Information ang COVID-19
- Vi vill att du använder alkogelen som står på alla toaletter.
- Vi vill att du alltid städar din stolpe och matta efter du använt den med den rengörings alkohol (som finns i spreyflaskorna i varje sal).
- Vi vill att du stannar hemma om du känner dig sjuk, ring vårdguiden, uppsök vårdcentral och ta hand om dig!
- Vi tvättar handdukarna i salarna varje kväll, så använd en per gång, dela inte.
- Vi tvättar stolpar och hoops varje kväll.
- Vi tvättar silks 1 gång i veckan.
- Vi använder inte mattor om det inte absolut behövs i klassen.
- Personalen tvättar händerna så fort de kommer in i studion samt mellan klasserna och använder alkogel.
- Vi går inte till studion om vi känner oss sjuka, utan har vikarie.
- Vi följer folkhälsomyndighetens råd;
Från Folkhälsovårdsmyndigheten;
Tvätta händerna ofta
Smittämnen fastnar lätt på händer. De sprids vidare när du tar någon i hand. Tvätta därför händerna ofta med tvål och varmt vatten, minst 20 sekunder.
Tvätta alltid händerna när du kommer hem eller när du kommer till ditt arbete efter att ha varit ute, före måltid, vid mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
Hosta och nys i armvecket
När du hostar och nyser sprids små, små droppar som innehåller smittämnen. Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer. Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna.
Undvik att röra ögon, näsa och mun
Smitta sprids genom slemhinnor i ögon, näsa och mun. En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ögon, näsa och mun.
Stanna hemma när du är sjuk
Stanna hemma när du är sjuk. På så sätt undviker du att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.
Handsprit
Om tvål och vatten inte finns tillgängligt, kan man använda handsprit med minst 60 % alkohol. Tvätta alltid händerna med tvål och vatten om händerna är synligt smutsiga.
Läs mer här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
-
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”
-
Simona » Prova På Vecka 11!: ”Hej kan man prova på flex kursen? Gratis ”
-
Alina » Prova På Vecka 11!: ”Chair , onsdag 17.20”
-
Pernilla Lindeborg » Prova På Vecka 11!: ”Måndag 19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina Tisdag 17:30 Prova På Burlesk ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
nicole pearson paula pole and aerial arts convention training, warming up, goals, pole jakob öqvist tv3play polefreaks dansträningsläger dubai rarr energim dans #tricks metalesque mys studie betalning bridge pole addict candles italy träniningskläder power wknd victoria rame rumpövning yvonne nguyen mecenat squat nya priser today kirill kalutskih dqbingo vi #poledanceforever fitnessgala sportbh glamour stretcha rätt hötorgsterassen pole stars malasia polechampionship pool dq lounge veckoslut ema x-stage mot spagat alan carr bccaa hemma stolpe byxor chins poledancekläder dominic lacasse life x dry fint väder modern dans girl next door nummer bollnäs tid css dansa mer pyssel elena kuznetsova loïe fuller #strong slå han på käften anna untz stängt s´mores håll er friska johanna m kristi himmelsfärdsdag leen isabel #spfb sara skeppargatan 28 gabriel fontana städning photo shoot pole kläder kora valentines edgy burlesque #showgirlchair sisuradio nadia shariff bad azz hyra instagram, facebook, follow, updates, studio danci trixie destiny vinley valborg laura soikkeli vädret sabrina aganier femii milano företagsevent njut bachelore blixtar bröllopsfeber karina frimodt denize duvan loppis winner mail #worldchampion aerial hoop choreography förebyggande träning nikita kislitsyn hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan teknik jamilla deville tv4 nyhetsmorgon kampanj #ballet loie fuller wikihow magmuskler miami exotic mästerskap patryk rybarski information clara henry poleflow pps aerial performance tournament 2012 vinnare livet lærke nykjær johansen fruktstund stanislav vakhrushev nya stolpar holidays if metall tracee kafer träningsvärk drop in fakturor yvette austin matthew mcconaughey spring stretching hiphop tatiana cheba julkalender kingston kvavt emilia ros yoga sling masayo okamoto & kazuya naka friday arnold schwarzenegger gym träning bookings chris measday uppdaterade priser kidspole veckans instruktör lila explore wellness smipole fredagsfys glad stretcha baksida lår höstlovsläger tights invigning pole sm 2022 unlimited polestudio stockholm vatten wall street journal lucie b mars sm 2022 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen dance studio stockholm polefitness chair tävling poledance i stockholm pole dance competition battle of the pole dancing studio dansstudio aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever träna flexibilitet prova på poledance stockholm sm kurs pole stockholm acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer hoops schemaändring kurser aerial fitness stockholm silks pole sport dq aerial silks family & friends instruktörskurs #poledance chairdance aerial