Härliga Fredag
Wow vilket fint väder det är ute och va härligt det är med alla träningssugna människor!
Man känner att energin är på topp även om det är fredag.
Jag hoppas inte att ni har missat att det är prova på klasser v.21.
Annars tycker jag att ni ska boka in er. klicka här
MÅNDAG 20 maj 18.15-19.00 Pole Strength 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 17.30-18.15 Bootylicious 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 19.00-20.00 Flexibility 100 sek/person
TISDAG 21 maj 18.45-20.00 Chair 200 sek/person
ONSDAG 22 maj 18.30-19.30 Pole 200 sek/person
TORSDAG 23 maj 17.15-18.15 Pole 200 sek/person
Lite info om nästa vecka och kristihimmelfärd:
Alla klasser kommer köra som vanligt =)
Så ni behöver inte oroa er över att vi ska ha stängt!
Hoppas ni får en fortsatt skön fredag och trevlig helg!
//DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
squat trial pole rarr sweden nummer mellandagträning bad azz påskläger #rörelseglädje aminosyror stängt lian tal lucia street loppis tennis ladies weekend sportkläder karol helms #familjedag streching tid #tarragona latvia lupit bridge pose oksana grishina natalia tomashova fri träning poledancekläder matthew mcconaughey heels dontmissout sophia påskschema cirkus cirkör krypa tejpa muskler leggings pole 1 rock n heels rarr pole & aerial sm 2024 x dry byo #feminine bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil gorgani lost tights today #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mångfald röda korset #klippkort danila kalutskih sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers aloevera tech21 poledancemasters cheerleading jonas hoop instruktör gettingmarried pole and aerial arts convention sergey kondrashin pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen höftböjarstretch kämpa kick off get fit albert amores workouthabbit prideworkshops evgeny greshilov health hårsalong november chins love generation julia katharina bmr nya stolpar pole'sque svett & etikett czech national championship pole dance träna stockholm lauren red kampanj sm2026 julia for my valentine dominic lacasse tv4 nyhetsmorgon vi vatten studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på aerial silk dansstudio stockholm schema dance träning #poledance dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm #provapå dansa #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp aerial silk stockholm #dancingqueen chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan poledanceinstruktör #aerial silk stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop dansglädje high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek #gratis ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna #femininevibe friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm boka #gratisprovapå svensexor träningskläder international pole champhionships zurich #schema battle of the pole weekend åland sensual pole polesm valentine pole and aerial #flexible höst #poledancemagic gym träning nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela winter camp weekend prova på vecka marlo fisken openpole stripaerobics #julmys domare linda utbildning ryssland yoga anna grundstrom louise jönhage danmark #danceinstructor make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street pole clothing pole dancer poledanz workshop sunday #twerk best workout energi halloween christmasworkshop studentrabatt #handstands #träningföralla norge #strength hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg dancestudio roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer danskurser hösttermin träna i vinter highheel aerial sm 2023 #vinter derick pierson summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit #spinny davide lacagnina dan rosen ändrad op tid alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane feminine vibe acrobatics emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #heels vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y globen receptionister inspirationshelg annica englund dry hands you tube fotografering spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie #sensualchair celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted singapore 2012 #burlesque #receptionist frisör chair instruktör dansens dag lokal vinter lap dance ellen köpenhamn #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole & aerial sm 2023 neuro förbundet lycka testa på dans stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans glädje pink card althea austin blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip lioness proteinbars acrodans pole move box we <3 dq handstående camilla dynamisk stretch poledancer varmt pole sm 2023 grupp event helg maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm #miamiclubheels julklappar artists spdf oslo #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc väder #poledancingsweden flexträning #advancedburlesk aerial hammock burlesk hoop discokula kost polegymnastics ny lärare #freetrialclass workoutparties pole dance classes splits aftonbladet natalia egorova olga spezia pole dance convention 2013 kväll jorge lera snygg rumpa diana harten family jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen valentinesday koreografi föreläsning #prova intensiv heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski to die for group on hungary uspdf kt coates flex30 nyårslöften rosa skrot bryggan insamling ukraina swedish pole mafia träningspass spins channing tatum phoenix kazree naturkompaniet polebuddy aera sofis mode workout party trialclass vi fixar dragonfly danceday tsu cbs news sport miss pole dance uk #sm2026 climb pull ups beyonce mighty grip celsius croatian pole dance and sport championship stolthet elevfotografering svart workshop saturday new zeeland träningstips lunch mammaform aerial sm 2022 pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness rösta nocco bikini vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen polefitnes #poledanceforever pole kisses biljetter julschema lyoness keem martinez tävla zaida mind body vinterkurs olga trifinova daisy beauty talents #gratisklasser #exercise naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class santaslittlehelper pole sm 2019 spinnyheels sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen dansträning glamout eugeny greshilov #femininehighheels pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm teamdq russia easter celina ryden stockholm dans #sunpole träna lyra backbend byter golv pop up nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet #kurs guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson midsommar #sommar moa holgersson pole fitness stockholm svenska pole och aerial förbundet sundsvall tack gratis klasser #hardcoreheels ngpp barebells hanna knihtilä #trial judge lina elvmyren olympiska spelen massage split burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york twitter 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention team sdq christmas aerials hoops #flex burlesk camp sponsor spinning pole team dq tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw aerial flexibility receptionist tidning flexbility #hösttermin daniela näppi #waacking charlee wagner paracro sport ny studio poleinspiration statisk stretch nytt kitten performances #sensualpole afho workout hot pants #sexa anna grundström pole dance cup aerialist trick inställt #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training glad påsk grip pole julmys anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap #booty facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul #jul abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm event nyheter poledancing floor testa poledance live stream balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance workshop vår #instructor inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 jul termin sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny #dansinstruktör instructors press #aerialsling möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm open training styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa twerk pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs poledance tävling #dans burlesk intensivkurs show video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella #träning dancehall egen träning träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #training fitness #open pole luntmakargatan work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op #openpole dans #pole dans studio dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq kickstart 2for1 #burleskkurs exotic dance orofluido keela konst kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 loïe fuller ny kurs tillskott vinnare lila perfectgrip edgy burlesque mr strong award nicole williams autumn burnette gforce sdq pole & aerial academy mionix sara edren vladimir "volch" karachunov knäskydd eatsleeptrainrepeat pole party mot spagat föräldrastyrka #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica #kurser card #erbjudande pole spin magazine vänner excotic stockholm träning madde planering mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning #tävla neolifebar bachelore forthatspecialsomeone ravan artist summercard pole'sque glad problem atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander patryk rybarski kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship städning metalesque sr reggaeton hötorgsterassen kristina dumanskaya canada duncan west dansbutiken pedagogik jordan kensley estee zakar smash 2016 pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan fanny the bling ring mars sluta jämföra vacations årets instruktör wifi drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina blåkulla 2015 2024 milano ungdomar itac