SM 2025
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg queens lena ph old school heels modern dans pansar vristskydd charleston candles harlem shakedown förberedelser julkalender vale lunatica kirill kalutskih håll er friska glassdrops sverige pole aerialpole bröllop blixtar regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 teddy bonbon sergey spirin klättring sal 4 halv duva "dancehall personlig tränare wild man vitamin well knee cross release x-stage fakturor artsy danielle romano värva fika gabriel fontana dansa i stockholm finest awards energibehov happy pole 3b lovepole loie fuller css girliegrip konstmuseum jumprope pole & aerial sm 2022 spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans photo shoot polegrepp kazuya naka japan sm 2022 träna i höst martina träna rätt ryggövning spring tv3play eat move change dubai vädret hemma stolpe burlesque de luxe pierre robert ungern artistic föreställning tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour lauryn mark kompis happy new year new zealand 5678 #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio crash mat we fly rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in sensual chair wifi valentineworkshop squat ungdomar karol helms riviera streching tid #tarragona stretcha baksida lår malin nylen nominerade pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend poledancekläder pedagogik duncan west sophia påskschema cirkus cirkör diana harten tejpa muskler 2016 smash rarr magic mike kvavt wilson alexander edgy burlesk shorts veckans instruktör polecast sweden tatiana akhotelashvil uppsala studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer elever prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop schemaändring #pole hoops pole strength uppträdande dq aerial silks family & friends #workshop dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna flex competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm gratis prova på weekend camp chair stockholm gratis #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole studio showcase video #chair strength stolpe instruktörsbildning poledance tävling show pole camp #flexibility #dans påsk söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp #dancing pole studio kom och testa pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp workshops stretch-onsdag camps open training polecamp poledance sm svensexa #aerial silk high heels #träning pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole #instructor kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing gym träning #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dancer stockholm domare linda aurelian sports #danceinstructor naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants prova på vecka svensexa poledance performances kitten weekend winter camp grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist norge hair by nielsen stänger #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt göteborg roligt #sensualpole hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport energi best workout daniela näppi #julmys #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures barebells protein dan rosen superfys enchanted ny instruktör #handstands aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina christmasworkshop flexibillitetsträning flexbility naprapat i stockholm free trial class upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt tävla glädje norway sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body dynamisk stretch keem martinez lyoness grupp event midsommar helg #poledanceforever chair instruktör kyra johannesen vinter lionesses stephanie #spinny rabattkod stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf poledanceläger wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal lap dance pole & aerial sm 2023 pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina spinnyheels teamdq bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear träning. island dubbel pole drop in stockholm dancing fools lyra disco kula op+ amazing fawnia monday ukraine france natasha wang brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm swedish pole mafia träningspass spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 oslo hardcore heels polestarfitness julklappar ekofitness vertical svettigt bikini #balletstrength filmer byter golv magdans talang maría luz escalante team sdq polefitnes pole kisses julschema biljetter poledancer rösta varmt #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq lioness #exercise naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken pole sm 2023 #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning #hardcoreheels insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion anastasia akentyeva alessa fortune svenska pole förbundet twitter feminine vibe new york team spirit killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention burlesk camp ändrad op tid #sweden singapore #waacking #lapdance jenyne butterfly #twerk #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y barebells #dancehall copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen massage split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser talanger pole crash mat #getfit sinner & saints polina volchek studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa sun kärlek united kingdom anna grundstrom #booty nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop love dance dancestudio raw aerial flexibility tidning stripaerobics openpole julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street vm alessandra marchetti afho fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland utbildning anna öppet sommar #femininevibe instagram pole dance workshop event nyheter pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open pole dance i stockholm vår polesm testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag #provapå lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen rosa twerk shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp dansglädje hoop luftakrobatik #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning blogg grepp pole sm #aerial hoop sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa höstschema hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs inspiration möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training ibrahim tunc pole stretch training nordic grand prix pole umbrella #burlesk egen träning dancehall träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa #aerial flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair aerial hoops ipsf #dance chairdance adore pole bästa eleverna instruktörskurs tv prova på pole styrka crosspole pole sport östermalm silks akrobatik kurser #stockholm #open pole open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open training kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet studiodancingqueen #openpole träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen atu 1 april ess2015 poledance visby långfredag bookings patryk rybarski x dry japan estee zakar natalia tomashova sr krypa hötorgsterassen kristina dumanskaya canada mamma dansbutiken matthew mcconaughey the bling ring tennis oksana grishina bridge pose miss diamond latvia #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder itac vacations lucia aerial sm 2024 lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano hand stand bow and arrow core sverigepremiär träna hos oss erik hesselberg code of points ta igen missade pass, vacation, training, studio d poledanceinstructor polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app nocca dryck rad trix båstad choreography yvette austin jo foley telefonnummer isis masoud 17 dance water thank you freaks floor work terminsstart nya smaker kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm stretcha framsidan the fab coach teknik skinja #femininehighheels berries by astrid #danslärare handleder deb riley amatör wikihow födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet ine wilhelmson bruno mars summer stockholm gå2betalaför1 #boxning mark bukhantsov exercise free fly malin family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' söker ny hyresgäst yvonne nguyen mästerskap nadia shariff sida black card zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm borttappat lets deal natalia guseva pool party bollnäsess2015 dq lounge bar fall camp soo wincci pole 2 pole dictionary found aerial hoop instruktörskurs laura soikkeli happy easter burn xmas #slavaruza figurehead #ballet sylvia louis showgirl heels konsert tracey batenburg humlegården