SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
figurehead 2024 burn xmas blåkulla laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign årets instruktör tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis poleblogg fanny lets deal borttappat lupit fall camp loppis kirill kalutskih dq lounge glassdrops heels yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 zagreb sergey spirin klättring fri träning pole & aerial sm 2024 fika byo ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin gorgani mark bukhantsov artsy rock n heels spin pole röda korset teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder konstmuseum berries by astrid stockholm träning terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play föräldrastyrka edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker albert amores trix rad nocca dryck eat move change dubai telefonnummer jo foley kämpa pierre robert get fit happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly tite grip valborg nya priser poleflow sherry bremner & simone hodgkiss nya stolpar lauryn mark ta igen missade pass, vacation, training, studio d ny kurs #earlybird lucia squat ungdomar milano betalning 2015 #edenlost sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in melodimo #bringafriend latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground streching tid dans träning #advanced kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder studio dq poledance #studiodancingqueen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #pole polesport acro #open pole aerial fitness stockholm workshop #stockholm #workshop hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole dans stockholm aerial arts flex bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på aerial silk stockholm dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase allt för hälsan möhippor intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show pole camp höstschema #dancing söndag träna aerial hoop i stockholm sommarkurs #dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa workshops pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag camps styrketräning #träning poledance sm open training shop high heels pink puma stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship la jobba & träna termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba ny termin reception vårschema alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor poledancing event #flexible pole dance workshop pole dancer stockholm prova på vecka linda utbildning ryssland hälsa louise jönhage #ipsf danmark aerialist pole choreography pole dance cup pole competition chairpole #sexa afho alessandra marchetti performances kitten winter camp weekend #booty julmys glad påsk aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop #handstands aerial hoop stockholm anna grundstrom united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol tricks team dq spinning pole sponsor nytt statisk stretch höst ny studio sport best workout energi danskurser halloween flexbility #getfit foto polina volchek greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor julija leitane #waacking burlesk kurs dan rosen ändrad op tid massage judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport you tube rebecca eriksson spagat mina mortezaie sweden minna forssberg warsawa zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein #worldchampionship enchanted superfys ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar christmasworkshop new york träna i vinter alessa fortune upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion chair instruktör ipc #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina byter golv kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar polen louise johanhagen strong svt sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise liquid grip talents testa på dans dansträning pole move box daisy beauty handstående camilla varmt keem martinez julschema biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco tävla ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal guldhjärtat pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic anna valfsson gina love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia marianne cheesecake aerial sm 2022 to die for spins #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften workshop saturday #advancedburlesk dancing fools lyra natasha wang france falun dansar alesia vazmitsel pole dance proteinpulver disco kula gott nytt år proteinbar welledge brygga op+ elevfotografering bonuskort varva en kompis dubbel pole island träning. amazing fawnia monday drop in stockholm uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 heidi coker bryggan kate czepulkowski swedish pole mafia träningspass teamdq rösta fireman easter #sunpole #miamiclubheels backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip spdf oslo pole sm 2023 artists julklappar bikini vertical svettigt stephanie lionesses talang #hardcoreheels polefitnes free trial class helg grupp event spinnyheels poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body we <3 dq olga trifinova acrodans proteinbars lioness pole & aerial sm 2023 naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans hardcore heels poleacrobatics presentkort stockholm dans vårkänslor hyra lokal charlie sky neuro förbundet glamout #balletstrength #spinny streetpole pole dance handskar insamling vinter oktober #competition team sdq anastasia akentyeva wpsc gratis op flexibillitetsträning svenska pole förbundet davide lacagnina twitter 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore #lapdance svenska pole och aerial förbundet jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo gratis klasser celinas naglar finland lorna jane yogobe miss pole dance fotografering #trial moa holgersson dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 olympiska spelen emma fryklöf split acrobatics hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm talanger sinner & saints pole crash mat aerial sm 2023 #julmys daniela näppi studentrabatt paracro charlee wagner workshop sunday #sensualpole poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing hösttermin dancestudio stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt sensual nyhetsbrev copenhagen pole competition love dance #twerk raw norge tidning stripaerobics openpole marlo fisken grip pole #polecamp anastasia skukhtorova sassy street vm #danceinstructor svensexa poledance fredag workout hot pants stretcha #femininevibe make you all move trick inställt #jul yoga naglar aurelian sports anna öppet sommar domare #poledancemagic instagram dansa stockholm pole and aerial nyheter valentine #poleinspiration café opera #aerialsling ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film gym träning pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa marie burlesque pole 2 pole privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet pole tävling rosa twerk svensexa iron x kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp hoop #provapå pole instruktör #polesport #aerial silk klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports dancingqueen sommaröppet #dans silk möhippa hälsomässan high heel pole #training påsk bendy kate burlesk #flexibility inspiration video #aerial hoop family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs studio umbrella weekend camp egen träning #burlesk träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance instruktörskurs tv #aerial styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #dance schemaändring open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs luntmakargatan work shop sm prova på poledance stockholm elever träna flexibility dancing queen studio #open training träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq dancing queen pole dance studio dancing queen estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema canada midwest pole dance competition sista minuten waacking power wknd karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona lian tal stängt aminosyror 2for1 påskläger bad azz mellandagträning nummer rarr sweden itac vacations wifi linda pira kompis pole'sque glamour polina sinyachenko hopp reps klasser #burleskkurs exotic dance app hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg träna stockholm pole party burlesque de luxe yvette austin vädret edgy burlesque isis masoud 17 föreställning artistic ungern båstad madde kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm dance water thank you freaks martina hoop instruktör #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge jumprope pole'sque girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag emilia elise lander skinja värva danielle romano metalesque exercise x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana bruno mars summer stockholm mästerskap nadia shariff sida black card reggaeton fitnessgala 4edecember polestudio stockholm power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva jordan kensley bollnäsess2015 mars bar vale lunatica julkalender blixtar bröllop natalia guseva queens trial pole pop up shop konsert street x dry sports grip humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar modern dans #slavaruza lena ph