Op tider vecka 11
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
danila kalutskih poleblogg #foreveryone life rarr visby wifi sofiia uiperman evelina bragina bollnäs hiphop julia katharina pole'sque decathlon polegrepp duncan west les rebels rad abc marion crampe sergey kondrashin yvonne nguyen global body weight training stretcha framsidan burlesque de luxe keela kristina dumanskaya power stretch for aeralists energidryck 5 december aerial sm 2024 smash näring summer stockholm jorge aksept toes pop up shop uppdatera louise wawrzynska vi mallakhamba fri träning bad azz pedagogik sylvia louis pole dictionary katarina troitskaya konstmuseum lauren red united pole artists lost veckoslut maj fredagsfys x dry glad nina reed strega sin bon bröllop celcius coca-cola karol helms dq lounge #spain pyssel 17 fint väder santeri koivisto freaks special class streching pappaträning clara henry dominic lacasse exklusivt på dq recovery shake våren 2020 mellanmål aliette gettingmarried spanska mästerskapen happy stunt grip sverigepremiär teknik knee cross release #jobba elena kuznetsova törstig vanessa hudgens aerial gravity saara ervasti mrs murphy soo wincci jamilla deville #burleskkurs tyngdlyftning figurehead röda korset showgirl heels artistic neolife hand stand hopp rep chris measday kiropraktor trixie problem vale lunatica lupit vristskydd alan carr förebyggande träning godis halv duva studie pilates rullar chins #ballet kurser.se tv3play estee zakar v.22-25 fantastiska martin björk wild man moa zumba bollnäsess2015 buzzador pole kläder kids clothes, pole gear, training, dancing queen, trial pole träniningskläder erik hesselberg lucia studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm elev erbjudande sm #open training #poledance fitness acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm #pole #open pole kurser #stockholm akrobatik uppträdande östermalm pole sport crosspole family & friends aerial arts tv adore pole flex #instruktör kom och träna competition aerial hoops ipsf skeppargatan london #aerial dancehall & twerk camp poledance stockholm daniel häggkvist träning stockholm body & pole #fitness #burlesk dancehall umbrella gratis beginner pole world pole sport championships training öppen träning strength svenska mästerskapen inspiration family and friends video allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs poledance tävling instruktörsbildning #dans #flexibility pole sm träna aerial hoop i stockholm silk pole camp #dancing möhippa high heel pole workshops aerial conditioning extra practice, training, open pole, studio dq, wo summer camp klasser pole studio pole art summercamp pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör camps #poledancesweden shop #träning #aerial silk polecamp pink puma träna aerial silk i stockholm styrketräning pole tävling polestrength nyhet dansskola sunday press privata bokningar poledance studio cross pole svenska poledance förbundet michelle stanek #polefitness sommarschema sanna larsson jobba & träna jul vårschema inställda pass, öppet op, op, studion är öppen burlesque sexa ny termin jenny world pole sport & fitness championship jobba family&friends #hippa studio dq, dancing queen, poledance, alla hjärtans dag boka svensexor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu balance battle of the pole weekend live stream testa poledance aerial sling träningskläder oona kivela #training valentine café opera gemenskap instagram rabatt abs & ass polemen #poleinspiration pole dance tävling nyheter webb shop uppträdanden usa floor film nybörjarkurs poledancing gym träning #poledancemagic ryssland julmys openpole hälsa sassy street yoga aerial training utbildning danmark linda hot pants öppet sommar grip pole louise jönhage anastasia skukhtorova aerialist #femininevibe stripaerobics svensexa dq prova på vecka #jul inställt stretcha naglar statisk stretch receptionist #julmys härligt nytt glad påsk copenhagen pole competition anna grundstrom norge daniela näppi studentrabatt ny studio filippa workshop sunday aerial hoop stockholm hälsa & fitness danskurser poledanz love dance anna grundström poleinspiration sol tricks #booty stockholm pole dancer tidning nyhetsbrev höst sensual sun charlee wagner moa holgersson feminine vibe svenska pole förbundet alessa fortune pole sm 2018 simon rudgård #dancehall warsawa guinness world record pop-up gävle love grip bruises & sweat tack barebells julia snopova #getfit poleclothes twitter christmasworkshop vane lunatica #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport spagat receptionister finland #lapdance lorna jane pole dancing adventures aerial sm 2023 highheel anna-maija nyman #swedishpolemafia olympiska spelen killar ny instruktör #trial massage dan rosen new york greta pontarelli sinner & saints sweden burlesk camp kayo copenhagen yogobe davide lacagnina pole convention #sweden superfys annica englund miss pole dance strong #balletstrength lycka daisy beauty artists lionesses #receptionist filmer pole sm 2023 spdf vårkänslor svt påldans midsommar testa på dans dansträning keem martinez anna valfsson vinter #poledanceforever russian exotic pole move box stephanie poleranking pink card lyoness polesm2017 insamling handstående neuro förbundet pole sm 2019 polestar nya tag santaslittlehelper lap dance wpsc firm grip #spinny tjeckiska pole dance mästerskapet backbend aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa helg nocco oktober love high heels kroppsviktsträning olga trifinova zaida charlie sky acrodans maría luz escalante julklappar teamdq proteinbars köpenhamn öppettider magdans polestarfitness svettigt hardcore heels autumn ellen grupp event #miamiclubheels anastasia akentyeva polefitnes blåmärken #sunpole ipc pole kisses barndans östermalm russia dynamisk stretch crossfit svart argentina russian style poleplay naturkompaniet alba faivre lindsey lohan polesm 2020 ny lärare läger evolution of dance discokula teenpolestockholm sverige gratis träning workshop saturday #sensualchair #chairheels pole dance tidning dansaren #jobba & träna aerial hammock öppet hus