Schema vecka 43-50
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Krista » Vill du jobba i vår reception?: ”Hej! Jag tränat pole och heels i 2 år och dansat mycket innan. Gillar att vara i..”
-
Vera » Vill du jobba i vår reception?: ”Hejhej! Jag vill gärna jobba hos er på fredagar. Vore hemskt kul! Jag är 20 år. ..”
-
Dima » Hyra lokal av oss?: ”Hej! Går det att hyra studio (pole dancing) i 1-2 timmar för en photoshoot?”
-
Kerstin Bergenfjord » Op tider vecka 11: ”Hej! Jag skulle vilja komma med min dotter som fyller år på onsdag. Hon dansar m..”
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser soo wincci humlegården x dry sports grip teamdq vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat easter dansinstruktör fall camp sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm reggaeton paula #miamiclubheels zagreb artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release free fly malin x-stage girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow loie fuller #chairheels deb riley svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play trifilm photo shoot yvette austin pierre robert ungern artistic föreställning 17 eat move change #booty telefonnummer jo foley hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 core bow and arrow hand stand tite grip valborg nya priser sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia squat ungdomar rarr sweden nummer mellandagträning bad azz streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend tävla karol helms dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash estee zakar matthew mcconaughey pedagogik wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 atu lost leggings städning pole stars malasia polechampionship japan magic mike kvavt neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald forthatspecialsomeone pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters cheerleading jonas #hardcoreheels gettingmarried evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens #poledanceforever julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat knäskydd vladimir "volch" karachunov sara edren kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott pappaträning loïe fuller skeppargatan 28 beach2017 natasha payne marocko recovery shake martin björk polefreaks english instructor course vatten showgirl heels toes hyra bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy f&f studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq pole #bästa studion open pole poledance i stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans prova på schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d petra flexibility dancing queen studio flexibilitet instruktörer poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm work shop polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer hoops kurser schemaändring open träning aerial fitness stockholm uppträdande pole sport styrka #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bootylicious crosspole family & friends prova på pole instruktörskurs aerial hoops uppvisning skeppargatan stretch aerial flex #poledance flexibilitetsträning prova på chair body & pole dancehall chair stockholm träning stockholm weekend camp poledance stockholm training ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan open training strength burlesk bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör show höstschema träna i stockholm egenträning dancingqueen pink family and friends hälsomässan aerial conditioning klasser möhippa luftakrobatik #poleinstruktörs hoop påsk svenska mästerskapen ny kursstart styrketräning #polesport instruktörsbildning poledance sm #aerial sommaröppet sommarkurs summercamp pole tävling svenska poledance förbundet polecamp kursstart iron x svensexa michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 steven retchless träna aerial silk i stockholm world pole sport & fitness championship marie jobba & träna jul spdf.se jobba instructors reception poledance studio sanna larsson #poledancesweden träningskläder möhippa stockholm international pole champhionships cirkus live stream balance open training kläder #chair vårschema open australien svensexor polemen friends & family abs & ass film i love pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu facebook fitnessguru ida warg café opera oona kivela floor poledancing nyheter träna i sommar pole dancer stockholm nya kurser linda anna utbildning sommarschema yoga louise jönhage danmark uppträdanden make you all move pole dance cup #fitness hot pants workout pole competition fredag performances sassy street weekend winter camp grip pole marlo fisken aerial training pole dance workshop tidning norge raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev #jul united kingdom kärlek sun acro stockholm hötorget träna själv tricks svensexa poledance spinning pole hösttermin #polecamp statisk stretch poleinspiration julmys höst studio dq, dancing queen, poledance, sport energi studentrabatt family and friends, performance, goals, training, pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli öppet sommar burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop olympiska spelen emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y receptionister tack sundsvall pole fitness stockholm annica englund moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia extra practice, training, open pole, studio dq, wo pole dancing adventures kitten enchanted #sweden burlesk camp #training pole convention pole dance convention 2012 #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi simon rudgård suleyman bektas 10 dans new york alessa fortune svenska pole förbundet polesm2017 upa insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson