Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

SM 2025

3 januari 2025 « Tillbaka
Nytt år!
Nya mål!

Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?

Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.

För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!

Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.

NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis poleblogg happy easter aerial hoop instruktörskurs #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign showgirl heels fall camp håll er friska kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 aerialpole lets deal borttappat julkalender pps aerial performance tournament 2012 sal 4 sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar 4edecember #boxning exercise mark bukhantsov danielle romano dansa i stockholm fika #rabatt ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole fakturor #danslärare pole & aerial sm 2022 girliegrip konstmuseum berries by astrid #highheels elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller photo shoot edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker påskkärringarärviallihopa martina freaks thank you dance water trifilm vädret yvette austin pierre robert båstad trix rad nocca dryck hemma stolpe isis masoud dubai poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour lauryn mark kompis #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio erik hesselberg 5678 core bow and arrow hand stand app poledanceinstructor 2015 påskläger mrsmurphy water stängt aerial sm 2024 valentineworkshop lucia squat ungdomar milano karol helms the frozen ground streching tid nominerade stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring riviera dansbutiken sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar mamma kvavt wilson alexander långfredag studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever #open training flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop #stockholm hoops akrobatik silks östermalm pole sport crosspole styrka dans stockholm tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning chair stockholm gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase video inspiration #flexibility burlesk bendy kate poledance tävling #aerial hoop high heel pole hälsomässan #dans #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pole art pole instruktör luftakrobatik hoop #aerial silk stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm camps styrketräning kursstart iron x shop twerk rosa pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance #instructor vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor pole and aerial gym träning event pole dance workshop instagram #femininevibe öppet sommar anna utbildning #danceinstructor naglar hälsa louise jönhage #ipsf trick aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag afho performances alessandra marchetti sassy street #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt #sensualpole sun fusion for pole fitness sturebadet acro stockholm sol strenght stockholm pole dancer #twerk sponsor #handstands nytt pole dancer ny studio poledanz sport energi best workout daniela näppi #julmys pole crash mat sinner & saints foto #trial greta pontarelli gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen emma fryklöf lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund moa holgersson you tube miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance dan rosen #waacking singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård killar team spirit feminine vibe davide lacagnina twitter flexibillitetsträning wpsc anastasia akentyeva free trial class gratis op #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka polestar polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents #exercise lioness we <3 dq acrodans mind body zaida #miamiclubheels dynamisk stretch poledancer lyoness grupp event midsommar helg #poledanceforever maría luz escalante kyra johannesen vinter lionesses stephanie #spinny #balletstrength svettigt practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar polestarfitness hardcore heels wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend dansträning #sunpole easter fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole amazing träning. island dubbel pole ukraine dancing fools danceinstructor disco kula gott nytt år falun dansar alesia vazmitsel styrkeövning cirque du soleil bonuskort varva en kompis welledge brygga op+ pole dance proteinpulver fawnia monday drop in stockholm france natasha wang lyra polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien swedish pole mafia träningspass spins to die for spinnyheels russia celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson testa på dans träna lyra ellen nico modestine poleranking pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf oslo nocco artists vertical stockholm dans bikini rabattkod filmer byter golv magdans talang chair instruktör team sdq polefitnes pole kisses julschema biljetter rösta keem martinez varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box liquid grip proteinbars naprapat pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card pole sm 2023 #barreatdq påldans svt strong tävla öppettider autumn vårkänslor glamout eugeny greshilov stockholm dance classes streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa #worldchampion naprapat i stockholm svenska pole förbundet alessa fortune christmasworkshop new york 10 dans suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör ändrad op tid enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat fotografering aerial sm 2023 träna i vinter dry hands inspirationshelg tack receptionister #dancehall vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman massage svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics talanger #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #getfit polina volchek flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday höst poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin spinning pole team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen hötorget danskurser hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance hair by nielsen dancestudio norge tidning stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend kitten vm svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move inställt danmark #jul #booty yoga ryssland #aerialsling aurelian sports linda domare pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pink puma #träning high heels #training svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden open training #provapå summercamp dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör #polesport workshops kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm #dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa höstschema pole camp show poledanceinstruktör påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs studio umbrella weekend camp dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair aerial hoops ipsf kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts #dance prova på pole family & friends aerial silks dq uppträdande pole strength #workshop kurser schemaändring #open pole aerial fitness stockholm #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra #openpole dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen bookings patryk rybarski matthew mcconaughey poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada duncan west pedagogik sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan nummer rarr sweden itac vacations wifi lian tal drop in sensual chair aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year träna hos oss ta igen missade pass, vacation, training, studio d code of points polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser choreography eat move change 17 föreställning artistic ungern olgatrifonova burlesque de luxe jo foley telefonnummer tv3play spring ryggövning träna rätt terminsstart floor work träna i höst kazuya naka japan polegrepp sm 2022 amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja spin pole jumprope handleder deb riley css free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva artsy gå2betalaför1 x-stage paula teddy bonbon polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen söker ny hyresgäst nadia shariff sida black card zagreb fitnessgala blixtar bröllop natalia guseva glassdrops sverige pole pool party bar vale lunatica x dry sports grip humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph figurehead queens old school heels pop up shop konsert #ballet