Information ang covid
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi delar inte redskap med varandra.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
We don't share equipment.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema #ballet old school heels front split happy easter pole 4 fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion var försiktig söndagsträning rött mot front split inno alla vita alan carr nina reed nicole pearson girl next door art teddy bonbon suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel winner maj the colbert report kate johnstone buzzador double pole #boxning träning i stockholm internationella pole sports förbundet dansa i stockholm nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #danslärare emil wallin #jobba #femininehighheels veckoslut elena gibson gilla påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden sm 2022 studie katarina ros holidays fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal hemma stolpe #spain saara ervasti bridge henrikka roo tjekiska mästerskapen krysta rodriguez jamilla deville chris measday kick starter poledanceinstructor #santaslittlehelper kiropraktor code of points sisuradio karina frimodt förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd charleston candles pole dictionary valentineworkshop julkalender vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 riviera #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bröllop blixtar polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family lovepole free fly malin exercise artsy värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards duo hoop studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #pole #open pole kurser #stockholm akrobatik uppträdande dq östermalm styrka crosspole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna flex kom och träna competition pole dance stockholm uppvisning stretch #aerial skeppargatan träna i stockholm dancehall & twerk poledance stockholm egenträning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egen träning aerial silk stockholm umbrella chair stockholm training pole stretch ibrahim tunc open training öppen träning studio allt för hälsan möhippor inspiration showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs #dans påsk söndag sommaröppet dancingqueen pole sm #aerial hoop hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart summer camp #polesport luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning polecamp möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends la jobba & träna sommarschema international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance kläder #instructor pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine #training pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs polemen naglar hälsa #jul danmark inställt #danceinstructor pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova grip pole julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning härligt göteborg roligt kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen #booty #sensualpole spinning pole hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport paracro charlee wagner daniela näppi #julmys tidning aerial flexibility raw stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells gratis klasser receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube spagat miss pole dance #dancehall minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore ny instruktör aerials hoops burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit 10 dans dan rosen davide lacagnina twitter #handstands svenska pole förbundet polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs feminine vibe emma fryklöf blåmärken pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat nya tag liquid grip talents we <3 dq acrodans pole move box camilla handstående keem martinez tävla varmt grupp event julschema pole kisses polefitnes maría luz escalante talang lionesses filmer bikini svettigt vertical ekofitness nocco artists poledanceläger polestarfitness 2012 team sdq #receptionist musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat lokal lap dance nico modestine pop up träna lyra backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes dansträning eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen #barreatdq norway påldans sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty pride pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny ta igen missade pass ukraine julöppet frida hairbynielsen asia träna pole dance danceinstructor vecislavs ruza alla är vi olika diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight bruce circus pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends sarah scott spinnyheels glädje svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet testa på dans pole dance handskar streetpole pole & aerial sm 2023 #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia easter celina ryden love high heels #sunpole stockholm dans #balletstrength #spinny köpenhamn ellen byter golv poleranking dansens dag vinter summer frisör chair instruktör finest firm grip wheel pose oslo spdf julklappar rösta barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels rabattkod stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever helg midsommar pole sm 2023 biljetter lyoness poledancer dynamisk stretch mind body zaida olga trifinova daisy beauty proteinbars lioness #exercise #hardcoreheels pole sm 2017 althea austin pink card free trial class olympiska spelen massage split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune ändrad op tid flexibillitetsträning christmasworkshop #waacking new york #twerk suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerial sm 2023 #sweden träna i vinter enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall globen b.a.b.y poleclothes vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren #trial sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen norge receptionist flexbility studentrabatt halloween best workout energi workshop sunday ny studio höst pole dancer nytt sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa #aerialsling dancestudio united kingdom anna grundstrom ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga #femininevibe webb shop australien gym träning instagram pole dance workshop event nyheter poledancing floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, vår polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm #provapå camps #träning #aerial silk pink puma rosa twerk svensexa poledance sm open training summercamp pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art blogg grepp workshops kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk #dancing möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends #chair video nordic grand prix pole strength beginner pole svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk weekend camp träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa aerial flex camp flexibilitetsträning prova på chair booty london aerial hoops ipsf #dance adore pole #instruktör bootylicious dans stockholm aerial arts prova på pole aerial silks family & friends pole sport silks pole strength #workshop hoops schemaändring workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open training work shop sm #openpole träna elever flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen polecast sweden livet gabriel fontana fika edgy burlesk danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mamma nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar nominerade borttappat lets deal natalia guseva glassdrops dq lounge bar fall camp pole 2 harlem shakedown aerial sm 2024 found sensual chair laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio träna hos oss varannan vecka stretching nobelfesten zumba fruktstund healthy chair acrobatics polekläder protein olgatrifonova arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring choreography ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut floor work träna i höst ledig helg sheila kelly nyårsöppet phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip santeri koivisto pole dance kläder dieselverkstaden grrrip pole & aerial sm 2022 #tricks fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder terminsavsklutning life hotell gå2betalaför1 jakob öqvist fakturor energidryck coca-cola trixie aliette söker ny hyresgäst tv4 stretcha rätt sal 4 pole kläder explore wellness dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska aerialpole sverige pole näring pool party håll er friska tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn iphone aerial hoop instruktörskurs mat johanna m ester fox rekord showgirl heels holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists