Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci årets instruktör street polefreaks stretch-torsdag vi vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne decathlon kidzplay lupit god fortsättning loppis mars love mrs murphy rösta törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen reggaeton pike ukraina fri träning jordan kensley tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol bccaa kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie denize rock n heels pole & aerial sm 2024 ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly samtalsterapi snurrar aerial hoop choreography pole vm anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics kanada joe jobe mecenat ukpsc carlos franca madde sveriges radio motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia training, warming up, goals, pole ess15 edgy burlesque louise wawrzynska pole5 pole party hittat get fit lightning pyssel haruna nivå två carlotta nikita kislitsyn katarina troitskaya exotic dance #burleskkurs nya stolpar olga trifonova pole'sque if metall stretcha framsida lår norrköping kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, betalning rekord ester fox johanna m mat pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba power wknd waacking näring mot front split inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova dansa mer suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door energidryck träningsvärk jakob öqvist träning i stockholm trial class life terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone fantastiska emil wallin studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty dancehall & twerk kom och träna ipsf dansa #workshop #fitness egenträning body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio gratis prova på bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing iron x shop high heels rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart polesports sm michelle stanek polestrength dansskola luntmakargatan 36 hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness open training la sexa termin jul spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv gemenskap ipsc #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances anastasia skukhtorova valentine winter camp grip pole workshops openpole stripaerobics svensexa dq #femininevibe linda aurelian sports utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move sol tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch ny studio poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual #booty göteborg roligt kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget fotografering moa holgersson spagat lorna jane sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein vm pole dancing adventures kitten #waacking singapore #handstands ändrad op tid burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning pole crash mat polina volchek #getfit talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä #ipsf b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter helg anna grundström polefitnes #poledanceforever maría luz escalante vinter magdans rabattkod #balletstrength filmer stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spdf wheel pose firm grip summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn poleranking nico modestine träna lyra dansträning russian exotic #sunpole easter fireman gina spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 anastasia akentyeva #competition oktober insamling #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes öppettider vårkänslor autumn presentkort svenska pole och aerial förbundet svt sarah scott glädje #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty mind body zaida #miamiclubheels dynamisk stretch poledancer biljetter julschema påskägg twerking workshopsunday dimitry politov josh taylor fun croatia michelle shimmey ny klass lindsey lohan white card ladda upp lionesses danc elevfotografering #photooftheday höftöppnare j lo rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe #advancedburlesk flexiby skaraborg russian pole stämning crossfit aerial sm 2022 pole pants danne ljus grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova #exercise talents nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway pole sm 2023 påldans louise johanhagen poleacrobatics strong charlie sky polen polestar neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole gratis klasser sommarkänslor #hardcoreheels natalia tatarintseva ukraina ipc upa free trial class gratis op russia teamdq celina ryden love high heels christmasworkshop anna valfsson backbend testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance pole & aerial sm 2023 pop up dansens dag lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 hardcore heels polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt bikini stephanie #spinny byter golv talang kyra johannesen chair instruktör team sdq pole kisses midsommar annica englund dry hands inspirationshelg tack receptionister vane lunatica #dancehall copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints #trial svenska pole förbundet alessa fortune feminine vibe halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops #sweden ny instruktör superfys #lapdance enchanted #twerk jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland prova på vecka rebecca eriksson miss pole dance aerial sm 2023 you tube sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa #sensualpole united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk höst pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland #danceinstructor anna domare pole dancer stockholm #provapå aerial training marlo fisken julmys gym träning #polecamp weekend sassy street alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha facebook alessandra marchetti italien god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio #aerial hoop cross pole #aerial silk instructors press pole dancing #polesport styrketräning camps pole tävling #dancingqueen #träning twerk svensexa poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp pole sm dancingqueen söndag silk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm #aerial träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex camp prova på chair stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq ploppis #tricks fotboll coca-cola trixie aliette träna gratis internationella pole sports förbundet hotell #aerial youth double pole buzzador msnbc grip vecka lampa vätska dans träning tv4 stretcha rätt pole sm 2022 pole kläder explore wellness art pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys melodimo rött söndagsträning var försiktig mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training exotic pole united pole artists iphone linda pira front split 2for1 #edenlost ema pole addict reiko makino neolife celcius ny kurs power stretch for aeralists femii personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen astoria bollnäs rumpträning mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy friday mail ilka bardóczy kämpa clarion slå han på käften visby stanislav vakhrushev britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary stockholm träning vi gillar groupon veronica solimano föräldrastyrka fredagar valentines mai sato evgeny sportbh emma watson arnold sports festival #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge beckbends pole'sque zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning halv brygga metalesque #talent pole fitness åland gorgani flex60 fabulous hopp rep pris dn önskemål öppettider denmark pi martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff fox glitter världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing atleterna happiness toes kickstart 2024 english instructor course trial pole kora martin björk recovery shake marocko