Showcase 13 mars
Hej alla härliga DQ-elever!
Nu har över halva första terminen på 2015 gått och vi tycker att det är jättekul att se vilka framsteg ni gör när ni tränar hos oss!
Den 13 mars har du möjllighet att visa upp vad du lärt dig för DQ:s instruktörer och elever. Förebered en korografi, lång som kort, eller visa ett coolt trick eller kombination som du lärt dig på stolpen eller kanske i hoopsen? Det stärker självförtroendet och det är ju så kul att få stå i fokus en liten stund, eller hur?
Prata gärna med din instruktör för att få lite tips och råd, och kanske är det någon mer i din grupp eller någon annan elev på studion som vill göra någonting tillsammans i ett gruppnummer? Du väljer själv!
Dock är detta bara en tillställning för våra instruktörer och elever, och gäller såklart alla våra elever oavsett vilken kurs du går. Familj och vänner får ni bjuda in på Family & Friends den 8 maj (ett annat datum som ni redan nu kan boka in i kalendern).
Läs mer om showcaset här.
Trevlig helg önskar DQ-gänget
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
-
Nadia » OP & öppet tider vecka 3: ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”
-
Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51: ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”
-
Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”
-
Lizette » Nyhet vår 2021; Burlesk Edge: ”Är intresserad av detta. Finns det mer info om tider/priser osv”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
törstig marion crampe boka mera bröllopsfeber natasha payne marocko martin björk gott nytt år #jobba & träna magmuskler mrs murphy dacing quuen webby stunt grip excersise liza szabo koffein sommarkrysset raman ali dirty girl poletice love mysigt ungdomssport karlberg 5 december mimmi kapell fabulous fox företagskickoff pictures shanti heinsoo enkätstudie denize förebyggande träning önskemål öppettider sara sportbh abc chelle strech kyra johannsesen pole fitness åland butterfly beckbends emma watson dalarna tracey batenburg påsk-camp miami exotic pop up shop valentines dubbel zumba stockholm vi gillar motivation destiny vinley v.22-25 britney spears carlotta kanada dq lounge bollnäsess2015 ukpsc clarion groupon sveriges radio circus dictionary pyssel paula information black card klättring mästerskap louise wawrzynska pole5 power stretch for aeralists friday lightning free fly malin årets instruktör nikita kislitsyn rumpträning värva astoria lærke nykjær johansen femii front split träna pole dance i stockholm fredagsfys amatör css moa göteborgs konstmuseum reiko makino ema tatiana cheba söndagsträning mot front split iphone learn nina reed beth williams svtatleterna global body weight training kristi himmelsfärdsdag diplo nya smaker suvi anttalainen mr pole fitness uk champion stretcha rätt dansklass rött inno alla vita lampa ff vecka girl next door energidryck explore wellness #receptionister sexy by sweden styrkeövning nocco pwo maj the colbert report uppdaterade priser hopp reps klasser jakob öqvist happy new year hotell life terminsavsklutning fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka aminosyror fantastiska emil wallin studie katarina holidays elena gibson gilla aimee hilton sista minuten paris #spain stretcha hamstring strega sin bon ros njut polekläder pedagogik dansbutiken mandy maerevoet healthy ögonfransförlängning #worldchampion saara ervasti stretching henrikka roo protein rarrdesign jamilla deville betalning långfredag poledance visby fruktstund zumba nobelfesten koreografi sisuradio pole 2 soo wincci julkalender konsert neolifebar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess lena ph laura soikkeli bröllop candles harlem shakedown polestudio stockholm jonas vale lunatica kirill kalutskih tyngdlyftning halv duva "dancehall power yoga for aeralists blixtar regnbågar pps aerial performance tournament 2012 sara edren zagreb artsy nadia shariff november yvonne nguyen wild man vitamin well family knee cross release x-stage girliegrip mark bukhantsov danielle romano bruno mars ine wilhelmson livet the fab coach energibehov kontanter pole 3b wikihow toes hyra polegrepp handleder berries by astrid studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion polefitness #studiodancingqueen chair open pole poledance i stockholm #bästa studion pole fitness dancing studio dansstudio aerial silk dansstudio stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq op dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility studiodancingqueen flexibilitet luntmakargatan instruktörer prova på poledance stockholm dancing queen studio fitness polesport pole stockholm akrobatik schemaändring kurser pole sport aerial fitness stockholm uppträdande aerial silks tv adore pole family & friends #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu competition pole dance stockholm uppvisning daniel häggkvist london booty instruktörskurs flexibilitetsträning dansa camp bästa eleverna #openpole träning stockholm aerial silk stockholm training pole stretch nordic grand prix pole beginner pole video strength showcase bendy kate möhippor open training intensivkurs open training, training, pole dance, studio dancin söndag burlesk pole sports dans stockholm high heel pole pole studio grepp pole camp #dance aerial conditioning träna aerial hoop i stockholm svenska mästerskapen summer camp pole art #pole pole dance grepp påsk shop sommarkurs summercamp pink puma camps polefitnessinstruktör polecamp svensexa michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 steven retchless polesports sm #stockholm sunday #poleinstruktörs jobba gratis kursstart lapdance pole 2 pole world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul stockholm pole dance #luntmakargatan36 polesm ny termin hippa #burlesk boka laurence hilsum möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm international pole champhionships instruktörsbildning live stream åland sensual pole ipsc bollywood usa floor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu poledancing instagram privata bokningar #polefitness webb shop nyheter friends & family alex shchukin film i love pole alessandra marchetti italien facebook pole dance cup pole i stockholm hot pants gemenskap #sexa performances valentine winter camp weekend #dancingqueen marlo fisken pole competition openpole pole dance workshop domare family&friends nya kurser anna utbildning ryssland naglar hälsa danmark uppträdanden make you all move träna själv pole choreography tricks stockholm pole dancer spinning pole nytt #polecamp statisk stretch höst hötorget energi charlee wagner studentrabatt family and friends, performance, goals, training, tidning norge linda hair by nielsen pole dancer ny studio #hippa studio dq, dancing queen, poledance, #jul roligt kärlek sun sturebadet moa holgersson rebecca eriksson sweden finland minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa gävle #swedishpolemafia vane lunatica enchanted singapore aerials hoops pole convention inspirationshelg derick pierson pop-up simon rudgård suleyman bektas fryshuset new york best workout alessa fortune polina volchek pole crash mat greta pontarelli talanger öppet sommar alla hjärtans dag hösttermin highheel julija leitane acrobatics split olympiska spelen lina elvmyren sensual copenhagen göteborg b.a.b.y barebells globen hälsa & fitness dry hands midsommar pole kisses polefitnes öppettider talang stephanie bikini extra practice, training, open pole, studio dq, wo barndans östermalm ekofitness artists #lapdance oslo finest frisör summer poledancer christmas poleranking dansens dag ellen köpenhamn inställda pass, öppet op, op, studion är öppen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc workshop sunday anna valfsson celina ryden gina russia anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor flexbility gratis op svettigt insamling natalia tatarintseva ukraina aimee lawson poledanceläger kroppsviktsträning pole dance handskar #polepicoftheday streetpole nocco polesm2017 ipc rabattkod upa filmer christmasworkshop russian exotic #sunpole fireman backbend träna lyra fitnessfestivalen lap dance pop up dansa stockholm nico modestine #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lyoness tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan wheel pose 2012 julklappar spdf practice, pole dancing, open pole, training, motiv vm vertical nyår, nyårslöften, löften, mål pink card magdans kyra johannesen maría luz escalante helg anna grundström annica englund sundsvall tack poleclothes svenska pole förbundet ngpp hanna knihtilä pole sm 2018 judge anna-maija nyman emma fryklöf massage love dance hanka venselaar guinness world record superfys receptionist disco aerobics pole dancing adventures #getfit sinner & saints flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans open training killar pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat #training burlesk camp #sweden god jul kitten barebells protein jenyne butterfly kayo julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe arial hoop spagat miss pole dance you tube pole fitness stockholm fusion for pole fitness filippa #workshop united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition poleinspiration stänger raw aerial flexibility pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa dq #poledancemagic daniela näppi paracro sport poledanz event julmys pole clothing sponsor svensexa poledance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u acro stockholm strenght sol aerialist