SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
martin björk kora stretch-torsdag vi kickstart toes beach2017 natasha payne marocko sensual chair aerial sm 2024 nominerade raman ali magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby riviera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan kidzplay shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg mamma hopp rep glitter fox företagskickoff pictures uppsala victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december linnen mimmi kapell chelle bccaa polecast sweden 1 april lauréna giunipero #freetrialclass samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech leen isabel helt ny kurs dubbel ukpsc #kurs groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar pumpa pumpa clarion pole5 mail friday lightning pyssel haruna höstlovsläger #pilates carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår information neolife #burlesque katarina troitskaya 2024 rekord blåkulla front split pole 4 heidicokerworkshop årets instruktör street alexander pozdnyakov trial pole holidays, open pole, training, goals, motivation, tatiana cheba mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn spanska mästerskapen beth williams loppis elena kuznetsova göteborgs konstmuseum smoothie glada suvi anttalainen pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa reggaeton studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning #open training dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm sm work shop luntmakargatan #pole fitness #open pole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #dance workshop kurser #stockholm akrobatik silks #aerial östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk body & pole aerial silk stockholm egen träning #training umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs video inspiration showcase bendy kate påsk #dancingqueen intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser workshops pink summer camp aerial conditioning dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp #träning iron x shop high heels open training pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend gym träning fitnessguru ida warg café opera usa oona kivela floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram #poledancemagic nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti vm sassy street #femininevibe weekend grip pole marlo fisken #danceinstructor aerial training svensexa dq #booty öppet sommar anna aurelian sports naglar yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist strenght sol tricks team dq hösttermin nytt pole dancer statisk stretch poledanz dancestudio workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt flexbility tidning norge raw #sensualpole love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop sensual göteborg anna grundstrom kärlek #twerk sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget you tube midsommar miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship enchanted #lapdance ny instruktör highheel #trial burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas killar svenska pole och aerial förbundet twitter davide lacagnina alessa fortune sinner & saints foto polina volchek talanger disco aerobics sommarkänslor julija leitane acrobatics split träna i vinter massage aerial sm 2023 judge vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister inspirationshelg dan rosen ändrad op tid dry hands pole kisses maría luz escalante #poledanceforever talang magdans testa på dans rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo spdf 2012 wheel pose frisör summer #receptionist #hardcoreheels tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson gina easter fireman pole sm 2023 teamdq upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion #competition #polepicoftheday insamling kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn öppettider hyra lokal vårkänslor rösta presentkort poleacrobatics sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken team sdq pole sm 2017 vinter naprapat liquid grip lioness proteinbars #spinny #balletstrength we <3 dq stockholm dans handstående camilla lyoness dynamisk stretch hardcore heels biljetter insamling ukraina påskägg twerking workshopsunday gratis träning fun kittens lindsey lohan croatia #piloxing michelle shimmey ny klass #femininehighheels goals, motivation, staying active, progress not pe jazz ladda upp höftöppnare musikvideo iceland alba faivre stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi #rabatt bounce fashion circus arts stockholm russian style blog #edgyburlesk contemporary instructor course fitnesspodden pole adv tricks ivana rom #photooftheday danc j lo rihanna white card polesm2018 inspo flexiby corona skaraborg russian pole josh taylor crossfit stämning dimitry politov pole pants danne ljus grupp event julschema keem martinez varmt poledancer zaida mind body daisy beauty pole move box olga trifinova acrodans talents byter golv #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål chair instruktör pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans svt strong louise johanhagen polen polestar #miamiclubheels charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina ipc oktober anastasia akentyeva wpsc gratis op russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels tävla #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up guldhjärtat lokal dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip free trial class polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt stephanie dansträning lionesses pole & aerial sm 2023 kyra johannesen polefitnes helg annica englund pole fitness stockholm #waacking sundsvall globen tack hanna knihtilä ngpp barebells anna-maija nyman pole sm 2018 lina elvmyren olympiska spelen emma fryklöf burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli pole crash mat #getfit flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset gratis klasser pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #sweden singapore feminine vibe superfys jenyne butterfly pole dancing adventures julia snopova gävle celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson fotografering moa holgersson sturebadet #handstands hälsa & fitness filippa roligt united kingdom härligt aerial hoop stockholm nyhetsbrev copenhagen pole competition danskurser stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys halloween daniela näppi energi best workout sport ny studio höst poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen make you all move trick inställt #jul prova på vecka hälsa ryssland utbildning linda domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk julmys #polecamp anastasia skukhtorova winter camp kitten performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance workshop #aerialsling event pole and aerial nyheter valentine #poleinspiration pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance #luntmakargatan36 jul termin sommarschema sexa marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp #aerial silk blogg ny kursstart grepp #provapå kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends möhippor #aerial hoop nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis dancehall weekend camp gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport uppträdande pole strength #workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning acro polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande #poledance elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq vecka nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry heels explore wellness diplo mars global body weight training pause moa smipole lupit fredagsfys mot front split näring var försiktig fanny pole addict reiko makino kingston exotic pole kurser.se united pole artists iphone mat johanna m ester fox ema bollnäs rumpträning nikita kislitsyn norrköping celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis nivå två polesm2021 huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska #2för1 mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 miami exotic destiny vinley motivation vi gillar carlos franca veronica solimano elev show blogozine bingo rimér polesque vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly zumba stockholm #swedishchampion kyra johannsesen flex60 fabulous dansträningsläger abc edgy burlesk italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland #traininghard franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pris dn önskemål öppettider pi pike metro #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning #strong recovery shake instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten english instructor course polefreaks valentineworkshop