Årets bästa julkalender!
(obs alla köp sker via kontanter i receptionen på studion)
1 December
Köp 2 privatlektioner för 1000 kr (ord pris 1600 kr) om du är elev och 1300 kr (ord pris 2000 kr) om du inte är elev, måste användas inom 1 år. Max 2 per person.
2 December
Köp ett OP kort för 200 kr (ord pris 300 kr) om du är elev istället och 500 kr (ord pris 800 kr) om du inte är elev. Max 2 per person.
3 December
Videofilma dig när du står i brygga och instagramma det med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
4 December
Ät en pepparkaka på studion och vissla 'nu är det jul igen' (inför någon i personalen) för att vinna en julklapp.
5 December
50% på alla DQ kläder i studioshoppen (utom rarr).
6 December
Köp ett unlimited OP kort för 300 kr (ord 400 kr) om du är elev och 700 kr (ord pris 1000 kr) om du inte är elev. Max 2 per person.
7 December
30% på behandlingar hos Johan Svahn (världens bästa naprapat som finns i våra lokaler) om du bokar in dig idag (behandlingen kan bokas till senare).
8 December
VINN! En PT träning i styrka med Petra, träna OP hos oss idag, lägg upp ditt coolaste trick på instagram med hashtag #julpåDQ och #studiodq
9 December
Var med eller titta på FF på plats, få en tävlingskupong i rec, tävla om en terminskurs i booty.
10 December
Värva 3 kompisar som köper kurs till januariterminen (som inte har tränat hos oss tidigare) få en privatlektion (värde 800 kr).
11 December
Sök efter en rosa lapp med texten I LOVE DQ på studion, byt i receptionen mot en goodiebag! Finns 4 st gömda….
12 December
50% på Mighty Grip. Max 2 per person.
13 December
Boka in en kurs som börjar i januari idag och ha en chans att vinna den, obs du kan inte avboka kursen om du inte vinner.
14 December
VINN! En PT träning i styrka med Petra, träna OP hos oss idag, lägg upp ditt coolaste trick på instagram med hashtag #julpåDQ och #studiodq
15 December
Köp 2 privatlektioner för 1000 kr (ord pris 1600 kr) om du är elev och 1300 kr (ord pris 2000 kr) om du inte är elev, måste användas inom 1 år. Max 2 per person.
16 December
50% på alla DQ kläder i studioshoppen (utom rarr).
17 December
VINN! Fota dig när du streetpolar och instagramma den med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
18 December
Köp en semi private för 1000 kr (ord pris 1200 kr) för elever och 1300 kr (1600 för icke elever). Max 2 lektioner per person. Priset gäller för båda.
19 December
30% på behandlingar hos Johan Svahn (världens bästa naprapat som finns i våra lokaler) om du bokar in dig idag (behandlingen kan bokas till senare).
20 December
VINN! 30 min gratis massage med Susanne, träna OP hos oss idag, lägg upp ditt coolaste trick på instagram med hashtag #julpåDQ och #studiodq
21 December
Boka in en kurs som börjar i januari idag och ha en chans att vinna den, obs du kan inte avboka kursen om du inte vinner.
22 December
Videofilma dig när du står på händer och instagramma det med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
23 December
VINN! Filma dig när du stretchar och instagramma den med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
24 December
VINN! Fota dig framför en julgran i något trick (med eller utan stolpe) och instagramma den med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten marion crampe årets instruktör happiness atleterna träniningskläder marocko recovery shake martin björk kora polefreaks english instructor course törstig excotic pole lupit boka mera nice weather världsmästarinna liza szabo mars rådmansgatan metro god fortsättning raman ali dirty girl poletice love mrs murphy f&f karlberg reggaeton hopp rep glitter fox fri träning franska mästerskapen pictures shanti heinsoo dontmissout pi önskemål öppettider ungdomssport sometimes italy linnen abc dansträningsläger fabulous metalesque rock n heels pole & aerial sm 2024 byo victoria rame enkätstudie denize förebyggande träning emma watson sportbh evgeny mai sato pole'sque strech #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge blogozine #swedishchampion zumba stockholm #klippkort beckbends snurrar arnold sports festival exklusivt på dq föräldrastyrka påsk-camp jennifer & segia valentines joe jobe stockholm träning hoop instruktör veronica solimano carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary huvudstående höstlovsläger nivå två carlotta kämpa training, warming up, goals, pole pole party get fit albert amores prideworkshops sdq pole & aerial academy ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited norrköping neolife nikita kislitsyn rumpträning bollnäs träna stockholm lærke nykjær johansen sm2026 femii if metall studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på aerial silk dans schema dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport #training open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring kurser akrobatik silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm egenträning #provapå #fitness träning stockholm body & pole egen träning aerial silk stockholm gratis #träning umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends #flexibility bendy kate poledance tävling #aerial silk intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg aerial conditioning summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends sunday nyhet möhippa svensexa stockholm #gratis inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness la jobba & träna termin jul spdf.se sensual pole #instructor kläder studio dq, dancing queen, poledance, #gratisprovapå boka laurence hilsum #schema träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial gym träning event dansa stockholm instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin #jul rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha pole choreography workout pole competition fredag afho alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning ryssland yoga louise jönhage #ipsf trick #sensualpole make you all move strenght tricks team dq spinning pole #waacking #handstands pole clothing #träningföralla pole dancer poledanz #strength sport paracro charlee wagner daniela näppi studentrabatt tidning aerial flexibility raw dancestudio love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg roligt hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget acro stockholm #flex