SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Sofia » Gratis prova på klasser!: ”Vill gärna boka ett pass till mig och en vän”
-
Tetiana » Missa inte årets pool party!: ”Hej, Jag vill vara med på Poole Pole Party!”
-
Viola Moonshape » Prova På Vecka 27: ”Hello! I want to sign myself up to a free test and introduction pole class on Su..”
-
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
-
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kirill kalutskih linnen #tarragona fitnessgalan glitter summer stockholm ta igen missade pass, vacation, training, studio d us national pole championships visby träna rätt wifi zagreb kurser.se emil wallin f&f martina bucher mot front split artistic ploppis the fab coach ukraine dansbutiken #femininehighheels elise lander mars natasha payne arnold schwarzenegger beckbends bookings thank you chris measday dalarna #edenlost loïe fuller sal 4 finest awards franska mästerskapen natalia guseva april gs och pappers svtatleterna united pole artists pole dance dictionary pole party törstig kristi himmelsfärdsdag leen isabel #strong 4edecember soo wincci norrköping stunt grip haruna svett & etikett ungdomssport veckans instruktör trifilm johanna m kora lauryn mark rarr sweden evgeny ryggövning fika showgirl heels aerial sm 2022 grip happy new year burlesque de luxe vatten danielle romano dieselverkstaden eatsleeptrainrepeat #showgirlchair företagskickoff näring personlig tränare varannan vecka training, warming up, goals, pole tv3play komma iform efter graviditet power yoga for aeralists rad ess2015 mai sato sheila kelly nivå två studie perfectgrip tracey batenburg träniningskläder karina frimodt önskemål öppettider deb riley duncan west magic mike mysigt squat hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan paula pole and aerial arts convention pole dictionary jamilla deville dansträningsläger påskschema energim dans family flex60 msnbc nice weather bilder pole addict information vristskydd zumba stockholm påsk camp #traininghard mrs murphy new zealand stretcha framsida lår beth williams holidays if metall tillskott itac poledancekläder dansklass kvavt #foreveryone reiko makino #talent fitnessgala motivation glassdrops stretch-torsdag hiphop pole & aerial sm 2022 vinter träna på söndag ungdomar yvonne nguyen dq lounge ema #swedishchampion martina free fly malin art stängt planering victoria rame julia katharina krysta rodriguez lian tal exotic dance marocko sisuradio natalia tomashova städning invigning ukraina keela kroatiska mästerskapen #danslärare elena kuznetsova excotic pole marion crampe miss diamond app november bollnäsess höftböjarstretch studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq #bästa studion pole open pole stockholm studiodq pole fitness battle of the pole aerial hoop aerial silk aerial dansstudio stockholm prova på dance träning flexibility dancing queen studio studiodancingqueen instruktörer flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm fitness #openpole acro schemaändring aerial fitness stockholm workshop pole strength open träning dq östermalm styrka crosspole tv instruktörskurs bootylicious aerial arts flex uppvisning daniel häggkvist pole dance stockholm skeppargatan london #open training aerial flex ipsf prova på chair bästa eleverna poledance stockholm #open pole umbrella weekend camp pole stretch nordic grand prix pole dancing dans stockholm allt för hälsan #poleinstruktörs inspiration #stockholm strength möhippor show burlesk world pole sport championships poledance tävling bendy kate hälsomässan family and friends silk pole sports höstschema gratis påsk klasser möhippa aerial conditioning blogg instruktörsbildning polefitnessinstruktör pole dance grepp hoop dansglädje luftakrobatik pink puma pole tävling sommarkurs ny kursstart camps rosa #dancing poledance sm nyhet cross pole kursstart dansskola svensexa svenska poledance förbundet michelle stanek polesports sm luntmakargatan 36 #poledancesweden jobba & träna marie la möhippa svensexa stockholm privata bokningar spdf.se reception pole 2 pole jenny jobba termin hippa träningskläder live stream laurence hilsum ny termin kläder competition pole balance international pole champhionships pole dance i stockholm cirkus #poleinspiration rabatt rafaela montanaro i love pole ida warg alex shchukin pole and aerial vår svensexor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu polemen #dancingqueen webb shop abs & ass café opera australien träna i sommar facebook performances anna trick sommarschema ryssland domare uppträdanden #flexible workout #sexa danmark aerialist afho #fitness alessandra marchetti #poledancemagic pole dance workshop winter camp nybörjarkurs hot pants pole choreography make you all move gemenskap yoga stretcha pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #instructor pole clothing #sensualpole stockholm pole dancer sturebadet hösttermin strenght #polecamp ny studio hair by nielsen sport sensual studentrabatt daniela näppi event charlee wagner norge hötorget extra practice, training, open pole, studio dq, wo sponsor paracro roligt #booty nyhetsbrev svensexa dq sol studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u receptionist talanger dry hands davide lacagnina 10 dans derick pierson jenyne butterfly svenska pole förbundet burlesque stockholm love dance warsawa annica englund simon rudgård sweden #sweden julija leitane alessa fortune killar new york #training halloween pole dancing adventures #provapå copenhagen flexibillitetsträning greta pontarelli poleclothes pole dance convention 2012 fotografering spagat judge glad påsk acrobatics emma fryklöf globen kitten fryshuset b.a.b.y pole fitness stockholm vane lunatica pole convention hanna knihtilä mina mortezaie anna-maija nyman love grip bruises & sweat miss pole dance rebecca eriksson guinness world record you tube suleyman bektas #swedishpolemafia best workout #getfit #trial #balletstrength autumn flexbility polefitnes strong handstående anastasia akentyeva russia blåmärken stockholm dance classes 2012 #dancehall pole move box svettigt norway love high heels spdf pole sm 2019 firm grip dansens dag summer spinnyheels sarah scott julklappar #aerialsling talents nya tag #barreatdq magdans gratis op practice, pole dancing, open pole, training, motiv anna grundstrom olga trifinova mind body svt polesm2017 pole sm 2017 upa streetpole #exercise christmasworkshop talang kyra johannesen tjeckiska pole dance mästerskapet pop up insamling quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nyår, nyårslöften, löften, mål dynamisk stretch workshops feminine vibe louise johanhagen anna grundström filmer kazuya & masayo japan vertical proteinbars dansa stockholm ipc ny instruktör santaslittlehelper glamout neuro förbundet påldans tips glossybox sponsring lärling pool väder ingen träning brygga goals, motivation, staying active, progress not pe musik rom #unitedbypole fun stretcha sätesmuskulaturen pole adv tricks cbs news sport pole tricks ringkonst falun new zeeland beyonce poledanceläger lyoness acrodans camilla fireman pink card keem martinez kroppsviktsträning byter golv we <3 dq ekofitness polen pole kisses eugeny greshilov poleacrobatics lap dance backbend #ipsf althea austin celina ryden #polepicoftheday poledancer frisör lycka träna lyra aimee lawson helg pole dance handskar daisy beauty finest poleranking anna valfsson inställda pass, öppet op, op, studion är öppen öppettider russian exotic rabattkod ändrad op tid glädje bikini vm oslo zaida maría luz escalante artists wheel pose ellen christmas #sunpole natalia tatarintseva ukraina gina barndans östermalm charlie sky #spinny presentkort aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor nocco varmt midsommar stephanie workshop sunday team spirit köpenhamn nico modestine biljetter liquid grip julschema split lina elvmyren gävle julia snopova moa holgersson pole sm 2018 sinner & saints #dans minna forssberg barebells protein hälsa & fitness burlesk kurs burlesk camp inspirationshelg god jul #twerk sundsvall polina volchek zenia sauni rosas göteborg yogobe arial hoop singapore kayo barebells twitter #danceinstructor hanka venselaar aerial hoop stockholm pop-up #waacking ngpp enchanted massage tack fitnessfestivalen highheel receptionister finland #dansinstruktör aerials hoops olympiska spelen disco aerobics foto #lapdance pole crash mat öppet sommar lorna jane celinas naglar superfys #handstands tidning raw poleinspiration statisk stretch copenhagen pole competition poledanz kärlek aerial flexibility energi julmys spinning pole united kingdom härligt tricks aerial sling #jul fusion for pole fitness alla hjärtans dag pole dancer träna själv #femininevibe acro stockholm stänger höst