Op tider vecka 11
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
hyra beach2017 natasha payne träniningskläder #ballet recovery shake old school heels happy easter stretch-torsdag vi kickstart toes nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro pool party god fortsättning sverige pole magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby excersise terry walsh & lisette krol glitter fox företagskickoff sal 4 shanti heinsoo pike pi önskemål öppettider dn pris mimmi kapell chelle fabulous #boxning kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december evgeny mai sato vanessa hudgens strech bingo rimér blogozine #femininehighheels zumba stockholm musikvideo beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh påsk-camp jennifer & segia valentines sm 2022 mecenat veronica solimano carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 hemma stolpe mellanmål choreography visby slå han på käften louise wawrzynska pole5 mail friday lightning pyssel haruna nivå två neolife poledanceinstructor katarina troitskaya insamling ukraina code of points träna hos oss olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema sensual chair aerial sm 2024 front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se beth williams pause global body weight training göteborgs konstmuseum diplo valentinesday tatiana cheba dan rosen söndagsträning rött inno alla vita learn vecka grip msnbc art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa kate johnstone energidryck double pole polecast sweden träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska #tricks helt ny kurs grrrip veckoslut studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik #open training pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop #aerial body & pole träna i stockholm weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan poledance tävling gratis prova på show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp dansglädje summercamp pole art polefitnessinstruktör pole dance grepp #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pink puma camps styrketräning #träning kursstart polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open #instructor webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup #femininevibe chairpole #sexa hot pants afho performances alessandra marchetti weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm openpole stripaerobics svensexa dq domare anna utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden #provapå fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer team dq spinning pole hösttermin nytt statisk stretch #booty ny studio poledanz sport charlee wagner paracro studentrabatt daniela näppi tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual gym träning united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fotografering moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia vm barebells protein kitten superfys singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall fryshuset workshop sunday team spirit twitter halloween alessa fortune träna i vinter flexbility aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli prova på vecka guinness world record hanka venselaar #twerk burlesk kurs arial hoop olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #ipsf vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands midsommar anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen #hardcoreheels stephanie rabattkod svettigt vertical julklappar ekofitness nocco spdf poledanceläger 2012 summer #receptionist kazuya & masayo japan dansens dag pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op anastasia akentyeva #competition ipc chair instruktör #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor stockholm dance classes #spinny eugeny greshilov vårkänslor polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents pole & aerial sm 2023 liquid grip we <3 dq dansträning acrodans mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event julschema påskägg twerking workshopsunday #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport josh taylor fun flexiby lindsey lohan croatia white card ladda upp gratis klasser höftöppnare #photooftheday polesm2018 goals, motivation, staying active, progress not pe danceinstructor inspo danc lionesses j lo rihanna skaraborg russian pole ny klass michelle shimmey stämning crossfit dimitry politov pole pants danne ljus spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova daisy beauty testa på dans pole move box #exercise proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card hardcore heels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn stockholm dans lycka #balletstrength neuro förbundet glamout byter golv streetpole pole dance handskar vinter insamling oktober team sdq upa polesm2017 teamdq russia gina fireman easter #miamiclubheels anna valfsson träna lyra ellen lap dance köpenhamn lokal tjeckiska pole dance mästerskapet frisör finest firm grip wheel pose pole sm 2023 oslo svenska pole och aerial förbundet artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer magdans talang maría luz escalante polefitnes pole kisses free trial class annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells göteborg hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren ändrad op tid emma fryklöf massage #waacking split acrobatics julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat svenska pole förbundet flexibillitetsträning davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat you tube #trial hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys danskurser best workout energi #sensualpole glad påsk höst poleinspiration pole dancer #training pole clothing sponsor #aerialsling dancestudio tricks sol make you all move aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken workshops grip pole winter camp valentine sassy street #danceinstructor svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography stretcha facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien nya kurser instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness #dansinstruktör sanna larsson träna i sommar reception jenny open training jobba möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors press pole dancing #polesport polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm hoop luftakrobatik pole instruktör stretch-onsdag #dans aerial conditioning blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör world pole sport championships bendy kate showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk #fitness poledance stockholm egenträning träning stockholm dansa ipsf camp prova på chair booty london #dance daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks pole strength workshop kurser schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq pole dance kläder dieselverkstaden #jobba emil wallin polesque fotboll lucie b coca-cola trixie aliette life hotell 1 april jakob öqvist buzzador edgy burlesk nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer mamma girl next door nicole pearson spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig mr pole fitness uk champion #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie glada smoothie riviera elena kuznetsova moa smipole united pole artists iphone mat johanna m ester fox rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov celcius if metall femii personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen astoria bollnäs rumpträning nikita kislitsyn norrköping höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy gratis träning clarion ess15 training, warming up, goals, pole stanislav vakhrushev carlotta carlie & travis invigning destiny vinley motivation vi gillar floor work träna i höst ukpsc fredagar joe jobe kanada britney spears dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi butterfly #swedishchampion dubbel pole & aerial sm 2022 leen isabel #danslärare s´mores chairacrobatics linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland gå2betalaför1 flex60 bccaa fakturor dansträningsläger abc karlberg tracee kafer denmark martina bucher instructor course pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa teddy bonbon hopp rep boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice raman ali #strong håll er friska kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera marion crampe vatten english instructor course polefreaks kora martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko showgirl heels atleterna happiness