Op tider vecka 11
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
trial pole squat 2024 blåkulla milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal street lucia oksana grishina tennis the bling ring sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona stretcha baksida lår malin nylen loppis pole dance dictionary sr 2016 jordan kensley estee zakar poledancekläder pedagogik duncan west canada påskschema cirkus cirkör krypa lost rock n heels pole & aerial sm 2024 städning byo japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör gorgani atu möhippa stockholm 2016 mys tights summercard röda korset forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 madde stockholm träning tech21 hoop instruktör excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning kidspole duvan #foreveryone höftböjarstretch lila mot spagat kick off eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams edgy burlesque love generation kämpa pole'sque vinnare tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela #burleskkurs dominic lacasse nya stolpar linda pira kickstart #earlybird happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks stretch-torsdag waacking mysigt melodimo dacing quuen excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali power wknd love denmark tracee kafer studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan #pole fitness #open pole acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #dance workshop hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends #aerial crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm egen träning dancehall chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration #aerial hoop allt för hälsan poledanceinstruktör show #flexibility burlesk bendy kate påsk dancingqueen pole sm pole camp höstschema #dans silk träna aerial hoop i stockholm workshops pink #provapå summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp twerk high heels pole tävling träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa termin jul #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #instructor vår boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm valentine pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien #aerialsling pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports #femininevibe yoga #jul louise jönhage danmark aerialist make you all move stretcha #booty pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten nytt statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday #twerk charlee wagner paracro daniela näppi #handstands flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor highheel aerial sm 2023 derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans davide lacagnina twitter new york svenska pole förbundet flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar burlesk kurs feminine vibe emma fryklöf massage anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport vane lunatica poleclothes copenhagen gratis klasser receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet pole fitness stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys ny instruktör träna i vinter wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan team sdq guldhjärtat lokal byter golv lap dance ellen köpenhamn #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels #worldchampion gratis op wpsc #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole & aerial sm 2023 eugeny greshilov glamout testa på dans polen charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort spinnyheels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper free trial class nyår, nyårslöften, löften, mål #hardcoreheels naprapat liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez poledancer varmt biljetter grupp event helg maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical bikini julklappar rösta spdf oslo aerial sm 2022 #gratis #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc mammaform lunch #advancedburlesk new zeeland discokula kost elevfotografering ny lärare celsius mighty grip svart pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce tsu danceday dragonfly family kväll jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen sofis mode workout party valentinesday vi fixar diana harten snygg rumpa jorge lera trialclass cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet splits pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship stolthet polegymnastics workshop saturday burlesk hoop aerial hammock träningstips flexträning #poledancingsweden väder pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels filmer lionesses kyra johannesen polefitnes #poledanceforever pole kisses pole sm 2023 julschema lyoness tävla dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn dansträning stockholm dance classes lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia easter celina ryden stockholm dans #sunpole träna lyra backbend #spinny pop up nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag vinter summer frisör #receptionist chair instruktör 2012 singapore #sweden enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson midsommar you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren #trial olympiska spelen acrobatics split julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune ändrad op tid dan rosen christmasworkshop #waacking killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops burlesk camp hösttermin danskurser #sensualpole tricks fitnessfestivalen anna grundström hötorget fusion for pole fitness filippa roligt dancestudio härligt anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge tidning #julmys studentrabatt halloween energi best workout sport ny studio höst pole dancer pole clothing sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup #danceinstructor trick inställt #ipsf hälsa naglar ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk prova på vecka julmys anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien gym träning instagram pole dance workshop event nyheter poledancing floor testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm open training styrketräning #poledancesweden #träning pink puma rosa dansglädje hoop pole instruktör #polesport #aerial silk summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning blogg ny kursstart grepp sommaröppet söndag #dancing möhippa hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs #dancingqueen video showcase family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella #training aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #burlesk dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq dans träning önskemål öppettider blommor magmuskler dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions #bringafriend törstig f&f mrs murphy english instructor course 2for1 #edenlost betalning recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes marion crampe vatten vi tv4 nyhetsmorgon orofluido for my valentine exotic dance konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett träna stockholm ny kurs perfectgrip julia katharina mr strong award chins november hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd albert amores get fit pole party bmr daniel koivunen sabrina aganier föräldrastyrka dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading poledancemasters planering aloevera pole'sque russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald ravan artist today #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge gs och pappers problem tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings glad metalesque hötorgsterassen kristina dumanskaya reggaeton sophia dansbutiken matthew mcconaughey heels smash natalia tomashova fri träning tejpa muskler bridge pose miss diamond latvia lupit midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms fanny ladies weekend sluta jämföra mars wifi årets instruktör drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden ungdomar itac vacations