SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole 4 betalning united pole artists kurser.se exotic pole kingston linda pira pole addict ema #vinterkurser johanna m mat inno alla vita learn power wknd beth williams moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada doublepole mr pole fitness uk champion söndagsträning rött vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art dansa mer explore wellness suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 terminsavsklutning aliette trixie coca-cola kate johnstone energidryck träna gratis double pole #gemenskap hotell life pole dance kläder nocco pwo mallakhamba ploppis warm lucie b cop exotic #gratisklasser emil wallin grrrip santeri koivisto gilla påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships sommarkrysset paris bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros henrikka roo fitnessgalan jorge aksept rarr europe #showgirlchair aerial gravity mandy maerevoet #lifetimeachievementaward2022 #studiodq wall street journal ögonfransförlängning #spain saara ervasti bridge karina frimodt krysta rodriguez polekläder chair acrobatics healthy train 4 ukraine #workout #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka pole dictionary pole 2 soo wincci rarrdesign #ballet tracey batenburg konsert old school heels sylvia louis poleblogg aerial hoop instruktörskurs lena ph #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles julkalender håll er friska studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm #pole #openpole träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility elever träna #aerial sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #workshop #stockholm schemaändring hoops pole strength silks dq östermalm aerial silks prova på pole tv instruktörskurs dans stockholm bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm london booty skeppargatan träna i stockholm dancehall & twerk poledance stockholm egenträning #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning aerial silk stockholm umbrella #dancingqueen #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen #chair beginner pole strength studio allt för hälsan möhippor family and friends #flexibility burlesk bendy kate påsk #aerial silk intensivkurs möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp summercamp kursstart iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet #aerialsling nyhet termin jul #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole #instructor kläder vår boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass #booty film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor poledancing nyheter #flexible höst pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen yoga #ipsf trick danmark aerialist pole dance cup #gratis #sexa hot pants workout prova på vecka svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken openpole stripaerobics #julmys domare linda utbildning aurelian sports härligt göteborg kärlek hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq spinning pole #waacking #handstands nytt statisk stretch poleinspiration ny studio sport #gratisprovapå charlee wagner halloween studentrabatt tidning norge raw dancestudio stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual #sommar pole sm 2018 hanna knihtilä barebells #dancehall ngpp b.a.b.y tack sundsvall annica englund pole fitness stockholm #flex aerial sm 2023 fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted ändrad op tid burlesk camp aerials hoops derick pierson pole convention pole dance convention 2012 #strength fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop feminine vibe svenska pole förbundet flexibillitetsträning sinner & saints foto #trial greta pontarelli #hardcoreheels gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet massage olympiska spelen pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla keem martinez rösta varmt julschema pole kisses helg team sdq chair instruktör talang vinter magdans byter golv filmer #balletstrength practice, pole dancing, open pole, training, motiv vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger oslo wheel pose firm grip #receptionist musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 ellen köpenhamn testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic celina ryden easter russia teamdq naprapat i stockholm #worldchampion upa polesm2017 #competition #heels insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor svt tävla strong norway sarah scott glädje ringkonst spin teri bacheloretteparty pride friends pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny bruce julöppet frida hairbynielsen asia träna pole dance värmeljus tasty läger #chairheels alla är vi olika mål zoraya & nic judd karry summers ukraina polesm 2020 bendy & sarah uk dansinstruktör butiken pole dance convention 2014 justine mclucas öppet hus 17 maj dansaren hyra guillaume saunier frankrike sm iron x aerialist clothing karen chaundy #jobba & träna poleplay friskvårdskuponger bloggare pool npf halloweenfest sponsring davide zongoli pole vm vecislavs ruza circus diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina påldans pole sm 2023 #barreatdq presentkort louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober ipc wpsc gratis op free trial class anastasia akentyeva spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels gina fireman #sunpole träna lyra dansträning backbend pop up #femininehighheels nico modestine poleranking lokal guldhjärtat frisör #träningföralla finest 2012 polestarfitness hardcore heels spdf artists nocco barndans östermalm stockholm dans svettigt rabattkod stephanie lionesses kyra johannesen #kurs polefitnes maría luz escalante #poledanceforever #burlesque biljetter grupp event lyoness poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 emma fryklöf acrobatics split julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics talanger pole crash mat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #getfit polina volchek alessa fortune new york twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up summer christmas highheel singapore ny instruktör dan rosen #lapdance barebells protein #worldchampionship #spinny #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson midsommar you tube moa holgersson dry hands träna i vinter inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes #sensualchair vane lunatica judge lina elvmyren anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility daniela näppi energi best workout paracro workshop sunday poledanz pole dancer pole clothing sponsor hösttermin #hösttermin #twerk stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm sturebadet danskurser filippa roligt united kingdom anna grundstrom ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho fredag chairpole pole competition pole choreography stretcha make you all move #sensualpole inställt louise jönhage hälsa naglar nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm event gym träning pole and aerial valentine oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul #jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sexa la world pole sport & fitness championship burlesque #femininevibe vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema sunday family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp open training #poledancesweden pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm stretch-onsdag dansglädje hoop luftakrobatik #polesport summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio aerial conditioning hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing #dans show poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe showcase inspiration video nordic grand prix pole #provapå öppen träning open training #träning ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis dancehall weekend camp body & pole #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin daniel häggkvist dansa aerial flex camp flexibilitetsträning prova på chair stretch uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance flex aerial arts #burlesk crosspole styrka pole sport family & friends uppträdande akrobatik kurser #training workshop aerial fitness stockholm open träning pole stockholm polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance #dance dance op schema dans prova på dans studio #open training aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen fall camp blixtar found vristskydd pansar burn xmas #kampanj figurehead queens happy easter pop up shop masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip humlegården showgirl heels förberedelser harlem shakedown sisuradio stretching nobelfesten zumba fruktstund kick starter chris measday jamilla deville pappaträning protein arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring aerial pole special class noccopersika guilia piolanti hampus marcusson byxor les rebels dogge doggelito njut tjekiska mästerskapen holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden choreo jasmine kara renovering koffein maya krsteska jump rope stunt grip hiphop dieselverkstaden #jobba #tricks fantastiska fotboll masayo okamoto & kazuya naka april uppdaterade priser kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist bruno buzzador trial class #aerial youth the colbert report maj träningsvärk nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder #aerialsilk #advanced dans träning msnbc grip vecka pole sm 2022 alan carr winner näring var försiktig tatiana cheba #bringafriend melodimo smoothie global body weight training pause waacking smipole spanska mästerskapen fredagsfys mot front split front split ester fox rekord #earlybird holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino alexander pozdnyakov 2for1 #edenlost heidicokerworkshop iphone