arts flex pole dance stockholm uppvisning london skeppargatan flexibilitetsträning #pole aerial flex dansa bästa eleverna camp aerial silk stockholm poledance stockholm träning stockholm training dancing egenträning #open pole pole stretch studio inspiration #stockholm showcase strength burlesk poledance tävling open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk poledanceinstruktör hälsomässan träna i stockholm high heel pole silk höstschema möhippa pole studio klasser påsk #chair pink polefitnessinstruktör pole art träna aerial hoop i stockholm stretch-onsdag summer camp dansglädje twerk poledance sm camps pink puma iron x sommarkurs #dancing rosa instructors pole sm kursstart michelle stanek cross pole dansskola nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance privata bokningar möhippa svensexa stockholm burlesque #poledanceinspiration möhippa stockholm spdf.se reception träna aerial silk i stockholm poledance studio jul sexa hippa #flexibility åland boka open training ny termin live stream #workshop competition pole balance cirkus vårschema sensual pole träna i sommar poledancing i love pole rabatt rafaela montanaro instagram #dancingqueen pole dance tävling fitnessguru #polefitness svensexor #hippa floor vår open webb shop #poleinspiration pole choreography louise jönhage grip pole aerialist stretcha linda #flexible sommarschema trick make you all move #sexa hälsa chairpole uppträdanden weekend #fitness hot pants pole competition danmark aerial training pole dance cup sassy street openpole stripaerobics aurelian sports studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #instructor receptionist charlee wagner höst sun pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa poledance nyhetsbrev pole clothing sturebadet härligt strenght sensual sport pole dancer kärlek nytt daniela näppi #jul united kingdom acro stockholm ny studio sol paracro statisk stretch #handstands god jul lorna jane sinner & saints rebecca eriksson love dance barebells #dansinstruktör arial hoop killar highheel you tube dry hands #twerk svenska pole förbundet b.a.b.y derick pierson burlesk camp mina mortezaie sweden foto öppet sommar #lapdance disco aerobics olympiska spelen #danceinstructor anna-maija nyman finland tack polina volchek #swedishpolemafia enchanted best workout flexibillitetsträning twitter celinas naglar spagat 10 dans hanna knihtilä hälsa & fitness love grip bruises & sweat aerials hoops annica englund guinness world record #sweden lina elvmyren sundsvall alessa fortune yogobe pop-up #training ngpp zenia sauni rosas #waacking dynamisk stretch handstående eugeny greshilov aerial sling santaslittlehelper filmer #spinny #dancehall påldans pole sm 2019 aimee lawson #sunpole we <3 dq christmasworkshop polefitnes team spirit russia stephanie stockholm dance classes poleacrobatics nyår, nyårslöften, löften, mål svettigt spdf workshop sunday inställda pass, öppet op, op, studion är öppen sarah scott summer helg firm grip dansens dag acrodans vertical camilla neuro förbundet kyra johannesen #trial wheel pose glädje #polepicoftheday insamling autumn vm louise johanhagen poleranking gratis op anastasia akentyeva 2012 blåmärken streetpole kazuya & masayo japan norway varmt keem martinez pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina daisy beauty talang poledancer tjeckiska pole dance mästerskapet quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc frisör julschema magdans practice, pole dancing, open pole, training, motiv mål aerial hammock magnus labbe lokal bryggan nyår sverige trialclass erbjudanden michelle shimmey sommarkänslor bikini köpenhamn nya tag liquid grip artists lyoness christmas maría luz escalante ipc upa barndans östermalm charlie sky kroppsviktsträning finest träna lyra öppettider olga trifinova polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor nocco svt #ipsf lap dance midsommar biljetter presentkort nico modestine #aerial silk russian exotic zaida rabattkod oslo #exercise lycka talents ellen ny instruktör gina pole sm 2017 anna grundström pole move box proteinbars backbend althea austin celina ryden #barreatdq flexbility dancestudio strong julklappar glamout pop up poledanceläger fireman pink card dansa stockholm anna valfsson ekofitness workshops anna grundstrom mind body pole kisses feminine vibe polen #balletstrength #getfit fryshuset globen new york emma fryklöf massage gävle julia snopova extra practice, training, open pole, studio dq, wo glad påsk #dans pole sm 2018 burlesque stockholm fotografering pole dance convention 2012 poleclothes singapore inspirationshelg copenhagen #booty pole dancing adventures kitten göteborg fitnessfestivalen warsawa judge moa holgersson barebells protein miss pole dance kayo vane lunatica receptionister minna forssberg greta pontarelli burlesk kurs hanka venselaar pole crash mat simon rudgård #provapå davide lacagnina halloween #femininevibe superfys julija leitane acrobatics talanger