Veckans instruktör: Petra
så var det dags för mig, Petra att presentera mig. Jag driver Studio Dancing Queen och har varit instruktör i 21 år, entreprenör i 13 år och inspiratör i 23 år =).
Ni har under hösten som varit träffat nästan alla fantastiska människor som jobbar på Studion och tro mig det skulle aldrig gå utan dem!
Jag önskar jag kunde klona mig och få träffa alla våra duktiga elever varje vecka, men det går inte så då är jag otroligt tacksam över den kompetens och glädje vi har! Den kompetens, glädje och kunskap vårdar och värnar jag om.
Visste ni att
-Varje instruktör har 'utbildnings-pengar' som de varje år får bestämma själv över och de kan nyttja för workshops, kurser och resor.
-Varje januari har vi 7 dagars inspirationsträning med någon av DQs instruktörer vald instruktör. Detta år Alessandra Marchetti, nuvarande världsmästarinna.
-Varje instruktör utvärderas 1-2 gånger per år för att hålla hög kvalité och fortsätta leverera den bästa och säkraste träningen till våra elever.
-Vi har schemalagd personalträning 2 gånger i veckan som är obligatorisk där alla instruktörer ges möjlighet att fortsätta utvecklas så att våra elever alltid har något nytt att lära sig.
-mm mm
När jag grundade Dancing Queen 2002 hade jag kommit hem från USA där jag spelade basket på stipendium i högsta ligan, jag hade dumt nog under en spel ledig period hängt på några av tjejjerna som bodde i samma hus (där alla idrottare bodde) att spela rugby för skolan och under en 'scrum' inte fick ner huvudet nog snabbt, en smäll senare så satt jag i rullstol i några månader. 'Tur' hade jag som 'bara' fick några svåra diskbråk. 5 operationer och 15 år senare är jag så gott som smärtfri, men en lunchbox med tårna nuddandes pannan kommer jag aldrig kunna genomföra, det är säkert ;).
Och när den 'drömmen' tog slut så tog en annan vid. Inte hade jag i mina vildaste fantasier kunna förutspå att jag 11 år senare fortfarande skulle syssla med det jag älskar allra mest, att se till att andra mår bra och får uppnå några av sina drömmar!
Från början hade jag 'vanliga' jobb på sidan om. Allt från marknadschef för Top shop och Debenhams till produkt & marknadsansvarig på Adidas, först i Norden och senare för Europa, Mellan Östern och Afrika. Efter en tid i Tyskland (då jag flög hem varje helg och fortsatte håller kurser, klasser och hippor/sexor) så var saknaden efter 'hemma' för stor och jag flyttade tillbaka.
Det tog lång tid att hitta rätt lokal, jag sökte i 2 år innan jag fick tag på Skeppargatan. Hela 86 lokaler hann jag titta på innan nr 87 föll mig i tycke. Under dessa år hyrde jag in mig på olika ställen, blev lurad på pengar och allmänt less och förbannad. Men vad som inte dödar härdar och nu är jag tacksam över allt som gått 'fel' för det har lärt mig så mycket.
Innan jag gick över till dans var jag som sagt tidigare aktiv inom basket (bla landslaget och elitserien) simning (håller tydligen fortfarande något norrlandsrekord) och fotboll (spelade div 1) samt var med och drog igång cheerleading i Norrland. Och det är nog ett av mina kännetecken, drivkraft. Finns det inte så startar jag upp det. Finns inte cheerleading? Finns ingen pole-tävling för svenskar? Finns inte ett svenskt poledanceförbund? = jag drar igång!
När man går på mina klasser vill jag att man känner sig säker, trygg att prova nya saker och inspirerad. Jag vill att det ska vara hett högt tempo så man även får konditionsträning och inte bara styrka och teknik. Och så älskar jag att dansa! Redan från första balletkursen när jag var 4 så har rörelse fashinerat mig. Så vill du dansa ska du verkligen komma till oss!
Håller fast och lever vid Adidas fantastiska måtto; IIN = Impossible Is Nothing. När man trampar upp stigar som inte funnits tidigare, där ingen gått så finns det alltid de som blir inspirerade och går efter. Något som på senare år har gjort att jag hjälper så mycket jag kan med att ge råd, stöd och tips så att andra kan starta upp och dra igång.
