SM 2025
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
stretch-torsdag vi kickstart toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake aerial sm 2024 valentineworkshop polefreaks #svenskapole&aerialförbundet blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie #strong nominerade dirty girl poletice #vårtermin önskemål öppettider dn pris excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo #workoutmotivation denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy linnen abc dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen #traininghard pole fitness åland #talent opkort pole&aerialsm aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel bingo rimér helt ny kurs #swedishchampion zumba stockholm samtalsterapi groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq miami exotic påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar elev show veronica solimano pole5 mail friday lightning pyssel haruna polesm2021 #pilates carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften clarion louise wawrzynska femii if metall celcius norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se street alexander pozdnyakov trial pole holidays, open pole, training, goals, motivation, 2024 studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på aerial silk dans schema dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport #training open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring kurser akrobatik silks pole sport family & friends #burlesk aerial silks prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning daniel häggkvist #fitness #aerial hoop gratis prova på weekend camp dancehall #träning #dancingqueen umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends #flexibility #aerial silk poledance tävling poledanceinstruktör #dans stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole pole camp möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink summer camp aerial conditioning summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp iron x shop high heels open training pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa #aerialsling steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #femininevibe ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna #gratis termin jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm kläder vår #schema boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream gym träning fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor pole and aerial poledancing event dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass #jul god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken #danceinstructor aerial training #julmys pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning ryssland yoga #ipsf louise jönhage inställt trick make you all move fitnessfestivalen #träningföralla stockholm pole dancer team dq hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration ny studio dancestudio best workout energi halloween christmasworkshop flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance danskurser copenhagen pole competition nyhetsbrev sensual härligt kärlek hälsa & fitness filippa #hösttermin fusion for pole fitness hötorget acro stockholm you tube midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys feminine vibe ny instruktör highheel #trial #heels derick pierson pole convention pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter svenska pole förbundet flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics emma fryklöf massage anna-maija nyman aerial sm 2023 judge #vinter vane lunatica poleclothes copenhagen tack receptionister sundsvall dan rosen ändrad op tid dry hands helg maría luz escalante talang lionesses #femininehighheels stephanie testa på dans rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo spdf free trial class firm grip #receptionist frisör guldhjärtat lokal #gratisklasser nico modestine pop up poleranking vinterkurs träna lyra #sunpole celina ryden tävla love high heels russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc insamling natalia tatarintseva ukraina aimee lawson kroppsviktsträning eugeny greshilov glamout polen charlie sky öppettider polestar poleacrobatics rösta presentkort #barreatdq sarah scott glädje #burlesque santaslittlehelper blåmärken chair instruktör #kurs nya tag #exercise byter golv talents daisy beauty olga trifinova pole move box stockholm dans handstående camilla keem martinez lyoness hardcore heels biljetter dimitry politov ljus danne pole pants kittens gratis träning fun lindsey lohan croatia skaraborg michelle shimmey ny klass #highheels musikvideo #photooftheday polesm2018 jazz rihanna pole koreografi fitnesspodden rom ivana pole adv tricks #lindaliljestig bounce fashion circus arts stockholm russian style barabara palmaffy glamoutdeluxe träningsläger pole world cup pole dance tidning prag argentina målsättning bok ingen träning väder #poledancingsweden #termin pole work out sverige spinny danska mästerskapen pole dance studie teenpole flytt rea bernadette floch nyår goals blog #edgyburlesk contemporary instructor course #vinterkurser stretcha sätesmuskulaturen alba faivre iceland #rabatt ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc höftöppnare j lo flexiby corona #piloxing russian pole crossfit stämning josh taylor workshopsunday twerking påskägg insamling ukraina grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq #balletstrength acrodans proteinbars lioness liquid grip naprapat vinter pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2019 påldans norway strong louise johanhagen svt vårkänslor hyra lokal #miamiclubheels autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole #polepicoftheday oktober #competition wpsc gratis op #worldchampion teamdq pole sm 2023 fireman easter gina russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 wheel pose polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt dansträning filmer magdans pole & aerial sm 2023 kyra johannesen polefitnes #poledanceforever pole kisses pole fitness stockholm annica englund inspirationshelg globen #spinny b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä team sdq pole sm 2018 lina elvmyren #flex olympiska spelen burlesk kurs split hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics #sensualchair greta pontarelli foto sinner & saints #sommar alessa fortune new york svenska pole och aerial förbundet 10 dans team spirit fryshuset gratis klasser pole dance convention 2012 #hardcoreheels summer christmas aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport burlesk camp singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson #handstands sturebadet #waacking sun #twerk roligt united kingdom göteborg träna i vinter aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop stänger raw norge tidning studentrabatt daniela näppi paracro charlee wagner sport workshop sunday poledanz pole dancer pole clothing sponsor spinning pole #strength tricks sol strenght aerialist danmark anna grundstrom prova på vecka hälsa naglar aurelian sports #sensualpole linda domare svensexa dq stripaerobics openpole glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa anna grundström pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt film alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser #booty #poledancemagic höst #flexible nyheter valentine oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap pole i stockholm åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #gratisprovapå testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny träna själv jobba möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp kom och testa pole studio #dancing höstschema hälsomässan pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk intensivkurs show påsk bendy kate allt för hälsan showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis egen träning aerial silk stockholm body & pole träning stockholm open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm #provapå dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande pole strength hoops #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial #poledance #dance op #openpole dansstudio stockholm #pole aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq ema pole addict reiko makino kingston exotic pole årets instruktör united pole artists iphone mat johanna m lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife information stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova #2för1 pumpa pumpa ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis nivå två höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy carlos franca ukpsc mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 invigning destiny vinley motivation vi gillar #family&friends butterfly lauréna giunipero dubbel blogozine polesque strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar beckbends enkätstudie victoria rame uppsala 1 april polecast sweden bccaa chelle mimmi kapell edgy burlesk 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga martina bucher pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep mamma karlberg tracee kafer denmark pi raman ali god fortsättning metro kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber riviera boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love magmuskler kora martin björk sensual chair instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten english instructor course