Nya spännande klasser i sommar
Det har väl inte gått dig förbi att vi kommer att hålla öppet i sommar? På schemat har vi 2 nya spännande klasser som du bara inte får missa!
Pole Fit - ett svettigt intensivt styrkpass som får dina muskler att värka. Arbetsredskapen är din egen kroppstyngd, chins, ringar och viktbollar. Klassen kommer att delvis hållas utomhus så vi kan nyttja den svenska sommarvärmen
Jump rope - även detta ett galet svettigt träningspass men med hopprep som redskap.
Läs mer om passen under "klasser" på hemsidan
Kom till Studio DQ och kör en riktig genomkörare innan du ger dig av ut i sommarvärmen igen!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
stretch-torsdag street trial pole kickstart toes hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora årets instruktör love mrs murphy mysigt mars dacing quuen pole emotions webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali lupit denmark ukraina dn karlberg pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi förebyggande träning rebecca starr rock n heels sometimes italy 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga aerial hoop choreography pole'sque emma watson sportbh pole vm chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi föräldrastyrka vi gillar motivation madde destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca mail friday lightning unlimited pyssel get fit höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion pole5 power stretch for aeralists #burleskkurs celcius pole'sque norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm exotic dance johanna m mat 2for1 iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox söndagsträning rött power wknd inno alla vita learn spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion tv4 pole sm 2022 vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden #aerial youth trial class maj träna gratis coca-cola energidryck double pole träning i stockholm träningsvärk ploppis pole dance kläder elena gibson cop studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training pole sport #stockholm uppträdande crosspole styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch prova på chair camp aerial flex ipsf #workshop #aerial body & pole träna i stockholm weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör family and friends gratis prova på burlesk egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör hoop #dancing iron x shop #dancingqueen high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart press instructors dansskola #aerial silk cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm fitnessguru ida warg #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances #polecamp anastasia skukhtorova valentine workshops grip pole openpole pole dance workshop #provapå pole dancer stockholm domare anna aurelian sports ryssland yoga #jul inställt trick aerialist strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty united kingdom roligt hälsa & fitness sun danskurser hötorget moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm #lapdance enchanted #waacking #sweden #handstands burlesk camp aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar feminine vibe davide lacagnina new york flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto #trial talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance arial hoop burlesk kurs emma fryklöf massage lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund pole fitness stockholm anna grundström helg #poledanceforever team sdq chair instruktör kyra johannesen magdans stephanie rabattkod #balletstrength practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo spdf 2012 finest frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up pole & aerial sm 2023 testa på dans dansträning anna valfsson russian exotic celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq sarah scott påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body zaida #miamiclubheels keem martinez lyoness julschema grupp event ljus danne twerking workshopsunday stämning crossfit russian pole skaraborg #advancedburlesk ny klass j lo höftöppnare #photooftheday polesm2018 white card ladda upp rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc lionesses elevfotografering flexiby michelle shimmey croatia lindsey lohan fun josh taylor pole pants aerial sm 2022 påskägg dimitry politov biljetter varmt poledancer dynamisk stretch camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje pole sm 2023 norway strong svenska pole och aerial förbundet svt vårkänslor charlie sky polen glamout eugeny greshilov kroppsviktsträning sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc free trial class gratis op anastasia akentyeva teamdq russia easter gina fireman #sunpole träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan #receptionist firm grip wheel pose hardcore heels poledanceläger artists nocco stockholm dans vertical svettigt #spinny filmer byter golv vinter talang polefitnes maría luz escalante midsommar pole kisses dry hands träna i vinter inspirationshelg globen tack #dancehall ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel ändrad op tid singapore ny instruktör kitten superfys #twerk jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar prova på vecka mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson aerial sm 2023 you tube acro stockholm sturebadet fusion for pole fitness filippa #sensualpole kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger dancestudio raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz gym träning pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar #danceinstructor utbildning linda #femininevibe svensexa dq stripaerobics aerial training marlo fisken dansa stockholm julmys weekend winter camp sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap träna själv live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends open training burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #polesport styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #träning twerk svensexa poledance sm pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning blogg pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen söndag silk instruktörsbildning stolpe intensivkurs show world pole sport championships bendy kate showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk #fitness poledance stockholm egenträning träning stockholm dansa flexibilitetsträning kom och träna dancehall & twerk booty london #dance daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole aerial silks dq #pole östermalm silks pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq fint väder nocco pwo april veckoslut internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report trixie aliette terminsavsklutning life stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka dans träning alan carr winner nederdel var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole melodimo fredagsfys waacking mot front split näring betalning rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 #edenlost front split femii olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife ny kurs nya stolpar stretcha framsida lår if metall edgy burlesque louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna huvudstående pole party kämpa mrs. murphy hittat ilka bardóczy veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq stockholm träning circus dictionary sveriges radio groupon beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny dalarna anastasia kurhtorova #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge arnold sports festival snurrar denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen pole & aerial sm 2024 rarr scandinavia sara ungdomssport metalesque gorgani martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise jordan kensley fri träning tracee kafer önskemål öppettider reggaeton dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera rösta excotic pole törstig f&f loppis blommor magmuskler polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness 2024 marion crampe vatten vi english instructor course