filippa studio dq, dancing queen, poledance, svensexa poledance nytt sun dancestudio nya kurser inställt chairpole anastasia skukhtorova stripaerobics valentine pole dancer stockholm #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi #aerial silk sassy street openpole fredag pole dance cup naglar hälsa pole competition aurelian sports linda weekend marlo fisken aerial training grip pole louise jönhage pole i stockholm utbildning alessandra marchetti italien #hippa #polefitness ipsc open oona kivela film 2013 floor instagram nyheter fitnessguru usa pole dance tävling bollywood öppen träning poledancing friends & family open training battle of the pole weekend polesm family and friends, performance, goals, training, åland sensual pole boka vårschema family&friends zurich jul stockholm pole dance möhippa stockholm sexa poledance studio sanna larsson träna aerial silk i stockholm world pole sport & fitness championship burlesque #poledanceinspiration #luntmakargatan36 lapdance #flexibility high heels polecamp press steven retchless sunday polestrength pole sm instructors pole dancing styrketräning twerk #workshop iron x sommaröppet shop summercamp #polesport summer camp pole instruktör stretch-onsdag träna aerial hoop i stockholm pole art svenska mästerskapen schemaändringar pink pole camp pole studio grepp söndag #chair high heel pole dancingqueen träna i stockholm #aerial open training, training, pole dance, studio dancin stolpe intensivkurs poledanceinstruktör video #dance open training showcase #burlesk studio ibrahim tunc egenträning beginner pole training chair stockholm träning stockholm dancehall aerial silk stockholm body & pole camp dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk stretch #instruktör booty #pole aerial hoops competition chairdance prova på pole adore pole #poledance family & friends aerial silks uppträdande pole sport silks akrobatik kurser hoops #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport pole stockholm kurs work shop prova på poledance stockholm elev erbjudande träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio dancing studio #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole dance competition poledance i stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq buzzador pierre robert healthy strech girl next door 5678 sabrina aganier lovepole lena ph dn dansa mer x-stage choreography höstlovsläger beach2017 moa fint väder #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge lucie b dominic lacasse kick starter pole sm 2022 the colbert report s´mores gym träning glamour skeppargatan 28 sara recovery shake lila kidspole poledance.nu julkalender circus dictionary tid bow and arrow berries by astrid artsy neolifebar slå han på käften masayo and kazuya fabulous pyssel dqbingo polestudio stockholm kingston wild man vitamin well card bridge pose summercard nya smaker atleterna alexander pozdnyakov mat fall camp #ballet jump rope carlotta vacations bruno mars stretcha rätt sportbh smoothie mellandagträning lærke nykjær johansen livet dubai kampanj vänner today bröllop black card nicole williams födelsedagsfirande metro loie fuller #burleskkurs knäskydd dancing stockholm pole5 värva tech21 handleder gott nytt år aminosyror 'world champion stretch & flex' rumpövning loppis #jobba & träna denmark polefreaks våren 2020 instagram, facebook, follow, updates, studio danci hyra blommor nocca dryck shorts rarr laura soikkeli konst waacking telefonnummer phillip askew & lydia walker old school heels noccopersika fotboll 2015 mamma #spfb love edward muir dirty girl poletice tyngdlyftning warm charleston håll er friska pi boka mera olga trifonova groupon gilla found rött excersise problem x dry sports grip czech national championship pole dance chelle terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa pike bollnäsess2015 streching girliegrip spanska mästerskapen "dancehall mark bukhantsov exercise les rebels dogge doggelito webby vi gillar uppdatera hemma stolpe strega sin bon glada fredagar exotic pole life double pole kickstart pole spin magazine hötorgsterassen borttappat nederdel skinja sara edren reggaeton prova på vecka kidzplay poledanceinstructor pole stars malasia polechampionship isis masoud canada pole 1 orofluido göteborgs konstmuseum mr pole fitness uk champion masayo okamoto & kazuya naka emma watson #aerial youth