Nyhet v 12-19; Pole Choreography
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#edenlost företagsevent exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop united pole artists smipole beth williams waacking elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys nina reed vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 nederdel vätska lampa the colbert report #aerial youth trial class vinterkurs double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning aliette mallakhamba uppdaterade priser warm lucie b cop fantastiska gott nytt år #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo hiphop stunt grip ukraine aimee hilton maya krsteska us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros santeri koivisto byxor aerial gravity guilia piolanti noccopersika ögonfransförlängning #spain saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept dogge doggelito jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez pappaträning #ballet poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign humlegården fall camp vale lunatica bar workshop, training, holiday, studio dancing queen dq lounge glassdrops lets deal borttappat 4edecember fitnessgala sal 4 black card sida klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm regnbågar free fly malin exercise dansträning artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande fakturor loie fuller amatör css girliegrip handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans trifilm sm 2022 polegrepp kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer elev erbjudande prova på poledance stockholm luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #poledance kurser workshop pole strength silks dq östermalm aerial silks family & friends tv aerial arts bootylicious #pole #open pole competition #instruktör aerial hoops daniel häggkvist stretch skeppargatan ipsf aerial flex prova på chair #stockholm egenträning träning stockholm dancehall träna i stockholm weekend camp #dance chair stockholm training pole stretch ibrahim tunc nordic grand prix pole allt för hälsan video #chair inspiration studio stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show intensivkurs söndag dancingqueen high heel pole #flexibility möhippa schemaändringar påsk pole sm grepp blogg pole instruktör luftakrobatik hoop stretch-onsdag summer camp kursstart poledance sm shop sommarkurs high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden kom och träna pole dancing press michelle stanek dansskola cross pole öppen träning family and friends, performance, goals, training, privata bokningar sunday polecamp möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 egen träning #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema pole 2 pole stockholm pole dance world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland polesm ny termin vår boka laurence hilsum bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling fitnessguru ipsc extra practice, training, open pole, studio dq, wo café opera usa oona kivela poledancing nyheter #aerial hoop #poledancemagic open alla hjärtans dag australien svensexor #hippa yoga louise jönhage danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa testa poledance gemenskap afho alessandra marchetti sassy street valentine anastasia skukhtorova julmys studio dq, dancing queen, poledance, aerial training pole dance workshop #femininevibe linda anna utbildning ryssland härligt god jul kärlek sun fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks svensexa poledance spinning pole sponsor #polecamp statisk stretch poleinspiration höst ny studio charlee wagner paracro daniela näppi #provapå tidning norge raw dancestudio #danceinstructor studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #ipsf vane lunatica b.a.b.y globen hälsa & fitness inspirationshelg dry hands moa holgersson you tube fitnessfestivalen spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein #twerk superfys kitten singapore #sweden aerials hoops highheel derick pierson pole dance convention 2012 workshops glad påsk fryshuset workshop sunday team spirit feminine vibe halloween twitter flexibillitetsträning svenska pole förbundet polina volchek #getfit pole crash mat talanger öppet sommar guinness world record hanka venselaar #aerialsling burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf blåmärken pink card nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #dancehall #exercise talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body dynamisk stretch poledancer danskurser julschema anna grundström helg #poledanceforever maría luz escalante talang byter golv filmer #spinny vm svettigt vertical ekofitness julklappar oslo poledanceläger ändrad op tid 2012 summer frisör kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansa stockholm poleranking nico modestine ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa gratis op #competition insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty ny hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride pole sm 2023 #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning #hardcoreheels #polepicoftheday ipc polesm2017 #trial anastasia akentyeva spinnyheels russia gina fireman russian exotic anna valfsson träna lyra pop up pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn dansens dag christmas #träning finest firm grip wheel pose hardcore heels spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini #balletstrength rabattkod stephanie magdans kyra johannesen team sdq polefitnes pole kisses midsommar biljetter lyoness keem martinez varmt #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 santaslittlehelper pole sm 2019 althea austin aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexbility #julmys alessa fortune davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat pole convention #training burlesk camp #handstands ny instruktör #waacking enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance fotografering aerial sm 2023 annica englund pole fitness stockholm sundsvall tack receptionister barebells göteborg hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren sensual #dans copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq studentrabatt best workout energi sport poledanz event pole dancer nytt pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer #dansinstruktör träna själv acro stockholm sturebadet filippa #sensualpole roligt united kingdom #booty sommarschema aurelian sports nybörjarkurs domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken grip pole winter camp weekend performances #instructor fredag hot pants pole competition workout inställda pass, öppet op, op, studion är öppen stretcha make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar polemen webb shop nya kurser #polefitness instagram träna i sommar #flexible pole and aerial floor #poleinspiration kom och testa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ida warg pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder open training pole dance i stockholm kläder #aerial silk sensual pole balance live stream zurich international pole champhionships gratis prova på sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance hippa jenny jobba spdf.se jul möhippa svensexa stockholm termin nyhet svenska poledance förbundet steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm svensexa #fitness styrketräning camps pink puma summercamp rosa twerk sommaröppet iron x #dancing #polesport ny kursstart dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art pole camp pink klasser pole studio aerial conditioning höstschema hälsomässan pole sports träna aerial hoop i stockholm silk family and friends svenska mästerskapen world pole sport championships bendy kate burlesk showcase strength open training möhippor open training, training, pole dance, studio dancin #workshop beginner pole gratis dancing #poleinstruktörs dans stockholm #burlesk #aerial umbrella aerial silk stockholm body & pole poledance stockholm camp dansa dancehall & twerk flexibilitetsträning booty london uppvisning pole dance stockholm bästa eleverna flex chairdance adore pole prova på pole instruktörskurs #open training crosspole styrka pole sport uppträdande open träning akrobatik hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #openpole work shop kurs sm flexibilitet träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq choreography dance water thank you freaks martina nya smaker träna i höst svtatleterna edward muir photo shoot wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum #femininehighheels deb riley pole & aerial sm 2022 #danslärare knee cross release lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov gå2betalaför1 x-stage #boxning teddy bonbon family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff instructor course sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 sverige pole kirill kalutskih pool party håll er friska julkalender showgirl heels soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis old school heels konsert tracey batenburg x dry sports grip polekläder protein sisuradio stretching nobelfesten zumba fruktstund healthy chair acrobatics les rebels rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring oktober wall street journal #lifetimeachievementaward2022 #studiodq mandy maerevoet hampus marcusson #showgirlchair holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein fab coach jump rope påsk camp gilla fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin #tricks fotboll masayo okamoto & kazuya naka april ploppis kyle deschamps maj träningsvärk life hotell jakob öqvist buzzador energidryck kate johnstone coca-cola trixie alan carr winner dansklass sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson pole sm 2022 learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause moa power wknd spanska mästerskapen betalning iphone mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov 2for1 kurser.se