Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
we fly sexy by sweden squat olga trifonova photo shoot danila kalutskih poleblogg kidspole polekläder life rarr marion crampe sergey kondrashin anna untz global body weight training stretcha framsidan burlesque de luxe daniel koivunen kick starter polegrepp krypa pps aerial performance tournament 2012 les rebels rad lovepole wall street journal aerial sm 2024 nocco pwo helt ny kurs the bling ring tite grip träna på söndag dubai ungern energidryck love generation riviera fitnessgala bad azz pedagogik sylvia louis pole dictionary tights pop up shop påskschema 2024 maj amatör glad nina reed strega sin bon bröllop celcius coca-cola the frozen ground konstmuseum ukpsc emilia var försiktig f&f världsmästarinna santeri koivisto metro önskemål öppettider special class streching pappaträning clara henry träna gratis dq lounge #spain valentineworkshop 17 aerial hoop choreography mellanmål aliette gettingmarried spanska mästerskapen happy stunt grip sverigepremiär teknik dominic lacasse exklusivt på dq recovery shake saara ervasti maya krsteska mrs murphy soo wincci jamilla deville trifilm dn tv4 #santaslittlehelper excotic långfredag wifi showgirl heels artistic stockholm dancing borttappat båstad dacing quuen #burleskkurs evgeny greshilov figurehead alan carr yvonne nguyen arnold schwarzenegger beckbends bookings byxor ilka bardóczy itac kiropraktor edgy burlesque linda pira vinnare femii martin björk sheila kelly april bollnäsess2015 buzzador pole kläder train 4 ukraine kurser.se lila #tarragona fantastiska x-stage fruktstund norrköping stretcha rätt hötorgsterassen studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer träna prova på poledance stockholm flexibilitet sm #open training #poledance fitness acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #pole #open pole kurser #stockholm akrobatik uppträdande dq östermalm crosspole family & friends aerial arts instruktörskurs adore pole flex #instruktör kom och träna competition uppvisning ipsf skeppargatan london #aerial dancehall & twerk camp poledance stockholm daniel häggkvist open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på träning stockholm egen träning dancehall chair stockholm umbrella studio open training dancing pole stretch #poleinstruktörs world pole sport championships inspiration family and friends showcase allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs poledance tävling instruktörsbildning pole sports dancingqueen #aerial hoop sommarkurs silk pole camp #dancing möhippa high heel pole schemaändringar grepp blogg klasser kom och testa workshops pole art summercamp #polesport pole instruktör polefitnessinstruktör camps #poledancesweden shop open training träna aerial silk i stockholm #aerial silk iron x poledance sm styrketräning pole tävling instructors dansskola möhippa stockholm press luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, steven retchless svenska poledance förbundet michelle stanek #polefitness sommarschema sanna larsson jobba & träna friends & family spdf.se #dansinstruktör world pole sport & fitness championship burlesque #poledanceinspiration reception lapdance pole 2 pole family&friends kläder studio dq, dancing queen, poledance, alla hjärtans dag vår #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu sensual pole battle of the pole weekend live stream åland competition pole international pole champhionships ida warg bollywood open nya kurser alex shchukin pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d abs & ass pole i stockholm webb shop #poleinspiration usa pole dance tävling nyheter fitnessguru ipsc alessandra marchetti italien valentine nybörjarkurs poledancing gym träning i love pole kitten svensexa poledance utbildning trick openpole workout fredag sassy street aerial training danmark hot pants domare #danceinstructor louise jönhage anastasia skukhtorova #femininevibe aerialist stripaerobics svensexa dq #sexa pole dancer stockholm pole choreography anna yoga statisk stretch receptionist sturebadet härligt nytt