Open Pole: Maximize Your Lessons
Are you taking advantage of all the Open Pole hours we offer? We have a variety of times that should suit any schedule if you are looking to improve your skills, practice tricks, and build strength.
Check the schedule here on our website to find a time that works for you!
Student rates:
Per hour: 50 SEK
10-kort: 300 SEK
1 Month Unlimited: 400 SEK
Non-student rates:
Per hour: 100 SEK
10-kort: 800 SEK
1 Month Unlimited: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
-
Nadia » OP & öppet tider vecka 3: ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”
-
Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51: ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”
-
Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”
-
Lizette » Nyhet vår 2021; Burlesk Edge: ”Är intresserad av detta. Finns det mer info om tider/priser osv”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
moa göteborgs konstmuseum reiko makino ema tatiana cheba söndagsträning mot front split iphone united pole artists amatör css grip elena kuznetsova art smoothie dansa mer glada terminsstart yoga sling tv4 näring winner vätska covid nina reed msnbc pierre robert clara henry träning i stockholm internationella pole sports förbundet nederdel lampa eat move change telefonnummer nicole pearson kompis #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo maj the colbert report uppdaterade priser påsk camp fab coach fotboll #gosweden nyårsöppet grrrip ledig helg veckoslut santeri koivisto mallakhamba 2015 hampus marcusson us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker sheila kelly bridge rarr europe chair acrobatics mandy maerevoet healthy ögonfransförlängning #worldchampion saara ervasti stretching henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels chris measday poleblogg ess2015 #slavaruza pansar vristskydd charleston karina frimodt protein rarrdesign jamilla deville konsert neolifebar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess lena ph laura soikkeli bröllop candles harlem shakedown soo wincci julkalender card sida glassdrops natalia guseva personlig tränare borttappat easter teddy bonbon jonas sergey spirin gforce summer stockholm gabriel fontana 'world champion stretch & flex' duo hoop dqbingo lovepole fakturor pps aerial performance tournament 2012 sara edren kampanj konstmuseum julia elise lander teknik finest awards träna på söndag stretcha framsidan happy födelsedagsfirande jazz x-stage deb riley atleterna träniningskläder recovery shake skinja emilia energim dans wikihow trifilm photo shoot mammaform kazuya naka japan kidzplay martina freaks thank you spring tv3play hållbarhet edward muir hopp rep glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d båstad trix core hand stand aerial hoop choreography isis masoud nya priser jo foley dansträningsläger polina sinyachenko bccaa drop in new zealand vacations squat we fly tite grip app mellandagträning hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan s´mores stängt leen isabel blogozine stretcha baksida lår lucia bridge pose itac milano bad azz tid fredagar påskschema malin nylen pole dance dictionary oksana grishina tennis the bling ring kom och testa karol helms bookings shorts sophia canada cirkus cirkör pole koreografi problem natalia tomashova smash rarr x dry team dq wilson alexander veckans instruktör bollnäs tatiana akhotelashvil våren 2020 lost leggings städning japan forthatspecialsomeone bachelore danila kalutskih jamaica pole addict godis duvan russian talent höftböjarstretch mys today studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion polefitness #studiodancingqueen chair open pole poledance i stockholm #bästa studion pole fitness dancing studio dansstudio aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio op dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh elever studiodancingqueen flexibilitet luntmakargatan instruktörer prova på poledance stockholm dancing queen studio fitness polesport pole stockholm akrobatik schemaändring open träning uppträdande pole sport aerial fitness stockholm styrka tv bootylicious family & friends #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu competition pole dance stockholm uppvisning daniel häggkvist stretch skeppargatan aerial flex flexibilitetsträning dansa camp prova på chair dancehall umbrella weekend camp chair stockholm poledance stockholm training ibrahim tunc allt för hälsan inspiration studio bendy kate möhippor open training intensivkurs high heel pole silk söndag burlesk pole sports dans stockholm