Schema vecka 43-50
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
-
Therese Eklund » Instruktörsutbildning: ”Hej! Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sensual chair mrsmurphy water drop in wifi vacations tennis riviera sportkläder karol helms #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary 2016 mamma estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler leggings edgy burlesk pole stars malasia polechampionship japan x dry polecast sweden wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 atu lost tights summercard mångfald bachelore neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers aloevera miami exotic poledancemasters excotic vänner gettingmarried pole and aerial arts convention workshop saturday pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen mot spagat kick off #pilates vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens love generation perfectgrip lila information svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 lauren red kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon årets instruktör kickstart marion crampe hyra happiness atleterna natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag mysigt lupit dacing quuen pole emotions webby uppdatera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning #jobba & träna magmuskler blommor önskemål öppettider dn karlberg ukraina hopp rep terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark ungdomssport sara rarr scandinavia 5 december metalesque mimmi kapell rock n heels fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga emma watson sportbh pole'sque chairacrobatics mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography motivation föräldrastyrka exklusivt på dq v.22-25 madde jennifer & segia valentines fredagar studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #bästa studion polefitness chair tävling stockholm studiodq pole fitness dancing studio dansstudio aerial dans studio dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever träna flexibilitet prova på poledance stockholm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #openpole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu hoops kurser open träning #poledance pole sport uppträdande aerial silks styrka instruktörskurs adore pole prova på pole aerial arts chairdance flex uppvisning pole dance stockholm #instruktör london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair dansa body & pole aerial silk stockholm poledance stockholm weekend camp #dance umbrella beginner pole dans stockholm träna i stockholm training ibrahim tunc #chair inspiration studio allt för hälsan gratis show intensivkurs burlesk open training, training, pole dance, studio dancin world pole sport championships svenska mästerskapen high heel pole höstschema instruktörsbildning söndag grepp #flexibility möhippa schemaändringar påsk klasser pole sm summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp twerk high heels summercamp pole tävling styrketräning #dancing iron x sommaröppet polestrength luntmakargatan 36 öppen träning steven retchless träna aerial silk i stockholm svenska poledance förbundet nyhet kursstart pole dancing polesports sm instructors jenny reception lapdance vårschema pole 2 pole stockholm pole dance family&friends la sexa termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se #aerial silk kläder pole dance i stockholm open training träningskläder international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland sensual pole floor pole and aerial #flexible träna i sommar open australien svensexor polemen bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling egen träning ida warg 2013 usa oona kivela anastasia skukhtorova valentine #aerial hoop marlo fisken aerial training #poledancemagic pole dancer stockholm domare linda nybörjarkurs aurelian sports sommarschema yoga #jul trick danmark aerialist pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag afho extra practice, training, open pole, studio dq, wo alessandra marchetti sassy street nytt statisk stretch poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner daniela näppi #provapå tidning norge raw dancestudio studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #dans sensual härligt god jul #sensualpole filippa fusion for pole fitness hötorget träna själv sol tricks svensexa poledance kom och testa hösttermin burlesk camp #training derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset workshop sunday team spirit best workout halloween twitter new york svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger öppet sommar guinness world record hanka venselaar kom och träna #danceinstructor split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister sundsvall annica englund dry hands inställda pass, öppet op, op, studion är öppen fotografering #dansinstruktör rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein #twerk superfys kitten #sweden singapore 2012 finest kazuya & masayo japan summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 pop up backbend träna lyra #sunpole fireman gina love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels upa #trial ipc #polepicoftheday #hardcoreheels streetpole pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky vårkänslor svt presentkort #barreatdq sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom nya tag liquid grip proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla keem martinez lyoness julschema anna grundström aerial sm 2023 midsommar team sdq talang magdans stephanie rabattkod #balletstrength practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness ny instruktör hardcore heels ändrad op tid väder #poledancingsweden #träning flexträning träningstips new zeeland burlesk hoop discokula corona kost stolthet croatian pole dance and sport championship ny lärare polegymnastics svart #piloxing lokal guldhjärtat aerial hammock lunch mammaform musik #receptionist pole work out oslo poledanceläger spdf artists nocco vm vertical svettigt #spinny filmer byter golv kyra johannesen polefitnes maría luz escalante helg pole kisses biljetter varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise #dancehall pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway strong louise johanhagen poleacrobatics öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling polesm2017 gratis op anastasia akentyeva teamdq russia christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansa stockholm workshops christmas frisör firm grip wheel pose #handstands #waacking enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fitnessfestivalen you tube moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg hälsa & fitness tack b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs #aerialsling julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility #julmys feminine vibe davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas glad påsk simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention aerials hoops highheel sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer testa poledance strenght acro stockholm sturebadet sun roligt kärlek united kingdom #booty nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq studentrabatt energi paracro studio dq, dancing queen, poledance, poledanz event pole dancer pole clothing #polecamp performances pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #instructor gemenskap workout hot pants #sexa stretcha make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar ryssland utbildning anna alla hjärtans dag #femininevibe stripaerobics pole dance workshop openpole grip pole julmys weekend winter camp #poleinspiration café opera ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling gratis prova på #hippa webb shop nya kurser #polefitness instagram nyheter poledancing polesm live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole laurence hilsum boka vår ny termin jobba #luntmakargatan36 jul möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson poledance studio hippa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi michelle stanek svensexa press #fitness polecamp sunday #poledancesweden privata bokningar family and friends, performance, goals, training, cross pole #dancingqueen dansskola shop poledance sm #polesport camps pink puma rosa sommarkurs dansglädje hoop luftakrobatik pole art ny kursstart stretch-onsdag träna aerial hoop i stockholm pole studio aerial conditioning blogg pole camp pink silk #workshop hälsomässan pole sports dancingqueen poledance tävling bendy kate stolpe family and friends poledanceinstruktör video showcase strength open training möhippor dancing pole stretch #poleinstruktörs nordic grand prix pole #aerial chair stockholm #burlesk träning stockholm dancehall egenträning camp #stockholm ipsf aerial flex bästa eleverna stretch skeppargatan aerial hoops daniel häggkvist competition #open pole #pole bootylicious #open training tv family & friends crosspole dq östermalm silks akrobatik pole strength workshop schemaändring aerial fitness stockholm acro polesport fitness kurs sm luntmakargatan elev erbjudande studiodancingqueen instruktörer flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial hoop battle of the pole pole dance competition poledance i stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq open pole pole dance studio stockholm #studiodq bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen joe jobe kanada britney spears påsk-camp invigning destiny vinley circus dictionary arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge evgeny dalarna anastasia kurhtorova förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle dansträningsläger abc linnen italy sometimes gorgani rebecca starr pi pike pictures företagskickoff fox glitter fri träning excersise pris reggaeton tracee kafer mrs murphy love dirty girl poletice raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber mars boka mera loppis excotic pole törstig f&f english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder träna i vinter beach2017 trial pole toes street vatten vi dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer #burlesque aerial sm 2022 czech national championship pole dance tillskott vinnare bmr julia katharina mr strong award chins november hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd eatsleeptrainrepeat polesm2021 höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin card prova på vecka pole spin magazine jonas cheerleading tech21 planering mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih polesque forthatspecialsomeone ravan artist today glad problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning pole 1 sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash natalia tomashova oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan valentinesday the bling ring ladies weekend sluta jämföra lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger 2015 nummer rarr sweden itac