Schema vecka 43-50
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
figurehead #slavaruza burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg queens power wknd natalia guseva melodimo borttappat julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap #aerial youth bruno mars trial class livet duo hoop energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise artsy danielle romano ploppis skinja april teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder jumprope ukraine martina träna rätt renovering thank you dance water trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker båstad ungern trix special class föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe dogge doggelito erik hesselberg 5678 core bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark pappaträning #ballet wifi happy easter squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt showgirl heels #tarragona pool party latvia miss diamond bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition sal 4 påskschema cirkus cirkör instructor course tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west sophia tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts poledance visby #boxning pole & aerial sm 2022 #spfb komma iform efter graviditet våren 2020 möhippa stockholm 2016 mys today studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops #open training pole strength östermalm uppträdande dq aerial silks styrka #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch prova på chair camp ipsf kom och träna dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole pole stretch dancing beginner pole showcase video möhippor open training inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show high heel pole hälsomässan #flexibility egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing summercamp #dans #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm pole dancing press michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie sexa #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba ny termin open training lapdance vårschema alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor poledancing event instagram pole dancer stockholm linda utbildning ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist pole choreography stretcha hot pants workout fredag svensexa poledance performances sassy street anastasia skukhtorova valentine #femininevibe grip pole workshops #danceinstructor aerial training pole dance workshop tidning receptionist öppet sommar raw #sensualpole studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol gym träning team dq hösttermin #training nytt statisk stretch höst ny studio dancestudio best workout energi #aerialsling daniela näppi #getfit pole crash mat sinner & saints talanger #dancehall guinness world record love dance acrobatics split emma fryklöf massage aerial hoop stockholm judge anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen prova på vecka göteborg tack globen inspirationshelg #waacking pole fitness stockholm annica englund moa holgersson fotografering miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein vm feminine vibe kitten singapore #sweden burlesk camp highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune upa polesm2017 #competition oktober natalia tatarintseva ukraina sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn öppettider polen louise johanhagen strong svt påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq chair instruktör anna grundstrom #exercise talents byter golv olga trifinova we <3 dq daisy beauty mind body zaida stockholm dans varmt keem martinez julschema grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever talang pole & aerial sm 2023 testa på dans stephanie svettigt vertical bikini julklappar ekofitness oslo spinnyheels firm grip wheel pose kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson gina easter fireman celina ryden teamdq russia marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm heidi coker kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften drop in stockholm dancing fools lyra natasha wang träning. amazing fawnia monday uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 spins bryggan wpsc swedish pole mafia träningspass pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor svenska pole och aerial förbundet love high heels christmasworkshop #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up #hardcoreheels lokal #receptionist summer frisör free trial class 2012 spdf poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv filmer dansträning rabattkod magdans kyra johannesen polefitnes anna grundström helg hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående #balletstrength #spinny pole move box acrodans proteinbars liquid grip vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott poleacrobatics presentkort #miamiclubheels vårkänslor charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday ipc anastasia akentyeva gratis op flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas #trial aerials hoops ny instruktör #lapdance enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson you tube #handstands dry hands ändrad op tid #twerk sundsvall receptionister b.a.b.y #ipsf hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren aerial sm 2023 pole sm 2018 träna i vinter olympiska spelen arial hoop burlesk kurs hanka venselaar julija leitane burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli polina volchek foto #julmys studentrabatt paracro charlee wagner sport glad påsk poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole stockholm pole dancer tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility norge #booty svensexa dq stripaerobics openpole marlo fisken julmys dansa stockholm #polecamp weekend winter camp #provapå alessandra marchetti afho #sexa chairpole pole competition pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar aurelian sports anna domare #poledancemagic #flexible pole and aerial nyheter oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul #instructor alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum sanna larsson träna i sommar reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul termin jobba & träna la family&friends #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio cross pole polestrength instructors polesports sm #aerial hoop #aerial silk möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma rosa twerk svensexa #träning kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink pole sm dancingqueen söndag silk möhippa höstschema pole camp gratis prova på poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends strength #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk #fitness aerial silk stockholm #aerial träna i stockholm body & pole #workshop flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk booty london #dance uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends crosspole pole sport #pole #stockholm silks akrobatik workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq summercard tights gs och pappers musikvideo russian talent #femininehighheels godis ess2015 veckans instruktör fakturor långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu gå2betalaför1 teddy bonbon dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa hötorgsterassen kristina dumanskaya canada #worldchampionship tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary sverige pole malin nylen stretcha baksida lår håll er friska lian tal drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia old school heels kompis ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck rad artistic #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity #showgirlchair hiphop kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring ryggövning freaks maya krsteska terminsstart berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag emilia cop elise lander spin pole värva träningsvärk mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter träna gratis finest awards ine wilhelmson gabriel fontana fika summer stockholm nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family dans träning wild man personlig tränare yvonne nguyen pole sm 2022 bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp blixtar bröllop lets deal waacking #edenlost betalning sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans 2for1 lena ph