Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

SM 2025

3 januari 2025 « Tillbaka
Nytt år!
Nya mål!

Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?

Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.

För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!

Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.

NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

trial pole squat 2024 blåkulla milano #rörelseglädje 2015 påskläger mrsmurphy water drop in årets instruktör wifi miss diamond pole dance dictionary oksana grishina tennis the bling ring sportkläder karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia loppis tejpa muskler fri träning natalia tomashova smash heels matthew mcconaughey pedagogik duncan west canada påskschema cirkus cirkör metalesque lost rock n heels pole & aerial sm 2024 städning byo japan #feminine kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil russian talent våren 2020 gs och pappers #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge today ravan artist mångfald forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet höftböjarstretch aloevera planering poledancemasters cheerleading excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning föräldrastyrka duvan #foreveryone kämpa perfectgrip lila mot spagat kick off eatsleeptrainrepeat knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong november chins mr strong award nya stolpar pole'sque vinnare tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela for my valentine 2for1 english instructor course linda pira kickstart #earlybird happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks magmuskler blommor studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på #open training dansstudio stockholm schema dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #aerial fitness pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #training aerial silks prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp aerial silk stockholm #dancingqueen umbrella svenska mästerskapen open training öppen träning studio #provapå pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan poledanceinstruktör #aerial silk stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan höstschema #dancing söndag sommaröppet pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning open training poledance sm svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm #aerialsling press instructors #dansinstruktör ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna #femininevibe friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance floor pole and aerial poledancing event pole dance workshop instagram gym träning australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela winter camp #gratis julmys grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports naglar hälsa #ipsf inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag #sensualpole alessandra marchetti vm sassy street pole clothing pole dancer poledanz workshop sunday #twerk charlee wagner paracro halloween studentrabatt #julmys tidning norge raw #gratisprovapå love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght sol stockholm pole dancer danskurser hösttermin burlesk camp aerials hoops christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop #hösttermin new york svenska pole förbundet flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar split acrobatics emma fryklöf massage lina elvmyren judge #trial hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y tack globen inspirationshelg annica englund dry hands you tube #sommar spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys träna i vinter ny instruktör 2012 #burlesque #receptionist frisör team sdq guldhjärtat lokal vinter nico modestine pop up byter golv #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #spinny #sunpole stockholm dans gina love high heels russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc insamling natalia tatarintseva ukraina aimee lawson pole & aerial sm 2023 kroppsviktsträning eugeny greshilov glamout testa på dans polen charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort #barreatdq sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper free trial class nyår, nyårslöften, löften, mål #heels naprapat liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez poledancer varmt biljetter grupp event helg maría luz escalante talang #sensualchair magdans filmer #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists ekofitness oslo spdf pole work out #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc #poledancingsweden flexträning aerial hammock new zeeland #kurs workshop saturday polegymnastics stolthet croatian pole dance and sport championship #freetrialclass mighty grip svart pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce tsu danceday dragonfly family kväll jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen valentinesday föreläsning #prova intensiv koreografi träningspass swedish pole mafia marianne cheesecake heidi coker polebuddy channing tatum phoenix kazree naturkompaniet aera sofis mode workout party trialclass vi fixar diana harten snygg rumpa jorge lera splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet kost pole dance classes workoutparties celsius ny lärare elevfotografering träningstips discokula burlesk hoop #advancedburlesk lunch mammaform aerial sm 2022 väder #flex polestarfitness poledanceläger rösta julklappar bikini vertical svettigt rabattkod stephanie lionesses kyra johannesen polefitnes #poledanceforever pole kisses pole sm 2023 julschema lyoness tävla dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken althea austin pink card spinnyheels påldans norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn dansträning stockholm dance classes lycka neuro förbundet #femininehighheels pole dance handskar streetpole #polepicoftheday oktober #competition wpsc gratis op #worldchampion hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter celina ryden russian exotic anna valfsson träna lyra backbend poleranking köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag chair instruktör kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson midsommar fotografering moa holgersson pole fitness stockholm svenska pole och aerial förbundet sundsvall receptionister gratis klasser copenhagen poleclothes vane lunatica #hardcoreheels #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune ändrad op tid dan rosen twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention derick pierson aerial sm 2023 highheel sponsor spinning pole team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström hötorget fusion for pole fitness filippa roligt dancestudio anna grundstrom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility #handstands daniela näppi #waacking energi best workout sport ny studio poleinspiration statisk stretch nytt kitten performances svensexa poledance afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move #danceinstructor danmark louise jönhage #jul yoga ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk prova på vecka höst weekend anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru #booty facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser open #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter valentine polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka vår #instructor träna själv jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp träna aerial hoop i stockholm silk möhippa pole camp #träning pole sm workshops sommarkurs poledance tävling #dans burlesk intensivkurs show video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs nordic grand prix pole strength beginner pole #chair gratis chair stockholm dancehall egen träning träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition #burlesk bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm #workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport #open pole kurs luntmakargatan work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance #pole träning #openpole op dans aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen love power wknd #edenlost betalning recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes marion crampe vatten vi stretch-torsdag orofluido #burleskkurs exotic dance konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett träna stockholm ny kurs tv4 nyhetsmorgon dominic lacasse edgy burlesque nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov prideworkshops albert amores get fit pole party bmr julia katharina love generation sabrina aganier kidspole dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas #erbjudande hoop instruktör tech21 stockholm träning madde daniel koivunen #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore #klippkort röda korset summercard tights mys möhippa stockholm 2016 pole'sque atu gorgani veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry magic mike rarr pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings glad problem hötorgsterassen kristina dumanskaya reggaeton sophia dansbutiken dontmissout poledancekläder estee zakar jordan kensley 2016 sr krypa malin nylen stretcha baksida lår lupit tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan #familjedag fanny ladies weekend sluta jämföra mars bridge pose lucia street lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning nummer rarr sweden ungdomar itac vacations