Open Pole: Maximize Your Lessons
Are you taking advantage of all the Open Pole hours we offer? We have a variety of times that should suit any schedule if you are looking to improve your skills, practice tricks, and build strength.
Check the schedule here on our website to find a time that works for you!
Student rates:
Per hour: 50 SEK
10-kort: 300 SEK
1 Month Unlimited: 400 SEK
Non-student rates:
Per hour: 100 SEK
10-kort: 800 SEK
1 Month Unlimited: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
-
Therese Eklund » Instruktörsutbildning: ”Hej! Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
polefreaks english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 atleterna #ballet marocko recovery shake martin björk dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan kidzplay pool party god fortsättning #jobba & träna pi önskemål öppettider dn pris teddy bonbon terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa sal 4 företagskickoff pictures shanti heinsoo denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell dansträningsläger fabulous bccaa gå2betalaför1 dansträning testa på dans victoria rame enkätstudie beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato s´mores strech leen isabel #femininehighheels dubbel zumba stockholm carlos franca vi gillar motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines joe jobe mecenat ukpsc pole5 mail friday lightning pyssel haruna nivå två carlie & travis choreography stanislav vakhrushev visby ess15 clarion personlig trönare stockholm femii if metall celcius poledanceinstructor nikita kislitsyn katarina troitskaya bollnäs astoria johanna m mat iphone united pole artists företagsevent alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema ester fox söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa pause global body weight training smoothie valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie mr pole fitness uk champion stretcha rätt tv4 nederdel vätska lampa vecka grip girl next door art explore wellness pole kläder träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck polecast sweden jakob öqvist dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll fantastiska helt ny kurs emil wallin sheila kelly ledig helg holidays gilla påsk camp jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara prova på vecka #gosweden studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever elev erbjudande luntmakargatan sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro pole stockholm aerial fitness stockholm schemaändring #poledance workshop pole strength silks östermalm dq aerial silks family & friends tv bootylicious #open training chairdance #pole #instruktör aerial hoops daniel häggkvist bästa eleverna london booty aerial flex ipsf prova på chair #stockholm body & pole aerial silk stockholm poledance stockholm weekend camp #dance umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole #poleinstruktörs video möhippor open training strength showcase bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning söndag dancingqueen high heel pole #flexibility #workshop pole studio klasser grepp pole camp möhippa dansglädje pole sm summer camp luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp iron x sommaröppet sommarkurs rosa pink puma camps #polesport #dancing pole dancing polesports sm instructors dansskola #dancingqueen cross pole family and friends, performance, goals, training, privata bokningar #poledancesweden sunday polecamp jenny reception lapdance vårschema pole 2 pole stockholm pole dance family&friends la sexa möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm #poledanceinspiration spdf.se open training ny termin vår boka träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream fitnessguru ipsc café opera gratis prova på oona kivela pole and aerial poledancing #poledancemagic träna i sommar #polefitness nya kurser webb shop #hippa bollywood abs & ass #aerial hoop rabatt alessandra marchetti italien facebook pole dance cup pole choreography #sexa hot pants workout fredag extra practice, training, open pole, studio dq, wo alessandra marchetti sassy street anastasia skukhtorova valentine julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm alla hjärtans dag linda nybörjarkurs aurelian sports sommarschema yoga #jul inställt trick aerialist strenght träna själv tricks dancestudio svensexa poledance #danceinstructor #dans hösttermin #polecamp pole clothing #booty statisk stretch höst ny studio #sensualpole charlee wagner paracro studentrabatt tidning receptionist aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt god jul roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm moa holgersson you tube fitnessfestivalen rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten singapore burlesk camp #training derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar best workout halloween twitter #julmys flexbility flexibillitetsträning aerial sm 2023 #getfit pole crash mat talanger öppet sommar guinness world record julija leitane love dance arial hoop acrobatics aerial hoop stockholm #handstands massage lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg feminine vibe pole fitness stockholm anna grundström pole kisses midsommar polefitnes talang kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo wheel pose firm grip kazuya & masayo japan summer workshops #dancehall tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #miamiclubheels celina ryden gina love high heels russia teamdq upa polesm2017 ipc #polepicoftheday insamling byter golv kroppsviktsträning neuro förbundet #balletstrength lycka stockholm dance classes autumn öppettider poleacrobatics louise johanhagen