Schema vecka 43-50
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#slavaruza modern dans laura soikkeli charleston found #ballet harlem shakedown förberedelser old school heels humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph lets deal borttappat håll er friska sverige pole fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well family regnbågar 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap fika gabriel fontana livet duo hoop energibehov kontanter gå2betalaför1 pole 3b lovepole free fly malin dansa i stockholm mark bukhantsov danielle romano spin pole elise lander emilia träna på söndag stretcha framsidan pole & aerial sm 2022 wikihow amatör deb riley handleder jumprope terminsstart träna rätt ryggövning sm 2022 dance water träna i höst floor work edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag båstad trix hemma stolpe rad nocca dryck eat move change dubai telefonnummer jo foley burlesque de luxe happy new year new zealand sverigepremiär poledanceinstructor bow and arrow insamling ukraina tite grip app träna hos oss poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d wifi vacations itac sensual chair milano aerial sm 2024 2015 påskläger mrsmurphy water drop in #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina tennis ladies weekend #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition canada kristina dumanskaya hötorgsterassen mamma sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia atu edgy burlesk glad pole 1 pole stars malasia polechampionship rarr magic mike x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard polesque studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility träna elever #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops #open training pole strength silks uppträdande dq aerial silks styrka #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops #dance london booty dancehall & twerk kom och träna ipsf #workshop dansa body & pole #fitness #aerial aerial silk stockholm weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole pole stretch dancing beginner pole showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair strength family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan höstschema egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje stretch-onsdag #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk high heels #dancingqueen pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola #aerial silk cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship open training la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration spdf.se #dansinstruktör jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru #instructor 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm pole dance workshop #femininevibe domare anna aurelian sports ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist pole choreography stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances winter camp weekend #polecamp grip pole workshops openpole stripaerobics svensexa dq receptionist öppet sommar raw dancestudio stänger copenhagen pole competition sensual göteborg united kingdom roligt filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor pole clothing pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk best workout energi daniela näppi #julmys #getfit pole crash mat polina volchek talanger burlesque stockholm julija leitane hanka venselaar burlesk kurs arial hoop olympiska spelen aerial hoop stockholm pole sm 2018 anna-maija nyman barebells ngpp #dancehall #ipsf tack globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund you tube aerial sm 2023 miss pole dance minna forssberg mina mortezaie prova på vecka finland celinas naglar gävle julia snopova pole dancing adventures jenyne butterfly #twerk enchanted #waacking #handstands ändrad op tid #sweden aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans new york halloween svenska pole förbundet alessa fortune upa polesm2017 anastasia akentyeva #competition #polepicoftheday #hardcoreheels sommarkänslor pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky polestar polen svenska pole och aerial förbundet strong svt pole sm 2023 glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents acrodans pole move box daisy beauty handstående #miamiclubheels poledancer varmt keem martinez biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante polefitnes #poledanceforever kyra johannesen byter golv rabattkod #balletstrength filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo hardcore heels 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen pole & aerial sm 2023 poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq russia marianne cheesecake kate czepulkowski #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport bryggan spins flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates heidi coker naprapat i stockholm to die for wpsc swedish pole mafia träningspass spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina anna valfsson backbend dansträning testa på dans lap dance köpenhamn pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip spdf polestarfitness poledanceläger artists nocco stockholm dans vertical svettigt stephanie #spinny magdans talang vinter chair instruktör team sdq anna grundström helg grupp event julschema dynamisk stretch lyoness camilla zaida mind body we <3 dq olga trifinova proteinbars liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans sarah scott poleacrobatics presentkort louise johanhagen vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning gratis klasser insamling natalia tatarintseva ukraina ipc oktober free trial class gratis op flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina feminine vibe twitter workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp highheel ny instruktör singapore #lapdance kitten superfys vm barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa zenia sauni rosas sweden lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands träna i vinter inspirationshelg receptionister b.a.b.y hanna knihtilä copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren massage emma fryklöf split acrobatics love dance guinness world record disco aerobics greta pontarelli #trial foto sinner & saints studentrabatt paracro charlee wagner sport ny studio höst poleinspiration nytt #training hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun #sensualpole kärlek härligt #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling hair by nielsen aerial flexibility norge tidning #provapå aerial training marlo fisken julmys gym träning valentine anastasia skukhtorova sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar #danceinstructor utbildning linda pole dancer stockholm #poledancemagic instagram event pole and aerial nyheter oona kivela usa café opera ida warg ipsc gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum sanna larsson träna i sommar reception ny termin jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 jul termin sexa marie family&friends #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma rosa #träning shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm summercamp #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink pole sm dancingqueen söndag silk möhippa #flexibility pole camp show world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs inspiration open training möhippor video gratis prova på studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk dancehall egenträning träning stockholm poledance stockholm daniel häggkvist träna i stockholm flexibilitetsträning aerial flex camp prova på chair stretch skeppargatan uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends crosspole pole sport #pole östermalm #stockholm akrobatik workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq mångfald ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt 1 april japan polecast sweden städning leggings lost problem tatiana akhotelashvil duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder the bling ring valentinesday sluta jämföra riviera bridge pose malin nylen stretcha baksida lår lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning nummer rarr sweden ungdomar squat lucia kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser valborg code of points hand stand we fly crash mat core 5678 erik hesselberg pierre robert yvette austin vädret gratis träning isis masoud 17 föreställning choreography artistic ungern nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm tv3play spring thank you freaks martina berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller #femininehighheels energim dans #danslärare the fab coach teknik skinja värva artsy exercise x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo happy #boxning fakturor finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula instructor course polestudio stockholm sal 4 teddy bonbon wild man personlig tränare yvonne nguyen glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender pool party blixtar bröllop natalia guseva figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg happy easter rarrdesign soo wincci pole 2 pole dictionary candles showgirl heels vristskydd pansar burn xmas