Det finns inga ”misstag” eftersom allt är lärdommar, men om jag kan hjälpa någon eller några att inte behöva göra samma som mig så är något vunnet. Det känns fantastiskt att få vara med när t.ex. Norge får sin första pole tävling i vår, eller att CPC har fått blomma ut och leva upp eller att Falun kanske får sin första pole-studio!?
Jag hoppas alla våra elever på studion trivs hos oss, att de ser arbetet som ligger bakom. Vi har inte 'skruvat upp 3 stolpar' och kallar oss poledancestudio. Det ligger år av arbete, träning och förädling bakom. År, där det har vuxit fram vilken studio vi vill vara, vilken arbetsplats jag vill erbjuda och vilken personal jag vill omge mig med. Det har varit toppar och dalar och snåriga partier men just nu, just här, just idag, är jag så tacksam för allt som hänt som lärt mig så mycket.
Jag är stolt över Studion och det vi tillsammans har skapat.
2014 kommer bli ett galet bra år! Vi har inspirerande, välutbildad, kompetent personal med lång erfarenhet och vi har återigen ett fullspäckat vår schema.
Vi har Battle of the Pole som håller ställningarna som Sveriges enda årliga tävling, vi har sveriges enda instuktörsutbildning i pole & chair, vi har show case kvällar och välbesökta Family & Friends, prova på klasser, workshops under hela året med spännande artister, uppträdanden, kurser, klasser, möhippor, svensexor, camps, mm mm
Som vanligt händer det mycket på Studion men ni får vänta till Battle innan jag berättar nästa stora nyheter.... =)
Har ni frågor, idéer eller vill ha hjälp med något. Kontakta mig gärna på; Petra@studiodq.com
Allt gott!
Petra
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
marion crampe sensual chair beach2017 atleterna valentineworkshop marocko recovery shake martin björk polefreaks english instructor course vatten excotic pole webby #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay #svenskapole&aerialförbundet god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy riviera törstig pris hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen pictures pike pi mamma tracee kafer karlberg italy polecast sweden abc 1 april chelle uppsala flex60 kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning rebecca starr sara sportbh polesque chairacrobatics mai sato s´mores strech bingo rimér blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia kanada joe jobe fredagar ukpsc carlos franca vi gillar motivation circus dictionary haruna nivå två carlotta mellanmål training, warming up, goals, pole visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy lightning #pilates norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall information united pole artists kurser.se 2024 kingston reiko makino #rörelseglädje studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio #pole aerial silk dans schema dance #poledance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport #training open träning #workshop aerial fitness stockholm schemaändring kurser akrobatik silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm egenträning daniel häggkvist #fitness #aerial hoop gratis prova på weekend camp dancehall #träning #dancingqueen umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends #flexibility #aerial silk påsk poledanceinstruktör #dans stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg aerial conditioning summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp iron x shop high heels open training pink puma camps styrketräning kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa #aerialsling family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm jobba #femininevibe jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa termin #gratis jul spdf.se sensual pole polesm kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance workshop boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gym träning fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration valentine poledancing nyheter event dansa stockholm instagram open australien webb shop bollywood abs & ass #jul rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook stretcha pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten weekend winter camp grip pole glad påsk #danceinstructor aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar #sensualpole aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark inställt make you all move strenght tricks stockholm pole dancer team dq hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration ny studio workshop sunday charlee wagner paracro halloween christmasworkshop flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance danskurser copenhagen pole competition nyhetsbrev sensual göteborg roligt sun hälsa & fitness #waacking fusion for pole fitness sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör burlesk camp #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport summer #heels derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 gratis klasser killar team spirit new york svenska pole och aerial förbundet flexibillitetsträning alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat talanger disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs massage olympiska spelen lina elvmyren pole sm 2018 aerial sm 2023 team sdq copenhagen vane lunatica poleclothes receptionister tack sundsvall dan rosen pole fitness stockholm annica englund helg #poledanceforever kyra johannesen magdans pole & aerial sm 2023 stephanie rabattkod dansträning svettigt vertical ekofitness julklappar oslo spdf spinnyheels 2012 free trial class #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine ellen köpenhamn träna lyra vinterkurs #sunpole easter love high heels celina ryden russia pole sm 2023 naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka #miamiclubheels polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq sarah scott pole sm 2019 #burlesque althea austin pole sm 2017 nya tag #kurs proteinbars liquid grip talents #balletstrength daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body dynamisk stretch poledancer biljetter julschema påskägg twerking workshopsunday insamling ukraina kittens stämning gratis träning michelle shimmey corona ny klass russian pole skaraborg jazz höftöppnare #photooftheday #highheels musikvideo white card ivana pole adv tricks fitnesspodden #vinterkurser rom #edgyburlesk blog goals bounce instructor course pole dance tidning prag nyår bernadette floch rea flytt ingen träning argentina målsättning bok #termin lunch mammaform discokula aerial hammock träningstips flexträning #poledancingsweden pole work out väder spinny danska mästerskapen pole dance studie sverige pole world cup träningsläger glamoutdeluxe barabara palmaffy teenpole contemporary fashion #lindaliljestig russian style circus arts stockholm alba faivre #rabatt iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 inspo danc j lo ladda upp croatia lindsey lohan flexiby #piloxing crossfit fun josh taylor ljus dimitry politov pole pants danne hardcore heels grupp event lyoness keem martinez varmt stockholm dans zaida pole move box acrodans we <3 dq byter golv lioness #exercise vinter naprapat chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pink card blåmärken norway glädje rösta svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gina fireman tävla russian exotic anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pop up #gratisklasser lap dance lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose poledanceläger polestarfitness artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini testa på dans filmer #femininehighheels lionesses talang maría luz escalante polefitnes pole kisses dry hands ändrad op tid inspirationshelg #spinny globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp #vinter judge #flex anna-maija nyman emma fryklöf split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor #sensualchair #dancehall greta pontarelli #sommar #getfit polina volchek svenska pole förbundet twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset simon rudgård pop-up #hardcoreheels christmas pole convention #trial highheel aerials hoops singapore superfys feminine vibe barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube midsommar hötorget #handstands #hösttermin filippa #twerk kärlek united kingdom härligt träna i vinter aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop stänger raw norge tidning studentrabatt daniela näppi best workout energi sport dancestudio poledanz pole dancer nytt sponsor spinning pole #strength #träningföralla fitnessfestivalen sol aerialist trick prova på vecka anna grundstrom hälsa naglar utbildning anna linda domare #julmys stripaerobics openpole marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street vm alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole anna grundström pole dance cup rafaela montanaro uppträdanden god jul film alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser #booty #poledancemagic höst #flexible pole and aerial floor oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag #schema pole dance i stockholm vår #gratisprovapå testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk intensivkurs show poledance tävling bendy kate allt för hälsan showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm gratis egen träning aerial silk stockholm body & pole träning stockholm open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm #provapå dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength hoops #stockholm workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial träning #dance op #openpole dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq pole addict holidays, open pole, training, goals, motivation, blåkulla alexander pozdnyakov exotic pole trial pole celcius stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife pyssel unlimited polesm2021 friday mail pole5 clarion ess15 #2för1 stanislav vakhrushev pumpa pumpa carlie & travis höstlovsläger huvudstående miami exotic sveriges radio groupon veronica solimano mecenat #family&friends valentines elev show britney spears v.22-25 exklusivt på dq anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel pole&aerialsm leen isabel vanessa hudgens lauréna giunipero helt ny kurs evgeny dalarna sometimes ungdomssport edgy burlesk halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard opkort bccaa fabulous dansträningsläger mimmi kapell linnen 5 december rarr scandinavia dn önskemål öppettider denmark martina bucher shanti heinsoo #vårtermin företagskickoff #workoutmotivation terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise dacing quuen f&f mysigt blommor magmuskler raman ali #strong metro rådmansgatan nominerade liza szabo bröllopsfeber uppdatera boka mera pole emotions kickstart vi stretch-torsdag kora #allahjärtansdag instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne aerial sm 2024 happiness toes
Jag har hört en del om dig, ''Det här handlar absolut inte om striptease'' och jag håller med, Pole Dance/Pole Fitness är sport inte stripp! Hoppas att jag var till hjälp /Signe