glad påsk energi copenhagen pole competition anna grundstrom hötorget flexbility studentrabatt kärlek ny studio filippa aerial hoop stockholm pole dancer poledanz fitnessfestivalen roligt anna grundström hair by nielsen sol #booty studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u best workout nyhetsbrev höst sensual sun acro stockholm lina elvmyren you tube rebecca eriksson christmas gratis klasser hanna knihtilä fotografering #dancehall jenyne butterfly pop-up guinness world record love grip bruises & sweat pole crash mat burlesque stockholm globen #getfit #handstands disco aerobics #waacking christmasworkshop receptionister inspirationshelg ändrad op tid 10 dans finland polina volchek träna i vinter celinas naglar #swedishpolemafia highheel anna-maija nyman killar pole dance convention 2012 yogobe #trial #twerk zenia sauni rosas dan rosen new york greta pontarelli sinner & saints enchanted suleyman bektas davide lacagnina copenhagen mina mortezaie judge minna forssberg derick pierson superfys fryshuset #balletstrength aimee lawson vinter team sdq lionesses ekofitness stockholm dans rösta pole sm 2023 bikini musik svt louise johanhagen midsommar kazuya & masayo japan summer tjeckiska pole dance mästerskapet vertical practice, pole dancing, open pole, training, motiv naprapat easter russian exotic poleranking pole move box stephanie kyra johannesen julschema stockholm dance classes liquid grip insamling handstående neuro förbundet #competition lokal nya tag santaslittlehelper #spinny streetpole firm grip pop up backbend free trial class helg nocco love high heels kroppsviktsträning mind body talang naprapat i stockholm acrodans charlie sky #hardcoreheels maría luz escalante proteinbars pole dance handskar köpenhamn polestarfitness oslo ellen poledanceläger hyra lokal biljetter gina grupp event träna lyra nyår, nyårslöften, löften, mål vårkänslor #sunpole chair instruktör ipc presentkort pole kisses barndans östermalm russia träningsläger pole koreografi pole dance convention 2013 halloweenfest flexiby lindsey lohan ny klass föreläsning läger #unitedbypole proteinpulver bounce bernadette floch #sensualchair #chairheels danc circus arts stockholm stockholm syndrome aerial hammock elevfotografering pull ups gratis träning sverige teenpolestockholm dansaren #jobba & träna zoraya & nic judd ny lärare discokula evolution of dance visit sweden alba faivre naturkompaniet polesm 2020 russian style argentina svart crossfit poleplay fashion glädje norway dynamisk stretch frisör blåmärken #exercise quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anastasia akentyeva polefitnes sarah scott #miamiclubheels autumn hardcore heels svettigt tävla finest dansens dag magdans teamdq pole sm 2017 lioness julklappar natalia tatarintseva ukraina polen we <3 dq olga trifinova poleacrobatics oktober rabattkod glamout guldhjärtat aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor öppettider spinnyheels varmt althea austin poledancer 2012 nico modestine lap dance pole & aerial sm 2023 polestar gratis op camilla pole sm 2019 zaida pink card polesm2017 lyoness byter golv #barreatdq eugeny greshilov talents anna valfsson #poledanceforever upa wpsc keem martinez testa på dans dansträning celina ryden fireman påldans spdf filmer #worldchampion artists daisy beauty #receptionist wheel pose #polepicoftheday lycka strong miss pole dance annica englund talanger warsawa pole convention #sweden burlesk kurs pole fitness stockholm burlesk camp kayo sweden ngpp foto hanka venselaar massage sommarkänslor ny instruktör flexibillitetsträning olympiska spelen julija leitane aerials hoops barebells protein sundsvall aerial sm 2023 pole dancing adventures b.a.b.y lorna jane #lapdance singapore spagat #worldchampionship svenska pole och aerial förbundet #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport team spirit poleclothes julia snopova acrobatics barebells tack gävle split dry hands emma fryklöf vane lunatica twitter simon rudgård alessa fortune svenska pole förbundet pole sm 2018 feminine vibe moa holgersson charlee wagner göteborg hösttermin sponsor spinning pole dancestudio stockholm pole dancer team dq fusion for pole fitness halloween poleinspiration sport love dance tidning hälsa & fitness danskurser #sensualpole aerial flexibility tricks arial hoop #aerialsling norge daniela näppi pole clothing united kingdom workshop sunday strenght stänger paracro #julmys raw afho naglar stretcha inställt #jul prova på vecka pole dance cup marlo fisken pole competition #polecamp performances grip pole winter camp alessandra marchetti linda chairpole make you all move öppet sommar hälsa aurelian sports vm #ipsf ryssland julmys weekend #poledancemagic facebook 2013 pole dance workshop film floor #flexible pole and aerial australien dansa stockholm god jul uppträdanden polemen rafaela montanaro rabatt instagram gemenskap café opera event oona kivela #training aerial sling testa poledance cirkus polesm träningskläder balance svensexor boka laurence hilsum zurich pole dance i stockholm #hippa jobba jenny ny termin sexa marie träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 jul vårschema termin la #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi möhippa svensexa stockholm träna i sommar polesports sm cross pole stockholm pole dance privata bokningar hippa sunday pole dancing nyhet polestrength #dancingqueen pink puma #provapå polecamp rosa twerk #träning svensexa high heels kursstart hoop pole dance grepp luftakrobatik stretch-onsdag dansglädje pole studio ny kursstart summer camp extra practice, training, open pole, studio dq, wo aerial conditioning pink söndag hälsomässan höstschema påsk sommaröppet pole sm #flexibility #dans träna aerial hoop i stockholm stolpe bendy kate burlesk show #chair video möhippor nordic grand prix pole svenska mästerskapen strength ibrahim tunc öppen träning beginner pole training gratis aerial silk stockholm #burlesk weekend camp #fitness body & pole egenträning dansa flexibilitetsträning träna i stockholm aerial flex stretch prova på chair booty aerial hoops pole dance stockholm #dance chairdance bootylicious bästa eleverna dans stockholm tv prova på pole styrka aerial silks pole sport silks #workshop pole strength hoops schemaändring workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan work shop elev erbjudande #openpole elever studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen burn xmas boka mera spring miss diamond rumpövning rarr scandinavia estee zakar eat move change #gosweden #ballet pictures hittat stanislav vakhrushev moa aimee hilton webby lupit ravan artist problem diplo training, warming up, goals, pole chins pilates rullar studie halv duva godis förebyggande träning shorts ryggövning visby kyra johannsesen dansa i stockholm chris measday hopp rep hand stand neolife motivation for my valentine röda korset vladimir "volch" karachunov vacations elena kuznetsova #jobba knee cross release pole sm 2022 hotell gabriel fontana zumba stockholm wilson alexander aerial gravity 'world champion stretch & flex' ladies weekend poledanceinstructor pole & aerial sm 2024 candles britney spears nya smaker atu msnbc fox samtalsterapi reiko makino exotic pole pyssel #lifetimeachievementaward2022 #studiodq kompis karol helms carlos franca bruno mars nicole pearson mys freaks workouthabbit fint väder renovering lost påsk camp lauren red dqbingo katarina troitskaya terminsstart pole addict patryk rybarski health blixtar bachelore skinja fredagsfys vätska louise wawrzynska lauréna giunipero #danslärare johanna m pole and aerial arts convention hårsalong nobelfesten fri träning mallakhamba 5 december vecka leen isabel power stretch for aeralists kristina dumanskaya keela jorge aksept summer stockholm näring smash mandy maerevoet abc veronica solimano enkätstudie unlimited duncan west träna stockholm decathlon pole'sque ta igen missade pass, vacation, training, studio d old school heels sportbh snurrar x dry sports grip flex60 lucie b ess15 uppdaterade priser #foreveryone tracee kafer #aerial youth julia katharina hiphop bollnäs sofiia uiperman evelina bragina marocko