SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pansar vristskydd found pole dictionary sensual chair förberedelser soo wincci humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas natalia guseva lets deal borttappat #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie julkalender vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 halv duva mamma personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm diana harten paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff gabriel fontana edgy burlesk finest awards energibehov happy dqbingo 1 april lovepole uppsala x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars teknik the fab coach stretcha framsidan polesque wikihow loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja martina träna rätt ryggövning spring tv3play trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag ungern trix artistic föreställning 17 eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert happy new year new zealand 5678 core #burlesque we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d årets instruktör lucia vacations squat ungdomar rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in lupit latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona påskschema cirkus cirkör hötorgsterassen tejpa muskler 2016 fri träning jordan kensley poledancekläder matthew mcconaughey dansbutiken sophia gorgani problem glad leggings pole 1 pole & aerial sm 2024 rarr byo x dry patryk rybarski bookings studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer elever prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop schemaändring #pole hoops pole strength uppträdande dq crosspole family & friends #workshop dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna flex competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm gratis prova på egen träning chair stockholm gratis #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole studio showcase video #chair inspiration stolpe instruktörsbildning poledance tävling show #aerial hoop pole camp höstschema #dans påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports grepp ny kursstart blogg #dancing pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp summercamp stretch-onsdag #träning #poledancesweden styrketräning open training poledance sm svensexa twerk high heels pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #provapå termin jul #luntmakargatan36 jobba träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, #instructor boka gym träning australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports naglar yoga #ipsf #jul danmark aerialist make you all move pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend prova på vecka marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom roligt filippa #aerialsling fusion for pole fitness sturebadet anna grundström fitnessfestivalen tricks stockholm pole dancer #sensualpole spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt #julmys #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics feminine vibe emma fryklöf massage lina elvmyren judge #trial barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet pole fitness stockholm moa holgersson fotografering miss pole dance finland yogobe lorna jane sweden celinas naglar #swedishpolemafia kayo #worldchampionship barebells protein superfys #lapdance träna i vinter ny instruktör aerial sm 2023 burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans davide lacagnina twitter new york svenska pole förbundet alessa fortune #handstands #worldchampion gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition #polepicoftheday insamling pole & aerial sm 2023 streetpole eugeny greshilov glamout stockholm dance classes neuro förbundet charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort poleacrobatics påldans spinnyheels norway santaslittlehelper free trial class pole sm 2019 pole sm 2017 naprapat #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box mind body zaida poledancer varmt tävla julschema biljetter pole kisses midsommar polefitnes talang magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm #miamiclubheels julklappar rösta poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör summer chair instruktör #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn poleranking nico modestine träna lyra #balletstrength anna valfsson russian exotic gina love high heels celina ryden teamdq russia träningspass swedish pole mafia to die for insamling ukraina nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear gratis träning evolution of dance rosa skrot dubbel pole fawnia monday amazing träning. island corona #piloxing natasha wang lyra dancing fools drop in stockholm hungary group on teenpolestockholm brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf spins bryggan kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter stockholm dans #sunpole backbend #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance byter golv pop up vinter lokal guldhjärtat finest team sdq kazuya & masayo japan musik firm grip spdf oslo ekofitness artists nocco bikini vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante helg grupp event pole sm 2023 keem martinez dynamisk stretch lyoness camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip #hardcoreheels nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken althea austin pink card #barreatdq glädje sarah scott strong louise johanhagen polen polestar öppettider autumn dansträning testa på dans lycka aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina ipc oktober naprapat i stockholm polesm2017 upa ändrad op tid flexibillitetsträning flexbility #waacking dan rosen christmasworkshop #twerk killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops highheel singapore #sweden enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures julia snopova gävle warsawa zenia sauni rosas #dancehall mina mortezaie minna forssberg spagat rebecca eriksson you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack gratis klasser copenhagen poleclothes vane lunatica #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen split burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger polina volchek foto sinner & saints halloween daniela näppi energi best workout sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin danskurser team dq #booty sol strenght hötorget acro stockholm hälsa & fitness sun dancestudio kärlek anna grundstrom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge tidning stripaerobics openpole julmys grip pole anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha pole choreography #danceinstructor trick inställt louise jönhage hälsa #femininevibe ryssland utbildning linda domare pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter valentine #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser open pole dance i stockholm vår kläder sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm #aerial silk workshops dansglädje hoop pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning summer camp pink pole sm dancingqueen sommaröppet söndag silk möhippa #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs strength möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole umbrella #burlesk weekend camp dancehall träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa #aerial flexibilitetsträning camp booty london prova på chair aerial hoops ipsf #dance chairdance adore pole bästa eleverna instruktörskurs tv prova på pole styrka aerial silks pole sport östermalm silks akrobatik kurser #stockholm #open pole open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open training kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet studiodancingqueen #openpole träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen wilson alexander kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship städning rock n heels metalesque lost atu tatiana akhotelashvil duncan west pedagogik heels estee zakar smash natalia tomashova sr krypa reggaeton kristina dumanskaya canada midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis mars loppis bridge pose malin nylen stretcha baksida lår lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano 2024 itac trial pole street wifi kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow crash mat sverigepremiär information erik hesselberg båstad burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud pumpa pumpa nocca dryck rad #pilates polesm2021 nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot elev show dance water thank you freaks miami exotic terminsstart spin pole jumprope handleder deb riley amatör lauréna giunipero helt ny kurs energim dans träna på söndag emilia elise lander fika värva artsy exercise free fly malin knee cross release födelsedagsfirande pole 3b polecast sweden kontanter duo hoop livet ine wilhelmson mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall yvonne nguyen glassdrops dq lounge bar fall camp nominerade blixtar bröllop riviera modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg valentineworkshop rarrdesign aerial sm 2024 pole 2 harlem shakedown candles charleston laura soikkeli