Nyhet v 12-19; Pole Choreography
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pansar vristskydd charleston candles pole dictionary 2for1 förberedelser rarrdesign x dry sports grip linda pira konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans lets deal borttappat power wknd julkalender melodimo bar dq lounge glassdrops yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 zagreb sergey spirin klättring mästerskap livet träningsvärk energibehov happy dqbingo födelsedagsfirande lovepole free fly malin träna gratis mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars teknik the fab coach stretcha framsidan ploppis wikihow loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja martina freaks hiphop spring tv3play trifilm photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker ungern artistic #showgirlchair föreställning nocca dryck #lifetimeachievementaward2022 #studiodq isis masoud special class vädret aerial pole burlesque de luxe båstad 5678 core crash mat we fly tite grip valborg train 4 ukraine hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg lucia vacations squat ungdomar rarr sweden nummer mellandagträning bad azz påskläger mrsmurphy water drop in stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis ladies weekend pool party sverige pole aerialpole the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition påskschema cirkus cirkör krypa tejpa muskler 2016 sal 4 estee zakar matthew mcconaughey söker ny hyresgäst duncan west canada atu problem glad leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry dansa i stockholm wilson alexander studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility träna #openpole studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #open training polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open pole #stockholm hoops pole strength #pole östermalm pole sport aerial silks styrka prova på pole tv instruktörskurs bästa eleverna adore pole flex #dance ipsf aerial hoops prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm #aerial daniel häggkvist #fitness träning stockholm dancehall weekend camp gratis prova på umbrella nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc open training öppen träning family and friends allt för hälsan möhippor strength intensivkurs burlesk bendy kate poledanceinstruktör high heel pole pole camp höstschema silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sm grepp ny kursstart blogg #dancing pole studio extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport pole instruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp #aerial silk #träning svensexa twerk high heels open training pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling sensual pole #provapå studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports naglar hälsa prova på vecka #jul danmark aerialist pole choreography stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova #femininevibe grip pole marlo fisken aerial training stripaerobics tidning #booty aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg anna grundstrom kärlek filippa hälsa & fitness hötorget sturebadet strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk dancestudio best workout charlee wagner paracro daniela näppi #julmys sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics split träna i vinter massage lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall #twerk #waacking pole fitness stockholm dry hands moa holgersson fotografering miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore highheel #trial burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar davide lacagnina twitter new york flexbility flexibillitetsträning upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc #competition natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky hyra lokal vårkänslor polen louise johanhagen presentkort poleacrobatics påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 chair instruktör vinter #exercise lioness proteinbars daisy beauty olga trifinova #spinny #balletstrength mind body zaida poledancer varmt keem martinez hardcore heels grupp event helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie rabattkod dansträning practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger polestarfitness spdf firm grip wheel pose frisör summer #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole gina love high heels fireman russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot drop in stockholm dancing fools lyra #sensualchair träning. amazing fawnia monday dubbel pole group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften spins to die for swedish pole mafia träningspass pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden tävla easter russian exotic anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up #hardcoreheels lokal guldhjärtat finest kazuya & masayo japan musik free trial class 2012 spinnyheels oslo ekofitness julklappar bikini vertical svettigt testa på dans filmer lionesses pole & aerial sm 2023 talang polefitnes midsommar pole kisses biljetter julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående stockholm dans we <3 dq pole move box acrodans byter golv talents liquid grip naprapat nya tag team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott strong rösta svt #miamiclubheels polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning insamling #polepicoftheday oktober anastasia akentyeva wpsc gratis op #worldchampion alessa fortune svenska pole förbundet svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop 10 dans team spirit gratis klasser simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport ny instruktör #sweden feminine vibe superfys barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar sweden mina mortezaie minna forssberg spagat rebecca eriksson you tube ändrad op tid #handstands annica englund dan rosen inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf burlesk kurs love dance hanka venselaar sommarkänslor #dancehall talanger pole crash mat #getfit polina volchek studentrabatt halloween energi #aerialsling workshop sunday sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm fusion for pole fitness sun roligt united kingdom härligt sensual aerial hoop stockholm danskurser arial hoop #sensualpole raw norge receptionist svensexa dq #danceinstructor openpole julmys valentine weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole dance cup make you all move trick inställt louise jönhage #ipsf yoga ryssland utbildning linda domare pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder polesm testa poledance live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin träna själv jobba #luntmakargatan36 jul #dansinstruktör sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma rosa #dancingqueen shop iron x poledance sm kursstart styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag workshops pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art kom och testa #aerial hoop schemaändringar aerial conditioning summer camp pink #dans pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility hälsomässan show poledance tävling instruktörsbildning stolpe inspiration #chair video showcase studio beginner pole svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs gratis chair stockholm #burlesk egen träning aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning pole dance stockholm competition kom och träna chairdance #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm #workshop family & friends crosspole dq uppträdande silks akrobatik kurser schemaändring workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm elever instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning gå2betalaför1 #boxning lost fakturor tatiana akhotelashvil sophia dansbutiken pedagogik poledancekläder smash natalia tomashova sr teddy bonbon hötorgsterassen kristina dumanskaya #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms sportkläder the bling ring håll er friska sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina aerial hoop instruktörskurs 2015 happy easter milano old school heels itac #ballet showgirl heels wifi happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app hand stand bow and arrow pappaträning sverigepremiär new zealand pierre robert yvette austin jo foley telefonnummer dubai eat move change 17 aerial gravity rad dogge doggelito trix terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir renovering maya krsteska dance water thank you ryggövning träna rätt elise lander spin pole jumprope handleder deb riley amatör cop april energim dans träna på söndag emilia gabriel fontana fika värva artsy exercise x-stage knee cross release trial class pole 3b #aerial youth kontanter duo hoop finest awards ine wilhelmson nadia shariff sida black card dans träning fitnessgala 4edecember polestudio stockholm pole sm 2022 power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica fall camp waacking blixtar bröllop natalia guseva burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 harlem shakedown #edenlost found betalning laura soikkeli