Schema vecka 43-50
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vi kickstart toes #ballet beach2017 natasha payne old school heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci happy easter martin björk polefreaks english instructor course mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber håll er friska stockholm dancing decathlon kidzplay metro #strong raman ali magmuskler blommor önskemål öppettider dn teddy bonbon excersise sal 4 glitter fox företagskickoff söker ny hyresgäst shanti heinsoo martina bucher förebyggande träning ungdomssport sometimes italy 5 december #boxning mimmi kapell gå2betalaför1 fabulous flex60 dansa i stockholm pole fitness åland #talent denize arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna evgeny pole & aerial sm 2022 s´mores vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography motivation destiny vinley invigning påsk-camp britney spears kanada träna i höst fredagar mecenat veronica solimano groupon hittat mrs. murphy unlimited huvudstående haruna choreography carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion pole5 mail stretcha framsida lår poledanceinstructor neolife code of points katarina troitskaya träna hos oss astoria personlig trönare stockholm femii pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov sensual chair holidays, open pole, training, goals, motivation, aerial sm 2024 ema ester fox front split rött inno alla vita learn spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie diplo nominerade mr pole fitness uk champion söndagsträning winner alan carr mamma vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 terminsavsklutning maj edgy burlesk coca-cola energidryck studio dancing queen pole dance dancing queen dq studio #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer elever sm work shop luntmakargatan kurs #open training polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #open pole kurser #stockholm akrobatik silks pole sport dq crosspole family & friends prova på pole dans stockholm aerial arts bästa eleverna adore pole kom och träna competition aerial hoops ipsf prova på chair london booty dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin body & pole weekend camp aerial silk stockholm dancehall chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc open training öppen träning #poleinstruktörs möhippor inspiration studio showcase bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs burlesk silk söndag träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan höstschema #aerial hoop pole studio kom och testa grepp ny kursstart summer camp #dancing workshops stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop poledance sm open training shop rosa high heels pole tävling #poledancesweden styrketräning #aerial silk kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday möhippa stockholm träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception vårschema #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration #provapå sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance #danceinstructor vm sassy street winter camp weekend grip pole openpole stripaerobics pole dancer stockholm prova på vecka linda utbildning ryssland yoga #jul louise jönhage danmark aerialist anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq #aerialsling hösttermin nytt pole clothing pole dancer #booty poledanz glad påsk #sensualpole best workout energi halloween danskurser #julmys receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson you tube fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance svenska pole och aerial förbundet ny instruktör singapore highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop new york svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar #twerk split #waacking emma fryklöf ändrad op tid massage lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands pole kisses midsommar maría luz escalante talang kyra johannesen lionesses filmer svettigt vertical bikini julklappar tävla spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels celina ryden gina love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar eugeny greshilov lycka glamout polen stockholm dans öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise liquid grip talents daisy beauty testa på dans olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness julschema biljetter pole pants dimitry politov påskägg twerking josh taylor fun flexiby lindsey lohan russian pole skaraborg j lo danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe white card ladda upp pole koreografi iceland rom vinterkurs fitnesspodden pole adv tricks rihanna danceinstructor polesm2018 #photooftheday höftöppnare michelle shimmey croatia ukraine ny klass crossfit stämning kittens danne ljus workshopsunday grupp event spinnyheels varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box dansträning acrodans proteinbars lioness pole & aerial sm 2023 naprapat pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans hardcore heels #barreatdq presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky autumn stockholm dance classes #balletstrength #spinny neuro förbundet byter golv streetpole vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition wpsc gratis op #worldchampion teamdq russia easter rösta fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo pole sm 2023 ekofitness artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie magdans #hardcoreheels polefitnes #poledanceforever helg free trial class pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen #handstands acrobatics dan rosen burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility träna i vinter twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa gratis klasser lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge tidning studentrabatt daniela näppi paracro charlee wagner sport workshop sunday ny studio höst poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole dancestudio stockholm pole dancer sol strenght make you all move trick inställt #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt film gym träning pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka vår kläder testa poledance spdf.se #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #träning polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen twerk svensexa iron x pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp dansglädje aerial conditioning blogg pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar möhippa #flexibility pole camp pole sm dancingqueen sommaröppet #dans påsk instruktörsbildning stolpe show poledance tävling allt för hälsan family and friends strength #chair video nordic grand prix pole beginner pole svenska mästerskapen world pole sport championships training umbrella gratis egen träning #burlesk gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp #aerial stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #dance flex chairdance #instruktör bootylicious tv instruktörskurs styrka #workshop aerial silks östermalm uppträdande pole strength #pole hoops schemaändring workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm #openpole träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion #studiodancingqueen poledance studio dq buzzador kate johnstone the colbert report trixie aliette nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed lampa vätska näring var försiktig tatiana cheba glada smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole riviera fredagsfys mot front split mat johanna m rekord valentineworkshop pole addict reiko makino kingston exotic pole united pole artists iphone power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio bollnäs rumpträning nikita kislitsyn norrköping celcius if metall ilka bardóczy louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två höstlovsläger hemma stolpe pyssel lightning friday vi gillar carlos franca ukpsc floor work joe jobe valentines jennifer & segia sm 2022 v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech #femininehighheels mai sato chairacrobatics #danslärare sportbh emma watson halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen bccaa chelle dansträningsläger abc linnen fakturor rarr scandinavia sara rebecca starr pi pike pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol hopp rep pris karlberg tracee kafer denmark love dirty girl poletice god fortsättning aerialpole sverige pole rådmansgatan pool party liza szabo världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy stretch-torsdag kora aerial hoop instruktörskurs recovery shake marocko träniningskläder atleterna happiness showgirl heels marion crampe vatten