glamout neuro förbundet polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #ipsf proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body camilla dynamisk stretch poledancer biljetter fitnessfestivalen anna grundström inställda pass, öppet op, op, studion är öppen maría luz escalante talang rabattkod filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists #lapdance oslo ny instruktör wheel pose firm grip summer frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansa stockholm pop up glad påsk lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc workshop sunday anna valfsson russian exotic #sunpole backbend träna lyra nico modestine poleranking köpenhamn ellen dansens dag kazuya & masayo japan finest christmas 2012 poledanceläger spdf nocco ekofitness julklappar vertical svettigt vm stephanie magdans kyra johannesen polefitnes pole kisses midsommar helg lyoness keem martinez varmt zaida olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card aerial hoop stockholm #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn eugeny greshilov stockholm dance classes lycka streetpole pole dance handskar #polepicoftheday ipc anastasia akentyeva gratis op flexibillitetsträning davide lacagnina twitter best workout killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops singapore superfys barebells protein jenyne butterfly gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering dry hands inspirationshelg hälsa & fitness globen god jul barebells göteborg copenhagen poleclothes lina elvmyren judge massage sensual split acrobatics hanka venselaar guinness world record alla hjärtans dag disco aerobics talanger #getfit polina volchek svensexa dq daniela näppi paracro charlee wagner öppen träning poledanz event ny studio pole dancer nytt pole clothing sponsor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d stockholm pole dancer strenght sol sturebadet fusion for pole fitness filippa roligt #workshop härligt #hippa studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility receptionist #poledancemagic stripaerobics openpole #flexible #dancingqueen valentine anastasia skukhtorova alessandra marchetti afho gemenskap #sexa chairpole pole choreography stretcha pole i stockholm aerialist trick inställt hälsa naglar ryssland aurelian sports nybörjarkurs family&friends domare instagram vår pole and aerial high heels #poleinspiration usa 2013 ipsc sensual pole alessandra marchetti italien rafaela montanaro rabatt alex shchukin pole dance tävling bollywood #flexibility webb shop #polefitness boka pole dance i stockholm hippa ny termin polesm battle of the pole weekend åland zurich möhippa svensexa stockholm competition pole laurence hilsum burlesque privata bokningar lapdance jenny gratis #luntmakargatan36 #poledanceinspiration termin sexa la stockholm pole dance pole 2 pole pole sm cross pole polestrength press polesports sm pole dancing nyhet sunday pink puma #burlesk rosa twerk shop schemaändringar #dancing pole instruktör #stockholm camps stretch-onsdag träna aerial hoop i stockholm dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art summer camp pole studio blogg pole camp grepp pole sports söndag silk stolpe high heel pole möhippor world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin #pole intensivkurs inspiration video #dance dans stockholm beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole #instruktör umbrella aerial silk stockholm bästa eleverna camp dansa dancehall & twerk ipsf booty london daniel häggkvist flex pole dance stockholm competition chairdance aerial arts adore pole tv aerial silks #openpole dq silks östermalm workshop pole strength akrobatik pole stockholm acro fitness kurs prova på poledance stockholm luntmakargatan elev erbjudande träna studiodancingqueen elever dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance op dansstudio stockholm dans studio aerial dansstudio dancing studio pole fitness studiodq stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen mysigt blommor magmuskler #jobba & träna god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna happiness #ballet marion crampe kickstart vi stretch-torsdag kora sm iron x instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna lauren red #femininevibe czech national championship pole dance svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer workouthabbit #showgirlchair dogge doggelito kick off lila perfectgrip love generation mr strong award chins november hårsalong health mionix pole spin magazine vänner excotic hiphop tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card bachelore danceinstructor ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih team dq x dry dancestudio rarr träningsvärk pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski kom och testa poledancekläder covid natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground 2015 #edenlost milano betalning itac vacations wifi drop in water mrsmurphy påskläger #burleskkurs app exotic dance we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow vädret dubai isis masoud edgy burlesque nocca dryck rad trix båstad burlesque de luxe edward muir #dancehall föräldrastyrka dance water thank you freaks martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp css amatör halloweenfest energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder exercise #sensualpole gorgani lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov pps aerial performance tournament 2012 fitnessgala 4edecember regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card julkalender lupit blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar poledance.nu tracey batenburg street rarrdesign årets instruktör pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya