Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
wifi lucia vacations #allahjärtansdag ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal stretcha baksida lår malin nylen bridge pose nominerade sluta jämföra tennis the bling ring karol helms the frozen ground streching tid #tarragona kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler #workoutmotivation #vårtermin smash poledancekläder pedagogik duncan west sophia påskschema 1 april uppsala lost glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings edgy burlesk poledance visby ess2015 helt ny kurs russian talent våren 2020 gs och pappers tights today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, polesque #spfb #foreveryone elev show aloevera planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card miami exotic jamaica dancing stockholm duvan love generation perfectgrip #2för1 mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong autumn burnette nicole williams mr strong award orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen konst keela 2024 english instructor course #rörelseglädje vatten marion crampe happiness atleterna årets instruktör studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial #pole aerial silk dans schema #dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs #training pole stockholm open träning #workshop aerial fitness stockholm schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk aerial silks prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm #provapå dansa #aerial hoop body & pole open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall #träning chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan #aerial silk show #dans burlesk bendy kate påsk dancingqueen pole sports high heel pole pole camp möhippa silk träna aerial hoop i stockholm grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop dansglädje high heels pink puma träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart iron x shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet #aerialsling nyhet möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception vårschema #femininevibe burlesque world pole sport & fitness championship la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se #dansinstruktör #gratis kläder vår pole dance i stockholm boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling sensual pole polesm floor gym träning poledancing event dansa stockholm instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling #booty #jul god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #sweden oona kivela winter camp weekend julmys glad påsk aerial training #julmys pole dancer stockholm öppet sommar anna #danceinstructor ryssland yoga #ipsf anna grundstrom danmark #sensualpole make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole prova på vecka afho alessandra marchetti vm sassy street pole clothing poleinspiration statisk stretch ny studio sport best workout energi halloween christmasworkshop flexbility receptionist aerial flexibility dancestudio stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt sun danskurser träna i vinter acro stockholm strenght sol tricks team dq #waacking #hösttermin hösttermin highheel burlesk camp derick pierson pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter svenska pole förbundet flexibillitetsträning #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial foto greta pontarelli #heels disco aerobics sommarkänslor guinness world record julija leitane split burlesk kurs olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #sommar #dancehall barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm aerial sm 2023 you tube midsommar spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia #spinny #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted ändrad op tid ny instruktör firm grip musik kazuya & masayo japan #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pole & aerial sm 2023 ellen köpenhamn lap dance backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic easter fireman russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor #worldchampion gratis op wpsc free trial class #competition oktober natalia tatarintseva ukraina aimee lawson #gratisklasser streetpole neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen presentkort pole sm 2023 sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida keem martinez lyoness rösta julschema grupp event pole kisses chair instruktör polefitnes talang kyra johannesen lionesses magdans filmer rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm stockholm dans julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness insamling ukraina väder mammaform lunch new zeeland #piloxing discokula aerial hammock stolthet jazz celsius mighty grip svart kost pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 #vinterkurser #rabatt tsu contemporary #edgyburlesk dragonfly kväll workout party sofis mode aera föreläsning channing tatum polebuddy naturkompaniet träningspass swedish pole mafia #termin bryggan hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften spins to die for kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker koreografi intensiv phoenix kazree jennifer lopez workshop, training, holiday, studio dancing queen #svenskpole instructor course family snygg rumpa danceday jorge lera splits beyonce cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet musikvideo #highheels pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship ny lärare polegymnastics träningstips corona burlesk hoop gratis träning flexträning #poledancingsweden pole work out spdf oslo hardcore heels artists nocco bikini vertical svettigt #balletstrength stephanie byter golv #kurs vinter #poledanceforever maría luz escalante helg #burlesque biljetter dynamisk stretch varmt poledancer camilla handstående #miamiclubheels pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card #barreatdq påldans norway strong tävla svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov vinterkurs kroppsviktsträning pole dance handskar insamling #polepicoftheday ipc anastasia akentyeva naprapat i stockholm polesm2017 upa teamdq spinnyheels celina ryden love high heels gina #sunpole träna lyra dansträning testa på dans poleranking pop up #femininehighheels nico modestine lokal guldhjärtat finest frisör wheel pose 2012 singapore dan rosen superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #vinter rebecca eriksson team sdq fotografering moa holgersson dry hands annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica #sensualchair judge lina elvmyren massage emma fryklöf acrobatics svenska pole och aerial förbundet hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm #hardcoreheels talanger pole crash mat #getfit sinner & saints polina volchek alessa fortune new york feminine vibe 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up summer christmas aerials hoops sponsor #handstands spinning pole #twerk stockholm pole dancer #flex fitnessfestivalen sturebadet hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa kärlek härligt sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen raw norge tidning studentrabatt daniela näppi paracro charlee wagner workshop sunday #strength poledanz #träningföralla pole dancer nytt kitten performances svensexa poledance fredag workout hot pants #sexa anna grundström pole dance cup aerialist trick inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports utbildning linda domare svensexa dq stripaerobics openpole marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film alex shchukin abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic höst #flexible nyheter pole and aerial valentine #instructor testa poledance live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #schema svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop #gratisprovapå studio dq, dancing queen, poledance, träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm polecamp camps #poledancesweden pole tävling rosa twerk pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink sommaröppet söndag #dancing höstschema hälsomässan pole sm workshops sommarkurs poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella #dancingqueen egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness gratis prova på egenträning poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport fitness #open pole luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial #poledance dance op dansstudio stockholm #openpole prova på dans studio dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq träniningskläder natasha payne beach2017 toes kickstart vi blåkulla stretch-torsdag polefreaks julia information kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine chins november #pilates gforce polesm2021 mionix workouthabbit knäskydd kick off lila bmr julia katharina pumpa pumpa kidspole tyngdlyftning pilates rullar sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 #family&friends höftböjarstretch daniel koivunen sabrina aganier godis bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald summercard pole&aerialsm mys möhippa stockholm 2016 lauréna giunipero komma iform efter graviditet polecast sweden veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings opkort problem atu tatiana akhotelashvil canada mamma dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova 2016 sr krypa cirkus cirkör #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie midwest pole dance competition sista minuten riviera hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend #svenskapole&aerialförbundet oksana grishina pole dance dictionary miss diamond latvia sensual chair drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac squat valentineworkshop aerial sm 2024