Showcase 13 mars
Hej alla härliga DQ-elever!
Nu har över halva första terminen på 2015 gått och vi tycker att det är jättekul att se vilka framsteg ni gör när ni tränar hos oss!
Den 13 mars har du möjllighet att visa upp vad du lärt dig för DQ:s instruktörer och elever. Förebered en korografi, lång som kort, eller visa ett coolt trick eller kombination som du lärt dig på stolpen eller kanske i hoopsen? Det stärker självförtroendet och det är ju så kul att få stå i fokus en liten stund, eller hur?
Prata gärna med din instruktör för att få lite tips och råd, och kanske är det någon mer i din grupp eller någon annan elev på studion som vill göra någonting tillsammans i ett gruppnummer? Du väljer själv!
Dock är detta bara en tillställning för våra instruktörer och elever, och gäller såklart alla våra elever oavsett vilken kurs du går. Familj och vänner får ni bjuda in på Family & Friends den 8 maj (ett annat datum som ni redan nu kan boka in i kalendern).
Läs mer om showcaset här.
Trevlig helg önskar DQ-gänget
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
drop in aerial sm 2024 wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water sensual chair tid nominerade stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring riviera hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie sophia #workoutmotivation kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder mamma dansbutiken veckans instruktör ess2015 opkort #sm2026 problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan edgy burlesk kvavt wilson alexander långfredag shorts rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, lauréna giunipero #spfb komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih polesque dancing stockholm duvan #family&friends daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning pumpa pumpa nicole williams #2för1 love generation perfectgrip lila kick off polesm2021 vladimir "volch" karachunov workouthabbit mionix health hårsalong keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance loïe fuller lauren red kampanj konst recovery shake martin björk kora polefreaks english instructor course vatten marion crampe toes happiness atleterna trial pole marocko kidzplay fanny god fortsättning #familjedag studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio #open training dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm #openpole op #dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio #aerial petra instruktörer studiodancingqueen sm work shop luntmakargatan #open pole fitness pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop #stockholm kurser akrobatik uppträdande östermalm dq aerial silks styrka instruktörskurs dans stockholm aerial arts chairdance bästa eleverna kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #aerial hoop gratis prova på #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning chair stockholm gratis #träning beginner pole open training studio #poleinstruktörs training world pole sport championships möhippor family and friends #flexibility video poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling sommarkurs workshops pole sm pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop twerk rosa pole tävling open training #poledancesweden polecamp poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness marie sexa termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv kläder vår #gratisprovapå boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend #gratis sensual pole polesm floor poledancing nyheter #flexible höst instagram nya kurser webb shop polemen alex shchukin pole dance tävling film rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration weekend winter camp julmys glad påsk aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna #danceinstructor #schema naglar hälsa anna grundstrom inställt trick aerialist pole choreography stretcha hot pants workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten pole clothing poleinspiration pole dancer ny studio workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt daniela näppi tidning norge hair by nielsen raw love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet träna i vinter sol tricks team dq #waacking #hösttermin sponsor aerials hoops highheel derick pierson pole convention pop-up love grip bruises & sweat #strength killar team spirit twitter new york svenska pole förbundet flexibillitetsträning #trial polina volchek #getfit talanger greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor guinness world record julija leitane burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet massage pole sm 2018 #sommar lina elvmyren barebells #dancehall ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg dry hands you tube midsommar moa holgersson miss pole dance spagat team sdq sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa #spinny julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures #lapdance dan rosen singapore firm grip 2012 kazuya & masayo japan #receptionist lokal guldhjärtat #femininehighheels pop up poleranking nico modestine dansträning träna lyra testa på dans anna valfsson gina love high heels celina ryden teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva free trial class ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday kroppsviktsträning #gratisklasser eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky hyra lokal vårkänslor autumn presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pole sm 2023 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip talents #exercise pole move box daisy beauty #miamiclubheels handstående camilla varmt keem martinez rösta biljetter pole kisses helg chair instruktör #poledanceforever kyra johannesen talang magdans rabattkod stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt nocco artists hardcore heels oslo spdf pole work out mammaform lunch gratis träning corona träningstips new zeeland croatian pole dance and sport championship jazz mighty grip svart polegymnastics musikvideo ny lärare climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce #vinterkurser pull ups contemporary #edgyburlesk kväll jorge lera instructor course aera workout party sofis mode intensiv koreografi föreläsning marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan heidi coker flex30 träningspass spins to die for swedish pole mafia phoenix kazree naturkompaniet polebuddy channing tatum #svenskpole jennifer lopez workshop, training, holiday, studio dancing queen danceday tsu family dragonfly snygg rumpa #rabatt splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet stolthet #highheels kost pole dance classes workoutparties celsius burlesk hoop aerial hammock discokula #piloxing #poledancingsweden flexträning väder insamling ukraina polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar stockholm dans bikini vertical filmer #balletstrength lionesses byter golv #kurs vinter polefitnes maría luz escalante #burlesque grupp event julschema poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body acrodans we <3 dq olga trifinova proteinbars lioness naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong tävla polen polestar öppettider vinterkurs stockholm dance classes lycka aimee lawson streetpole pole dance handskar insamling oktober #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa russia spinnyheels fireman easter #sunpole russian exotic backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn ellen dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet musik finest frisör wheel pose ny instruktör ändrad op tid superfys enchanted #worldchampionship barebells protein #swedishpolemafia kayo zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane rebecca eriksson #vinter aerial sm 2023 #flex fotografering annica englund pole fitness stockholm sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes #sensualchair vane lunatica anna-maija nyman judge emma fryklöf olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm #hardcoreheels #heels foto sinner & saints pole crash mat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport alessa fortune davide lacagnina feminine vibe 10 dans suleyman bektas simon rudgård fryshuset pole dance convention 2012 #träningföralla summer christmas burlesk camp hösttermin #handstands spinning pole #twerk stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger dancestudio aerial flexibility receptionist flexbility halloween christmasworkshop energi best workout sport poledanz statisk stretch nytt sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka #sexa chairpole anna grundström pole dance cup make you all move #sensualpole danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports utbildning linda domare #julmys stripaerobics openpole marlo fisken grip pole #polecamp anastasia skukhtorova #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul #jul abs & ass #booty bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic event dansa stockholm pole and aerial gym träning valentine #instructor testa poledance balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, jobba #dansinstruktör #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la world pole sport & fitness championship burlesque #femininevibe vårschema reception ny termin instructors press pole dancing möhippa stockholm nyhet #aerialsling svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen påsk bendy kate burlesk #dans show #aerial silk allt för hälsan showcase inspiration ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole strength öppen träning #chair svenska mästerskapen umbrella #dancingqueen dancehall weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin body & pole #provapå egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition #instruktör bootylicious adore pole tv flex prova på pole crosspole #burlesk family & friends pole sport silks pole strength hoops schemaändring #workshop #training bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance träning dance schema #pole dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen raman ali #strong metro rådmansgatan träniningskläder natasha payne beach2017 street årets instruktör kickstart vi stretch-torsdag #rörelseglädje blåkulla 2024 instagram, facebook, follow, updates, studio danci kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 information svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine julia gforce evgeny greshilov sara edren #pilates knäskydd eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins november autumn burnette jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas miami exotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone sabrina aganier kidspole elev show sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent pole&aerialsm godis bollnäsess helt ny kurs poledance visby polecast sweden bookings patryk rybarski x dry magic mike rarr städning leggings lost atu tatiana akhotelashvil uppsala 1 april duncan west pedagogik matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema canada streching the frozen ground karol helms sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia valentineworkshop lian tal