Nyhet v 12-19; Pole Choreography
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
förberedelser rarrdesign x dry sports grip sensual chair konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown valentinesday fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat riviera regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 stockholm dans sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well family lovepole free fly malin polecast sweden 1 april artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter edgy burlesk pole 3b loie fuller polesque deb riley girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan dance water trifilm photo shoot workshop saturday svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt ryggövning miami exotic #pilates 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad trix polesm2021 föreställning tite grip valborg nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 core information we fly rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia årets instruktör itac ladies weekend loppis mars hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary lupit tennis estee zakar matthew mcconaughey pedagogik dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 reggaeton pole stars malasia polechampionship japan metalesque kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad gorgani ravan artist pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today poledancemasters excotic vänner madde pole and aerial arts convention card pilates rullar tyngdlyftning studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen flexibilitet prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs #openpole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #poledance kurser workshop pole strength silks uppträdande pole sport crosspole family & friends #open pole #pole aerial arts bootylicious adore pole flex #instruktör pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair dansa body & pole egenträning dans stockholm träning stockholm chair stockholm träna i stockholm weekend camp #poleinstruktörs dancing open training, training, pole dance, studio dancin ibrahim tunc studio #workshop video #chair inspiration family and friends stolpe instruktörsbildning bendy kate world pole sport championships svenska mästerskapen high heel pole #flexibility påsk söndag dancingqueen pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio ny kursstart pole art luftakrobatik hoop #dancing dansglädje träna aerial silk i stockholm camps #polesport gratis prova på iron x sommaröppet twerk rosa summercamp pink puma svenska poledance förbundet nyhet pole dancing press michelle stanek dansskola cross pole poledance studio steven retchless pole 2 pole stockholm pole dance world pole sport & fitness championship marie sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 kom och testa egen träning reception lapdance sanna larsson #polefitness träningskläder open training studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole ny termin vår boka alla hjärtans dag #aerial hoop webb shop polemen bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling testa poledance ida warg 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter träna i sommar instagram domare nybörjarkurs aurelian sports sommarschema naglar yoga louise jönhage danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition gemenskap afho performances valentine anastasia skukhtorova grip pole marlo fisken #instructor aerial training pole dance workshop receptionist norge hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #provapå sensual united kingdom dancestudio kärlek hälsa & fitness sun #dans hötorget sol strenght #booty svensexa poledance #sensualpole hösttermin pole clothing nytt statisk stretch poleinspiration höst dansa stockholm glad påsk energi best workout daniela näppi svensexa dq sinner & saints foto greta pontarelli talanger öppet sommar guinness world record hanka venselaar acrobatics burlesk kurs arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen #ipsf vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall #aerialsling dry hands moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted kitten ny instruktör aerials hoops highheel aerial sm 2023 derick pierson workshops pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit #twerk halloween twitter flexibillitetsträning svenska pole förbundet alessa fortune anastasia akentyeva gratis op #competition insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 stockholm dance classes eugeny greshilov lycka vårkänslor autumn öppettider strong svt glädje norway spinnyheels blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 #hardcoreheels #exercise talents we <3 dq acrodans pole move box camilla handstående keem martinez lyoness biljetter pole sm 2023 anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen #dancehall stephanie rabattkod svettigt vertical #miamiclubheels nocco artists poledanceläger wheel pose firm grip frisör team sdq summer dansens dag lap dance ellen byter golv träna lyra #spinny #balletstrength #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop ändrad op tid aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels bryggan spins träningspass swedish pole mafia wpsc evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear #piloxing corona natasha wang brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker naprapat i stockholm to die for teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend köpenhamn pop up nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet christmas kazuya & masayo japan finest 2012 oslo spdf julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer magdans talang maría luz escalante polefitnes pole kisses midsommar julschema varmt poledancer dynamisk stretch mind body zaida olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip nya tag anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen glamout testa på dans neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday ipc polesm2017 upa #handstands flexbility #julmys #waacking davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat pole convention #training burlesk camp #sweden singapore danskurser superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fitnessfestivalen you tube annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister ngpp barebells göteborg hanna knihtilä #trial pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage split feminine vibe julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics #träning pole crash mat #getfit polina volchek studentrabatt charlee wagner paracro sport ny studio poledanz event pole dancer #dansinstruktör #polecamp sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer tricks träna själv acro stockholm sturebadet fusion for pole fitness filippa #danceinstructor roligt god jul härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility tidning stripaerobics openpole studio dq, dancing queen, poledance, julmys weekend winter camp sassy street alessandra marchetti fredag hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden trick #jul hälsa #femininevibe ryssland utbildning anna linda pole dancer stockholm #poledancemagic #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera extra practice, training, open pole, studio dq, wo ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling #hippa svensexor australien nya kurser open pole dance i stockholm kläder polesm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen balance live stream zurich international pole champhionships competition pole laurence hilsum #aerial silk vårschema hippa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba spdf.se jul möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm jobba & träna la family&friends burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm svensexa polecamp sunday pole tävling öppen träning #dancingqueen high heels sommarkurs shop poledance sm kursstart styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag #fitness pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör summer camp klasser schemaändringar möhippa pole camp pink pole sports träna aerial hoop i stockholm silk höstschema hälsomässan show poledanceinstruktör poledance tävling kom och träna burlesk intensivkurs strength open training möhippor allt för hälsan showcase beginner pole gratis pole stretch training nordic grand prix pole #aerial umbrella #burlesk dancehall aerial silk stockholm poledance stockholm #dance camp ipsf aerial flex booty london daniel häggkvist aerial hoops #stockholm competition chairdance bästa eleverna prova på pole instruktörskurs tv #open training styrka aerial silks dq östermalm open träning akrobatik hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm elev erbjudande träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq dancing stockholm jamaica sergey kondrashin stockholm träning gettingmarried pole spin magazine jonas cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar bachelore forthatspecialsomeone mångfald pole 1 leggings lost atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander rock n heels x dry magic mike rarr städning natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west fri träning ukraina poledancekläder smash sluta jämföra oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms sportkläder the bling ring street squat vacations wifi drop in water mrsmurphy påskläger 2015 trial pole milano ungdomar bow and arrow crash mat sverigepremiär new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow #burlesque app hand stand rad artistic ungern pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck spring thank you freaks martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp edward muir prova på vecka tv3play energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder helt ny kurs css amatör wikihow dqbingo happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov exercise x-stage knee cross release födelsedagsfirande mamma power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie julkalender pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg humlegården soo wincci