SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop årets instruktör street alexander pozdnyakov kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, 2024 rekord johanna m mat iphone learn spanska mästerskapen beth williams moa elena kuznetsova mars smoothie glada tatiana cheba var försiktig näring mot front split vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door ukraina fri träning jordan kensley suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner maj the colbert report gorgani metalesque buzzador pole & aerial sm 2024 jakob öqvist hotell life nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge fantastiska emil wallin grrrip veckoslut elena gibson gilla stunt grip jump rope fab coach us national pole championships sommarkrysset paris bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros fitnessgalan jorge aksept les rebels byxor mandy maerevoet kämpa wall street journal ögonfransförlängning #spain saara ervasti bridge henrikka roo protein polekläder jamilla deville chair acrobatics nya stolpar pole'sque ny kurs träna stockholm zumba nobelfesten stretching sisuradio förberedelser rarrdesign betalning tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg figurehead linda pira burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 fall camp power wknd kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 melodimo lets deal borttappat polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb black card sida nadia shariff dans träning yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well födelsedagsfirande knee cross release free fly malin exercise mark bukhantsov artsy värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b loie fuller css studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open training hoops #stockholm pole strength uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops #dance london booty flexibilitetsträning prova på chair dancehall & twerk #workshop dansa #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella chair stockholm training pole stretch beginner pole allt för hälsan world pole sport championships möhippor open training strength studio showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs egen träning silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs öppen träning pole sm pole camp #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa #dans grepp blogg pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #träning #aerial hoop svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #dansinstruktör jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial workshops event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen yoga louise jönhage danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances sassy street #polecamp #femininevibe weekend julmys openpole #danceinstructor svensexa dq domare linda aurelian sports ryssland #ipsf united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport paracro best workout daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility raw #sensualpole danskurser copenhagen pole competition sensual lina elvmyren pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg #waacking dry hands #handstands moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten singapore #sweden burlesk camp #trial christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf olympiska spelen pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål chair instruktör naprapat vinter #exercise byter golv proteinbars daisy beauty #spinny #balletstrength zaida stockholm dans handstående keem martinez lyoness biljetter julschema midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 filmer dansträning bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo wheel pose 2012 firm grip #receptionist frisör summer dansens dag lokal lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic fireman svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop russia pole sm 2023 naprapat i stockholm upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky #miamiclubheels polestar strong svt glädje norway påldans sommarkort ringkonst spin teri aerial sm 2022 rebecca mina mortezaie & nadia sharif hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships circus bruce julöppet fit for fight ta igen missade pass ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pride bacheloretteparty pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends sarah scott #barreatdq louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina celina ryden love high heels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking #hardcoreheels tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport free trial class polestarfitness poledanceläger spdf julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod testa på dans stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström hardcore heels grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body camilla pole move box olga trifinova acrodans we <3 dq talents liquid grip nya tag anna grundstrom pole sm 2017 team sdq althea austin pink card blåmärken träna i vinter aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor #dancehall talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset gratis klasser pop-up derick pierson pole convention highheel aerials hoops ny instruktör feminine vibe enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube ändrad op tid annica englund pole fitness stockholm #twerk sundsvall globen b.a.b.y barebells prova på vecka copenhagen judge aerial sm 2023 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen norge #booty tidning studentrabatt charlee wagner #aerialsling energi dancestudio ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt göteborg härligt utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova winter camp valentine #provapå alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien #instructor rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sunday stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press #aerial silk möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm kursstart summercamp #dancing hoop luftakrobatik #polesport summer camp ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag påsk möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning träning stockholm daniel häggkvist poledance stockholm aerial flex camp träna i stockholm skeppargatan stretch ipsf uppvisning pole dance stockholm kom och träna #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen amatör wikihow dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika träna gratis danielle romano trial class #aerial youth x-stage träningsvärk lovepole family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap klättring sergey spirin pole sm 2022 pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar blixtar bröllop natalia guseva glassdrops dq lounge waacking bar vale lunatica julkalender harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza lena ph queens sylvia louis 2for1 konsert #edenlost x dry sports grip humlegården soo wincci karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion fruktstund kick starter healthy chris measday #burleskkurs exotic dance krysta rodriguez tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring get fit pole party noccopersika guilia piolanti hampus marcusson edgy burlesque rarr europe njut holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden stockholm träning jasmine kara madde koffein aimee hilton påsk camp föräldrastyrka santeri koivisto pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks pole vm fotboll masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole rock n heels energidryck kate johnstone coca-cola trixie aliette nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness dansa mer art msnbc grip vecka reggaeton alan carr inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion rösta diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause loppis smipole lupit fredagsfys pole 4 front split ester fox ema pole addict reiko makino trial pole exotic pole kurser.se united pole artists