Open Pole: Maximize Your Lessons
Are you taking advantage of all the Open Pole hours we offer? We have a variety of times that should suit any schedule if you are looking to improve your skills, practice tricks, and build strength.
Check the schedule here on our website to find a time that works for you!
Student rates:
Per hour: 50 SEK
10-kort: 300 SEK
1 Month Unlimited: 400 SEK
Non-student rates:
Per hour: 100 SEK
10-kort: 800 SEK
1 Month Unlimited: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal wifi aerial sm 2024 vacations itac rarr sweden nummer hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan riviera sista minuten midwest pole dance competition #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina tennis the bling ring pedagogik duncan west sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey patryk rybarski bookings edgy burlesk poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil atu problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis #spfb komma iform efter graviditet lauréna giunipero möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin miami exotic tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen höftböjarstretch planering poledancemasters excotic vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong #pilates nicole williams mr strong award pumpa pumpa perfectgrip lila mot spagat eatsleeptrainrepeat skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen konst #burlesque for my valentine dominic lacasse #gratis tillskott czech national championship pole dance happiness atleterna årets instruktör marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora 2024 english instructor course vi kickstart toes uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro mars god fortsättning dirty girl poletice love fanny mysigt törstig excotic pole webby excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa reggaeton företagskickoff pictures fri träning martina bucher pi denmark tracee kafer studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole flexibility #open training instruktörer studiodancingqueen sm work shop luntmakargatan #poledance fitness pole stockholm acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends aerial silks #dance prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition aerial hoops ipsf prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #aerial hoop family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa #training summercamp #provapå #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje high heels #träning pink puma camps open training polecamp poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv #dansinstruktör kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm valentine poledancing gym träning #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq #femininevibe öppet sommar anna #aerialsling utbildning naglar #booty louise jönhage #ipsf trick aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag afho performances alessandra marchetti sassy street nytt pole dancer ny studio poledanz sport energi best workout daniela näppi #julmys tidning norge raw hair by nielsen love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek filippa hälsa & fitness danskurser hötorget fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole #handstands aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina christmasworkshop alessa fortune svenska pole förbundet #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs split massage anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #dancehall barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund moa holgersson fotografering spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance #waacking singapore #sweden wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal köpenhamn lap dance nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans dansträning #sunpole easter fireman gina spinnyheels teamdq naprapat i stockholm anastasia akentyeva upa polesm2017 ipc insamling #hardcoreheels pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq norway pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 naprapat proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt dynamisk stretch poledancer biljetter julschema pole kisses polefitnes team sdq maría luz escalante talang magdans byter golv filmer #balletstrength bikini svettigt vertical artists nocco oslo spdf poledanceläger väder lunch #poledancingsweden flexträning träningstips new zeeland #piloxing workoutparties pole dance classes kost polegymnastics stolthet jazz celsius beyonce pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 kväll tsu jorge lera #edgyburlesk dragonfly snygg rumpa danceday contemporary instructor course family miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet splits cbs news sport croatian pole dance and sport championship ny lärare #femininehighheels musikvideo svart mighty grip corona burlesk hoop aerial hammock discokula mammaform gratis träning insamling ukraina pole work out hardcore heels polestarfitness julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans rabattkod #spinny stephanie lionesses vinter kyra johannesen chair instruktör #poledanceforever helg midsommar grupp event lyoness keem martinez rösta #miamiclubheels zaida mind body acrodans we <3 dq lioness #exercise talents nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper sarah scott pole sm 2023 glädje tävla svt strong hyra lokal charlie sky polen polestar lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday oktober #competition gratis op #worldchampion free trial class wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend träna lyra ellen pole & aerial sm 2023 poleranking pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 ändrad op tid ny instruktör enchanted superfys dan rosen barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance you tube aerial sm 2023 träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren emma fryklöf olympiska spelen svenska pole och aerial förbundet acrobatics hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek pole crash mat flexibillitetsträning twitter feminine vibe new york team spirit killar simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp hösttermin sponsor #twerk stockholm pole dancer strenght sol acro stockholm sturebadet fusion for pole fitness sun #sensualpole roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger dancestudio aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday höst poleinspiration statisk stretch pole clothing kitten vm svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move inställt danmark #jul hälsa yoga ryssland #danceinstructor aurelian sports linda domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter pole and aerial floor #instructor testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk hoop luftakrobatik pole instruktör pole art stretch-onsdag #aerial silk klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility show video showcase inspiration möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #aerial kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm schemaändring aerial fitness stockholm #open pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #pole polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen önskemål öppettider heels jordan kensley pike shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep pris pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy blommor magmuskler raman ali #strong loppis kidzplay decathlon lupit världsmästarinna nice weather boka mera marion crampe vatten blåkulla stretch-torsdag polefreaks trial pole recovery shake street träniningskläder natasha payne beach2017 loïe fuller svett & etikett vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido keela julia information kampanj lauren red knäskydd kick off #2för1 bmr julia katharina love generation chins november autumn burnette gforce polesm2021 mionix workouthabbit jonas cheerleading tech21 aloevera elev show #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica pilates rullar card gettingmarried vänner mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 russian talent helt ny kurs polesque bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore magic mike rarr städning leggings lost uppsala 1 april polecast sweden veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander kvavt poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada mamma dansbutiken sportkläder ladies weekend sluta jämföra nominerade bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona tid streching the frozen ground karol helms milano ungdomar squat valentineworkshop lucia sensual chair drop in water mrsmurphy påskläger 2015