split suleyman bektas jenyne butterfly #sensualpole pole convention aerial hoop stockholm pole fitness stockholm alla hjärtans dag svensexa dq energi poledanz roligt sponsor spinning pole event tricks fusion for pole fitness studentrabatt julmys hötorget träna själv stänger filippa stockholm pole dancer studio dq, dancing queen, poledance, aerial flexibility hair by nielsen #polecamp hösttermin tidning norge copenhagen pole competition raw poleinspiration pole dancer stockholm pole dance workshop fredag marlo fisken inställt anna workout utbildning #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi #poledancemagic nya kurser domare anastasia skukhtorova valentine pole i stockholm performances ryssland nybörjarkurs alessandra marchetti yoga afho gemenskap naglar winter camp nyheter alex shchukin bollywood oona kivela film polemen studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu pole and aerial usa alessandra marchetti italien ipsc öppen träning australien ida warg facebook café opera abs & ass 2013 international pole champhionships kläder battle of the pole weekend laurence hilsum family&friends zurich friends & family träningskläder pole dance i stockholm polesm family and friends, performance, goals, training, #poledancesweden pole 2 pole high heels world pole sport & fitness championship marie jobba sanna larsson jenny la #luntmakargatan36 jobba & träna termin lapdance luntmakargatan 36 steven retchless svensexa sunday polecamp pole dancing polestrength polesports sm press schemaändringar sommaröppet shop summercamp pole tävling ny kursstart styrketräning #polesport luftakrobatik pole instruktör pole dance grepp gratis hoop svenska mästerskapen instruktörsbildning pole camp blogg aerial conditioning grepp #aerial dancingqueen family and friends pole sports söndag bendy kate intensivkurs show world pole sport championships stolpe open training #dance allt för hälsan möhippor #poleinstruktörs video beginner pole dans stockholm nordic grand prix pole ibrahim tunc weekend camp umbrella chair stockholm dancehall body & pole #open training prova på chair ipsf dancehall & twerk booty #instruktör stretch aerial hoops daniel häggkvist competition prova på pole adore pole bootylicious tv crosspole styrka uppträdande östermalm open träning pole strength akrobatik workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #openpole fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan elev erbjudande instruktörer studiodancingqueen dancing queen studio flexibility träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial hoop #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole fitness studiodq stockholm open pole pole #bästa studion #studiodq bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen "dancehall exklusivt på dq rekord lian tal krysta rodriguez kick starter dacing quuen chelle pole dance kläder byter golv bollnäsess2015 april natasha payne mot front split martina bucher riviera påskläger #danslärare poledancemasters julia katharina tite grip beckbends stretcha hamstring nederdel mr pole fitness uk champion sergey spirin fab coach we fly queens pop up shop dance water pole 2 borttappat suvi anttalainen artistic mrs. murphy shanti heinsoo #tarragona rumpträning power stretch for aeralists itac canada pole 4 pappaträning global body weight training aliette mellanmål energidryck raman ali #foreveryone dansträning jump rope carlie & travis britney spears atu aerial gravity zumba russian talent enkätstudie rarr scandinavia knäskydd pole5 coca-cola trial pole pedagogik god fortsättning stockholm dancing mångfald ändrad op tid fantastiska rådmansgatan ess15 ravan artist pris komma iform efter graviditet poleblogg sveriges radio handleder gorgani amatör möhippa stockholm 2016 ögonfransförlängning malin nylen ester fox eat move change protein #burleskkurs konst chair acrobatics terminsstart oksana grishina strech forthatspecialsomeone figurehead love lauryn mark diplo ukraina chairacrobatics happy new year grip mionix 2016 workshop, training, holiday, studio dancing queen recovery shake vanessa hudgens ungdomar the colbert report pierre robert haruna groupon gforce 5 december excotic pole reiko makino les rebels dn poledance.nu träna på söndag butterfly gs och pappers stretch-torsdag aimee hilton abc martin björk exotic dance påsk camp kickstart pole spin magazine tillskott planering summercard stretcha framsida lår free fly malin smoothie water påskschema #edenlost kurser.se kidzplay båstad pole & aerial sm 2022 arnold sports festival neolife mr strong award fabulous linnen #femininehighheels dansklass isis masoud göteborgs konstmuseum glassdrops mrsmurphy sheila kelly fall camp rad kyra johannsesen kittens cirkus cirkör tracey batenburg ilka bardóczy tech21 holidays, open pole, training, goals, motivation, hala händer astoria flex60 shorts family liza szabo vinter #aerial youth klättring jumprope clarion pole dictionary carlos franca hopp rep halv brygga