SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vristskydd charleston street pole dictionary pole 2 förberedelser rarrdesign x dry sports grip 2024 blåkulla masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar lupit bröllop blixtar mars fall camp vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 natalia guseva 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well regnbågar 4edecember jordan kensley pps aerial performance tournament 2012 zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen livet duo hoop gorgani happy pole 3b födelsedagsfirande rock n heels free fly malin x-stage byo artsy värva fika gabriel fontana emilia träna på söndag energim dans wikihow loie fuller css deb riley handleder jumprope spin pole elise lander ryggövning thank you dance water madde stockholm träning hoop instruktör polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina freaks artistic rad kämpa pole party eat move change isis masoud telefonnummer vädret yvette austin pierre robert ungern core crash mat nya stolpar we fly pole'sque app valborg träna stockholm hopp reps klasser sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand betalning #edenlost 2for1 ungdomar milano mellandagträning linda pira påskläger sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia bridge pose oksana grishina power wknd ladies weekend the bling ring melodimo hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen krypa sr pole sm 2022 smash poledancekläder studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm #poledance elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #dance #stockholm kurser akrobatik silks östermalm dq crosspole styrka prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm #burlesk egen träning weekend camp umbrella studio #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends #aerial hoop video möhippor intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole pole camp möhippa silk #dans sommaröppet #dancingqueen pole sports grepp ny kursstart blogg #provapå pole studio kom och testa workshops pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x svensexa twerk rosa pole tävling svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar #dansinstruktör #polefitness marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance kläder vår boka nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #aerialsling #poleinspiration floor pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop domare öppet sommar anna aurelian sports naglar hälsa #ipsf inställt trick make you all move stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances #danceinstructor sassy street winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics tidning norge raw stänger love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg anna grundstrom kärlek hälsa & fitness sun hötorget sturebadet strenght sol stockholm pole dancer dancestudio hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday #sensualpole charlee wagner paracro daniela näppi danskurser flexbility sinner & saints foto aerial sm 2023 talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane dan rosen #waacking emma fryklöf massage anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm moa holgersson fotografering #trial rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted #sweden ny instruktör highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop new york alessa fortune flexibillitetsträning #worldchampion gratis op wpsc #competition oktober chair instruktör #polepicoftheday vinter aimee lawson byter golv neuro förbundet lycka #spinny #balletstrength autumn öppettider stockholm dans vårkänslor svt presentkort #barreatdq sarah scott hardcore heels pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip talents proteinbars acrodans pole move box dansträning mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels grupp event helg midsommar maría luz escalante talang #hardcoreheels magdans filmer svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger oslo spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal lap dance ellen köpenhamn backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc to die for spins hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance france drop in stockholm dancing fools workshop saturday träning. #advancedburlesk brygga welledge varva en kompis bonuskort pole dance proteinpulver disco kula #receptionister pole grip barbara palmaffy & ilka bardoczy elevfotografering op+ alesia vazmitsel dansar falun gott nytt år island natasha wang lyra amazing fawnia monday dubbel pole group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot bryggan aerial sm 2022 #gratis swedish pole mafia träningspass teamdq russia love high heels rösta celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc poleranking pop up nico modestine tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose polestarfitness pole sm 2023 tävla artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie lionesses kyra johannesen polefitnes #poledanceforever free trial class pole kisses biljetter julschema lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq testa på dans olga trifinova daisy beauty pole & aerial sm 2023 lioness #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje påldans norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar hyra lokal charlie sky polen stockholm dance classes glamout eugeny greshilov kroppsviktsträning pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa anastasia akentyeva träna i vinter svenska pole förbundet twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård #dancehall pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp singapore svenska pole och aerial förbundet superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia gratis klasser celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren ändrad op tid olympiska spelen burlesk kurs acrobatics split hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek #julmys studentrabatt halloween energi best workout sport ny studio höst pole dancer pole clothing sponsor spinning pole team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom härligt #handstands nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop #twerk hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training glad påsk julmys #booty anastasia skukhtorova #polecamp kitten vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup aerialist danmark louise jönhage #jul yoga ryssland utbildning linda prova på vecka pole dancer stockholm instagram dansa stockholm #flexible nyheter valentine oona kivela usa café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul gym träning abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag vårschema reception ny termin träna själv jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance pink puma high heels shop open training poledance sm #träning styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör #polesport #aerial silk klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning summer camp pink pole sm dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm söndag #dancing höstschema hälsomässan show påsk bendy kate burlesk #flexibility inspiration #training allt för hälsan showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis chair stockholm dancehall aerial silk stockholm gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm #aerial aerial silks pole sport family & friends uppträdande pole strength hoops #workshop schemaändring workshop open träning #open pole acro polesport #pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm flexibilitet studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova 2016 tejpa muskler hötorgsterassen latvia #tarragona tid streching #bringafriend karol helms sportkläder waacking tennis sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond wifi drop in water mrsmurphy #earlybird bad azz 2015 nummer rarr sweden itac squat vacations 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko #sommar poleflow nya priser ny kurs tite grip hand stand bow and arrow #burleskkurs exotic dance sverigepremiär båstad burlesque de luxe jo foley albert amores dubai get fit 17 nocca dryck föreställning edgy burlesque trix träna rätt terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir photo shoot trifilm tv3play spring föräldrastyrka teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip röda korset amatör #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole'sque stretcha framsidan the fab coach ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov exercise pole & aerial sm 2024 knee cross release lovepole metalesque dqbingo kontanter energibehov finest awards "dancehall halv duva nadia shariff sida black card heels fitnessgala paula fri träning polestudio stockholm reggaeton wild man personlig tränare glassdrops dq lounge bar fanny julkalender loppis borttappat lets deal laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert poledance.nu tracey batenburg humlegården soo wincci trial pole harlem shakedown candles found årets instruktör