Workshop Sunday
Februari har bara sprungit iväg och snart går vi in i en ny månad. Men innan vi gör det så måste vi ju såklart riva av ytterligare en Sunday Workshop. Marie, vår underbara pole- och chairinstruktör höll som bekant förra workshopen och hon hade satt ihop en häftig koreografi där pole och chair kombinerades - ett koncept som var mycket uppsakattat bland eleverna.
Nästa Sunday Workshop kommer att vara minst lika rolig, och den här gången kommer Petra att hålla den! Hon kommer att hålla en klass i Sensual Pole. Det är en poleklass med massa floorwork och lite tricks. Alla nivåer är välkomna!
Obs, ta med knäskydd (inga heels), hotpants och ett öppet sinne, så dansar vi loss ordentligt.
Klassen hålls söndag den 28/2 kl 16:00-17:00 och man anmäler sig genom sin profil på MindBody
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks stretch-torsdag #ballet old school heels kickstart happy easter aerial hoop instruktörskurs beach2017 natasha payne decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt f&f törstig sverige pole pole emotions aerialpole uppdatera bröllopsfeber liza szabo terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher pi sal 4 tracee kafer karlberg pris hopp rep fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie denize #boxning gå2betalaför1 ungdomssport sometimes italy 5 december abc mimmi kapell chelle vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends #danslärare arnold sports festival emma watson sportbh evgeny chairacrobatics kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio motivation träna i höst floor work invigning påskkärringarärviallihopa britney spears mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion hemma stolpe ilka bardóczy mail friday lightning pyssel haruna nivå två carlie & travis neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova poledanceinstructor if metall celcius träna hos oss norrköping kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split pole 4 sensual chair united pole artists kurser.se exotic pole global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion riviera näring mot front split #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie learn nominerade beth williams pause art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden tv4 winner alan carr nina reed studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop kurser #stockholm pole strength silks pole sport dq crosspole styrka flex dans stockholm tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm #burlesk weekend camp egen träning gratis umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole open training studio #poleinstruktörs möhippor family and friends allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs #aerial hoop burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör #provapå poledance sm open training shop #training rosa pole tävling camps styrketräning #träning pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood gym träning abs & ass rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances #aerialsling kitten anastasia skukhtorova #polecamp #booty julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul inställt trick make you all move sol strenght stockholm pole dancer dancestudio sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer höst sport workshop sunday charlee wagner paracro danskurser daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop #handstands nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fotografering #trial you tube spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar gratis klasser kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård suleyman bektas 10 dans twitter davide lacagnina träna i vinter svenska pole förbundet aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli sommarkänslor guinness world record julija leitane acrobatics burlesk kurs olympiska spelen ändrad op tid judge lina elvmyren poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands helg midsommar polefitnes maría luz escalante #hardcoreheels magdans rabattkod filmer svettigt vertical julklappar ekofitness nocco pole sm 2023 polestarfitness wheel pose firm grip summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic anna valfsson rösta love high heels celina ryden teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion team sdq #competition oktober vinter #polepicoftheday byter golv streetpole lycka stockholm dance classes #balletstrength eugeny greshilov hyra lokal stockholm dans polen charlie sky strong svt sarah scott hardcore heels #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat talents proteinbars liquid grip pole move box dansträning daisy beauty mind body zaida varmt keem martinez lyoness spinnyheels julschema påskägg twerking workshopsunday crossfit josh taylor fun croatia michelle shimmey flexiby lindsey lohan white card ladda upp j lo danc inspo alba faivre ivana pole adv tricks fitnesspodden rom blog goals #lindaliljestig fashion bounce covid russian style circus arts stockholm iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen vinterkurs polesm2018 #photooftheday höftöppnare danceinstructor rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe ny klass ukraine skaraborg russian pole stämning kittens dimitry politov pole pants danne ljus grupp event biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående acrodans we <3 dq testa på dans olga trifinova #exercise pole & aerial sm 2023 lioness nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn vårkänslor polestar öppettider neuro förbundet #spinny glamout aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar insamling natalia tatarintseva ukraina ipc chair instruktör upa anastasia akentyeva wpsc gratis op russia gina fireman easter #sunpole #miamiclubheels backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 spdf oslo poledanceläger tävla artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini stephanie lionesses talang kyra johannesen #poledanceforever pole kisses free trial class annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage split #waacking dan rosen hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat flexibillitetsträning alessa fortune new york christmasworkshop team spirit killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys svenska pole och aerial förbundet barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova zenia sauni rosas warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance moa holgersson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm sensual copenhagen pole competition #twerk stänger raw norge tidning flexbility halloween studentrabatt energi best workout #sensualpole poledanz ny studio statisk stretch nytt hösttermin spinning pole team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen aerialist danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda prova på vecka pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend sassy street #danceinstructor vm alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha #femininevibe rafaela montanaro i love pole god jul film pole dance tävling alex shchukin polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka vår kläder sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk svensexa iron x hoop pole dance grepp pole instruktör #polesport #aerial silk summercamp aerial conditioning summer camp grepp workshops kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm #dancingqueen sommarkurs #dans söndag instruktörsbildning stolpe #flexibility show påsk bendy kate showcase inspiration video nordic grand prix pole strength öppen träning #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm dancehall aerial silk stockholm body & pole gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan #aerial ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts #dance instruktörskurs prova på pole family & friends aerial silks östermalm uppträdande #workshop akrobatik hoops schemaändring #open pole open träning #pole pole stockholm polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen lampa vätska nederdel mamma stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc moa smipole spanska mästerskapen fredagsfys inno alla vita rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova valentineworkshop aerial sm 2024 heidicokerworkshop iphone mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio code of points stretcha framsida lår power stretch for aeralists femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn carlotta olgatrifonova höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat choreography pole5 louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev jennifer & segia påsk-camp v.22-25 exklusivt på dq destiny vinley circus dictionary sm 2022 vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines mai sato #highheels dalarna anastasia kurhtorova pole & aerial sm 2022 aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores dansträningsläger #rabatt linnen dansa i stockholm rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning halv brygga fakturor #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa terry walsh & lisette krol excersise söker ny hyresgäst dn önskemål öppettider denmark teddy bonbon pike pictures företagskickoff fox glitter världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole dacing quuen pool party håll er friska mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing atleterna happiness toes marion crampe vatten vi english instructor course showgirl heels kora recovery shake marocko