gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc beginner pole nordic grand prix pole video möhippor inspiration studio showcase bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs burlesk silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sm hälsomässan #flexibility #dans schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink summer camp aerial conditioning dansglädje #aerial hoop pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp iron x shop twerk high heels rosa pole tävling #poledancesweden camps polecamp pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter gym träning event #provapå instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag afho alessandra marchetti vm #polecamp anastasia skukhtorova valentine julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare linda #danceinstructor aurelian sports naglar hälsa #ipsf inställt trick make you all move strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk workshop sunday charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg anna grundstrom #sensualpole roligt sun fusion for pole fitness hötorget sturebadet you tube aerial sm 2023 rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #worldchampionship barebells protein #lapdance superfys kitten #sweden singapore burlesk camp aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans feminine vibe new york flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor guinness world record julija leitane split acrobatics emma fryklöf massage lina elvmyren judge #dancehall barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands pole kisses midsommar maría luz escalante team sdq vinter kyra johannesen magdans stephanie rabattkod svettigt vertical bikini nocco artists dan rosen oslo spdf wheel pose firm grip musik kazuya & masayo japan finest lokal nico modestine pop up pole & aerial sm 2023 lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans anna valfsson russian exotic gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels #worldchampion gratis op wpsc naprapat i stockholm ipc #hardcoreheels natalia tatarintseva ukraina aimee lawson kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans pole sm 2023 pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla poledancer varmt julschema grupp event dimitry politov påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass höftöppnare #photooftheday inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna j lo iceland fitnesspodden ladda upp white card polesm2018 elevfotografering danc lionesses flexiby skaraborg russian pole #advancedburlesk fun josh taylor pole pants danne ljus aerial sm 2022 biljetter dynamisk stretch lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card #barreatdq glädje sarah scott svenska pole och aerial förbundet presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday oktober #competition free trial class polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia love high heels christmasworkshop celina ryden #sunpole dansträning träna lyra backbend poleranking köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör #receptionist 2012 hardcore heels polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar stockholm dans barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #spinny filmer #balletstrength byter golv talang #poledanceforever polefitnes chair instruktör helg träna i vinter pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm talanger #trial pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel ny instruktör ändrad op tid #handstands enchanted #waacking jenyne butterfly pole dancing adventures #twerk gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson acro stockholm danskurser hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom härligt #booty nyhetsbrev copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio norge tidning studentrabatt halloween energi best workout sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström aerialist danmark louise jönhage #jul yoga ryssland utbildning anna öppet sommar #femininevibe svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole weekend winter camp sassy street performances svensexa poledance prova på vecka workout hot pants #sexa stretcha facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic dansa stockholm #flexible poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka vår kläder #instructor testa poledance #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin träna själv jobba möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio workshops luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart styrketräning open training träna aerial silk i stockholm pink puma #träning #dancingqueen #aerial silk svensexa poledance sm hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag summercamp #dancing blogg ny kursstart grepp kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe show poledance tävling allt för hälsan family and friends strength #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs öppen träning open training world pole sport championships training umbrella gratis prova på egen träning aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm #fitness daniel häggkvist #aerial träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #dance #workshop flex adore pole bästa eleverna aerial arts dans stockholm family & friends styrka crosspole östermalm uppträdande silks akrobatik hoops schemaändring workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #open training #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan flexibilitet prova på poledance stockholm #openpole träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq the colbert report maj terminsavsklutning life trial class träning i stockholm clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska dans träning tv4 stretcha rätt power wknd tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita mot front split näring waacking 2for1 #edenlost ema pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 mat johanna m lærke nykjær johansen astoria bollnäs rumpträning neolife träna stockholm stretcha framsida lår if metall pole'sque olga trifonova louise wawrzynska edgy burlesque ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited lightning get fit hittat pole party pole5 veronica solimano föräldrastyrka fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley circus dictionary stockholm träning vi gillar groupon butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson arnold sports festival #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge beckbends pole'sque #talent pole fitness åland gorgani flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning halv brygga metalesque shanti heinsoo pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider denmark pi loppis god fortsättning lupit kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig rösta mrs murphy love mars kora martin björk recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes kickstart 2024 english instructor course trial pole