stockholm syndrome circus arts stockholm danc proteinpulver #unitedbypole bernadette floch bounce twerking väder föreläsning ny klass fashion flexiby halloweenfest pole dance convention 2013 pole koreografi presentkort glädje norway frisör #exercise quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc chair instruktör we <3 dq nyår, nyårslöften, löften, mål sarah scott poledanceläger gina biljetter hyra lokal dansens dag varmt finest oslo pole sm 2017 lioness pole dance handskar #hardcoreheels polen natalia tatarintseva ukraina poleacrobatics naprapat i stockholm talang rabattkod mind body glamout guldhjärtat pop up vertical free trial class spinnyheels poledancer 2012 althea austin streetpole lokal nico modestine #competition pole & aerial sm 2023 liquid grip gratis op camilla julschema kyra johannesen stockholm dance classes #barreatdq eugeny greshilov byter golv easter talents practice, pole dancing, open pole, training, motiv wheel pose naprapat kazuya & masayo japan summer louise johanhagen celina ryden fireman träna lyra musik bikini #worldchampion ekofitness tävla rösta stockholm dans #polepicoftheday team sdq aimee lawson derick pierson fryshuset zenia sauni rosas talanger minna forssberg judge mina mortezaie burlesk kurs pole fitness stockholm enchanted suleyman bektas träna i vinter ngpp foto hanka venselaar #twerk sommarkänslor ändrad op tid julija leitane flexibillitetsträning pole dance convention 2012 aerials hoops barebells protein sundsvall celinas naglar polina volchek b.a.b.y 10 dans #worldchampionship singapore inspirationshelg #waacking svenska pole och aerial förbundet disco aerobics team spirit #handstands acrobatics globen burlesque stockholm pole crash mat you tube dry hands split emma fryklöf jenyne butterfly fotografering hanna knihtilä rebecca eriksson gratis klasser christmas lina elvmyren acro stockholm göteborg hösttermin sponsor spinning pole dancestudio best workout studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u team dq fusion for pole fitness halloween hair by nielsen sport roligt fitnessfestivalen united kingdom pole dancer #sensualpole kärlek aerial flexibility arial hoop #aerialsling flexbility hötorget pole clothing energi strenght stänger paracro sturebadet raw afho anna pole choreography pole dancer stockholm #sexa winter camp pole dance cup marlo fisken #polecamp pole competition performances #danceinstructor domare alessandra marchetti workout vm trick chairpole weekend make you all move fredag aurelian sports #ipsf kitten svensexa poledance i love pole facebook 2013 pole dance workshop alessandra marchetti italien #flexible ipsc fitnessguru pole and aerial australien dansa stockholm god jul rafaela montanaro pole i stockholm pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d alex shchukin nya kurser event open bollywood ida warg international pole champhionships competition pole cirkus polesm sensual pole vår #instructor zurich laurence hilsum kläder pole dance i stockholm åland träna själv lapdance pole 2 pole reception #poledanceinspiration marie #dansinstruktör #luntmakargatan36 spdf.se friends & family termin la #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi möhippa svensexa stockholm polesports sm steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance luntmakargatan 36 hippa möhippa stockholm pole dancing instructors träna i sommar #dancingqueen poledance sm #provapå twerk iron x rosa open training svensexa high heels kursstart hoop #polesport luftakrobatik stretch-onsdag dansglädje kom och testa ny kursstart blogg grepp schemaändringar pink söndag hälsomässan höstschema påsk sommaröppet sommarkurs #aerial hoop dancingqueen pole sports stolpe bendy kate burlesk show #chair showcase möhippor nordic grand prix pole #poleinstruktörs pole stretch ibrahim tunc dancing open training studio chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp egen träning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin egenträning dansa flexibilitetsträning träna i stockholm aerial flex stretch prova på chair booty uppvisning pole dance stockholm #dance chairdance bootylicious bästa eleverna dans stockholm instruktörskurs prova på pole styrka aerial silks dq silks #workshop pole strength hoops schemaändring workshop open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan flexibilitet work shop #openpole instruktörer träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen raman ali lian tal duvan denmark danielle romano pictures hittat stanislav vakhrushev april sheila kelly aimee hilton vitamin well rarr scandinavia #tarragona lila eat move change #gosweden itac ilka bardóczy byxor bookings beckbends arnold schwarzenegger shorts ryggövning femii ravan artist linda pira edgy burlesque diplo dacing quuen båstad borttappat stockholm dancing ögonfransförlängning motivation for my valentine vänner evgeny greshilov kyra johannsesen dansa i stockholm hotell gabriel fontana maya krsteska värva långfredag excotic #santaslittlehelper träna i höst dn pole sm 2022 pole & aerial sm 2024 candles britney spears nya smaker atu msnbc fox samtalsterapi aerial hoop choreography 'world champion stretch & flex' ladies weekend poledanceinstructor carlos franca bruno mars nicole pearson mys metro waacking reiko makino exotic pole ungdomssport #lifetimeachievementaward2022 #studiodq kompis terminsstart pole addict patryk rybarski health blixtar bachelore skinja amatör warm renovering f&f påsk camp emilia dqbingo tjekiska mästerskapen johanna m pole and aerial arts convention hårsalong nobelfesten x-stage fitnessgala riviera 2024 påskschema lauréna giunipero träning i stockholm #danslärare the bling ring helt ny kurs nocco pwo webby mandy maerevoet love generation leen isabel dubai train 4 ukraine ta igen missade pass, vacation, training, studio d old school heels sportbh snurrar anna untz flex60 vinnare lovepole enkätstudie pps aerial performance tournament 2012 krypa training, warming up, goals, pole kick starter daniel koivunen photo shoot olga trifonova squat sexy by sweden marocko lucie b ess15 polekläder kidspole #aerial youth