Veckans Instruktör: Filippa
Hej!
Filippa heter jag och instruerar här på Studio DQ i pole och chair. Det har nu snart gått 3 år sedan jag höll min första chair-klass och sen den stunden har jag älskat att få gå till studion och hålla klasser!
Den här hösten har jag dock inte setts till då jag befunnit mig i San Diego i och med en utbytestermin, men lagom till nästa kursstart är jag tillbaka och kommer vara mer taggad än någonsin på att få krama stolpar och välta stolar! Jag ser fram emot att se elevers glada miner när ett nytt trick sitter eller när en koreografi svänger lite extra. Väl i Stockholm kommer jag även fortsätta mina studier i ekonomi/marknadsföring på Stockholms Universitet.
Jag tog mina första ordentliga danssteg på Lasse Kühlers Dansskola när jag var 5 år gammal och efter det varvade jag dans med friidrott under många år. Efter första chair-klassen med DQ’s Petra som instruktör var jag fast, det var den roligaste träningsformen jag provat och jag fortsatte köra på fram till dess att jag blev sugen på att anamma instruktörsrollen jag med!
Jag älskar konceptet ”show” och slänger gärna in lite extra dans i mina pole-klasser. Det bästa som finns måste väl ändå vara att ha möjlighet att träna hårt och svettas samtidigt som man har otroligt roligt!
God jul och hoppas vi ses till nästa termin!
Filippa
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
kurser.se exotic pole alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema ester fox johanna m mat iphone united pole artists smipole beth williams pause global body weight training loppis diplo glada rösta var försiktig näring mot front split fredagsfys nina reed nicole pearson reggaeton msnbc dansa mer fri träning suvi anttalainen jordan kensley yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa the colbert report kate johnstone energidryck metalesque rock n heels pole & aerial sm 2024 hotell life aliette mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge #tricks emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder stunt grip jump rope aimee hilton koffein sommarkrysset paris bilder stockholm träning nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays rarr europe byxor edgy burlesque guilia piolanti wall street journal ögonfransförlängning #spain stretcha hamstring strega sin bon arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut polekläder chair acrobatics chris measday #burleskkurs nya stolpar fruktstund ny kurs #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez x dry sports grip poledance.nu konsert pop up shop sylvia louis 2for1 figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen power wknd waacking melodimo lets deal borttappat 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring nadia shariff halv duva yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm knee cross release x-stage träningsvärk artsy danielle romano trial class fika gabriel fontana ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole amatör deb riley handleder jumprope berries by astrid spin pole studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik #open training uppträdande dq östermalm styrka crosspole #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops daniel häggkvist stretch #dance flexibilitetsträning kom och träna camp aerial flex dansa träna i stockholm #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show family and friends möhippa påsk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg pole art luftakrobatik pole dance grepp #dancing summercamp #dans kursstart poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm #aerial hoop press michelle stanek dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #dansinstruktör jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open australien nybörjarkurs naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti #provapå weekend #polecamp #femininevibe grip pole workshops marlo fisken aerial training stripaerobics svensexa dq domare anna utbildning härligt roligt sun filippa sturebadet acro stockholm strenght tricks stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport energi #aerialsling daniela näppi #julmys receptionist norge aerial flexibility hair by nielsen stänger danskurser nyhetsbrev anna-maija nyman lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä göteborg vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall #twerk pole fitness stockholm annica englund ändrad op tid you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted kitten ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson christmas pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop träna i vinter emma fryklöf blåmärken pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars byter golv talents daisy beauty #spinny olga trifinova handstående camilla mind body dynamisk stretch poledancer biljetter hardcore heels midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 testa på dans dansträning bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf poledanceläger free trial class firm grip finest frisör tjeckiska pole dance mästerskapet #hardcoreheels köpenhamn lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole easter fireman svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop pole sm 2023 teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky öppettider strong svt påldans #barreatdq sarah scott mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin aerial sm 2022 pole dance studio rebecca pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 asia naprapat bruce julöppet fit for fight ta igen missade pass circus pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers ny bacheloretteparty teri crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort #miamiclubheels autumn vårkänslor lycka neuro förbundet sommarkänslor streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia gina celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal dansens dag kazuya & masayo japan #receptionist summer 2012 wheel pose spinnyheels oslo julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod filmer stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström julschema grupp event lyoness keem martinez varmt stockholm dans zaida pole move box #balletstrength acrodans we <3 dq liquid grip #exercise vinter nya tag chair instruktör team sdq santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen aerial hoop stockholm massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record #dancehall talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat pole convention #trial burlesk camp #sweden singapore feminine vibe superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson #handstands dry hands #waacking inspirationshelg tack receptionister barebells prova på vecka #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 aerial sm 2023 sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition #sensualpole raw öppet sommar #booty tidning studentrabatt best workout paracro charlee wagner dancestudio ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq gym träning fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness kärlek united kingdom ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm pole dance workshop #danceinstructor openpole dansa stockholm julmys anastasia skukhtorova winter camp valentine sassy street performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga polemen webb shop nya kurser instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien #instructor rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing #aerial silk möhippa stockholm styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels shop iron x #träning #polesport stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör polefitnessinstruktör summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk egen träning intensivkurs gratis prova på poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe studio inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole pole stretch training chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk #fitness egenträning träning stockholm poledance stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair ipsf skeppargatan booty london uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends aerial silks #stockholm pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq cop april ploppis konstmuseum girliegrip css loie fuller födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet träna gratis bruno mars summer stockholm värva #aerial youth mark bukhantsov exercise free fly malin regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall dans träning mästerskap pole sm 2022 sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula blixtar bröllop natalia guseva glassdrops bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens poleblogg #edenlost masayo and kazuya betalning tracey batenburg humlegården protein sisuradio stretching nobelfesten zumba #worldchampion pole'sque kick starter healthy exotic dance jamilla deville jorge aksept fitnessgalan henrikka roo bridge saara ervasti get fit pole party kämpa noccopersika mandy maerevoet hampus marcusson les rebels santeri koivisto ros katarina studie phillip askew & lydia walker #gosweden madde jasmine kara us national pole championships fab coach föräldrastyrka påsk camp gilla nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba pole vm fantastiska pole'sque masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist double pole buzzador gorgani coca-cola trixie alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry pole kläder explore wellness ukraina art girl next door grip vecka learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion tatiana cheba mars smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa lupit spanska mästerskapen heidicokerworkshop pole 4 front split 2024 rekord trial pole holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston street årets instruktör