aerial sm 2023 fotografering spagat team sdq sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia #spinny #worldchampionship barebells protein #lapdance superfys singapore ändrad op tid burlesk camp pole convention derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina feminine vibe svenska pole förbundet polina volchek #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole crash mat greta pontarelli disco aerobics gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen #sensualchair barebells poleclothes b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund #burlesque polefitnes maría luz escalante kyra johannesen talang magdans byter golv filmer rabattkod stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists hardcore heels oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine #femininehighheels pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq anastasia akentyeva free trial class gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole aimee lawson stockholm dance classes vinterkurs lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt tävla #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat #exercise lioness proteinbars daisy beauty olga trifinova zaida #miamiclubheels handstående keem martinez poledancer varmt grupp event påskägg twerking workshopsunday #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc ljus josh taylor fun michelle shimmey ny klass lindsey lohan croatia skaraborg #freetrialclass danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe white card ladda upp stretcha sätesmuskulaturen #sm2026 fitnesspodden rom circus arts stockholm russian style #lindaliljestig bounce trialclass teenpole barabara palmaffy valentinesday bernadette floch rea flytt sverige #prova argentina målsättning bok pole work out lunch väder insamling ukraina spinny danska mästerskapen pole dance studie ingen träning pole dance tidning pole world cup träningsläger glamoutdeluxe nyår prag fashion vi fixar diana harten goals blog alba faivre iceland pole koreografi pole adv tricks ivana rihanna elevfotografering polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo #advancedburlesk russian pole workshop saturday flexiby crossfit stämning kittens aerial sm 2022 dimitry politov pole pants danne julschema biljetter lyoness rösta dynamisk stretch mind body camilla pole move box acrodans we <3 dq talents liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov neuro förbundet pole dance handskar #gratisklasser kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa #worldchampion naprapat i stockholm spinnyheels russia gina fireman russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn ellen pole & aerial sm 2023 lap dance lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf julklappar ekofitness vertical svettigt bikini #balletstrength stephanie lionesses vinter #kurs chair instruktör #poledanceforever helg pole kisses dry hands inspirationshelg tack receptionister ngpp #dancehall vane lunatica hanna knihtilä judge lina elvmyren #sommar emma fryklöf svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm #hardcoreheels talanger #heels #trial foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning twitter new york team spirit killar simon rudgård pop-up summer christmas highheel aerials hoops ny instruktör enchanted dan rosen jenyne butterfly pole dancing adventures kayo gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance rebecca eriksson #vinter you tube moa holgersson midsommar träna i vinter sturebadet danskurser filippa kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger hair by nielsen norge receptionist flexbility christmasworkshop halloween best workout energi workshop sunday ny studio poleinspiration statisk stretch nytt sponsor hösttermin #hösttermin #twerk stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol aerialist inställt danmark anna grundstrom hälsa naglar #danceinstructor aurelian sports linda domare #julmys stripaerobics openpole glad påsk grip pole anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole anna grundström pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film #booty abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic höst #flexible nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop pole dance i stockholm vår polesm testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sexa marie world pole sport & fitness championship burlesque #femininevibe vårschema reception jenny #dansinstruktör jobba träna själv möhippa stockholm sommarschema #aerialsling svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing polecamp camps #poledancesweden pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #dans show poledanceinstruktör påsk allt för hälsan showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm #dancingqueen dancehall weekend camp gratis prova på #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength hoops #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial #poledance #dance op #openpole dansstudio stockholm #pole aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova personlig trönare stockholm astoria ny kurs katarina troitskaya pole'sque nya stolpar #burleskkurs exotic dance lightning friday mail pole5 louise wawrzynska clarion slå han på käften ess15 visby stanislav vakhrushev mellanmål carlie & travis edgy burlesque haruna pyssel motivation vi gillar #kurser #erbjudande ukpsc mecenat fredagar madde kanada britney spears v.22-25 invigning destiny vinley aerial hoop choreography #tävla samtalsterapi butterfly röda korset dubbel bingo rimér leen isabel vanessa hudgens s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova rebecca starr halv brygga #feminine #talent pole fitness åland #traininghard kyra johannsesen flex60 bccaa chelle mimmi kapell gorgani 5 december rarr scandinavia sara tracee kafer denmark martina bucher pike heels jordan kensley företagskickoff anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pris dn mysigt blommor magmuskler #familjedag fanny #strong kidzplay decathlon stockholm dancing loppis bröllopsfeber uppdatera webby pole emotions dacing quuen vi stretch-torsdag #rörelseglädje blåkulla 2024 instagram, facebook, follow, updates, studio danci trial pole natasha payne beach2017 street toes kickstart