Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#kampanj marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course vi vatten marion crampe toes happiness beach2017 natasha payne stockholm dancing förening kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt håll er friska dacing quuen excotic pole webby boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa #beginner företagskickoff pictures pike pi denmark tracee kafer dn pris excersise terry walsh & lisette krol bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize fakturor #boxning gå2betalaför1 sara rarr scandinavia 5 december abc mimmi kapell chelle vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography #danslärare emma watson sportbh evgeny mai sato #aerialhoop joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 påsk-camp jennifer & segia stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hemma stolpe friday mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis carlotta nikita kislitsyn rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists poledanceinstructor celcius träna hos oss #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på aerial silk dans schema dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport #training open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring kurser akrobatik silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole instruktörskurs tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm #fitness träning stockholm body & pole weekend camp egen träning gratis chair stockholm umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole open training studio #poleinstruktörs möhippor family and friends #flexibility bendy kate påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp summer camp aerial conditioning summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop iron x svensexa twerk rosa pole tävling camps styrketräning kursstart polesports sm #aerialsling instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema #gratis #dansinstruktör #polefitness la sexa termin jul spdf.se testa poledance polesm kläder vår pole dance workshop alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole #gratisprovapå zurich åland aerial sling balance gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration floor poledancing nyheter event dansa stockholm instagram nya kurser webb shop polemen alex shchukin pole dance tävling film rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances #danceinstructor sassy street weekend winter camp julmys marlo fisken openpole stripaerobics #julmys domare öppet sommar anna utbildning naglar hälsa anna grundstrom inställt trick make you all move sol tricks team dq spinning pole hösttermin nytt statisk stretch ny studio sport best workout energi christmasworkshop danskurser daniela näppi träna i vinter receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #waacking #hösttermin #handstands nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget fotografering #trial moa holgersson spagat #heels #hardcoreheels finland yogobe celinas naglar gratis klasser kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship enchanted #lapdance singapore #sommar burlesk camp christmas summer pop-up #sensualchair love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans new york alessa fortune svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto team sdq greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics split ändrad op tid emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund free trial class polefitnes maría luz escalante talang lionesses rabattkod stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists tävla poledanceläger oslo spdf 2012 kazuya & masayo japan #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic anna valfsson rösta love high heels celina ryden teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 #burlesque anastasia akentyeva upa #competition oktober natalia tatarintseva ukraina insamling pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes neuro förbundet hyra lokal polestar polen charlie sky strong svt sarah scott påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat pole & aerial sm 2023 #femininehighheels #exercise olga trifinova pole move box we <3 dq acrodans handstående camilla dynamisk stretch poledancer spinnyheels grupp event ljus danne pole pants dimitry politov crossfit josh taylor fun croatia ukraine flexiby lindsey lohan goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna danceinstructor höftöppnare #photooftheday polesm2018 ivana pole adv tricks fitnesspodden rom circus arts stockholm covid goals bounce glamoutdeluxe träningsläger pole world cup pole dance tidning prag nyår sverige pole dance studie danska mästerskapen spinny väder flexträning #poledancingsweden träningstips new zeeland aerial hammock discokula lunch mammaform pole work out målsättning argentina ingen träning bok barabara palmaffy teenpole flytt rea bernadette floch fashion #lindaliljestig russian style blog #advanced iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen alba faivre inspo danc j lo ladda upp white card #klass ny klass michelle shimmey skaraborg russian pole stämning kittens #termin workshopsunday twerking påskägg julschema biljetter lyoness keem martinez varmt zaida mind body daisy beauty dansträning testa på dans liquid grip proteinbars talents lioness nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje hardcore heels louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn vårkänslor stockholm dans öppettider #balletstrength glamout eugeny greshilov streetpole byter golv #polepicoftheday vinter #kurs ipc chair instruktör #worldchampion naprapat i stockholm wpsc gratis op russia gina fireman easter #sunpole #miamiclubheels backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal musik finest firm grip wheel pose polestarfitness pole sm 2023 nocco ekofitness julklappar vertical svettigt filmer vinterkurs #gratisklasser magdans kyra johannesen #poledanceforever pole kisses helg dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge massage olympiska spelen burlesk kurs dan rosen hanka venselaar #spinny sommarkänslor #vinter talanger #flex #getfit polina volchek aerial sm 2023 flexibillitetsträning davide lacagnina twitter team spirit killar fryshuset #dancehall pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys svenska pole och aerial förbundet pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden lorna jane rebecca eriksson miss pole dance midsommar #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport you tube sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek #strength göteborg #träningföralla aerial hoop stockholm sensual arial hoop copenhagen pole competition love dance #twerk raw norge tidning flexbility halloween studentrabatt paracro charlee wagner workshop sunday poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing sponsor dancestudio stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen aerialist danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda prova på vecka pole dancer stockholm svensexa dq aerial training #sensualpole glad påsk grip pole #polecamp anastasia skukhtorova kitten vm alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants anna grundström pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul #jul abs & ass gym träning bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic höst #flexible pole and aerial #booty valentine #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #schema sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba #femininevibe möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek press pole dancing polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop open training poledance sm pole dance grepp pole instruktör #polesport stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #aerial silk show #dans poledance tävling allt för hälsan showcase inspiration video nordic grand prix pole strength öppen träning #chair ibrahim tunc dancing pole stretch #träning #dancingqueen dancehall aerial silk stockholm #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #provapå daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm flex styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength hoops #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial #poledance #dance op #openpole dansstudio stockholm #pole aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq mat johanna m rekord pole addict reiko makino neolife norrköping code of points stretcha framsida lår if metall femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya #halloween #dancing #polefitness #studi mellanmål olgatrifonova nivå två haruna pyssel lightning choreography hittat mail pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole påskkärringarärviallihopa britney spears floor work invigning träna i höst sm 2022 motivation vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines kanada chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova pole & aerial sm 2022 arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores dansträningsläger dansa i stockholm linnen italy sometimes ungdomssport rebecca starr förebyggande träning halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous hopp rep söker ny hyresgäst karlberg sal 4 önskemål öppettider teddy bonbon martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz fox glitter världsmästarinna aerialpole uppdatera sverige pole pole emotions pool party törstig f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan decathlon pride2025 atleterna aerial hoop instruktörskurs happy easter old school heels kickstart #ballet showgirl heels stretch-torsdag kora recovery shake #oldschoolheels träniningskläder