Information ang covid
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi delar inte redskap med varandra.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
We don't share equipment.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans pansar #edenlost 2for1 found pole dictionary melodimo fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva lets deal borttappat blixtar dans träning regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' wild man vitamin well pole 3b födelsedagsfirande knee cross release x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars gabriel fontana livet finest awards energibehov kontanter wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia the fab coach april energim dans renovering dance water trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart hiphop freaks ukraine thank you special class 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad ungern trix aerial gravity rad we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year pappaträning 5678 core itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in showgirl heels #ballet vacations squat ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra tennis estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia teddy bonbon påskschema cirkus cirkör krypa tejpa muskler 2016 natalia tomashova städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil atu problem glad summercard ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning hoops #open training pole strength östermalm uppträdande dq aerial silks styrka #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning kom och träna dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole dancing training beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show high heel pole hälsomässan höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pole art luftakrobatik hoop #dancing summercamp #dans #poledancesweden styrketräning #polesport #träning iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm #aerial hoop press instructors dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque family&friends marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin open training lapdance träna i sommar alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga #jul danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances sassy street #femininevibe winter camp weekend workshops grip pole aerial training openpole stripaerobics tidning #booty aerial flexibility #sensualpole hair by nielsen danskurser copenhagen pole competition sensual united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen gym träning team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio dancestudio energi paracro charlee wagner studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs arial hoop träna i vinter aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen hanna knihtilä göteborg barebells ngpp receptionister tack sundsvall #waacking dry hands ändrad op tid moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm feminine vibe enchanted singapore #sweden #trial highheel derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka #miamiclubheels autumn öppettider strong svt presentkort #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin chair instruktör pole sm 2017 anna grundstrom byter golv liquid grip proteinbars #spinny daisy beauty olga trifinova stockholm dans mind body zaida keem martinez lyoness grupp event julschema anna grundström helg #poledanceforever polefitnes talang magdans dansträning filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf oslo 2012 free trial class #receptionist kazuya & masayo japan #hardcoreheels lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole svenska pole och aerial förbundet fireman gina easter russia teamdq bryggan spins träningspass swedish pole mafia wpsc group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien island france drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole #sensualchair teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker naprapat i stockholm to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör finest firm grip wheel pose poledanceläger spinnyheels julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie testa på dans pole & aerial sm 2023 kyra johannesen maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter hardcore heels varmt poledancer dynamisk stretch handstående camilla pole move box acrodans #balletstrength we <3 dq talents #exercise nya tag vinter nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway glädje louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up pole convention christmas burlesk camp aerials hoops ny instruktör kitten superfys #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube annica englund #handstands pole fitness stockholm inspirationshelg #twerk globen b.a.b.y poleclothes vane lunatica #ipsf prova på vecka judge lina elvmyren aerial sm 2023 emma fryklöf massage acrobatics split julija leitane love dance burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints #julmys daniela näppi best workout #aerialsling sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer tricks strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw norge öppet sommar receptionist svensexa dq pole dance workshop #danceinstructor marlo fisken dansa stockholm julmys anastasia skukhtorova #polecamp valentine #provapå alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move uppträdanden trick louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna domare instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa svensexor sanna larsson vårschema reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #aerial silk möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma rosa twerk svensexa poledance sm kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm dancingqueen söndag påsk egen träning #flexibility pole camp gratis prova på poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk #fitness aerial silk stockholm #aerial träna i stockholm body & pole #workshop ipsf aerial flex camp booty london #dance uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends crosspole pole sport #pole #stockholm silks akrobatik workshop kurser schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald musikvideo leggings lost gå2betalaför1 #boxning fakturor veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 instructor course sr sal 4 hötorgsterassen kristina dumanskaya canada #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash sverige pole pool party håll er friska bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring happy easter old school heels lucia wifi lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar crash mat sverigepremiär new zealand erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow #lifetimeachievementaward2022 #studiodq artistic #showgirlchair dogge doggelito pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck föreställning maya krsteska ryggövning träna rätt martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring cop stretcha framsidan träna på söndag ploppis teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller happy trial class duo hoop #aerial youth ine wilhelmson träningsvärk fika värva artsy exercise free fly malin lovepole träna gratis dqbingo power yoga for aeralists pole sm 2022 personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm family waacking bröllop power wknd glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender harlem shakedown candles charleston vristskydd laura soikkeli betalning burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser