Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

SM 2025

3 januari 2025 « Tillbaka
Nytt år!
Nya mål!

Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?

Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.

För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!

Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.

NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

2for1 milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in wifi vacations squat #edenlost power wknd waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring poledancekläder pedagogik dans träning sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova pole sm 2022 japan magic mike kvavt träna gratis bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad leggings städning pole stars malasia polechampionship april cop neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard ravan artist excotic vänner pole spin magazine renovering card pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera planering poledancemasters aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq workouthabbit special class evgeny greshilov health hårsalong november chins love generation perfectgrip lila dogge doggelito kick off czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vinnare kickstart toes happiness beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course showgirl heels vatten excotic pole webby boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen karlberg excersise terry walsh & lisette krol glitter fox företagskickoff pictures pike pi teddy bonbon tracee kafer gå2betalaför1 rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger chelle studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility träna #openpole studiodancingqueen sm work shop luntmakargatan kurs #open training polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #open pole hoops kurser akrobatik uppträdande pole sport dq crosspole styrka prova på pole dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör chairdance #dance uppvisning pole dance stockholm prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa egenträning #fitness träning stockholm #burlesk egen träning gratis prova på umbrella svenska mästerskapen beginner pole nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #chair strength family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan höstschema påsk söndag träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart summer camp aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #träning poledance sm iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass gym träning rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist #femininevibe stretcha chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances kitten pole clothing #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk workshop sunday charlee wagner paracro halloween danskurser #julmys receptionist norge hair by nielsen arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor burlesk camp pole convention derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet träna i vinter polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor #twerk hanka venselaar #waacking burlesk kurs dan rosen ändrad op tid emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands moa holgersson fotografering #trial rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas gratis klasser julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted singapore #sweden 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden rösta aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson byter golv stockholm dance classes eugeny greshilov glamout vårkänslor autumn öppettider hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway hardcore heels pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip lioness we <3 dq acrodans testa på dans dansträning zaida mind body keem martinez lyoness biljetter julschema midsommar free trial class polefitnes maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness nocco artists poledanceläger oslo pole work out lunch mammaform träningstips new zeeland #sensualchair workoutparties mighty grip halloweenfest kost stolthet croatian pole dance and sport championship celsius splits aftonbladet natalia egorova climb pull ups beyonce pole vm ny lärare polegymnastics svart pole dance classes #chairheels discokula burlesk hoop aerial hammock flexträning #poledancingsweden väder polestarfitness pole sm 2023 spdf julklappar tävla barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses talang #hardcoreheels #poledanceforever helg pole kisses spinnyheels grupp event varmt poledancer dynamisk stretch camilla handstående pole move box olga trifinova daisy beauty talents pole & aerial sm 2023 #exercise naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq påldans svt strong polestar stockholm dans charlie sky polen #spinny lycka neuro förbundet #balletstrength pole dance handskar streetpole vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia gina fireman easter #sunpole #miamiclubheels backbend köpenhamn ellen lap dance lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör svenska pole och aerial förbundet superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport you tube annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen massage #handstands split acrobatics julija leitane love dance guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune flexbility flexibillitetsträning christmasworkshop new york team spirit killar simon rudgård pop-up #dancehall christmas highheel aerials hoops hösttermin #aerialsling dancestudio tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility tidning studentrabatt daniela näppi best workout energi sport #sensualpole ny studio höst pole dancer #booty nytt sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup make you all move inställt danmark #jul hälsa naglar utbildning anna prova på vecka domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole winter camp valentine oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole balance aerial sling cirkus #provapå international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque #dansinstruktör vårschema reception jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola svensexa open training kursstart #aerial silk styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels dansglädje hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag workshops kom och testa pole studio #dancing #aerial hoop blogg grepp sommaröppet #dans silk möhippa #flexibility pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video showcase studio inspiration möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs öppen träning open training gratis chair stockholm dancehall aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin body & pole #aerial poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan aerial hoops ipsf competition kom och träna flex bästa eleverna adore pole tv instruktörskurs #workshop family & friends aerial silks östermalm #pole silks pole strength #stockholm schemaändring workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq fabulous dansa i stockholm mimmi kapell linnen italy sometimes dn önskemål öppettider denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa söker ny hyresgäst hopp rep pris sal 4 törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon aerialpole världsmästarinna sverige pole uppdatera pool party pole emotions håll er friska #ballet vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko aerial hoop instruktörskurs atleterna happy easter old school heels marion crampe tillskott pappaträning dominic lacasse for my valentine julia train 4 ukraine kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett #showgirlchair mot spagat bmr julia katharina mr strong award nicole williams autumn burnette gforce aerial pole mionix sara edren vladimir "volch" karachunov knäskydd eatsleeptrainrepeat tech21 hiphop höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention gettingmarried maya krsteska jonas cheerleading ploppis today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore forthatspecialsomeone mångfald #aerial youth pole 1 träningsvärk lost atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander patryk rybarski x dry trial class rarr smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada duncan west dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching melodimo karol helms sportkläder ungdomar itac betalning lucia lian tal stängt aminosyror linda pira påskläger 2015 nummer rarr sweden