klasser pink family and friends hälsomässan blogg pole art pole dance grepp hoop träna aerial hoop i stockholm svenska mästerskapen summer camp schemaändringar #aerial sommaröppet rosa poledance sm pole tävling twerk pole instruktör polecamp nyhet press polestrength cross pole steven retchless pole sm svenska poledance förbundet #stockholm termin jul stockholm pole dance #luntmakargatan36 #dancing egenträning jenny sanna larsson träna aerial silk i stockholm ny kursstart marie jobba & träna möhippa stockholm vårschema zurich cirkus live stream battle of the pole weekend instructors kläder reception pole dance i stockholm #poledancesweden träningskläder abs & ass film rabatt rafaela montanaro alessandra marchetti italien stretcha sensual pole ida warg bollywood usa floor pole and aerial poledancing instagram träna i sommar #polefitness webb shop nyheter sommarschema yoga louise jönhage trick aerialist pole dance cup workout #fitness gemenskap #sexa alessandra marchetti anastasia skukhtorova valentine winter camp #dancingqueen marlo fisken pole competition openpole pole dance workshop domare nya kurser sassy street anna utbildning ryssland #jul roligt kärlek sun sturebadet sol strenght tricks stockholm pole dancer spinning pole nytt #polecamp statisk stretch höst hötorget charlee wagner paracro daniela näppi family and friends, performance, goals, training, tidning norge linda hair by nielsen pole dancer ny studio #hippa studio dq, dancing queen, poledance, anna-maija nyman judge ngpp hanna knihtilä poleclothes svenska pole förbundet globen hälsa & fitness dry hands pole fitness stockholm you tube rebecca eriksson sweden finland minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo gävle #swedishpolemafia vane lunatica enchanted god jul #sweden pole convention inspirationshelg pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas best workout new york alessa fortune flexibillitetsträning sinner & saints #getfit pole dancing adventures öppet sommar alla hjärtans dag hösttermin guinness world record hanka venselaar love dance acrobatics split öppen träning blåmärken santaslittlehelper pole sm 2017 talents anna grundstrom liquid grip we <3 dq #exercise olga trifinova zaida camilla keem martinez dynamisk stretch midsommar pole kisses maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie bikini extra practice, training, open pole, studio dq, wo barndans östermalm ekofitness julklappar spdf 2012 finest frisör christmas poledancer ellen köpenhamn poleranking dansens dag fitnessfestivalen lap dance träna lyra backbend workshop sunday inställda pass, öppet op, op, studion är öppen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc dansa stockholm nico modestine #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi pop up lyoness tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan wheel pose summer #lapdance oslo practice, pole dancing, open pole, training, motiv artists vertical nyår, nyårslöften, löften, mål vm pink card talang öppettider polefitnes anna grundström helg biljetter varmt receptionister mind body acrodans daisy beauty pole move box #ipsf proteinbars nya tag pole sm 2019 #barreatdq althea austin emma fryklöf massage olympiska spelen julija leitane highheel open training superfys receptionist disco aerobics greta pontarelli talanger polina volchek pole crash mat davide lacagnina twitter 10 dans killar simon rudgård pole dance convention 2012 #training burlesk camp derick pierson aerials hoops singapore barebells protein kitten jenyne butterfly julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe arial hoop spagat lorna jane miss pole dance moa holgersson annica englund sundsvall tack barebells b.a.b.y göteborg copenhagen pole sm 2018 lina elvmyren sensual nyhetsbrev copenhagen pole competition poleinspiration stänger raw aerial flexibility pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa dq #poledancemagic studentrabatt energi sport poledanz event julmys pole clothing sponsor svensexa poledance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u pole choreography träna själv acro stockholm fusion for pole fitness filippa #workshop united kingdom härligt #flexibility aurelian sports nybörjarkurs family&friends pole dancer stockholm afho aerial training stripaerobics #chair #flexible grip pole #poleinspiration weekend inställt performances fredag chairpole pole i stockholm hot pants make you all move uppträdanden danmark hälsa naglar polemen svensexor australien open privata bokningar vår high heels studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu oona kivela café opera 2013 ipsc fitnessguru facebook burlesque i love pole pole dance tävling alex shchukin friends & family laurence hilsum boka #burlesk hippa ny termin polesm balance åland instruktörsbildning international pole champhionships möhippa svensexa stockholm competition pole sexa la world pole sport & fitness championship pole 2 pole lapdance kursstart gratis jobba #poledanceinspiration spdf.se poledance studio sunday styrketräning polesports sm pole dancing luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek svensexa iron x #poleinstruktörs #polesport camps pink puma summercamp sommarkurs shop påsk polefitnessinstruktör stretch-onsdag poledanceinstruktör dansglädje #pole luftakrobatik möhippa #dance pole camp grepp pole studio aerial conditioning höstschema dancingqueen #instruktör open training, training, pole dance, studio dancin träna i stockholm stolpe poledance tävling show world pole sport championships showcase strength video nordic grand prix pole dancing pole stretch beginner pole aerial silk stockholm träning stockholm #openpole bästa eleverna body & pole #poledance dancehall & twerk instruktörskurs ipsf booty london prova på pole flex aerial hoops chairdance crosspole aerial arts adore pole aerial silks silks östermalm dq kurser workshop pole strength hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro kurs work shop sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag elev erbjudande träna flexibility petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dans dansstudio stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial aerial hoop battle of the pole pole dance competition studiodq stockholm tävling #studiodq pole dance studio stockholm dq studio poledance studio dq planering tights gs och pappers ny klass #foreveryone kidspole dancing stockholm rumpövning sebastian norrköping kvavt magic mike pole stars malasia polechampionship summercard glad möhippa stockholm 2016 komma iform efter graviditet #spfb kids clothes, pole gear, training, dancing queen, neolife patryk rybarski höstlovsläger matthew mcconaughey estee zakar pole 1 sr krypa atu kristina dumanskaya ess15 visby mellanmål duncan west invigning poledancekläder ladies weekend 2016 tejpa muskler hötorgsterassen latvia #worldchampionship midwest pole dance competition the frozen ground nummer sportkläder sluta jämföra miss diamond wifi #tarragona lian tal streching water sofiia uiperman evelina bragina linnen valborg rarr sweden ungdomar bow and arrow crash mat 5678 erik hesselberg lauryn mark mrsmurphy sherry bremner & simone hodgkiss påskläger vädret dubai glöm inte att testa våra goda questbars! 17 föreställning sverigepremiär ungern anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa yvette austin poleflow uppdatera hemma stolpe nocca dryck rad artistic #receptionist god fortsättning burlesque de luxe världsmästarinna hyra toes corona dance water ryggövning träna rätt sm iron x berries by astrid handleder polegrepp skeppargatan 28 loie fuller knee cross release pole 3b kontanter energibehov the fab coach livet ine wilhelmson bruno mars danielle romano mark bukhantsov girliegrip exercise fitnessgala regnbågar family vitamin well wild man yvonne nguyen november nadia shariff artsy zagreb 4edecember polestudio stockholm blixtar power yoga for aeralists "dancehall halv duva tyngdlyftning kirill kalutskih vale lunatica humlegården förberedelser pole dictionary found lets deal modern dans figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya teamdq x dry sports grip krysta rodriguez pole 2 sisuradio koreografi nobelfesten zumba fruktstund poledance visby långfredag pedagogik polekläder njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger kiropraktor #santaslittlehelper oktober wall street journal guilia piolanti dansbutiken gilla ros strega sin bon stretcha hamstring #spain paris sista minuten aimee hilton warm kyle deschamps fint väder elena gibson holidays katarina studie emil wallin fantastiska aminosyror masayo okamoto & kazuya naka kate johnstone coca-cola mjuk aliette terminsavsklutning life hotell happy new year jakob öqvist hopp reps klasser vecka ff träningsvärk alan carr styrkeövning sexy by sweden #receptionister explore wellness energidryck girl next door spanska mästerskapen learn inno alla vita rött dansklass stretcha rätt mr pole fitness uk champion suvi anttalainen nya smaker diplo kristi himmelsfärdsdag global body weight training svtatleterna beth williams smipole tävla fredagsfys pole 4 mat var försiktig rekord spin pole jumprope alexander pozdnyakov