Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#edenlost milano nummer 2015 påskläger mrsmurphy linda pira stängt #earlybird wifi vacations betalning ungdomar sportkläder waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend estee zakar pole sm 2022 pedagogik duncan west #advanced canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 pole stars malasia polechampionship #aerial youth magic mike trial class patryk rybarski bookings träna gratis poledance visby veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad träningsvärk städning mångfald forthatspecialsomeone bachelore neolifebar sebastian rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today cheerleading jonas pole spin magazine maya krsteska card sergey kondrashin jamaica choreo kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera hiphop poledancemasters #showgirlchair aerial gravity workouthabbit #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class health aerial pole autumn burnette nicole williams mr strong award julia katharina bmr mot spagat kick off svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst julia for my valentine dominic lacasse vinnare vatten #ballet toes happiness atleterna natasha payne aerial hoop instruktörskurs instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course showgirl heels excotic pole håll er friska boka mera pool party bröllopsfeber sverige pole stockholm dancing decathlon kidzplay metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dn sal 4 studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #poledance prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance polesport pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm hoops kurser akrobatik uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm daniel häggkvist dansa body & pole open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #training egen träning chair stockholm umbrella #dancingqueen #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc inspiration showcase video show #flexibility burlesk bendy kate poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa #dancing söndag #dans workshops grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning poledance sm iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness la sexa termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration #polecamp anastasia skukhtorova #booty julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare prova på vecka anna utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances kitten pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday #sensualpole energi best workout daniela näppi studentrabatt flexbility receptionist norge hair by nielsen love dance arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev #handstands anna grundstrom united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor burlesk camp #sommar christmas summer pop-up #dancehall fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs dan rosen ändrad op tid emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands midsommar you tube fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane gratis klasser warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys svenska pole och aerial förbundet ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole #miamiclubheels love high heels celina ryden rösta aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion upa polesm2017 #competition oktober chair instruktör #polepicoftheday vinter streetpole byter golv stockholm dance classes eugeny greshilov glamout #balletstrength polen charlie sky öppettider polestar strong svt påldans #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #exercise pole & aerial sm 2023 talents daisy beauty olga trifinova dansträning handstående camilla dynamisk stretch poledancer varmt grupp event spinnyheels free trial class polefitnes maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical tävla nocco artists pole sm 2023 oslo pole work out lunch mammaform träningstips new zeeland #sensualchair mighty grip pole dance classes kost stolthet croatian pole dance and sport championship celsius workoutparties splits aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport kväll jorge lera snygg rumpa ukraina jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen intensiv koreografi polebuddy aera sofis mode workout party dansinstruktör dragonfly danceday tsu family pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups beyonce #chairheels pole vm ny lärare polegymnastics svart halloweenfest discokula burlesk hoop aerial hammock flexträning #poledancingsweden väder polestarfitness poledanceläger spdf julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever helg pole kisses julschema biljetter lyoness keem martinez mind body zaida pole move box testa på dans acrodans we <3 dq lioness liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 hardcore heels norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal stockholm dans autumn vårkänslor #spinny lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc wpsc gratis op #gratis anastasia akentyeva teamdq russia gina fireman easter russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 #sweden singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen massage #waacking split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli aerial sm 2023 #getfit polina volchek träna i vinter flexibillitetsträning christmasworkshop new york team spirit killar simon rudgård pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson pole convention highheel aerials hoops hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt göteborg härligt sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #twerk stänger raw aerial flexibility tidning #julmys danskurser halloween paracro charlee wagner sport ny studio höst pole dancer nytt sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk grip pole weekend winter camp oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru #femininevibe facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt gym träning abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #aerialsling testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola svensexa open training kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommaröppet träna aerial hoop i stockholm silk #provapå #aerial silk hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen gratis #aerial hoop dancehall aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm #fitness egenträning poledance stockholm #burlesk flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks pole strength #aerial #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #open pole fitness kurs luntmakargatan work shop sm #pole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq pris karlberg törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong pride2025 rådmansgatan aerialpole liza szabo världsmästarinna nice weather uppdatera webby pole emotions dacing quuen vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko träniningskläder happy easter beach2017 old school heels marion crampe kickstart pappaträning tv4 nyhetsmorgon orofluido keela train 4 ukraine kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott dogge doggelito lila perfectgrip love generation chins november hårsalong gforce evgeny greshilov mionix sara edren vladimir "volch" karachunov knäskydd eatsleeptrainrepeat tech21 planering höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm tyngdlyftning pilates rullar renovering pole and aerial arts convention gettingmarried vänner excotic summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, exotic danila kalutskih cop april ploppis ravan artist pole 1 leggings lost atu ess2015 bruno shorts långfredag wilson alexander kvavt x dry japan rarr natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema sophia dans träning dansbutiken matthew mcconaughey poledancekläder smash tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition #bringafriend streching melodimo karol helms power wknd the bling ring itac squat lucia lian tal drop in water aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning 2for1 rarr sweden