strong hardcore heels sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla poledancer varmt spinnyheels biljetter #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit russian pole skaraborg flexiby lionesses danc inspo #photooftheday höftöppnare ny klass michelle shimmey croatia lindsey lohan fun josh taylor pole pants danne ljus dimitry politov julschema dynamisk stretch lyoness keem martinez zaida mind body pole move box acrodans proteinbars liquid grip pole & aerial sm 2023 nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card #barreatdq påldans ändrad op tid norway presentkort svt vårkänslor charlie sky polen glamout eugeny greshilov #spinny streetpole pole dance handskar aimee lawson natalia tatarintseva ukraina team sdq #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman christmasworkshop danskurser russian exotic #sunpole träna lyra backbend poleranking pop up nico modestine dansa stockholm dansens dag finest christmas frisör 2012 spdf poledanceläger artists nocco vm vertical svettigt filmer magdans #hardcoreheels #poledanceforever maría luz escalante helg #trial dry hands annica englund hälsa & fitness sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf burlesk kurs #waacking split #twerk hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans workshop sunday team spirit glad påsk simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention aerials hoops highheel ny instruktör #sweden enchanted #lapdance barebells protein #aerialsling gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering inställda pass, öppet op, op, studion är öppen sturebadet hötorget #provapå filippa kärlek united kingdom sensual copenhagen pole competition stänger raw norge #dansinstruktör svensexa dq daniela näppi energi sport studio dq, dancing queen, poledance, poledanz event poleinspiration pole dancer nytt sponsor spinning pole kom och testa kom och träna team dq stockholm pole dancer testa poledance sol make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar ryssland utbildning anna #instructor domare pole dance workshop aerial training marlo fisken grip pole weekend winter camp performances pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d afho gemenskap chairpole pole competition #femininevibe stretcha aerial sling rafaela montanaro i love pole film alex shchukin pole dance tävling polemen svensexor australien open egen träning instagram #flexible nyheter floor #poleinspiration usa 2013 ida warg pole i stockholm åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships #aerial silk laurence hilsum pole dance i stockholm kläder polesm sensual pole #luntmakargatan36 jul friends & family termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson poledance studio hippa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jobba nyhet svenska poledance förbundet träna aerial silk i stockholm steven retchless öppen träning luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek svensexa press #fitness kursstart styrketräning pole tävling summercamp high heels twerk shop poledance sm hoop pole instruktör pole art ny kursstart stretch-onsdag aerial conditioning blogg pink träna aerial hoop i stockholm påsk schemaändringar höstschema hälsomässan pole sports svenska mästerskapen silk burlesk intensivkurs show world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin allt för hälsan studio inspiration #chair gratis träna i stockholm dans stockholm beginner pole dancing pole stretch chair stockholm #burlesk #aerial dancehall träning stockholm egenträning camp dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #open pole competition flex aerial arts adore pole prova på pole instruktörskurs styrka crosspole uppträdande pole sport open träning akrobatik hoops kurser #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #openpole work shop kurs prova på poledance stockholm flexibilitet träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling chair polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq workshop saturday bilder paris sommarkrysset koffein aimee hilton miami exotic stunt grip santeri koivisto ros katarina #jobba gott nytt år #tricks polesque masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut grrrip double pole buzzador edgy burlesk coca-cola trixie aliette life hotell clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc mamma nicole pearson nina reed alan carr winner dansklass sexy by sweden yoga sling tatiana cheba glada diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova riviera beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig rekord sensual chair holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split lærke nykjær johansen code of points insamling ukraina rumpträning neolife norrköping stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova louise wawrzynska slå han på käften gym träning training, warming up, goals, pole mellanmål carlotta hemma stolpe höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy veronica solimano träna i höst fredagar sm 2022 kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio groupon butterfly #swedishchampion blogozine bingo rimér pole & aerial sm 2022 vanessa hudgens #danslärare chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi #talent pole fitness åland #traininghard kyra johannsesen flex60 #boxning chelle fakturor abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga pike instructor course franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher raman ali #strong metro håll er friska decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler kora old school heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne showgirl heels happiness toes kickstart vi stretch-torsdag