SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
beach2017 natasha payne marocko recovery shake aerial sm 2024 kora stretch-torsdag vi kickstart toes happiness världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera riviera excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg mamma dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december edgy burlesk mai sato vanessa hudgens leen isabel bingo rimér helt ny kurs #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny britney spears kanada joe jobe workshop saturday ukpsc carlos franca vi gillar motivation destiny vinley invigning v.22-25 carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 pumpa pumpa louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger nivå två neolife #burlesque katarina troitskaya #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår information exotic pole kingston reiko makino pole addict ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se street moa loppis global body weight training mars diplo rösta mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn spanska mästerskapen grip msnbc ukraina fri träning explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa reggaeton nicole pearson buzzador rock n heels pole & aerial sm 2024 träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report gorgani lucie b pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge fantastiska emil wallin grrrip veckoslut studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty prova på chair camp ipsf dansa #workshop #fitness egenträning body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration gratis prova på showcase bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing #träning svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny open training lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul i love pole alessandra marchetti italien pole dance cup pole choreography chairpole #sexa gym träning afho performances #provapå anastasia skukhtorova valentine winter camp grip pole workshops #danceinstructor aerial training svensexa dq domare anna utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move sol tricks team dq sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz dancestudio best workout energi #aerialsling daniela näppi tidning #booty öppet sommar raw #sensualpole studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf anna-maija nyman aerial sm 2023 judge ngpp hanna knihtilä prova på vecka barebells receptionister tack inspirationshelg #waacking pole fitness stockholm annica englund helg anna grundström polefitnes maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 stephanie testa på dans bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco polestarfitness spinnyheels wheel pose 2012 summer #receptionist frisör lokal dansens dag ellen köpenhamn lap dance gratis klasser träna lyra anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden gina teamdq pole sm 2023 gratis op anastasia akentyeva #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole sommarkänslor glamout neuro förbundet polestar polen charlie sky öppettider strong svt påldans #barreatdq sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 team sdq nya tag vinter proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty #spinny #balletstrength handstående camilla varmt keem martinez lyoness grupp event julschema påskägg twerking workshopsunday crossfit stämning croatia skaraborg michelle shimmey ny klass russian pole white card ladda upp lionesses musikvideo #photooftheday danc höftöppnare j lo rihanna jazz lindsey lohan flexiby corona #piloxing fun josh taylor dimitry politov pole pants danne ljus hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida mind body olga trifinova acrodans we <3 dq byter golv #exercise talents anna grundstrom chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort #miamiclubheels autumn vårkänslor eugeny greshilov stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc upa polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet fireman easter #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up #hardcoreheels tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest firm grip free trial class poledanceläger spdf oslo ekofitness julklappar vertical svettigt dansträning filmer rabattkod magdans kyra johannesen #poledanceforever pole kisses midsommar #handstands dry hands ändrad op tid #twerk sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 lina elvmyren träna i vinter aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat svenska pole förbundet alessa fortune halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson #trial burlesk camp #sweden singapore superfys feminine vibe barebells protein vm gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility norge receptionist #julmys studentrabatt paracro charlee wagner sport glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken julmys #femininevibe #polecamp weekend sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout hot pants stretcha facebook rafaela montanaro #instructor rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sexa la family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press #aerial hoop #aerial silk #polesport styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio egen träning #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan studio strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm #aerial träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk kom och träna stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks pole vm fotboll masayo okamoto & kazuya naka kate johnstone coca-cola trixie aliette life hotell jakob öqvist double pole metalesque energidryck vecka nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen jordan kensley dansa mer art girl next door smipole lupit fredagsfys mot front split näring var försiktig tatiana cheba glada smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova pause beth williams årets instruktör united pole artists iphone mat johanna m rekord 2024 holidays, open pole, training, goals, motivation, trial pole alexander pozdnyakov norrköping celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning nikita kislitsyn #pilates polesm2021 haruna pyssel lightning friday mail pole5 clarion slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta påsk-camp miami exotic exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano mecenat fredagar valentines jennifer & segia chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel blogozine polesque strech s´mores abc linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland 1 april polecast sweden bccaa chelle mimmi kapell pris dn önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep nice weather uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie rådmansgatan valentinesday liza szabo bröllopsfeber hyra marion crampe vatten english instructor course polefreaks martin björk sensual chair instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna