Schema vecka 43-50
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
trial pole lucia blåkulla squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water street lian tal mars stretcha baksida lår malin nylen bridge pose fanny sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition fri träning kristina dumanskaya jordan kensley krypa tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west sophia metalesque tatiana akhotelashvil atu problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings gorgani poledance visby bollnäsess godis #spfb russian talent våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning dancing stockholm kidspole sabrina aganier #foreveryone hoop instruktör aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin föräldrastyrka tyngdlyftning november chins mr strong award love generation julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong nya stolpar keela for my valentine dominic lacasse tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen konst julia martin björk polefreaks stretch-torsdag vi kickstart toes beach2017 natasha payne träniningskläder #edenlost recovery shake waacking god fortsättning dirty girl poletice magmuskler blommor mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro pictures pike dans träning #advanced önskemål öppettider studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole #open training petra instruktörer studiodancingqueen sm work shop luntmakargatan #poledance fitness #pole acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole workshop hoops #workshop pole strength silks pole sport #dance dq crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör #aerial aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration #aerial hoop allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema #dans silk träna aerial hoop i stockholm #training grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #provapå #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps styrketräning open training poledance sm svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek #dansinstruktör ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance sensual pole valentine nyheter pole and aerial #flexible instagram #poledancemagic gym träning australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration anastasia skukhtorova #polecamp julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports #femininevibe hälsa louise jönhage #ipsf danmark #danceinstructor #aerialsling pole choreography stretcha #booty chairpole #sexa afho alessandra marchetti vm sassy street nytt statisk stretch höst ny studio workshop sunday best workout energi studentrabatt daniela näppi #julmys tidning norge hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg dancestudio kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin aerials hoops aerial sm 2023 christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit #waacking twitter dan rosen svenska pole förbundet alessa fortune foto polina volchek #getfit talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics split massage pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial vane lunatica poleclothes copenhagen gratis klasser tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund fotografering miss pole dance rebecca eriksson mina mortezaie sweden minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein #worldchampionship #lapdance singapore träna i vinter 2012 wheel pose kazuya & masayo japan finest team sdq musik lokal guldhjärtat ellen köpenhamn lap dance byter golv quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic anna valfsson gina love high heels celina ryden russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober insamling pole dance handskar streetpole aimee lawson lycka stockholm dance classes neuro förbundet autumn öppettider polestar polen strong svt sarah scott glädje norway pink card althea austin free trial class pole sm 2017 nya tag #hardcoreheels lioness proteinbars acrodans pole move box daisy beauty handstående camilla tävla dynamisk stretch poledancer biljetter pole sm 2023 helg maría luz escalante #poledanceforever talang lionesses stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt nocco artists rösta oslo spdf väder aerial sm 2022 flexträning #poledancingsweden discokula aerial hammock new zeeland ny lärare croatian pole dance and sport championship workoutparties pole dance classes kost stolthet climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce pull ups snygg rumpa family diana harten vi fixar trialclass workshop, training, holiday, studio dancing queen sofis mode jorge lera tsu kväll dragonfly danceday splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet polegymnastics svart mighty grip celsius elevfotografering burlesk hoop workshop saturday träningstips #advancedburlesk lunch mammaform #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar #miamiclubheels bikini vertical filmer rabattkod magdans kyra johannesen polefitnes midsommar pole kisses grupp event julschema keem martinez varmt lyoness zaida mind body we <3 dq olga trifinova #exercise talents liquid grip naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 blåmärken santaslittlehelper spinnyheels #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort vårkänslor hyra lokal charlie sky dansträning testa på dans glamout eugeny greshilov pole & aerial sm 2023 kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa hardcore heels teamdq fireman easter #sunpole stockholm dans #spinny träna lyra #balletstrength nico modestine poleranking pop up vinter tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag chair instruktör #receptionist summer frisör firm grip #sweden ny instruktör superfys enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa yogobe finland lorna jane #dancehall spagat moa holgersson you tube dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren anna-maija nyman judge emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning ändrad op tid davide lacagnina new york christmasworkshop 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel burlesk camp sponsor danskurser #sensualpole stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance raw aerial flexibility receptionist #handstands flexbility halloween paracro charlee wagner #twerk sport poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing kitten performances svensexa poledance fredag workout hot pants pole competition pole dance cup make you all move aerialist trick inställt #jul yoga naglar ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk prova på vecka grip pole weekend winter camp oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser open pole dance workshop event dansa stockholm poledancing floor polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka vår #instructor jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul termin jobba & träna la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden #träning pole tävling rosa twerk hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art #aerial silk summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink workshops sommaröppet söndag #dancing möhippa hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen påsk bendy kate burlesk #flexibility show video showcase family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella dancehall egen träning träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm schemaändring aerial fitness stockholm open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen denmark pi martina bucher shanti heinsoo pole sm 2022 kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt #bringafriend love melodimo raman ali #strong power wknd instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko betalning atleterna happiness marion crampe vatten english instructor course linda pira kora 2for1 #burleskkurs exotic dance kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare träna stockholm orofluido ny kurs pole'sque autumn burnette gforce edgy burlesque mionix workouthabbit knäskydd kick off lila perfectgrip albert amores get fit pole party nicole williams kämpa jamaica pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch daniel koivunen stockholm träning duvan madde kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 röda korset komma iform efter graviditet #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole'sque veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost byo pole & aerial sm 2024 rock n heels ess2015 reggaeton dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr heels hötorgsterassen cirkus cirkör påskschema canada tid streching lupit karol helms the bling ring tennis oksana grishina pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona loppis drop in stängt aminosyror årets instruktör påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations 2024 wifi