trick louise jönhage yoga sommarschema #flexibility aurelian sports nybörjarkurs sassy street pole dancer stockholm afho aerial training stripaerobics #chair #flexible grip pole anastasia skukhtorova #poleinspiration inställt alessandra marchetti fredag chairpole #fitness workout stretcha rafaela montanaro burlesque rabatt pole dance tävling abs & ass polemen svensexor australien open träna i sommar vår high heels pole and aerial oona kivela café opera 2013 ida warg fitnessguru balance cirkus zurich vårschema competition pole träningskläder #poledancesweden pole dance i stockholm reception kläder instructors battle of the pole weekend #poledanceinspiration spdf.se poledance studio sexa ny kursstart la träna aerial silk i stockholm sanna larsson jenny egenträning #dancing pole instruktör #polesport styrketräning svenska poledance förbundet pole sm pole dancing cross pole dansskola press iron x nyhet twerk pole tävling poledance sm rosa sommaröppet #aerial schemaändringar hoop luftakrobatik möhippa stretch-onsdag poledanceinstruktör dansglädje blogg hälsomässan family and friends pink klasser stolpe höstschema dancingqueen #instruktör silk träna i stockholm poledance tävling show world pole sport championships allt för hälsan studio inspiration poledance stockholm chair stockholm ibrahim tunc dancing umbrella weekend camp prova på chair dancehall body & pole #poledance dancehall & twerk ipsf aerial flex stretch skeppargatan prova på pole flex aerial hoops chairdance aerial arts crosspole bootylicious styrka dq silks östermalm open träning workshop pole strength hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro kurs work shop sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag elev erbjudande träna elever petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dans dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial aerial hoop battle of the pole pole dance competition studiodq stockholm tävling #studiodq pole dance studio stockholm dq studio poledance studio dq recovery shake träniningskläder atleterna deb riley photo shoot trifilm dance water happy stretcha framsidan träna på söndag finest awards teknik elise lander julia konstmuseum kampanj skeppargatan 28 loie fuller födelsedagsfirande dqbingo duo hoop 'world champion stretch & flex' gabriel fontana summer stockholm gforce sergey spirin träningsvärk exercise fitnessgala lovepole borttappat personlig tränare natalia guseva glassdrops sida card covid 4edecember easter pole dictionary found lets deal modern dans figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya tävla humlegården förberedelser karina frimodt charleston vristskydd pansar #slavaruza ess2015 poleblogg chris measday teamdq x dry sports grip krysta rodriguez tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger kiropraktor #santaslittlehelper oktober wall street journal guilia piolanti exotic dance chair acrobatics les rebels jorge aksept fitnessgalan bridge sheila kelly phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships hampus marcusson rarr europe veckoslut ledig helg grrrip nyårsöppet #gosweden fotboll fab coach påsk camp 2015 mallakhamba santeri koivisto pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks kompis kate johnstone coca-cola mjuk aliette nederdel internationella pole sports förbundet träning i stockholm clara henry pierre robert msnbc nicole pearson telefonnummer eat move change alan carr winner näring tv4 yoga sling terminsstart glada dansa mer smoothie art elena kuznetsova grip varannan vecka spanska mästerskapen vätska pole 4 mat var försiktig rekord spin pole jumprope alexander pozdnyakov lupit smipole united pole artists celcius if metall johanna m olga trifonova ester fox fika holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole företagsevent heidicokerworkshop stretcha framsida lår hittat ilka bardóczy personlig trönare stockholm slå han på käften katarina troitskaya stanislav vakhrushev carlie & travis nivå två haruna unlimited mrs. murphy mail carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe training, warming up, goals, pole bar jennifer & segia polesm2021 fall camp huvudstående arnold sports festival snurrar burn xmas bingo rimér vanessa hudgens mai sato poledance.nu evgeny exklusivt på dq anastasia kurhtorova rebecca starr samtalsterapi victoria rame #swedishchampion kick starter pool chairacrobatics italy sometimes tracee kafer denmark halv brygga martina bucher #talent #traininghard franska mästerskapen flex60 noccopersika terry walsh & lisette krol byxor rarr scandinavia dn f&f blommor pi pike metro decathlon glitter jump rope nice weather pris pole emotions vi english instructor course polefreaks kora #strong rådmansgatan stockholm dancing lucie b happiness excotic pole kickstart