Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sensual chair aerial sm 2024 english instructor course vi kickstart toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora dirty girl poletice love nominerade mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon rådmansgatan metro god fortsättning pike pi önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo enkätstudie denize uppsala rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous edgy burlesk kyra johannsesen pole fitness åland polecast sweden helt ny kurs beckbends lauréna giunipero arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm carlos franca elev show sveriges radio motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia miami exotic joe jobe mecenat veronica solimano louise wawrzynska ilka bardóczy mail friday mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål polesm2021 visby ess15 lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists #gratis celcius neolife information katarina troitskaya astoria 2024 front split blåkulla iphone united pole artists exotic pole årets instruktör reiko makino holidays, open pole, training, goals, motivation, ema trial pole mr pole fitness uk champion söndagsträning rött mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training göteborgs konstmuseum diplo loppis tatiana cheba yoga sling sexy by sweden tv4 heels vätska lampa vecka grip msnbc reggaeton studio dq poledance #studiodancingqueen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever sm work shop #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #pole polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop kurser #stockholm #workshop pole strength uppträdande östermalm dq aerial silks prova på pole instruktörskurs dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på weekend camp dancehall gratis umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs video inspiration showcase bendy kate påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet #dancingqueen pole sports pole sm hälsomässan höstschema #dancing pole studio kom och testa workshops pink summer camp aerial conditioning dansglädje summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp #träning svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm jobba träna själv ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna sommarschema termin jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration valentine pole and aerial poledancing event #aerialsling instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro stretcha pole dance cup pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp winter camp weekend julmys glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare linda utbildning ryssland yoga #jul #ipsf inställt trick make you all move strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor pole clothing poleinspiration höst ny studio sport best workout energi halloween studentrabatt flexbility receptionist aerial flexibility raw stänger arial hoop copenhagen pole competition aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom roligt filippa hälsa & fitness hötorget acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe #lapdance singapore #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport highheel burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar davide lacagnina twitter svenska pole och aerial förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar split burlesk kurs olympiska spelen träna i vinter lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall #waacking annica englund pole fitness stockholm pole kisses midsommar polefitnes talang magdans lionesses stephanie rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 free trial class musik kazuya & masayo japan finest guldhjärtat dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic gina love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc #competition natalia tatarintseva ukraina aimee lawson kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar polen svt presentkort rösta påldans #barreatdq pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken chair instruktör team sdq nya tag byter golv liquid grip talents #spinny #balletstrength olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness dynamisk stretch julschema grupp event insamling ukraina påskägg twerking workshopsunday josh taylor fun gratis träning lindsey lohan russian pole skaraborg flexiby höftöppnare danc inspo jazz white card ladda upp j lo rom ivana #rabatt pole koreografi #lindaliljestig #edgyburlesk fashion bounce contemporary fitnesspodden pole adv tricks stretcha sätesmuskulaturen alba faivre iceland musikvideo rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 #photooftheday #femininehighheels ny klass michelle shimmey croatia corona #piloxing crossfit stämning kittens pole pants danne ljus dimitry politov biljetter hardcore heels varmt poledancer stockholm dans zaida mind body pole move box acrodans daisy beauty proteinbars lioness #exercise naprapat vinter pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card norway glädje sarah scott strong louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor hyra lokal charlie sky #miamiclubheels glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday oktober anastasia akentyeva wpsc gratis op #worldchampion teamdq russia fireman easter tävla #sunpole träna lyra backbend lap dance köpenhamn ellen lokal #hardcoreheels #receptionist summer frisör wheel pose firm grip spdf oslo spinnyheels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv testa på dans filmer dansträning pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante helg dry hands ändrad op tid dan rosen inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman massage emma fryklöf acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york christmasworkshop 10 dans team spirit gratis klasser simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops #trial ny instruktör #sweden enchanted superfys barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar sweden mina mortezaie minna forssberg miss pole dance spagat you tube sturebadet #handstands fusion for pole fitness sun #twerk kärlek anna grundstrom göteborg nyhetsbrev danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen #sensualpole norge tidning #julmys daniela näppi paracro charlee wagner workshop sunday dancestudio poledanz statisk stretch pole dancer nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström aerialist danmark louise jönhage prova på vecka hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar #booty svensexa dq aerial training #danceinstructor marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova #femininevibe sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru gym träning aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling open training high heels shop iron x poledance sm hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag #provapå #aerial silk blogg ny kursstart grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar möhippa pole camp high heel pole #dans dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show #training poledance tävling allt för hälsan family and friends möhippor #aerial hoop nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm egen träning aerial silk stockholm body & pole #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition adore pole bästa eleverna chairdance tv flex #aerial styrka crosspole family & friends pole sport silks akrobatik #dance hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio #open training träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq dancing queen pole dance studio dancing queen art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner nederdel jordan kensley stretcha rätt fri träning mars glada smoothie lupit elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita fanny näring var försiktig ester fox rekord pole addict street kingston alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 mat johanna m #burlesque bollnäs rumpträning nikita kislitsyn norrköping stretcha framsida lår if metall femii personlig trönare stockholm slå han på käften #pilates training, warming up, goals, pole stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel lightning #2för1 hittat pumpa pumpa pole5 clarion ukpsc fredagar valentines kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary #kurs vi gillar groupon polesque #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi butterfly victoria rame #traininghard flex60 bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning halv brygga 1 april #talent pictures företagskickoff mamma terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher raman ali #strong kidzplay riviera stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy blommor magmuskler #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten valentineworkshop stretch-torsdag polefreaks