Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

SM2021

13 december 2020 « Tillbaka
Funderar du på att tävla i SM2021?

Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv

Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!

Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

rarr sweden milano mellandagträning 2015 påskläger mrsmurphy water drop in årets instruktör wifi vacations squat ungdomar sportkläder #familjedag hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose pole dance dictionary oksana grishina tennis the bling ring heels dontmissout dansbutiken sophia påskschema kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 natalia tomashova smash rarr japan x dry kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil problem lost rock n heels pole 1 städning röda korset forthatspecialsomeone bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 gs och pappers #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge today ravan artist excotic jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan sabrina aganier daniel koivunen madde planering tech21 hoop instruktör prideworkshops workouthabbit sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams edgy burlesque love generation perfectgrip bmr mot spagat get fit eatsleeptrainrepeat czech national championship pole dance sm2026 lauren red kampanj konst exotic dance for my valentine orofluido tv4 nyhetsmorgon pole'sque ny kurs träna stockholm marion crampe toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop #open training aerial prova på dans schema #pole dance träning #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm #training schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm egen träning dancehall #provapå umbrella svenska mästerskapen open training öppen träning studio nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan poledanceinstruktör #aerial silk stolpe instruktörsbildning bendy kate poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop dansglädje high heels pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #femininevibe jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår studio dq, dancing queen, poledance, pole dance workshop alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance valentine #gratis pole and aerial #flexible höst #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova prova på vecka glad påsk openpole stripaerobics #julmys domare linda aurelian sports #gratisprovapå naglar hälsa anna grundstrom danmark inställt #danceinstructor pole dance cup anna grundström chairpole #sexa hot pants afho #sensualpole performances kitten pole clothing statisk stretch poleinspiration ny studio sport energi #twerk #waacking daniela näppi studentrabatt #handstands tidning norge raw stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom dancestudio sun filippa sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq spinning pole hösttermin aerials hoops burlesk camp #flex pole convention #vinter derick pierson pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans new york twitter ändrad op tid alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli talanger burlesque stockholm #strength hanka venselaar acrobatics feminine vibe massage olympiska spelen #trial lina elvmyren judge copenhagen hanna knihtilä barebells gratis klasser receptionister tack inspirationshelg #schema dry hands midsommar you tube #sommar rebecca eriksson #sensualchair sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore #burlesque 2012 chair instruktör #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat lokal byter golv lap dance ellen köpenhamn träna lyra backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole & aerial sm 2023 kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt påldans spinnyheels norway free trial class pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål #heels naprapat #exercise lioness we <3 dq daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez poledancer biljetter grupp event pole kisses polefitnes maría luz escalante talang lionesses filmer bikini svettigt vertical rösta nocco artists polestarfitness poledanceläger #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc pole work out #poledancingsweden flexträning workshop saturday #advancedburlesk new zeeland workoutparties pole dance classes kost elevfotografering ny lärare celsius beyonce pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 diana harten vi fixar trialclass jorge lera snygg rumpa aera jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen polebuddy naturkompaniet phoenix kazree channing tatum bryggan spins träningspass swedish pole mafia gratis träning kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker insamling ukraina to die for #prova föreläsning koreografi intensiv sofis mode workout party valentinesday dragonfly danceday tsu kväll family cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet splits #freetrialclass croatian pole dance and sport championship stolthet polegymnastics svart mighty grip burlesk hoop aerial hammock träningstips discokula mammaform lunch aerial sm 2022 väder spdf oslo julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels rabattkod stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever helg julschema pole sm 2023 lyoness tävla dynamisk stretch mind body zaida pole move box acrodans vinterkurs talents liquid grip proteinbars nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov dansträning testa på dans streetpole #femininehighheels pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia gina fireman easter #sunpole stockholm dans #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pop up nico modestine poleranking #kurs dansens dag vinter kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall miss pole dance spagat fotografering moa holgersson annica englund pole fitness stockholm svenska pole och aerial förbundet sundsvall globen b.a.b.y poleclothes vane lunatica #hardcoreheels ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport emma fryklöf split burlesk kurs julija leitane guinness world record sommarkänslor disco aerobics #träningföralla pole crash mat #getfit polina volchek svenska pole förbundet flexibillitetsträning davide lacagnina dan rosen team spirit #spinny fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas team sdq summer highheel aerial sm 2023 sponsor träna i vinter danskurser stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness kärlek roligt göteborg sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility #hösttermin christmasworkshop halloween best workout paracro charlee wagner workshop sunday poledanz pole dancer nytt sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography stretcha make you all move aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training marlo fisken julmys grip pole winter camp weekend #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru #booty facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt #jul abs & ass bollywood webb shop australien gym träning instagram dansa stockholm event nyheter poledancing floor polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka pole dance i stockholm #instructor kläder jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny #dansinstruktör michelle stanek press #aerialsling möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm open training styrketräning camps pink puma rosa twerk pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs påsk #dans burlesk intensivkurs show video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs #träning strength beginner pole #chair gratis chair stockholm #dancingqueen aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #aerial hoop dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop #workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning pole stockholm fitness #open pole luntmakargatan work shop sm #aerial elever träna flexibility dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op #openpole dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq betalning recovery shake marocko natasha payne beach2017 #dancing #polefitness #earlybird svett & etikett tillskott vinnare nya stolpar dominic lacasse #burleskkurs keela julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 loïe fuller albert amores kick off pole party lila kämpa julia katharina mr strong award chins november hårsalong health mionix sdq pole & aerial academy vladimir "volch" karachunov knäskydd poledancemasters stockholm träning aloevera höftböjarstretch #foreveryone föräldrastyrka kidspole tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner #erbjudande cheerleading summercard tights mys pole'sque våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar #klippkort mångfald pole stars malasia polechampionship pole & aerial sm 2024 leggings glad metalesque atu gorgani veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski #feminine magic mike byo estee zakar jordan kensley fri träning sr krypa cirkus cirkör reggaeton canada duncan west pedagogik matthew mcconaughey poledancekläder ladies weekend sluta jämföra mars loppis miss diamond latvia lupit midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms fanny 2024 itac trial pole lucia street lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz #rörelseglädje nummer blåkulla