Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
wifi linda pira vacations squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina betalning water drop in lian tal malin nylen melodimo pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid power wknd waacking latvia hötorgsterassen krypa tejpa muskler #aerialsilk natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya träna gratis bruno glad leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander träningsvärk shorts veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil russian talent exotic gs och pappers #gratisklasser today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, bollnäsess godis cop renovering choreo aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica tyngdlyftning kidspole duvan special class julia katharina perfectgrip lila kick off knäskydd workouthabbit mionix health gforce autumn burnette aerial gravity nicole williams #lifetimeachievementaward2022 #studiodq for my valentine dominic lacasse train 4 ukraine vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst julia happy easter aerial hoop instruktörskurs english instructor course vi kickstart toes beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci recovery shake old school heels dirty girl poletice studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s #open training dans studio aerial silk dansstudio stockholm #openpole op träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #aerial sm work shop luntmakargatan kurs fitness pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop #stockholm schemaändring kurser akrobatik uppträdande östermalm dq aerial silks #burlesk instruktörskurs dans stockholm aerial arts chairdance bästa eleverna kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa body & pole #fitness träning stockholm weekend camp egen träning #dancingqueen umbrella svenska mästerskapen open training öppen träning studio #träning #provapå training world pole sport championships möhippor family and friends #flexibility video show #aerial silk burlesk bendy kate påsk sommarkurs workshops pole sm hälsomässan höstschema #dancing söndag sommaröppet pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart open training svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder vår boka #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole valentine pole and aerial #booty #flexible höst #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen gym träning abs & ass #jul god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela winter camp weekend julmys glad påsk openpole stripaerobics svensexa dq #gratis prova på vecka linda utbildning ryssland yoga #ipsf inställt trick make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho #danceinstructor performances kitten nytt pole dancer statisk stretch ny studio workshop sunday charlee wagner paracro halloween studentrabatt tidning norge raw #twerk love dance #waacking copenhagen pole competition aerial hoop stockholm #handstands göteborg anna grundstrom kärlek filippa #gratisprovapå fusion for pole fitness acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen tricks dancestudio spinning pole sponsor highheel #sommar derick pierson pole convention #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter träna i vinter alessa fortune aerial sm 2023 sinner & saints foto #flex talanger burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar split burlesk kurs emma fryklöf olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä barebells ngpp #strength tack globen inspirationshelg annica englund dry hands #trial you tube midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg #hardcoreheels lorna jane celinas naglar gratis klasser #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör 2012 #receptionist frisör finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #miamiclubheels celina ryden easter fireman russia teamdq #burlesque upa polesm2017 naprapat i stockholm #competition oktober vinter natalia tatarintseva ukraina insamling byter golv kroppsviktsträning neuro förbundet eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen strong hardcore heels påldans #barreatdq pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål #träningföralla naprapat #femininehighheels liquid grip talents testa på dans daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla poledancer varmt spinnyheels biljetter pole kisses free trial class polefitnes #poledanceforever kyra johannesen magdans filmer svettigt vertical bikini tävla artists pole sm 2023 oslo spdf väder mammaform lunch new zeeland discokula polegymnastics ny lärare halloweenfest celsius mighty grip svart pole vm aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport splits jorge lera danceday dragonfly kväll #svenskpole dansinstruktör aera naturkompaniet phoenix kazree intensiv koreografi träningspass marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc nyårslöften flex30 uspdf hungary spins to die for swedish pole mafia aerial sm 2022 heidi coker polebuddy channing tatum föreläsning jennifer lopez workshop, training, holiday, studio dancing queen sofis mode workout party family snygg rumpa ukraina tsu beyonce pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups kost pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship #chairheels stolthet träningstips burlesk hoop aerial hammock flexträning #poledancingsweden pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie lionesses talang #heels maría luz escalante helg grupp event julschema dynamisk stretch lyoness keem martinez zaida mind body pole move box acrodans dansträning proteinbars lioness #exercise pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 glädje sarah scott norway presentkort svt stockholm dans polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka #balletstrength streetpole pole dance handskar aimee lawson #kurs #polepicoftheday chair instruktör ipc team sdq wpsc gratis op #worldchampion anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor rösta love high heels gina russian exotic #sunpole träna lyra backbend poleranking pop up nico modestine lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik firm grip wheel pose singapore superfys svenska pole och aerial förbundet barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren massage ändrad op tid dan rosen acrobatics julija leitane #spinny sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up #sensualchair summer christmas aerials hoops burlesk camp hösttermin team dq stockholm pole dancer sol strenght sturebadet hötorget hälsa & fitness sun roligt united kingdom härligt sensual nyhetsbrev #hösttermin studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility daniela näppi danskurser energi best workout sport poledanz poleinspiration pole clothing sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist danmark louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar domare pole dancer stockholm #julmys aerial training #sensualpole marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film alex shchukin pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm event poledancing nyheter floor polesm testa poledance åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, träna själv #femininevibe spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception ny termin michelle stanek #aerialsling press möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x poledance sm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp träna aerial hoop i stockholm silk möhippa pole camp high heel pole pole sports dancingqueen #dans poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan showcase inspiration ibrahim tunc dancing pole stretch #poleinstruktörs nordic grand prix pole strength beginner pole #chair gratis chair stockholm dancehall aerial silk stockholm gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #aerial hoop egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition #instruktör bootylicious adore pole tv flex prova på pole styrka crosspole family & friends pole sport silks pole strength hoops #training workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance #dance dance #pole schema dans prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen kora martin björk #ballet marocko showgirl heels atleterna happiness marion crampe vatten #kampanj stretch-torsdag polefreaks keela pappaträning kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott #workout tv4 nyhetsmorgon orofluido mr strong award chins november #showgirlchair hårsalong dogge doggelito evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr aerial pole love generation sabrina aganier maya krsteska dancing stockholm hiphop pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch daniel koivunen #foreveryone #spfb april ploppis rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights mys möhippa stockholm 2016 våren 2020 komma iform efter graviditet trial class #aerial youth poledance visby långfredag bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 #gemenskap lost problem atu påskschema pole sm 2022 duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 sr #advanced dans träning cirkus cirkör stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis doublepole #bringafriend bridge pose miss diamond 2for1 #edenlost stängt aminosyror mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac #vinterkurser #earlybird lucia