Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

SM 2025

3 januari 2025 « Tillbaka
Nytt år!
Nya mål!

Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?

Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.

För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!

Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.

NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

martin björk polefreaks english instructor course betalning kickstart marion crampe 2for1 beach2017 natasha payne linda pira instagram, facebook, follow, updates, studio danci #earlybird god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions webby uppdatera nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay metro shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg pris hopp rep glitter dans träning anna untz företagskickoff #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga träningsvärk ungdomssport sometimes italy 5 december trial class mimmi kapell chelle bccaa flex60 kyra johannsesen dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna april chairacrobatics mai sato vanessa hudgens leen isabel bingo rimér #klass ukpsc carlos franca vi gillar motivation hiphop exklusivt på dq v.22-25 maya krsteska jennifer & segia kanada choreo ess15 slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited pyssel #showgirlchair höstlovsläger nivå två carlie & travis mellanmål stanislav vakhrushev visby bollnäs astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius norrköping nikita kislitsyn rumpträning pole addict ema ester fox front split pole 4 iphone united pole artists kurser.se exotic pole alexander pozdnyakov aerial hoop instruktörskurs holidays, open pole, training, goals, motivation, tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys håll er friska smipole beth williams studio dq poledance #studiodancingqueen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op dance #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance petra träna elever sm work shop flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #open pole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #aerial workshop #stockholm kurser akrobatik silks pole sport family & friends aerial silks styrka instruktörskurs dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf #training skeppargatan stretch #burlesk camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning #aerial hoop gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör #aerial silk #flexibility burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan möhippa #dancing pole studio kom och testa workshops pink summer camp aerial conditioning summercamp #träning #polesport pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling camps styrketräning open training pole dancing polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm träna själv #dansinstruktör ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie sexa termin jul #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole kläder #instructor pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine nyheter pole and aerial #flexible instagram #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood alex shchukin film god jul i love pole rafaela montanaro pole choreography stretcha hot pants chairpole #sexa afho svensexa poledance performances kitten winter camp weekend prova på vecka julmys glad påsk aerial training svensexa dq domare linda utbildning ryssland hälsa louise jönhage #ipsf danmark #danceinstructor make you all move sol strenght stockholm pole dancer danskurser hösttermin #gratis nytt statisk stretch höst ny studio workshop sunday #twerk energi studentrabatt halloween flexbility #julmys receptionist aerial flexibility raw love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget you tube midsommar miss pole dance rebecca eriksson lorna jane sweden minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein #worldchampionship #lapdance träna i vinter ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit dan rosen twitter davide lacagnina alessa fortune flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor #gratisprovapå julija leitane acrobatics split massage pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman vane lunatica #hardcoreheels ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands pole kisses maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer vertical #miamiclubheels svettigt nocco artists poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose kazuya & masayo japan chair instruktör #receptionist dansens dag vinter guldhjärtat pop up köpenhamn lap dance #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic #sunpole easter fireman teamdq russia upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday #femininehighheels kroppsviktsträning aimee lawson testa på dans dansträning stockholm dance classes charlie sky hyra lokal vårkänslor autumn strong svt sarah scott påldans #barreatdq free trial class santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip talents #exercise olga trifinova we <3 dq mind body zaida lyoness tävla keem martinez julschema biljetter ljus danne pole pants dimitry politov crossfit josh taylor lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass pole vm white card #chairheels halloweenfest höftöppnare #photooftheday rom ivana pole adv tricks fitnesspodden bounce ukraina blog goals glamoutdeluxe träningsläger pole world cup pole dance tidning teenpole barabara palmaffy bok nyår prag dansinstruktör flytt rea bernadette floch #lindaliljestig russian style circus arts stockholm fashion iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen alba faivre inspo danc j lo ladda upp rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 flexiby skaraborg russian pole stämning kittens fun workshopsunday twerking påskägg grupp event pole sm 2023 poledancer dynamisk stretch varmt camilla handstående daisy beauty pole move box acrodans proteinbars lioness naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje spinnyheels louise johanhagen poleacrobatics presentkort polen polestar öppettider neuro förbundet glamout lycka eugeny greshilov streetpole pole dance handskar pole & aerial sm 2023 insamling oktober #competition anastasia akentyeva wpsc gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels celina ryden love high heels gina anna valfsson stockholm dans träna lyra #balletstrength nico modestine poleranking byter golv ellen tjeckiska pole dance mästerskapet lokal musik finest team sdq frisör firm grip spdf oslo ekofitness julklappar rösta bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie lionesses talang #sensualchair polefitnes helg annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack gratis klasser copenhagen poleclothes barebells lina elvmyren #trial judge emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm talanger #getfit polina volchek foto ändrad op tid svenska pole förbundet new york christmasworkshop 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up summer christmas burlesk camp aerial sm 2023 singapore superfys enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa yogobe finland #dancehall mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering #sommar sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek dancestudio göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen norge tidning #handstands daniela näppi #waacking paracro charlee wagner best workout sport poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen aerialist trick inställt #jul yoga naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken grip pole #polecamp anastasia skukhtorova sassy street vm alessandra marchetti #sensualpole fredag workout #booty pole competition pole dance cup facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt pole dance tävling abs & ass polemen webb shop nya kurser gym träning pole dance workshop event dansa stockholm poledancing floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships #femininevibe #hippa laurence hilsum boka vår studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance spdf.se #aerialsling friends & family jobba & träna la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop iron x hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dans höstschema pole camp pole sm dancingqueen sommaröppet söndag instruktörsbildning stolpe intensivkurs show påsk bendy kate #provapå family and friends möhippor #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training umbrella #dancingqueen dancehall aerial silk stockholm weekend camp body & pole open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning competition adore pole bästa eleverna chairdance tv flex prova på pole crosspole dq östermalm uppträdande pole strength hoops #workshop schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning acro polesport kurs luntmakargatan #dance elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility #pole dancing queen studio träning schema #open training dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq dancing queen pole dance studio dancing queen pool party spanska mästerskapen learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada reiko makino kingston happy easter old school heels #ballet heidicokerworkshop showgirl heels mat johanna m rekord #kampanj katarina troitskaya train 4 ukraine neolife pappaträning stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen #workout aerial pole training, warming up, goals, pole special class carlotta #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity haruna huvudstående dogge doggelito lightning friday mail pole5 clarion #heels joe jobe valentines renovering britney spears påsk-camp invigning destiny vinley circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano mecenat fredagar exotic strech s´mores cop evgeny ploppis sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine bruno träna gratis fabulous dansträningsläger abc linnen #aerial youth rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning denize #talent pole fitness åland franska mästerskapen #advanced fox terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pole sm 2022 dn önskemål öppettider pi pike pictures #bringafriend rådmansgatan melodimo liza szabo bröllopsfeber waacking boka mera power wknd excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong recovery shake marocko träniningskläder atleterna happiness toes #edenlost vatten vi stretch-torsdag kora