SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt sensual chair aerial sm 2024 wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger streching tid midwest pole dance competition nominerade latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms duncan west canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik dansbutiken långfredag poledance visby polecast sweden 1 april tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry edgy burlesk wilson alexander danila kalutskih rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, helt ny kurs godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore sergey kondrashin jamaica dancing stockholm kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas miami exotic gettingmarried mionix health hårsalong november pumpa pumpa #2för1 love generation perfectgrip lila kick off knäskydd vladimir "volch" karachunov sara edren hala händer kroatiska mästerskapen #burlesque keela for my valentine dominic lacasse vinnare svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 atleterna träniningskläder marocko recovery shake martin björk kora stretch-torsdag vi kickstart toes happiness beach2017 liza szabo stockholm dancing decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions lupit uppdatera bröllopsfeber glitter fox företagskickoff franska mästerskapen jordan kensley heels martina bucher denmark tracee kafer karlberg reggaeton studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop hoops kurser #workshop silks pole sport dq crosspole styrka flex dans stockholm tv adore pole bootylicious #instruktör competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch #aerial camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall chair stockholm gratis #chair open training strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase video #aerial hoop intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa #aerial silk stretch-onsdag pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop twerk high heels #träning pole tävling open training #poledancesweden polecamp poledance sm svensexa polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se #dansinstruktör jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole #instructor valentine poledancing nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend winter camp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports #aerialsling naglar yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag afho alessandra marchetti vm sassy street nytt pole dancer ny studio poledanz workshop sunday charlee wagner paracro halloween #julmys tidning norge dancestudio hair by nielsen love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans feminine vibe davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet polina volchek #getfit foto talanger disco aerobics gratis klasser guinness world record julija leitane burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet massage judge lina elvmyren #dancehall ngpp hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands träna i vinter moa holgersson you tube spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance superfys ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend dansträning #sunpole easter fireman gina russia spinnyheels polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes eugeny greshilov polestar polen charlie sky tävla strong svt sarah scott glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez poledancer biljetter julschema midsommar polefitnes team sdq chair instruktör talang magdans byter golv rabattkod filmer bikini svettigt vertical julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness hardcore heels väder mammaform lunch #poledancingsweden corona träningstips new zeeland celsius workoutparties pole dance classes kost musikvideo ny lärare croatian pole dance and sport championship pole dance convention 2013 beyonce pull ups climb olga spezia kväll jorge lera danceday snygg rumpa aera dragonfly contemporary instructor course tsu #edgyburlesk natalia egorova aftonbladet splits cbs news sport miss pole dance uk #femininehighheels stolthet polegymnastics svart mighty grip jazz burlesk hoop aerial hammock discokula #piloxing gratis träning flexträning insamling ukraina pole work out spdf oslo nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans #spinny stephanie #balletstrength lionesses vinter kyra johannesen maría luz escalante #poledanceforever pole kisses helg grupp event lyoness rösta dynamisk stretch #miamiclubheels zaida mind body acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars lioness nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2023 #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort öppettider autumn vårkänslor hyra lokal neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning #hardcoreheels #polepicoftheday oktober #competition free trial class anastasia akentyeva wpsc gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson testa på dans träna lyra pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal frisör #receptionist summer 2012 #sweden singapore enchanted dan rosen #waacking pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance aerial sm 2023 fotografering annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar burlesque stockholm sommarkänslor greta pontarelli #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning christmasworkshop new york twitter team spirit killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #handstands sponsor #twerk stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun #sensualpole roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility receptionist flexbility daniela näppi studentrabatt energi best workout sport höst poleinspiration statisk stretch pole clothing kitten performances svensexa poledance prova på vecka pole competition workout hot pants stretcha make you all move trick inställt #jul hälsa #booty ryssland utbildning #danceinstructor linda domare #femininevibe stripaerobics openpole glad påsk grip pole #polecamp anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro uppträdanden rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event gym träning pole and aerial floor polesm testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola shop iron x kursstart styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa #training dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport #provapå summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen påsk bendy kate burlesk #flexibility show poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio beginner pole öppen träning svenska mästerskapen umbrella egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts #dance instruktörskurs prova på pole family & friends aerial silks östermalm uppträdande akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #open pole open träning #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen pris dn önskemål öppettider pi pike shanti heinsoo pictures fri träning anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol nice weather boka mera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler fanny god fortsättning metro rådmansgatan mars loppis världsmästarinna street årets instruktör marion crampe vatten english instructor course polefreaks blåkulla 2024 instagram, facebook, follow, updates, studio danci trial pole natasha payne lauren red information czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon orofluido #gratis julia konst kampanj #pilates workouthabbit polesm2021 eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov pole and aerial arts convention pole spin magazine vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan elev show tyngdlyftning pilates rullar card forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb lauréna giunipero bollnäsess polesque sebastian neolifebar patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu uppsala ess2015 veckans instruktör shorts bookings mamma matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema sophia hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan riviera the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie sista minuten the frozen ground bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia valentineworkshop lian tal drop in water mrsmurphy