Workshop Sunday
Februari har bara sprungit iväg och snart går vi in i en ny månad. Men innan vi gör det så måste vi ju såklart riva av ytterligare en Sunday Workshop. Marie, vår underbara pole- och chairinstruktör höll som bekant förra workshopen och hon hade satt ihop en häftig koreografi där pole och chair kombinerades - ett koncept som var mycket uppsakattat bland eleverna.
Nästa Sunday Workshop kommer att vara minst lika rolig, och den här gången kommer Petra att hålla den! Hon kommer att hålla en klass i Sensual Pole. Det är en poleklass med massa floorwork och lite tricks. Alla nivåer är välkomna!
Obs, ta med knäskydd (inga heels), hotpants och ett öppet sinne, så dansar vi loss ordentligt.
Klassen hålls söndag den 28/2 kl 16:00-17:00 och man anmäler sig genom sin profil på MindBody
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
humlegården x dry sports grip blåkulla konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli vristskydd charleston candles harlem shakedown pole 2 soo wincci julkalender fanny bar dq lounge glassdrops lupit bröllop loppis mars 4edecember fitnessgala heels black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' reggaeton vitamin well polestudio stockholm knee cross release free fly malin byo mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards duo hoop kontanter metalesque pole 3b rock n heels loie fuller röda korset deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge stockholm träning hoop instruktör edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt föräldrastyrka thank you madde tv3play isis masoud albert amores vädret prideworkshops burlesque de luxe båstad trix artistic rad pole party 17 app träna stockholm poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand exotic dance core crash mat bow and arrow pole'sque tite grip rarr sweden nummer mellandagträning bad azz påskläger mrsmurphy water drop in wifi betalning vacations squat ungdomar melodimo #bringafriend the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra waacking the bling ring dans träning #advanced duncan west canada studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever #poledance flexibilitet elev erbjudande #pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #open pole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop #workshop kurser akrobatik silks #aerial family & friends pole sport crosspole prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm #burlesk egen träning weekend camp umbrella #training nordic grand prix pole #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends allt för hälsan #dancingqueen inspiration #flexibility burlesk bendy kate poledance tävling show pole camp höstschema #dancing söndag #dans sommarkurs pole sports pink ny kursstart summer camp aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pole art polefitnessinstruktör pole instruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart open training svensexa twerk rosa pink puma svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless pole 2 pole burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka nya kurser webb shop polemen gym träning abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc #aerialsling café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street #polecamp anastasia skukhtorova grip pole glad påsk openpole stripaerobics tidning norge raw stänger #twerk arial hoop #handstands nyhetsbrev härligt göteborg roligt sun filippa sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer team dq hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz #sensualpole sport energi best workout halloween studentrabatt flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane #waacking split massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar gratis klasser #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops highheel pole convention love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar team spirit new york christmasworkshop träna i vinter svenska pole förbundet naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc chair instruktör ipc vinter #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson #spinny neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar presentkort poleacrobatics louise johanhagen hardcore heels #barreatdq sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag pole & aerial sm 2023 #exercise lioness testa på dans we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer biljetter grupp event pole kisses free trial class #poledanceforever kyra johannesen talang lionesses filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm tävla julklappar pole sm 2023 polestarfitness poledanceläger 2012 #sommar finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra #miamiclubheels #sunpole easter fireman gina russia teamdq bryggan spins träningspass swedish pole mafia #gratis teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien träning. island france drop in stockholm dancing fools lyra disco kula brygga welledge varva en kompis bonuskort pole dance proteinpulver styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy #receptionister cirque du soleil alesia vazmitsel dansar falun gott nytt år elevfotografering op+ amazing fawnia monday dubbel pole #advancedburlesk natasha wang workshop saturday polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker aerial sm 2022 to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor rösta celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen lap dance köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer firm grip wheel pose spdf oslo artists nocco ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie magdans #hardcoreheels maría luz escalante polefitnes helg julschema spinnyheels lyoness keem martinez varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty dansträning talents liquid grip proteinbars naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken norway glädje påldans svt strong stockholm dans hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov #balletstrength stockholm dance classes streetpole byter golv natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition team sdq polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall christmas derick pierson burlesk camp #sweden singapore superfys svenska pole och aerial förbundet barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson midsommar annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren olympiska spelen ändrad op tid dan rosen burlesk kurs acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 #julmys daniela näppi danskurser paracro charlee wagner workshop sunday ny studio höst pole dancer nytt sponsor spinning pole dancestudio tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness kärlek united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys #booty winter camp weekend kitten performances #danceinstructor afho hot pants #sexa chairpole stretcha #femininevibe aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda prova på vecka pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm vår polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin sexa la #polefitness #dansinstruktör privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance pole tävling high heels shop iron x poledance sm #träning styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp luftakrobatik #polesport workshops kom och testa pole studio #provapå #aerial silk blogg grepp pole sm dancingqueen sommaröppet träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor video showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training #aerial hoop studio gratis chair stockholm dancehall aerial silk stockholm gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength hoops schemaändring #stockholm aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #dance polesport kurs luntmakargatan work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq påskschema sophia dansbutiken pedagogik matthew mcconaughey ladies weekend tennis power wknd pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms sportkläder itac 2for1 #edenlost lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina #earlybird 2015 linda pira milano ny kurs hand stand we fly nya stolpar #burleskkurs sverigepremiär 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser valborg get fit nocca dryck föreställning kämpa edgy burlesque ungern pierre robert yvette austin jo foley telefonnummer dubai eat move change dance water spring ryggövning freaks martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm wikihow pole'sque stretcha framsidan the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css amatör lovepole födelsedagsfirande dqbingo happy energibehov gorgani livet gabriel fontana fika värva artsy exercise x-stage pole & aerial sm 2024 regnbågar fri träning power yoga for aeralists wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula jordan kensley blixtar borttappat lets deal natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica fall camp rarrdesign förberedelser trial pole pole dictionary found street årets instruktör pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg 2024