Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

SM 2025

3 januari 2025 « Tillbaka
Nytt år!
Nya mål!

Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?

Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.

För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!

Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.

NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

rarr sweden nummer 2015 showgirl heels sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in old school heels aerial hoop instruktörskurs lucia squat ungdomar sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan håll er friska sista minuten midwest pole dance competition sverige pole aerialpole latvia pride2025 bridge pose oksana grishina tennis smash poledancekläder pedagogik dansbutiken sal 4 canada påskschema cirkus cirkör hötorgsterassen tejpa muskler 2016 pole stars malasia polechampionship japan x dry fakturor wilson alexander bookings gå2betalaför1 poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 ravan artist forthatspecialsomeone #danslärare danila kalutskih pole & aerial sm 2022 kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis #highheels russian talent möhippa stockholm 2016 mys today cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin sm 2022 tyngdlyftning dancing stockholm kidspole sabrina aganier #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters knäskydd hemma stolpe sara edren mionix health hårsalong november chins olgatrifonova julia katharina bmr mot spagat tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 poledanceinstructor kampanj konst code of points keela for my valentine dominic lacasse vinnare kickstart toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake martin björk kora polefreaks english instructor course dacing quuen pole emotions boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie god fortsättning nominerade magmuskler blommor mysigt törstig karlberg mamma hopp rep glitter studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #poledance prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #dance pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm hoops kurser akrobatik uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning gratis prova på #fitness träning stockholm #training dancehall chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch world pole sport championships #dancingqueen inspiration showcase video show #flexibility burlesk bendy kate poledance tävling dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp blogg aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp #träning iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gym träning fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp anastasia skukhtorova grip pole glad påsk openpole #danceinstructor svensexa dq domare öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul prova på vecka trick aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday sport energi best workout daniela näppi #julmys tidning aerial flexibility raw #sensualpole love dance danskurser copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg roligt hälsa & fitness filippa fusion for pole fitness hötorget acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor burlesk camp #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole convention derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 simon rudgård killar team spirit new york svenska pole och aerial förbundet twitter svenska pole förbundet #sommar sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs massage emma fryklöf anna-maija nyman lina elvmyren judge copenhagen vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg #waacking dry hands ändrad op tid moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys feminine vibe ny instruktör wheel pose 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat #hardcoreheels poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn #miamiclubheels hyra lokal presentkort poleacrobatics svt påldans #barreatdq sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål chair instruktör nya tag vinter #exercise liquid grip talents daisy beauty #spinny olga trifinova handstående camilla mind body keem martinez lyoness biljetter hardcore heels pole kisses polefitnes maría luz escalante talang lionesses stephanie testa på dans rabattkod svettigt vertical ekofitness julklappar spdf poledanceläger polestarfitness väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock burlesk hoop discokula pole dance classes kost stolthet croatian pole dance and sport championship celsius beyonce pull ups aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport kväll jorge lera snygg rumpa covid workout party sofis mode aera polebuddy naturkompaniet phoenix kazree föreläsning koreografi intensiv workshop, training, holiday, studio dancing queen #svenskpole jennifer lopez dragonfly danceday tsu family pole dance convention 2013 olga spezia climb vinterkurs splits workoutparties danceinstructor ny lärare polegymnastics svart mighty grip ukraine new zeeland träningstips mammaform lunch pole work out oslo spinnyheels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini dansträning filmer pole & aerial sm 2023 magdans kyra johannesen #poledanceforever helg julschema grupp event varmt poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida pole move box #balletstrength acrodans we <3 dq lioness byter golv proteinbars naprapat pole sm 2017 team sdq althea austin pink card blåmärken norway glädje louise johanhagen rösta strong polestar öppettider charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq pole sm 2023 tävla celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance lokal dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist firm grip free trial class #sweden singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube midsommar annica englund pole fitness stockholm dan rosen sundsvall globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 aerial sm 2023 olympiska spelen träna i vinter split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor #dancehall talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune flexibillitetsträning christmasworkshop davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset gratis klasser pop-up summer christmas #trial highheel aerials hoops hösttermin team dq tricks strenght sol #handstands sturebadet sun #twerk kärlek united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop stänger hair by nielsen norge receptionist flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner dancestudio ny studio höst pole dancer nytt sassy street vm alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move inställt danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda #booty pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken julmys weekend #femininevibe #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic #aerialsling event nyheter poledancing valentine testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling open training high heels dansglädje hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag #provapå kom och testa pole studio #aerial silk summer camp ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports sommarkurs påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor ibrahim tunc #aerial hoop dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella egen träning aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin body & pole #burlesk dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks pole strength #aerial #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #open pole polesport kurs luntmakargatan work shop sm #pole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pris dn f&f mrs murphy love dirty girl poletice raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna riviera uppdatera webby excotic pole vi stretch-torsdag valentineworkshop aerial sm 2024 sensual chair instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten tv4 nyhetsmorgon orofluido #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio träna hos oss julia kroatiska mästerskapen hala händer lauren red loïe fuller svett & etikett kick off lila perfectgrip love generation mr strong award nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov choreography workouthabbit vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat tech21 aloevera daniel koivunen påskkärringarärviallihopa duvan floor work träna i höst jamaica pilates rullar card gettingmarried vänner excotic summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb bollnäsess rumpövning sebastian neolifebar bachelore mångfald städning leggings lost atu dansa i stockholm veckans instruktör shorts långfredag #boxning patryk rybarski kvavt magic mike rarr natalia tomashova sr krypa #gratisprovapå kristina dumanskaya söker ny hyresgäst sophia duncan west teddy bonbon matthew mcconaughey estee zakar ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår #tarragona pool party tid streching the frozen ground karol helms the bling ring itac vacations wifi happy easter lian tal stängt aminosyror #ballet påskläger bad azz mellandagträning milano